7:36
FókuszFókusz
Szabó Zsófi, Széphalmi Juliska és Csuti is a sportot választotta a szakítása feldolgozására, de még a jóga is segíthetett volna
2022. július 2. 20:00
Mit tehetünk a továbblépés érdekében? Csuti a válása után gőzerővel edzett, Szabó Zsófi futni kezdett, Széphalmi Juliska is egyre többet sportolt. Gotshall Eszter viszont jógával segít másoknak bejárni a hosszú önismereti utat. A pszichológus szerint nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a sport, a testünkkel való foglalkozás egy ilyen élethelyzetben nagyon sokat segíthet. De fontos tudnunk, hogy a válás feldolgozása egy gyászfolyamat. Ezért érdemes időt hagyni magunknak az érzelmek megélésére is.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem