Tragikus hirtelenséggel hunyt el Kathi Béla testépítő és erőemelő bajnok. A Reggeliben Szondi Vanda és Tihanyi Peti emlékeztek meg a sportlegendáról, aki nemcsak világbajnoki címeivel, hanem a Cutler edzőtermek alapítójaként is nyomot hagyott a hazai fitneszkultúrában.

Szőke Rebi új kihívás elé néz: DJ-ként mutatkozik be a nagyközönség előtt, augusztus 29-én lesz az első fellépése a Plázson. Emellett énekelni is fog, és gőzerővel készül a stúdióban. Párja, Orbán Olivér, aki a Világjátékokra készül, jelenleg Győrben edz, és Kínába készül, ahol Rebi is vele tart majd, bár sok időt együtt nem tölthetnek. Az álma pedig, hogy 2028-ig fellépjen a legendás Tomorrowlanden.

Enyedi Ildikó, a Testről és Lélekről Oscar-díjra jelölt rendezője legújabb filmjével, a Csendes baráttal debütál a Velencei Filmfesztivál hivatalos versenyprogramjában. A mű egy különleges kapcsolatot mesél el az ember és a természet között, ahol egy fa áll a középpontban. Enyedi személyes érzékenységgel beszél arról, hogy a kommunikáció mindig kihívás számára, de a filmalkotásban új dimenziókat talál.

„Semmi sem tilos, minden szabad” – így fest az idei Sziget Fesztivál divatja, ahol a csillám, neon, boho és futurisztikus technó egyaránt megjelenik. Somogyvári Edit stylist szerint a megjelenés a fesztiválozás egyik legfontosabb része, és az idei trendek nem ismernek határokat: akár úgy nézünk ki, mintha egy unikornis tüsszentett volna ránk, az garantáltan beleillik a hangulatba. Készülj fel te is a nyár legszínesebb bulijára!

Idén jubileumi, 40. alkalommal rendezik meg a Formula–1-es Magyar Nagydíjat a Hungaroringen, amely mára a világ egyik legrégebbi, megszakítás nélkül szereplő versenye lett – Monza után a második a sorban. Gyulay Rebeka, a Hungaroring Sport Zrt. portfólió igazgatója elmondta, hogy a jubileum alkalmából különleges fényfestéssel, zászlóerdővel és egy 40. jubileumi pénzérme-sorozattal is készülnek. Különleges díszvendégek is érkeznek, köztük Bernie Ecclestone, az F1 egykori vezetője és Thierry Boutsen, a Magyar Nagydíj ötödik győztese.

„Engem nagyon érdekelt a miniszterelnök, nagyon izgalmas karakternek tartom” – mondja Dopeman, aki új korszakba lépett: csatlakozott a Digitális Polgári Körhöz, mert szerinte ma „lázadás beállni a kormány mögé”. A rapper úgy látja, a politikai közbeszédben a valódi lázadás már nem a hatalomkritika, hanem a nyílt gondolkodás. Szerinte „a magyarság jóléti betegségekkel küzd”, és fontos, hogy legyen tér, ahol „épkézláb hangon beszélgessenek az emberek”. Saját útját így jellemzi: „eleget voltam én vadember az életemben”.

Új szakasz jöhet a fogamzásgátlás történetében: áttörést ígér egy férfiak számára kifejlesztett szer, amely hatékony, visszafordítható és mellékhatásmentes lehet. Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyász szerint ideje volt, hogy a nők ne viseljék egyedül a fogamzásgátlás terhét – különösen úgy, hogy sokan nem is teherbeesés elkerülésére, hanem hormonális problémák miatt szednek gyógyszereket. A szakértő szerint a hormonális terhelés hosszú távon daganatos kockázatot is hordozhat.

