Egy közel-keleti motoros túra életre szóló rémálommá vált Gáti Csaba számára, amikor Iránban kémkedéssel vádolták meg. Az utazó épp a Perzsa-öblöt akarta megkerülni, de egy félresiklott útvonal és egy katonai létesítmény közelsége miatt letartóztatták. Drón, kamera és jeladó is volt nála – ezeket mind gyanúsnak találták a helyi hatóságok. A kihallgatások, a börtönélet és a folyamatos megfigyelés négy napig tartott. Csak negyedik nap engedték el, egy SD-kártya kivételével visszakapta az összes felszerelését, és 24 órát kapott arra, hogy elhagyja az országot.

Egyetlen túlélője volt az Air India katasztrófájának, és ő éppen a 11A ülésen utazott. Az eset körül több különös 11-es szám is felbukkan: a gép 11 éves volt, 11 másodpercet töltött a levegőben, és a túlélőt a kórházban a 11-es ágyra fektették. A számok egybeesése nem csak véletlen lenne? A reggeli műsorban Sándor Zsuzsi numerológussal beszélgettünk arról, mit jelenthet a 11-es szám. A szakértő szerint a 11 mesterszám, az Uránusz bolygóhoz köthető, és különleges jelentőséggel bírhat az egyén életútjában.

A pizza tészta akkor lesz igazán ízes, ha a fermentációs folyamatot lassítjuk – ezért érdemes hűtőben keleszteni, mondja Farkas Richárd, a Penny séfje. Ő például 24 órán át pihenteti a porélesztős tésztát, mielőtt megsütné – így készül el a tökéletes calzone. A videóban nemcsak a recept kulisszáiról mesél, hanem a vendéglátás jelenlegi kihívásairól és az élelmiszerárak változásáról is szó esik.

Bár a kontinentális éghajlat megmarad Magyarországon, a klímaváltozás miatt egyre szélsőségesebb időjárásra kell számítanunk. A szeles tavaszok és a késői fagyok miatt banánültetvényeket továbbra sem érdemes tervezni, de van jó hír is: málna és kivi már akár a balkonon is megteremhet. A videóban Megyeri Szabolcs kertész elmondja, mire figyeljünk, ha fügét szeretnénk ültetni, és hogyan lehet alkalmazkodni az új körülményekhez a kertben.

B. Nagy Réka legújabb dala, az Úgy akarom egy mélyen személyes vallomás: a férjéhez szól, akivel idén már hét éve alkotnak egy párt. A hetes szám különleges jelentéssel bír az életükben – egy hónap után már közös tetoválást is készíttettek róla. Réka tavaly két EP-t is kiadott, most viszont nehezebben jön az ihlet, kivéve ezt a dalt, ami szinte magától született. Elmondása szerint férje nemcsak inspirálja, hanem mindenben támogatja is.

Voksán Virág új mozgásformára talált rá: gépi pilatesre jár, és elmondása szerint nem is gondolta volna, hogy ennyire kemény – de imádja. Arról is mesélt, hogy DJ-ként már szinte csak nyáron vállal fellépéseket, mert a Covid óta jelentősen visszaesett a klubélet. Kétgyermekes anyaként már csak heti két bulit visz, többre nem is lenne ideje. Odafigyel magára, sokan kérnek tőle tanácsot mozgás és életmód témában. Azt mondja, számára az étkezés legalább olyan fontos, mint a sport – ma már csak heti egyszer enged meg magának édességet.

Vajda Pierre ételkritikus szerint, kiderült, hogy a vendéglátás valóban szakma, amihez érteni kell. A Covid után megtorpant a vendéglátó szektor, a fogyasztói szokások pedig gyökeresen megváltoztak. Egy átlagos étteremben egy négytagú család akár 50 ezer forintot is ott hagyhat, amit sokan nem engedhetnek meg maguknak. Pierre szerint visszatért a retró hullám, lángossal árasztják el a Balatont és Budapestet, annak ellenére, hogy egyszer már túlléptünk ezen a trenden. A vendéglátásban ma is jelen van a silány nyersanyag, a hozzá nem értés és a hiányzó technológia, ráadásul munkaerőből is komoly hiány van. Az éttermeknek ezért minőséget kell nyújtaniuk, ha fenn akarnak maradni.

