Ezek a módszerek támogatják az immunrendszert

Gyömbértea, savanyított káposzta - szinte mindenki esküszik valamire ilyenkor, a megfázásos időszakban. A dietetikus szerint tél közepére lemerülhetnek a szervezet vitamintartalékai, de a pótláshoz nem kell a legdrágább módszereket választani.