Mi vesz rá valakit, hogy egy vagyont elköltsön arra, hogy a Szigeten aludhasson és miért adja fel valaki a kényelmet a szórakozásért cserébe? A 30. Sziget Fesztiválon ennek is utánajártunk.

Hogyan lehet keretek közé szorítani a gyerekek mobilozását? Petrus Márta író és coach osztotta meg tanácsait.

Nem érdemes hosszú órákig játszani a számítógépen férfiaknak, mert merevedési zavart okozhat a gamerkedés. 

A napsütés, a madárcsicsergés és az egyre kellemesebb hőmérséklet vonzza a természetbe az embereket. Kisgyerekes családoknak pedig igazi ajándék, hogy végre nem a négy fal között kell gubbasztani hétvégente. De néha már a szokásos játszótér is unalmassá válik, így most mutatunk hat olyan kirándulóhelyet, ahova a legkisebbeket is biztonsággal magunkkal vihetjük, ráadásul Budapesttől legfeljebb 1-1,5 órányi autóútra találhatók.

Szex és alvás – alapvetően erre a két egészséges tevékenységre szolgál az ágy. Meglepően sokféle rossz hatása van annak, ha valaki ezeken felül is sok időt tölt vízszintesben. Amellett, hogy a heverészés ártalmas az ereknek, rossz hatással van a csontsűrűségre, és még a depresszió előfordulását is növeli, a fekvő életmód valóságos anyagcserekáoszt idéz elő a szervezetben. Lássuk, miért érdemes aktívabb kikapcsolódást választani. 

Orrhang, nehézlégzés és általános fáradtság – 5000 méter fölött ez már teljesen természetes, de a látvány mindenért kárpótol. Ezt érezték Irinkovék is. Van, aki a tengerpartot, más a dzsungelt választja, ha utazni, pihenni akar, de a fertődi család túrázni szeret, és ha lehet, minél magasabban. A videóból kiderül, hogy milyen hegyi betegségekkel küzdöttek meg korábban, milyen érzés, amikor csökken a véroxigén, és hány éves volt a legfiatalabb lány, akivel az Everesten találkoztak.

Juhász Gergely író, rádiós műsorvezető a Reggeliben elmesélte a napi rutinját. A műsorvezető nagyon sok időt szentel a munkájának, még munkába járás közben is a rádiózással foglalkozik. Úgy fogalmazott: kihasználja az üresjáratokat is. Ő azok közé tartozik, akik kifejezetten szereik a feszes napi rutinokat, és azt, ha az idejüket teljesen ki tudják használni arra, amivel foglalkoznak. De honnan gyűjti az energiát? 

Bár a kicsiknél még fontos a napirend, a nagyobb gyerekeknek érdemes több szabadságot adni.

ByeAlex azok közé tartozik, aki ha végre megkapja, amire vágyott, nem panaszkodik miatta, inkább megpróbálja minden percét kiélvezni. Az énekes imádja a nyarat, és egyáltalán nem érti a fanyalgókat, ezért most tippeket adott nekik, hogyan adják át magukat ők is a nyár élvezetének.

Az Esély Fesztivál a halmozottan hátrányos helyzetű fiatalok szabadidős és sportolási lehetőségeit támogatja.

Megyeri Szabolcs egy kertészeti segélyhívó vonalat hozott létre, hogy segítsen a kertbarátoknak. 

Fát vágnak a rászorulóknak, vagy elvégzik a ház körüli teendőket, a kerti munkákat. A két bajai huszonéves fiatal tavaly télen határozta el, hogy szabadidejében segíteni szeretne. A Facebookon hirdették meg az akciójukat. Egyetlen feltételük van: szerszámot kérnek a munkákhoz.

Nem csak a strandolás miatt érdemes kilátogatni a Lupa Beachre, hiszen a legjobb sporttevékenységek közül válogathatnak az idelátogatók, a kajakozás és a vitorlázás mellett Németh Zoltán, sport és rendezvény manager még számos programot kínál a vendégeknek.

Vállalkozóként nehéz megtalálni az egyensúlyt a magánélet és a munka között. Íme néhány time management tipp!

A Wellhello tagjai, azaz Fluor Tomi és Diaz megpróbálják minél hasznosabban eltölteni a szabadidejüket, ami néha nehezen megy, mert hiányzik nekik az utazás és a kinti programok.

Schmied Zoltánról kevesen tudják, hogy öttusázóból lett színész és imádott vívni, a mai napig lovagol. Pajkaszegen viszont a róla készült férfias fotók nagy bajba hozhatják! Részletek a riportban!

 A mi kis falunk jóképű plébánosát vidékre kísérte a Fókusz stábja, egy olyan helyre, ahol a színész igazán ki tud kapcsolni! Schmied Zoltán nemcsak ellovagolt a naplementében, hanem arról is mesélt például, hogy öttusázónak készült. A teljes riportot visszanézheted: ITT!

Ha kíváncsi vagy, hogy mivel tölti egy napját egy befektető, és hogyan szoktak kikapcsolódni a cápák, nézd meg extra videónkat!

Szekér Gergőhöz hasonlóan a lány is teljesen maga alatt volt a múltheti teljesítményétől, de mivel immár az összes szabadidejét a gyakorlásra fordítja, bízik benne, hogy "nem fog újra lefagyni".

Istenes Bence tavaly egy kertben, csirkék közt edzett, amikor épp nem a Survivort forgatta a Fülöp-szigeteken, idén azonban egy sokkal menőbb helyen ugrálókötelezhet és súlyzózhat a műsorvezető.

A színész nem nagyon főz otthon a gyerekei miatt, hiszen szabadideje nagy részét szívesebben tölti a csemetéi társaságában. Ádám azonban már gyerekkorában is kacsingatott a főzéssel, és élete legelső étele egy bundás kenyér volt!

Istenes Bence a tengerparton röplabdázott, amikor ideje engedte és épp nem a forgatást pihente ki. Less be egy kicsit a kulisszák mögé extra videónkkal!

Egy picit elkanyarodtunk a főzéstől, és arról kérdeztük a versenyzőket, hogy miért lelkesednek még a gasztronómián kívül.

Arról már mindenki értesült, hogy az RTL Klub sikersorozatának részei megfeszített tempóban, a nagy meleg ellenére is forognak. Most azt is megtudhatjuk, mivel töltik szabadidejüket kedvenc színészeink!

A vihar szexi színésze imád szelfiket készíteni magáról, így mindig naprakészek lehetünk, hogy mikor, kivel, mit csinál. Legutóbb félmeztelenül sütkérezett a napon, és ezt közösségi oldalán is megosztotta.