A magyar űrhajós már hetek óta egy szűk karanténhelyiségben várja, hogy végre elinduljon az űrbe – de a kilövést folyamatosan halasztják. Ez nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is óriási teher. Kovács Kristóf sportpszichológus szerint ez nagyon hasonlít a Covid alatti lezárásokhoz, csak épp extrém körülmények között. A 48 négyzetméteres elszigeteltség nem véletlen: ez a kiképzés része, felkészülés a bezártságra és a bizonytalanságra. Farkas Bertalan, az első magyar űrhajós szerint ilyenkor a legfontosabb a türelem. De hogyan lehet fókuszáltnak maradni, amikor napokig semmi sem biztos?

Hetekkel ezelőtti belvizek öntötték el a parajdi sóbányát, ami kioldotta a sót a bánya falaiból, így most magas sótartalmú víz áramlik ki onnan patakokon keresztül. A Kis-Küküllőben már tömeges halpusztulást is okozott, és a szennyezés péntek estére elérte a Maros magyarországi szakaszát is. Bár a só koncentrációja útközben folyamatosan hígul, még így is meghaladja az egészségügyi határértéket. Tímár Gábor geofizikus szerint a talajvíz nincs veszélyben, és a Kis-Küküllőhöz hasonló halpusztulásra sem kell számítani nálunk, de átmeneti károkat okozhat. A bányában egy köbméter vízben akár 300 kiló só is feloldódik – ez olyan, mint a Holt-tenger – mondja Tímár Gábor.

Puffadást okoz a zabpehely? Egy kevésbé ismert ősgabona lehet a megoldás – mutatjuk, miért választják egyre többen az emmerpelyhet reggelire.

Azahriah 2021 júniusában az RTL Reggeliben mutatta be a DESH-el közös Mind1 című daluk videoklipjét. Nézd meg, hogyan festett az akkor alig 20 éves előadó!

Tóth Nikolett túlélte a budapesti házomlást, de az élete teljesen megváltozott: kerekesszékbe került, elveszítette a mozgásszabadságát – mégis újraépítette önmagát. Ma már tanít, próbavezető balettmesterként dolgozik, és egy kézzel vezethető autóval végre ismét önállóan közlekedhet. Bár fizikailag egyre jobban van, a lelki sebek lassabban gyógyulnak. Mestere vasárnap jótékonysági balettórát tart a javára. Hogy hol tart most a baleset miatti eljárás, arról is mesél a videóban.

Hajdu Steve 11 éve játssza a Mamma Mia musicalt, és még mindig ugyanazzal a lelkesedéssel áll színpadra, mint az elején. A középkorú színészek „aranykorát” éli, nyári színházakban is játszik, és végre igazán élvezi, hogy karakterszínész lehet. Azt is elárulta, miért növeszti mostanában a haját, és hogy tényleg van-e közös jelenete Brad Pitt-tel – vagy csak a golfpályán találkozott Donald Trump-pal. A válasz a videóban!

Nemcsak a fürdőruha fontos – a jól összeállított utazópatika is sok kellemetlenségtől megóvhat. Dr. Mosolygó Éva segít, mi ne maradjon otthon: láz- és fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, hányinger elleni szer és a saját gyógyszerek is legyenek kéznél. Külföldre még plusz holmikat is érdemes vinni – ezekről is szó esik a videóban.

Három teljesen különböző, de kihagyhatatlan program vár: zöld fesztivál Budaörsön, sportéjszaka a Városligetben és musical a Margitszigeten. A LOMB FEST június 12–15. között kínál koncerteket, kiállításokat és zöld stand-upot, péntek este jön a Mozgás Éjszakája, július elején pedig három estén át látható a Rudolf musical Sisi fiáról.

