Nehezen indulsz újra az ünnepek után? Ezek a bevált trükkök segítenek, hogy gyorsabban visszatalálj a ritmusba.

Schmied Zoltán az RTL.hu-nak mesélt az 50. születésnapjáról, az újévi fogadalmáról, 18 éves nagyfiáról, pályájáról és szakmai kapcsolatairól.

A hideg hónapokban testünk és lelkünk is extra törődést igényel. Fedezd fel, hogyan ápold magad télen tudatosan kívül-belül.

Fedezd fel Magyarország téli arcát! Rövid belföldi kikapcsolódások, hangulatos városok, termálfürdők és erdei pihenők a hideg hónapokra.

Meddig tartható a karácsonyfa és hogyan szabadulj meg tőle környezetbarát módon? Tudj meg mindent a helyes hulladékkezelésről!

Lassulj le az ünnepek után! Fedezd fel a slow travel trendjét, élvezd az utazást stresszmentesen, és kapcsolódj mélyebben a helyi kultúrákhoz!

Fedezd fel a japán újév csendes varázsát, ahol a meditáció és a rendrakás nyitja meg az új esztendőt! Cikkünkben megmutatjuk, hogyan találják meg a japánok a belső békét.

Hogyan lehet sikeres az új éved? Nem az akaraterőn múlik, hanem a tudatos szokások kialakításán! Tudd meg, miért buknak el a fogadalmak, és hogyan legyél következetes.

Ünnepi interjú a Fókusz műsorvezetőivel: Kecsmár Alexandra szilveszteri esküvője és Szabados Ági karácsonyi kedvencei.

Csuja Imre őszintén mesélt az rtl.hu-nak gyerekkori karácsonyokról és egy extrém szilveszteri esetről, ami mentővel zárult.

Fedezd fel a világ legfurcsább újévi babonáit, és tudd meg, miért esznek lencsét, szőlőt vagy gránátalmát az ünneplők!

Fedezd fel a leglátványosabb újévi tűzijátékokat Sydneytől Dubajig, ahol világrekordok és varázslatos fények teszik felejthetetlenné az élményt.

A patikák az év utolsó napján jellemzően délután zárnak be, ahogy a boltok is. A tömegközlekedés viszont nem áll le.

Az évértékelő naplózás segít lezárni és megérteni az elmúlt hónapokat. Támogatja az önreflexiót, a hála megélését és az újévi tervezést tudatosan.

Fedezd fel, mit tesz a testeddel a tudatos pihenés! A pihenés fiziológiája segít megérteni, miért regenerálódik gyorsabban az immunrendszer, ha lelassítunk.

A digitális detox trendje az év végi stressz csökkentésére és mentális egészség javítására szolgál, valódi feltöltődést nyújtva a digitális világ zajától távol.

Az év végi hála gyakorlása segít lezárni a stresszes időszakot. Ismerj meg egyszerű, tudatos módszereket, amelyek erősítik a lelki egyensúlyt és pozitív szemléletet.

A virsli 3, a pezsgő 15 százalékkal drágult tavalyhoz képest. Szilveszterkor ezekből fogy el az éves mennyiség nagy része.

Az ünnepek alatt egyre több fiatal kér lelkisegélyt. A pszichiáter szerint sokakat megvisel a kötelező jókedv nyomása.

Hála gyakorlása az év végén: erősíti az optimizmust, csökkenti a stresszt, és emlékeztet az elért eredményekre. Fedezd fel, miért érdemes hálásnak lenni!

A magyar celebek idén sem aprózták el az ünnepeket: Kulcsár Edinától Palvin Barbiig mutatjuk, ki hogyan élte meg a karácsony varázsát!

Télen utazni nemcsak olcsóbb, de a világ kevésbé ismert, varázslatos arcait is felfedezheted. Kevesebb tömeg, több élmény, új perspektívák várnak rád!

Karácsony után sokan már edzőterembe mentek. A fokozatosságra figyelmeztet az edző azoknak, akik most vágnak bele a mozgásba.

Fedezd fel a világ legmelegebb pontjainak téli arcát – lenyűgöző fotókon keresztül. Tapasztald meg a kontrasztokat, és merülj el a forró égövi csodákban!

Miért állítanak karácsonyfát a tengerparton Ausztráliában? Ott nyár van – de az ünnep szelleme ugyanaz, csak bikiniben. Fedezd fel az ausztrál karácsony titkait!