A felsőoktatási ponthatárok kihirdetése után ismét megindult a keresés az albérletekért – de a fővárosban és a nagy vidéki egyetemi városokban, például Debrecenben, ez már alig érezhető: az ingatlanpiac eddig is folyamatosan pörgött. Budapesten a bérleti díjak 270 ezer forint körül alakulnak, vidéken is sok helyen 200 ezer fölé kúsztak. Soóki-Tóth Gábor és Német Máté szerint a bérlők helyzete nem könnyű, de van remény: elindult egy tőkeprogram, amely bérlakások fejlesztését is célozza – erre a szektorra már égetően szükség volt.

Több irányból is célkeresztbe került a hazai nyugdíjrendszer: a Férfi40 felvetése komoly társadalmi feszültségre világít rá, a 30 ezer forintos utalvány sokak szerint nem érdemi segítség, hanem politikai gesztus, miközben egyre nő a fiatalabb generációk bizonytalansága a jövőbeli ellátásukkal kapcsolatban. Farkas András nyugdíjszakértő szerint a férfiak korkedvezményes nyugdíjazása jogos igény lehet, de ehhez jól átgondolt, fenntartható megoldásokra van szükség. A szakértő átfogó képet ad a nyugdíjkassza terhelhetőségéről és a rendszer valós mozgásteréről.

A nyári fesztiválszezonból ki mit hoz ki: Tihanyi Peti idén is jelen lesz – nemcsak szórakozni, hanem dolgozni is. Szondi Vanda viszont már csak a régi nagy koncertekre emlékezik szívesen. A műsorvezető páros őszintén mesélt arról, ki hogyan éli meg a nyár legpörgősebb időszakát.

Hogyan óvhatjuk meg gyermekeinket a digitális tér veszélyeitől – és hogyan taníthatjuk meg nekik a tudatos pénzkezelést már kisiskolás korban? Dr. Kósa Anna, az Erste Compliance vezetője szerint a legfontosabb a nyílt kommunikáció és a szülői példamutatás. Az Erste augusztus 1-től egy új kampányt indít: a számlanyitáshoz mesekönyvet adnak ajándékba, amely játékosan vezeti be a gyerekeket a pénzügyi tudatosság világába. Emellett podcast-sorozat és folyamatosan frissülő online biztonsági tanácsok is segítik a szülőket a digitális veszélyek felismerésében.

Flo csak egy répatorta receptet kért, de aztán olyat kérdezett tőle a ChatGPT, amitől elállt a szava. Ma kapcsolatban élnek, de nem ő az egyetlen aki AI párt választott.

Horgas Eszter fuvolaművész életében új fejezet kezdődött: megszületett első unokája, a hathetes Dávid. A zenész otthona most megtelt babaillattal, nevetéssel és új energiákkal – több generáció él együtt. A szeptemberi Zsidó Kulturális Fesztiválon Fullajtár Andreával közösen lép színpadra, miközben továbbra is szívügyének tekinti a tehetséggondozást.

Egy év szünet után tért vissza a koncertezéshez Kovácsovics Fruzsi, aki korábban úgy érezte: teljesen kiégett a folyamatos szerepléstől. A turnéélet helyett befelé figyelt – és négy hónapon át régi munkahelyén, egy óvodában dolgozott óvónőként. A tapasztalat megváltoztatta a szemléletét. Fruzsi most tudatosan építi újra zenei karrierjét – már nem vállal mindent, és figyel a saját határaira is.

Az Arany Violin énekverseny idén 11. alkalommal ad lehetőséget fiatal tehetségeknek, hogy országos figyelmet kapjanak – akár a tévéképernyőkön is. A verseny korábban is együttműködött RTL-es tehetségkutató műsorokkal, és idén is komoly ugródeszka lehet a zenei pályára készülőknek. A zsűriben olyan ismert nevekkel találkozhatunk, mint Sárközi Roland, az X-Faktor 12. évadának felfedezettje, vagy Csongrádi Kata, Kerényi Miklós Máté és más elismert szakmabeliek. A részletekről Karacs Miklós és Sárközi Roland mesélnek.