Egy 320 hektáros, a Budakeszi Vadaspark mellett fekvő erdőterület újulhat meg teljesen a következő tíz évben az OTP Bank és a Pilisi Parkerdő Zrt. együttműködésével. A terület az 1970-es évek óta vadaskertként működik, az erdő fajgazdagsága alacsony és egykorú fákból áll – ezért különösen sérülékeny a klímaváltozás hatásaival szemben. A cél az élőhelyek megújítása, a biodiverzitás növelése, valamint olyan erdőtársulások kialakítása, amelyek hosszú távon is fenntarthatóak. A projekt részeként a Soproni Egyetem kutatói tudományos módszerekkel mérik majd az erdő ökológiai állapotát – az együttműködésről Pókos Gergely, az OTP Bank Zöld Program Igazgatóságának ügyvezetője beszélt a Reggeliben.

Budakeszi és Nagykovácsi között egy 320 hektáros erdőterület újulhat meg a következő tíz évben. Az OTP Bank és a Pilisi Parkerdő Zrt. hosszú távú együttműködése révén a területen nemcsak természetvédelmi munkák zajlanak majd, hanem klímaváltozásnak ellenálló növénytársulások kialakítása és ökoturisztikai fejlesztések is. A projekt célja, hogy ötven év múlva is legyen hol erdőben sétálnunk – erről beszélt a Zöld Bolygó videójában Pókos Gergely, az OTP Zöld Program Igazgatóságának ügyvezetője, és Rittling István, a Pilisi Parkerdő erdészetvezetője.

Nyolc hónap csend után visszatért Azahriah. A népszerű zenész tavaly októberben jelentette be határozatlan idejű visszavonulását, most viszont újra színpadra áll. A jelenség nem egyedi: egyre több fiatal előadó jelzi, hogy szüksége van szünetre a folyamatos nyomás és túlterheltség miatt. Bánkuti Dániel zenei producer – aki több projektben is dolgozott együtt Azahriah-val – szerint a visszatérés várható volt. Arról is mesélt, milyen kreatív csapat segíti a háttérből a visszahúzódó, művészlelkű előadó munkáját.

Jeff Bezos, a világ egyik leggazdagabb embere hamarosan feleségül veszi Lauren Sánchezt, az esküvő pedig már most világszenzációnak ígérkezik: a lagzi 3,5 milliárd forintba kerül majd, és még Velence egy részét is lezárják miatta. De mitől lesz igazán luxus egy esküvő? Milyen különleges kéréseik vannak a szupergazdag pároknak? Erről Landesz Katalin esküvőszervező mesélt, aki már itthon is szervezett fényűző menyegzőt – sőt, a nászajándékot is teljesen másként értelmezik ezekben a körökben.

Április 13-án születtek, most pedig először mutatták meg magukat a látogatóknak a Fővárosi Állatkert legfiatalabb lakói: egy hím és egy nőstény tigriskölyök. A kölyköket eddig csak a gondozók láthatták, most viszont már a nagyközönség is találkozhat velük. A kis tigrisek jelenleg 8,4 és 9,2 kilót nyomnak, de felnőtt korukra akár a 100 kilót is átléphetik. Aki szeretne, most beleszólhat a nevük kiválasztásába is: keddig lehet névjavaslatokat beküldeni az állatkert közösségi oldalain, a döntés pedig közönségszavazáson dől majd el.