Ahogy közelednek a téli hónapok, sokakban felmerül a vágy, hogy elmeneküljenek a hideg elől vagy éppen élvezzék a havas táj szépségeit. Az utazás tervezése azonban gyakran okozhat stresszt, de néhány egyszerű lépéssel elkerülheted a káoszt.

Karácsonyi pulóverek: Egy brit hagyomány, ami nemcsak humoros, de jótékony is. Tudd meg, miért kedvelik annyira a brit emberek ezeket a pulcsikat!

Egyre több a „zöld karácsony” Európában, a klímaváltozás átalakítja a tél képét. Mi lesz a hagyományokkal, és hogyan alkalmazkodunk a változásokhoz?

Cooky és Debóra elárulták, hogyan sikerült évek óta úgy megtartani a karácsonyi varázst, hogy a gyerekeik még sosem jöttek rá a nagy titokra.

Fedezd fel, hogyan segíthet a mozgás, táplálkozás és fényterápia a téli depresszió leküzdésében az ünnepi időszakban.

Tudd meg, miért kerülhet 25 000 rovar a karácsonyfádba, és hogyan védekezz ellenük egyszerű trükkökkel az ünnepek alatt!

Csomagolj idén fenntarthatóan! Inspiráló ötletek papírral, textillel és természetes anyagokkal, hogy ajándékaid környezettudatosan is gyönyörűek legyenek.

Nem mindenkinek a boldogságról szól a karácsony. Stressz, magány és megfelelési kényszer az ünnepi időszak árnyoldalairól.

Egyedül töltöd a karácsonyt? Olvasd el a legjobb tippeket és ötleteket, hogy az ünnep tartalmas, aktív és örömteli legyen egyedül is.

Fedezd fel a világ legérdekesebb karácsonyi szokásait, Spanyolországtól Venezueláig. Különleges hagyományok, amik színesítik az ünnepi szezont.

Kapcsolj ki az ünnepekre! A digitális pihenő segít csökkenteni a közösségi média okozta stresszt, és lehetővé teszi, hogy valóban élvezd az év végi időszakot.

Nem kell, hogy a karácsony kimerítő legyen. Tudatos időbeosztással, határok felállításával és pihenéssel megőrizheted a nyugalmad az ünnepek alatt.

Ajándékkártyák: kényelmes, de költséges. Miért költünk többet így, mint készpénzzel? Fedezd fel a digitális ajándékozás rejtett pszichológiai hatásait!

Genfben karácsonykor is a luxus diktál: éjjel is kinyitó üzletek, milliós órák és többmilliós kaviár várja a vásárlókat.

Fedezd fel Magyarország téli városait: Pécs, Eger, Veszprém, Sopron és Győr varázslatos ünnepi hangulattal várják a kirándulókat! Téli kalandok belföldön.

Ünnepi zajszennyezés? Mutatjuk, hogyan csökkentsd a hangzavart otthonodban egyszerű tippekkel, hogy valóban nyugalmat találj.

A tudatos karácsony a közös élményekről, nem a tárgyakról szól. Fedezd fel, hogyan ajándékozhatsz emlékeket, közös pillanatokat és figyelmet a szeretteidnek.

Ahogy a hőmérséklet csökken és a nappalok rövidülnek, sokan úgy döntenek, hogy meleg éghajlatra utaznak, így a hagyományos, havas karácsony helyett idén a napos verziót választják. Tenerife és Ciprus a tél új kedvencei.

Több tízezertől akár több százezer forintig is terjedhet a karácsonyi költekezés. Van, aki enged a kísértésnek, más tudatosan készül.

A karácsonyfa díszítése igazi hagyomány – de sokan elkövetnek néhány tipikus hibát. Így lesz idén gyönyörű és biztonságos a fád.

A karácsony nem mindig idill. Egyre többen választják a Friendsmas-t: ünnepelj barátokkal, kevesebb stresszel és több örömmel.

Fedezd fel a szakértők 5 tippjét, hogy karácsonykor is felelősen és spórolva költsd el a pénzt!

Decemberben minden egyszerre szakad ránk. Van pár egyszerű trükk, ami segíthet túlélni ezt az időszakot – mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Fedezd fel, hogyan őrizheted meg motivációdat az ünnepek alatt apró szokásokkal és tudatos tervezéssel!

Engedd el a felesleges gondolatokat az év végi mentális nagytakarítással, és kezdj tiszta lappal az új évben. Mentális egészség, stresszmentes ünnepek.