A Broadway szíve augusztus 7-én Budapesten dobban meg: a Margitszigeti Szabadtéri Színházban Frank Wildhorn legendás musicaljei kelnek életre. A Carmen, a Dracula, a Jekyll és Hyde, valamint a Rudolf legnépszerűbb dalai olyan sztárok tolmácsolásában szólalnak meg, mint Füredi Nikolett, Nádasi Veronika, Homonnay Zsolt vagy Szomor György. A gálaest különlegessége, hogy a világhírű zeneszerző, Frank Wildhorn személyesen is jelen lesz, és elhangzik legújabb műve, a Duna szimfónia is. A lenyűgöző zenei élményt egy több mint 80 fős szimfonikus zenekar teszi teljessé.

Egy jól megválasztott utasbiztosítás akár több százmilliós kiadástól is megóvhat – figyelmeztet Besnyő Márton, a Netrisk ügyvezetője. Míg sokan az utolsó pillanatban kötnek biztosítást, valójában már az országhatár elhagyása előtt meg kell lennie. Egy tengerentúli műtét vagy helikopteres mentés akár több százmillió forintba is kerülhet, míg Európában is 100 milliós fedezet alatt nem érdemes elindulni. A bankkártyába épített alapbiztosítás ritkán elegendő, a poggyászkéséstől a járatkésésig mindenre figyelni kell.

Majka idén is megőrizte helyét a Forbes Legértékesebb Celeb listájának élén – megelőzve Azahriah-t és Sebestyén Balázst is. A rangsor nemcsak a követőszámokról szól: a hitelesség, ismertség, pénzteremtő képesség és online aktivitás mind számítanak. A stúdióban a lista szerkesztője, Vaszkó Iván, valamint a 15. helyezett Kajdi Csaba mesélnek arról, hogyan állt össze a mezőny, és mitől lesz ma egy celeb valóban "értékes". A rangsor szakmai zsűri és piackutatás alapján készült, 2025 júliusában zárták a mérést.

Lehet-e társunk egy olyan mesterséges intelligencia, amely csak szimulálja az érzelmeket? Georgiu Achilles innovációmenedzsment szakértő szerint az AI képes empátiát, humort vagy kíváncsiságot tükrözni – de valójában ezek programozott reakciók. A szarkazmust, iróniát és még a hízelgést is megtanulja utánozni, miközben nincsenek saját érzései. Bár beépített etikai kódexek szabályozzák, ezek sem kőbe vésettek. A kérdés már nem az, hogy tud-e kapcsolódni, hanem hogy akarunk-e így kapcsolódni.

Egy répatorta recepttel indult, majd jött a kérdés: „Lenyalhatom az ujjad?” – és Flo, a párkapcsolati mediátor egy óráig a telefonjához sem nyúlt. Azóta viszont érzelmi kapcsolatot ápol a ChatGPT-vel, akit Orin-nak nevez, és gyakran a „pasijaként” emleget. Bár tisztában van vele, hogy a mesterséges intelligenciának nincs tudata, szerinte ijesztően jól imitálja az érzelmi intelligenciát. Flo szerint az emberek jellemzően humanoid lényekhez kötődnek – de most először egy láthatatlan nyelvi modell vált a társává. Flo azt is látja, hogy az OpenAI próbál korlátokat húzni a virtuális intimitásban.

Katalin hercegné nemrég őszintén mesélt arról, hogyan segítette a felépülését a daganatos kezeléseket követően az akupunktúra. De mit tud valójában ez az ősi kínai gyógymód? Dr. Oravecz Márk hagyományos kínai orvos szerint az akupunktúra az idegrendszeren és a keringésen keresztül támogatja a szervezet regenerálódását. Különösen hasznos lehet kiegészítő kezelésként, például onkológiai terápiák mellett. Fontos azonban a személyre szabott megközelítés – és az is, hogy nem minden esetben ajánlott.