A Wizz Air új kampányának célja, hogy megmutassa: a biztonságos utazás mögött több ezer ember összehangolt munkája áll. Naponta akár 1000 járatuk is indul, és idén 75 millió utassal tervez a Wizz Air. A szabályok betartása nemcsak a dolgozók felelőssége – az utasokon is múlik, hogy minden zökkenőmentesen menjen. A videóban Harangozó Olivia, a Wizz Air magyar piacért felelős kommunikációs menedzsere, valamint Papp Patrícia, vezető légiutas-kísérő és a Wizz Air nagykövete mesélnek arról, milyen szabályoknak kell megfelelnie a légitársaságnak ahhoz, hogy a földön és a levegőben is zökkenőmentesen működjön. A videóból az is kiderül, miért érdemes online foglalni a repülőjegyet.

Irodalom, képregény és torta – rendhagyó módon ünneplik Jókai Mór örökségét Komáromban. A város szülötte előtt egy igazi kulturális gasztroünneppel tisztelegnek: elkészült ugyanis egy 50 méter hosszú, magyar rekordnak szánt képregényvászon Az arany ember regény filmadaptációja alapján, amit civil szervezetek, iskolák festenek ki közösen. Jókai maga is rajzolt, és 1858-ban képregényhez hasonló lapot adott ki. A hétvégére más meglepetésekkel is készülnek a szervezők: egy különleges Jókai-tortával. A részletekről Proczeller Tamás, a rekordkísérlet operatív szervezője, és Pozsgay Gyula, grafikusművész beszéltek.

Josh-ot, azaz Szarvas Józsefet most nem színpadon vagy klipben látjuk, hanem egy sokkal személyesebb szerepben. Az énekes évek óta támogat civil szervezeteket, most pedig szeretné mások figyelmét is felhívni az adományozás fontosságára. Azt mondja, mióta apuka lett, különösen érzékenyen figyel a gyerekeket érintő ügyekre. Két alapítvánnyal dolgozik együtt: a Ments Életet és a Minden Gyermek Egyenlő szervezetekkel. Hisz abban, hogy aki megteheti, annak kötelessége is segíteni másokon.

Ha néha kifogynál az ötletekből az öltözködésben, Somogyvári Edit segít új inspirációt találni! A divatikonok, mint Monica Bellucci, Harry Styles vagy Sienna Miller gardróbját böngészve praktikus tippeket kapunk, hogyan alakítsuk ki tudatosan a saját stílusunkat. A divatrovat mai részében azt is megtudhatjuk, hogyan használhatjuk a Pinterestet, magazinokat vagy a saját gardróbunkat, hogy mindig a legjobb formánkat hozzuk ki magunkból.

Mi történik a színfalak mögött, mielőtt felszáll a gép? Tihanyi Peti, a Reggeli műsorvezetője most testközelből nézhette meg, hogyan készülnek fel a Wizz Air dolgozói a repülésre – és arra is, ha valami nem a terv szerint alakul. Járt a repülésirányításnál, kipróbálta a szimulátort, és részt vett egy olyan képzésen is, ahol tűzoltást, vészhelyzeti evakuálást gyakoroltak.

Megdöbbentő támadás történt Pünkösd vasárnap este Budapesten, a Hungária körúton: egy ismeretlen férfi betörte Gombos Krisztián autójának szélvédőjét, miközben párja, Fanni az anyósülésen ült. Krisztián nem habozott: kiszállt, és földre vitte a támadót, aki az incidens közben el is ájult. A pár jelentette az esetet a rendőrségen, ahol megtudták: az elkövetőnek már legalább hat másik áldozata van – sőt, kés is volt nála. Ennek ellenére hétfőn kiengedték.

Pécs belvárosában kis híján tragédia történt: egy kisfiú játékmotorral hajtott ki az úttestre. Az autósok szerencsére jól reagáltak, de a jelenet sokkoló volt. A felvétel kapcsán Zerkovitz Dávid pszichológust kérdeztük: mikortól számít egy gyerek közlekedésre érettnek, és mit tehet egy szülő, hogy megelőzzön egy hasonló helyzetet? Hogyan lehet egy kisgyereknek úgy elmagyarázni az úttest veszélyeit, hogy közben ne keltsünk benne félelmet vagy szorongást? Mi van akkor, ha a gyerek egyszerűen nem veszi komolyan a figyelmeztetést – hogyan kezeljük ezt türelmesen, mégis határozottan?

