Mitől lesz ismét feszes a has a terhesség után?

video

2017. április 27. 18:40

Elkeseredett nők, akik a szülés után már szinte minden mozgásformát kipróbáltak. A hasuk viszont bármennyit is tornáznak ugyanakkora maradt. Aztán mindannyian találkoztak Bagyinka Tímeával, aki néhány hét alatt visszaadta az önbecsülésüket.

Timi rekreációs oktató, pilates, jóga és intim torna tanár. Még 2004-ben kért tanácsot tőle két anyuka, hogy minden izmuk alakul, a hasuk viszont nem lesz laposabb. Kiderült, hogy a várandósságtól illetve a szüléstől szétnyílt a hasizmuk. Timi kitalált egy mozgássort a sérült hasfaluk fejlesztésére, rehabilitációjára. Hetekig végezték, mire érezhető volt a hatása. Kiderült, hogy a folyamat visszafordítható.