Edzés gyerekkel: furcsa trend vagy szülői túlélő technika?
2025. április 11. 21:41
Amikor nincs bébiszitter, a szülők kénytelenek kreatív megoldásokat keresni – sokan ezért viszik magukkal gyermeküket az edzőterembe. De vajon biztonságos ez? Egyes anyák szerint igen, mások viszont aggódnak a balesetveszély miatt. Fitneszmodellek, szülők és edzőtermek dolgozói is megszólalnak!
Nincs kire bízni a bébit?
Egyre több szülő hozza magával gyermekét az edzőterembe, mivel gyakran nincs más lehetőségük a gyerekfelügyelet megoldására. Jákli Mónika például rendszeresen vitte magával kislányát, Zorát, amikor edzeni kezdett. Mónika elmondása szerint a baba alvási idejéhez igazította az edzéseket, és pozitív visszajelzéseket kapott a többi vendégtől. Hasonló tapasztalatokról számolt be Bodányi Titanilla is, aki nyolcéves kislányát vitte magával a konditerembe, ügyelve arra, hogy a gyerek ne zavarjon másokat.
Balesetveszélyes környezet? Nem mindenki támogatja az ötletet
Azonban nem mindenki látja problémamentesnek ezt a helyzetet. Oczella Kriszti fitneszmodell szerint a konditermek nem ideálisak gyerekek számára, mivel balesetveszélyesek lehetnek. A súlyok és gépek használata komoly kockázatot jelenthet, ha a gyerekeket nem felügyelik megfelelően. Kriszti ugyanakkor úgy véli, hogy jó példát mutatnak a szülők azzal, ha sportolnak, de talán jobb lenne ezt biztonságosabb környezetben tenni.
Jákli Mónikát annyira berántotta a Sztárbox, hogy ő is elkezdett bokszolni!
Mit mond a házirend?
Sok edzőterem házirendje korlátozza a gyerekek jelenlétét: 12 éven aluliak általában nem tartózkodhatnak az edzőterem területén. Bodányi Titanilla szerint azonban szükség lenne olyan megoldásokra, mint például játszósarkok kialakítása, hogy az anyukák is kényelmesen edzhessenek.
A kérdés továbbra is nyitott: vajon a jövőben több konditerem alkalmazkodik majd a szülők igényeihez, vagy marad az örök dilemma az edzés és a gyerekfelügyelet között?
Összevesztek a lábgépen, leharapta a másik ujját a nő. Láthatjuk, hogy a konditerem olykor tényleg tartogathat veszélyeket. Bárki számára.