Kerényi Miklós Máté és Kardffy Aisha nyara tele van zenével, szervezéssel, kutyákkal, gyerekkel – és persze egy kis horvát tengerparti álmodozással. De a pihenés mellett komoly munka is vár rájuk: Máté gőzerővel készül az apja 75. születésnapi koncertjére, ahol meglepetések és legendás musicalek idézik meg a "Keró-univerzum" legnagyobb pillanatait. Aisha eközben egy gyerekkori álmát váltja valóra: ő lesz Anna a Jégvarázs musicalben – és ezt őszinte gyermeki lelkesedéssel meséli el.

Kautzky Armand lendületes nyárral indít: Balatongyörök díszpolgárává választották, de a pihenés helyett most inkább a világ másik felébe veszi az irányt. Jövő héten már Dél-Koreában mutatja be a Tesla musicalt – magyar nyelven, felirattal, 11 nap alatt 10 előadással. A nyáron gyerekeivel egy hajós kirándulásra mennek az olasz partokat fogják meglátogatni. Július végén pedig jön egy francia kastélytúra, amit már alig vár.

Kadarkai Endre szerint az egyik legtanulságosabb és legmegrázóbb beszélgetése volt Péterfy-Novák Évával, akinek története embert próbáló női sorsról és túlélésről szól. A Reggeliben most egy exkluzív részletet láthatunk a Nőszintén sorozat ma esti premierje előtt, ahol az írónő arról is mesél, ki az, akit imád, mégis mindig veszekszik vele, és mit gondol Nagy Ervinről vagy Tasnádi Istvánról. Péterfy-Novák Éva olyan sorsfordító művekről ismert, mint az Egyasszony és az Apád előtt ne vetkőzz – ezek tabukat döntögetnek, miközben kapaszkodót nyújtanak.

Júniusban és júliusban pezseg a kulturális élet Budapesten: június 12–15. között jön a 96. Ünnepi Könyvhét több mint 150 kiállítóval, új könyvekkel és dedikálásokkal a Vörösmarty téren. Június 14-én rendezik a 13. Kórusok Éjszakáját a Palotanegyedben, ahol nyolc helyszínen szólnak majd különféle kóruskoncertek. Július 3–5. között pedig a Margitszigeti Színházban mutatják be a Rudolf musicalt sztárszereposztásban, lenyűgöző látvánnyal és zenével.

Jön a BigBakShow, az RTL új sorozata, amit június 15-től láthatnak az RTL+-on is! A történet középpontjában egy Hollandiából hazatérő informatikus áll, aki bekameráz egy egész falut, hogy a felvételeket az interneten árulja – de persze hamar lebukik. A készítők szerint azonban nem ez a lényeg, hanem az, hogyan reagál egy falu a digitalizációra. A sorozat kulisszatitkairól Pusztai Ferenc producer és Gubás Gabi színésznő meséltek.

Folyamatos értesítések, kékfény, scrollozás – a digitális világ túlterhel, és egyre többen keresik az ellenszert. Demeter Dóra jógaoktató szerint a meditáció lehet a megoldás: már napi néhány perc elcsendesedés is javíthatja a koncentrációt, az alvást és a jelenlét érzetét, akár hosszú távon is. A meditáció nem ördöngösség – sokan azt hiszik, nem képesek rá, pedig egy reggeli kávé melletti merengés vagy pár perc csend lefekvés előtt is számít. A kulcs a rendszeresség – és az, hogy néha a képernyő helyett befelé figyeljünk.

