Edzés gyerekkel: furcsa trend vagy szülői túlélő technika?

rtl.hurtl.hu

2025. április 11. 21:41

Amikor nincs bébiszitter, a szülők kénytelenek kreatív megoldásokat keresni – sokan ezért viszik magukkal gyermeküket az edzőterembe. De vajon biztonságos ez? Egyes anyák szerint igen, mások viszont aggódnak a balesetveszély miatt. Fitneszmodellek, szülők és edzőtermek dolgozói is megszólalnak!

Nincs kire bízni a bébit?

Egyre több szülő hozza magával gyermekét az edzőterembe, mivel gyakran nincs más lehetőségük a gyerekfelügyelet megoldására. Jákli Mónika például rendszeresen vitte magával kislányát, Zorát, amikor edzeni kezdett. Mónika elmondása szerint a baba alvási idejéhez igazította az edzéseket, és pozitív visszajelzéseket kapott a többi vendégtől. Hasonló tapasztalatokról számolt be Bodányi Titanilla is, aki nyolcéves kislányát vitte magával a konditerembe, ügyelve arra, hogy a gyerek ne zavarjon másokat.

Gyerekkel a konditeremben: Praktikum vagy kihívás?
Baba-mama edzés

Balesetveszélyes környezet? Nem mindenki támogatja az ötletet

Azonban nem mindenki látja problémamentesnek ezt a helyzetet. Oczella Kriszti fitneszmodell szerint a konditermek nem ideálisak gyerekek számára, mivel balesetveszélyesek lehetnek. A súlyok és gépek használata komoly kockázatot jelenthet, ha a gyerekeket nem felügyelik megfelelően. Kriszti ugyanakkor úgy véli, hogy jó példát mutatnak a szülők azzal, ha sportolnak, de talán jobb lenne ezt biztonságosabb környezetben tenni.

Jákli Mónikát annyira berántotta a Sztárbox, hogy ő is elkezdett bokszolni!

Mit mond a házirend?

Sok edzőterem házirendje korlátozza a gyerekek jelenlétét: 12 éven aluliak általában nem tartózkodhatnak az edzőterem területén. Bodányi Titanilla szerint azonban szükség lenne olyan megoldásokra, mint például játszósarkok kialakítása, hogy az anyukák is kényelmesen edzhessenek.

A kérdés továbbra is nyitott: vajon a jövőben több konditerem alkalmazkodik majd a szülők igényeihez, vagy marad az örök dilemma az edzés és a gyerekfelügyelet között?

Összevesztek a lábgépen, leharapta a másik ujját a nő. Láthatjuk, hogy a konditerem olykor tényleg tartogathat veszélyeket. Bárki számára.

undefined
Nézd vissza a Fókusz adásait az RTL+-on!