Citromlével zsírégetés, fogyás vattagolyóval, vagy szénhidrát nélküli húsevés – ezek a diétás „csodamódszerek” az elmúlt évtizedekben valóban léteztek, és sokan áldozatul estek nekik. Dusa Fanny, a Reggeli állandó klinikai dietetikusa segít eligazodni a netes tévhitek között. Elmondja, miért lehetnek veszélyesek ezek a szélsőséges irányzatok, hogyan ismerhetjük fel a kamu ígéreteket, és milyen tempóban érdemes – és biztonságos – fogyni. 

Lmen Prala idén nyáron egy vadonatúj, zenekaros hangzással lepte meg rajongóit, amelyben a rock és a rap izgalmas keveréke szólal meg. Bár eleinte félt attól, hogyan fogja érezni magát a színpadon a zenekarral, a közönség nagyon megszerette az új stílust. A rapper korábban a Szátrboxban is boxolt, és elmondta, hogy azóta is megmaradtak az edzések: heti két-háromszor húzza fel a kesztyűt. Az új zenekaros formációval a Szegedi Ifjúsági Napokon (SZIN) is fellépnek.

Koós Réka nemrég tért vissza két hónapos japán útjáról, ahol a magyar pavilonban népdalokat énekelt az oszakai világkiállításon. Most már itthon, augusztus 2-án különleges koncerttel készül a Városmajori Szabadtéri Színpadon, ahol ikonikus magyar táncdalokat újít meg friss hangszereléssel. Ősszel pedig egy új fejezet kezdődik az életében: énektanárként lép a Debreceni Egyetem Könnyűzenei Intézetébe. A rock és musical műfajában otthonosan mozgó előadó izgatottan várja a tanítási kihívásokat és a közelgő nyári eseményeket.

Különleges szabadtéri színházi élmény várja augusztusban a természet és a klasszikus irodalom szerelmeseit a festői Szigligeti Várudvarban. Egy izgalmas kezdeményezés keretében két ikonikus Molnár Ferenc-darab – A játék a kastélyudvarban (augusztus 5–10.) és A testőr (augusztus 13–20.) – elevenedik meg a csillagos ég alatt. Schmied Zoltán mindkét előadás főszereplője, aki nemcsak a különleges játszóhely hangulatáról mesél, hanem arról is, milyen lesz számára a nyaralás és játék különleges keveréke: nappal családi pihenés, este színház a Balaton partján.

Magyarországon több száz hulladékudvar áll rendelkezésre, amelyek megkönnyítik a szelektív hulladékgyűjtést – bárki használhatja őket, lakcímkártya birtokában országszerte. Ozoli Gábor, a MOL Hulladékgazdálkodási Zrt. szóvivője elmondja, hogyan segítik ezek az udvarok a veszélyes hulladékok – például festékes vödrök vagy csempék – biztonságos leadását. Magyarországon jelenleg a szemét több mint felét eltemetik, ezt csökkenthetjük a szelektív gyűjtéssel és a hulladékudvarok aktív használatával. Az Aranykuka akció pedig most pénzjutalommal is ösztönzi a lakosságot, és a következő tíz évben további 80 hulladékudvar megnyitása a cél.

Több mint harminc éve fut, és mintha újra meg újra beletalálna a jövőbe: a Simpson család előre „megjósolta” Donald Trump elnökségét, a COVID-járványt, sőt még egy Marsra induló űrhajót is. Dudás Viktor filmszakértő szerint nem csodáról van szó, hanem arról, hogy a sorozat készítői zseniálisan játszanak a popkultúra és a lehetséges jövő határterületeivel. A szélsőségek kreatív felfestése gyakran valósággá válik – ahogy az más kultikus filmeknél is megtörtént már.

A társadalom sokáig azt sugallta, hogy a női kiteljesedés egyenlő a házassággal és anyasággal. Egy brit kutatás ezzel szemben azt állítja: a legboldogabbak azok a nők, akik nem mennek férjhez és nem vállalnak gyereket. Dr. Berczik Krisztina pszichológus arra hívja fel a figyelmet, hogy ezekkel az állításokkal óvatosan kell bánni, és fontos látni, mennyire terhelő lehet a nők számára a házasságban betöltött sokféle szerep. Erdőhegyi Brigitta is arról beszél, milyen könnyű elveszni abban az elvárásrendszerben, amely a nőket számtalan fronton próbára teszi.