Lövöldözés rázta meg az osztrák Graz városát kedden: egy 21 éves volt diák két tanteremben is tüzet nyitott egy középiskolában. A fiatal férfi, aki legálisan birtokolt két fegyvert, magányosan cselekedett, és korábban büntetlen előéletű volt. A tragédia megrázta az ott élőket: a Grazban élő Török Brigitta a Reggeli műsorban mesélt arról, hogyan gyászolja a város a történteket. Hajós István biztonsági szakértő szerint bár Európában még mindig jóval ritkábbak az iskolai lövöldözések, mint Amerikában, a számuk így is nő. A háttérben gyakran lelki sérülések állnak – erre hívta fel a figyelmet Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus is, aki a videóban arról beszél, milyen jelek utalhatnak arra, hogy valaki elkövetővé válhat.

Tüsszögés, viszkető szem, állandó orrfújás – az allergiaszezon már javában tombol, és egyre többen szenvednek tőle, kortól függetlenül. Dr. Moric Krisztina allergológus szerint nemcsak a genetika, hanem a klímaváltozás is komoly szerepet játszik a tünetek súlyosbodásában: „A felmelegedés egy jó nagy pofont ad az allergiás megbetegedésnek.” Az allergia bármikor kialakulhat – gyerekként és felnőttként is. Ha gyerekkorban jelentkezik, van esély arra, hogy kinőhető, de ez sem garantált. Praktikus tanácsokkal azonban sokat tehetünk a megelőzésért: mossunk arcot kirándulás után, öblítsük át a hajunkat akár naponta, cseréljünk gyakran ruhát, és semmiképp se teregessünk kint – a pollen még a frissen mosott ruhán is megtapadhat.

Totális közlekedési káoszba fulladt a pünkösdi hosszú hétvége a Balatonnál: műszaki hibák és informatikai zavarok miatt leállt a vasúti közlekedés, ami több tízezer utast érintett. A MÁV vasárnap elnézést kért, és 300 buszt állított forgalomba, de ez sem tudta enyhíteni a feszültséget. A helyzet újabb kérdéseket vet fel a vasúttársaság válságkezelésével és felkészültségével kapcsolatban. Szalma Botond, a Mahart volt vezérigazgatója élesen bírálta a közlekedési tárcát: „Lázár Jánosnak vissza kellene mennie úttörő vasutasnak, és valami közlekedési szakembernek kellene a székében ülni” – fogalmazott. Szerinte nem a Siemens a hibás, ahogy a miniszter állította, hanem a karbantartás és a szakértelem hiánya vezetett az összeomláshoz.

Sajgál Erika június 12-én még fellép a Rózsavölgyi Szalonban, de nem ez lesz az utolsó előadása az évadban: a Vidám Színpadon is szerepel még a nyár elején. A színésznő jelenleg igyekszik bepótolni mindazt, ami az évad során kimaradt – például végre újra nézőként ülhet be színházba. Arról is mesélt, hogy a Mágus musical révén újra találkozhatott egykori énekmesterével is, ami különleges pillanat volt számára. A nyarat a kertjében tervezi tölteni, barátokkal és egy tiszai kikapcsolódással.

Június 28-án két világrekord-kísérletet is végrehajt Sinka Zsolt, alias Popeye: először egy 18,2 tonnás kamiont húz el a fogával, hogy megdöntse a Guinness-rekordot, majd egy órával később hat kamiont próbál elmozdítani az Elite World Record keretében. A különleges megmérettetések mögött embert próbáló felkészülés és elképesztő fizikai adottságok állnak: Zsolt csontsűrűsége 16-szorosa az átlagosénak, fogóereje pedig 2 tonna fölött van. Ahogy ő fogalmaz: „Nagyobbat harapok, mint a krokodil.”

A várandósság nem mentség a túlzásba vitt evésre – és nem is a fogyókúrázás ideje. A kiegyensúlyozott, tudatos táplálkozás nemcsak az anya, de a magzat egészsége szempontjából is kulcsfontosságú. Dusa Fanny klinikai dietetikus segít eligazodni abban, miért nem kell „kettő helyett enni”, mi az a 300 kalória, ami valóban pluszban szükséges, és hogyan befolyásolja a bevitt tápanyag minősége a magzat fejlődését. A videóban szó esik a terhességi cukorbetegségről, a súlygyarapodás ideális mértékéről, vitaminokról és arról is, milyen mozgásformák ajánlottak a babavárás hónapjaiban.

