2025. július 2. 13:45
A július a friss gyümölcsök hónapja, különösen a görög- és sárgadinnyéé. Az árak idén széles skálán mozognak: a piacokon és boltokban egyaránt találni olcsóbb, akciós darabokat és prémium minőséget is. A fókusz most a dinnyéken van, de a csonthéjasok és bogyósok is elérhetőek – mutatjuk, hol mit és mennyiért.
Görögdinnye: akciós és prémium között nagy a szórás
A hazai görögdinnye betakarítása sok helyen még csak most indul (a cikk 2025. július 2-án készült). A tavaszi időjárás visszafogta a termést, így július közepére várható az igazi dömping.
A legolcsóbb dinnye kilója akár 265 forint is lehet a szupermarketekben, de a prémium csíkos magyar dinnye elérheti az 1200 forint kiló árat is. A tavaly megtermelt dinnye harmadát a magyar termelők külföldön adták el.
A Budapesti Nagybani Piacon az import görögdinnye ára 400–450 Ft/kg körül mozog.
A termőterület nőtt tavalyhoz képest, de a szabadföldi magyar dinnye igazán csak július közepétől jelenik meg.
A Házon kívül stábja videós riportban járt utána, hogy mennyibe kerül egy nap a Balatonon. A hangulat a 80-as éveket idézi, az árak viszont teljesen elszálltak. Nézd meg a videót!
Sárgadinnye: sokan ezt választják a hőségben
A sárgadinnye idén is népszerű, bár ára kevésbé baráti. A boltokban jellemzően 500–800 Ft/kg közötti áron kapható, míg a piacokon ennél olcsóbb változat is akad.
Amiért sokan szeretik:
- Alacsony energiatartalommal (30 kcal/100 g) bír
- Átlagos cukorfoka 9–10 Brix, de egyes fajták 12-ig is felmehetnek
- Hidratáló hatású, sok benne a kálium és a C-vitamin
Bogyós gyümölcsök: rövid szezon, jó árak
Málna, ribizli, áfonya, szeder – ezekből most lehet igazán válogatni a piacokon. Az árak nagyban függnek a régiótól és az időjárástól, de általában 2000–2500 Ft/kg között mozognak.
Ezért szeretjük a bogyós gyümölcsöket:
- Magas antioxidáns-tartalom
- Kiváló házi lekvárnak vagy fagyasztásra
Őszibarack és nektarin: fokozatosan jönnek be a piacra
A július második felétől egyre több helyen kapható az őszibarack és nektarin. Ezeknek az ára stabilabban mozog, 600–800 Ft/kg között, és jellemzően jobb minőségű a hazai termés.
Miért éri meg most venni?
- Gazdag vitaminokban (A-, C-vitamin)
- Jól viselik a szállítást, ideális nyári uzsonna
- Néhány héten belül véget ér a főszezon
Ezeket érdemes tudnod a magyar dinnyéről:
- A magyar görögdinnye Brix-foka (cukortartalma) vetekszik az olasz fajtákkal.
- 2021-ben több mint 35 ezer tonna dinnye termett Magyarországon.
Hogyan érdemes választani dinnyét?
Keressük a szimmetrikus, sérülésmentes darabokat. A sötétebb csíkos héj, sárgás folt és mély koppanás jó jel.
Meggyes Milán dinnyetermelő a Reggeliben mondta el, hogyan kell kiválasztani a tökéletes dinnyét. És most nem a kopogtatásra gondolunk. A csillogós a legjobb, vagy a kerek? Legyenek rajta csíkok, vagy sem? A részletekért nézd meg a fenti videót.
Képek forrása: gettyimages.com, pexels.com