BEZÁRTSÁG: Hogyan őrizzük meg a lelki egészségünket?

A bezártság, az egymástól való elzárás frusztrációt, szorongást, súlyosabb esetben depressziót okozhat. Káplár Mátyás tanácsadó szakpszichológus azt mondta, a negatív hírek sokkal nagyobb érzelmi hatással vannak az emberekre, mint a pozitívak. Ebben a helyzetben különösen fontos az online kapcsolattartás.