Elindult a The Floor második évada, és máris megvan az első heti győztes: Meszlényi Gergő. A vetélkedőben 49 játékos küzd meg egymással, a cél pedig, az ötödik nap végére egyedüliként talpon maradni – és elvinni a 8 millió forintos heti főnyereményt. Gergő pénteken lépett először pályára, amikor már csak heten maradtak. Felkészülésként végignézte az amerikai változatot. Elmesélte, milyen belülről átélni a The Floor-t, és mit tanult a játékról.

A Radnóti Színház 1,5 millió forintot gyűjtött össze „Emberség kellékei” címmel meghirdetett online aukcióján, ahol 19 különleges színházi kellékre lehetett licitálni. Az esemény célja az volt, hogy ráirányítsa a figyelmet a lakhatás, az élelmezés és az oktatás súlyos problémáira. A legnépszerűbb tételek között szerepelt Lambert, a macska, egy Csomós Mari által dedikált szövegkönyv, valamint Alföldi Róbert személyes kellékei is. A befolyt összeget három civil szervezet – a Magyar Élelmiszerbank, a Lakásból Utcára Egyesület és az IndaHouse – kapta meg. Az aukcióról Kováts Adél, a Radnóti igazgatója és Jedlicska Márton, a Publicis Groupe Hungary kreatív igazgatója beszéltek.

Egyre többen fordulnak mesterséges intelligenciához nemcsak információért, hanem érzelmi támogatásért is. Vannak, akik pszichológusként használják az olyan AI-chatbotokat, mint a ChatGPT, mások mélyebb, már-már személyes kapcsolatot alakítanak ki vele. Sőt, sokan valódi érzelmeket élnek át ezekben a digitális beszélgetésekben. Kovács Orsolya pszichológus szerint ez részben természetes: „A legtöbb ember ki van éhezve a pozitív visszajelzésekre, és arra, hogy elfogadják.” Ám figyelmeztet, hogy ez könnyen csapdává válhat: ha nem vállaljuk a sérülékenységet a valódi kapcsolatainkban, könnyen egy hamis alternatívában találhatjuk magunkat – ahol ugyan meghallgatnak, de nincs valódi emberi viszony.

Amióta csak létezik film, az emberiség egyik legnagyobb álma – az űr meghódítása – újra és újra visszatér a mozivásznon. Georges Méliès 1902-es Utazás a Holdba című klasszikusa óta a világűr a filmkészítők egyik kedvenc játszótere, ahol a fantázia és a technológia határai kitolhatók. A Gravitáció-tól a WALL-E-n és a Csillagok háborúján át egészen a Pirx kalandjai-ig az űr egyszerre misztikus, kiszolgáltatott és végtelenül emberi helyszín. De miért ennyire izgalmas számunkra ez a távoli világ? És milyen történetek születtek, amelyek képesek voltak a Földön túli élményeket közel hozni hozzánk? Dudás Viktor filmszakértővel beszélgettünk.

Egy héttel azután, hogy Donald Trump aranykulcsot adott át Elon Musknak a Fehér Házban, a két milliárdos látványos nyilvános konfliktusba keveredett. Musk az X-en támadta Trump költségvetési csomagját, „undorító förtelemnek” nevezve azt, és kijelentette: nélküle Trump elvesztette volna a választást. A republikánus oldalon ez szentségtörésnek számít, különösen, hogy Musk 288 millió dollárral támogatta a kampányt. „Ez az önbecsülés és a nagyobb vita egója, itt nem lehet győztest hirdetni” – mondja Bőhm Kornél kríziskommunikációs szakértő, aki a videóban azt is elmagyarázza, hogy ez csupán spontán összeomlás vagy tudatos stratégia.

A Raiffeisen Bank négy, társadalmilag hasznos célokat képviselő startupot díjazott a Cápák között 2025-ös évadának szereplői közül. A kiválasztás szempontjairól Yalcinkaya Veronika, a Raiffeisen marketing- és kommunikációs igazgatója beszélt. A legígéretesebb fiatal vállalkozásnak járó elismerést a PlantIT kapta, amely okos növénygondozási rendszert fejleszt – az öntözőrendszerrel ellátott, 3D-nyomtatott kaspók öt befektetőt is meggyőztek. A startup alapítói, Dobos Lili és Selmeci Ruben, a Reggeli vendégei voltak, ahol a fejlesztés hátteréről és a jövőbeli terveikről is meséltek.

Madár Vera színésznő már 18 éve él boldog párkapcsolatban Richárddal. Azt mondja, már az első pillanatban érezték, hogy ez valami egészen más, mint amit korábban megtapasztaltak. Szerinte a hosszú távú szerelem kulcsa az őszinteség – bármennyire sablonosan hangzik –, és az, hogy mindig keresik a kompromisszumot, még a nehéz helyzetekben is.

Mérgező főnök, mérgező párkapcsolat – de mi van akkor, ha épp a szülő-gyerek kapcsolat válik toxikussá? Rácz Anna Zsófia pszichológus zt mondja, akkor válik mérgezővé a szülő-gyerek kapcsolat, ha a szülő viselkedése nem a gyerek lelki jólétét szolgálja. A kifosztottság érzése, bűntudatkeltés vagy a túlzott elvárások mind olyan jelek, amik hosszú távon súlyos sebeket hagyhatnak. De hogyan lehet felismerni ezt a dinamikát – és ami még fontosabb: hogyan lehet kilépni belőle?

Beach body 4 nap alatt? Ahogy közeleg a nyár, sokan választanak drasztikus diétákat a gyors fogyás reményében – pedig ezek a módszerek komoly egészségügyi kockázatot hordozhatnak. A rapid fogyókúrák nemcsak a szervezetet terhelik meg, hanem hosszú távon anyagcserezavart, hormonproblémákat és visszahízást is okozhatnak. Dusa Fanny klinikai dietetikussal arról beszélgettünk, miért veszélyes a hirtelen súlyvesztés, és hogyan lehet tartósan, okosan felkészülni a strandszezonra – stressz és káros diéták nélkül.

Joshi Bharat kiegyensúlyozott és boldog életet él – másfél éve párkapcsolatban, sok szabadidővel, amit aktívan és harmóniában tölt. Elmondása szerint a jó kapcsolat titka az ego háttérbe szorítása: nem legyőzni vagy megváltoztatni kell a másikat, hanem elfogadni. Szerinte sokan a múltjukat cipelik, ahelyett hogy a jelenben élnének. Az örömteli élethez szerinte mozgás, aktivitás és a jelen pillanatok megélése kell. Hamarosan Indiába utaznak párjával, hogy meglátogassák a családját – tíz éve nem járt hazájában. A beszélgetés során azt is elmesélte, mi vonzotta Magyarországra a '80-as években.

A hajdúszoboszlói gyógyvíz idén ünnepli 100. évfordulóját, a Hungarospa pedig Európa legnagyobb fürdőkomplexuma, amely 36 hektáron terül el. A fürdő évente több mint 1 millió vendéget fogad, köztük sok lengyel, román és szlovák turistát. Hajdúszoboszló a 23 ezres alföldi kisvárosként Budapest után a második leglátogatottabb város Magyarországon vendégéjszakák számát tekintve, és kínál campinget, szállodákat, valamint saját fürdőszállásokat is. Czegle-Pinczés Enikővel, a Hungarospa Hajdúszoboszló Zrt. vezérigazgatójával beszélgettünk.