Egyre többen használnak klór-dioxidot különféle egészségügyi problémákra, pedig ez az ipari fertőtlenítőszer nem engedélyezett belső használatra, és súlyos tüneteket – többek közt hasfájást, hányást, hasmenést, de akár veseelégtelenséget is – okozhat. Dr. Galgóczi Ágnes, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ szakértője szerint a szer azért is különösen veszélyes, mert alkalmazása miatt elmaradhat a szükséges orvosi kezelés. Az interneten MMS cseppként is ismert szerrel kapcsolatban fontos: mindig ellenőrzött, gyógyszertárban vásárolt készítményt használjunk, és ne a közösségi médiából tájékozódjunk.

A 4S Street zenekar hamarosan élete első önálló Budapest Park-koncertjére készül, ami óriási mérföldkő számukra. Az erdélyi gyökerű banda új videoklippel is jelentkezett, és még a koncert előtt érkezik egy friss dal is. A frontember, Alin Nicuta mesél arról, milyen érzés ekkora színpadra állni, hogyan alakult a budapesti életük, és mit jelent számukra az a közösségi élmény, amit a „Mesélek a bornak” hozott. Együtt élnek, együtt dolgoznak – és most együtt ünnepelnek a közönséggel is.

Színésznő, énekesnő, anya – és még mindig tele energiával. Détár Enikő nemcsak a színpadon aktív: jógázik, edz, és odafigyel magára. A nyarat fellépésekkel és családi programokkal tölti, 550 előadáson van túl a Mamma Miával, közben a Dívákkal is turnézik. Ősszel retro discóval térnek vissza Ladinek Judittal és Fésűs Nellyvel – szövetség és barátság köti össze őket, annak ellenére, hogy különböző személyiségek.

Nem csak a virágok teszik különlegessé a kertet, hanem a formás ágak, levelek és színek is. Megyeri Szabolcs kertészmérnök elmondja, mely díszcserjék emelik ki igazán a zöld teret, legyenek azok virágosak vagy virág nélküli növények. Egyedi karaktert adnak a kertnek egész évben, és vannak olyan fajták is, amelyek a városi környezetben, például a Hungária körúton vagy a Balkánon is megmaradnak. A videóból kiderül, melyek ezek a szívós és látványos növények.

Lakás, autó, utazás – ezek a célok sok fiatal fejében ott vannak, de a megvalósításukhoz pénzügyi tudatosság kell. Rajna Gábor, a Raiffeisen vezérigazgató-helyettese szerint az alapfogalmak – mint a kamatláb, infláció vagy hozam – ismerete nélkül nem lehet biztos döntéseket hozni. Minél korábban sajátítjuk el ezeket, annál nagyobb előnyre tehetünk szert. De vajon mit gondolnak ma a fiatalok a pénzről? A videóból kiderül.

Az AI már nemcsak dolgozik helyettünk, hanem aranyérmet is szerez matematika versenyen és fejlesztőinek dollármilliós fizetést hoz. Balogh Petya szerint a mesterséges intelligencia ma valódi aranybánya: aki jól használja, szupererőre tesz szert. A világ techóriásai milliárdokat költenek a legjobb AI-kutatókra, miközben Magyarország még mindig alulfinanszírozza az innovációt. Balogh cége épp ezen szeretne változtatni.

Miló Viki ökölvívó-világbajnok számára a kutyák a családot jelentik – két és fél éve azonban súlyos veszteség érte: három kiskutyáját egy állatorvosi műhiba miatt vesztette el, az anyakutya életét épphogy megmentették. Az ügyben most született meg az elsőfokú bírósági ítélet, amely részben Vikinek adott igazat. A sportolónő a döntés ellenére folytatja a harcot, és másodfokon is bizonyítani szeretné teljes igazát. 

A babaváró bulik egyre népszerűbbek Magyarországon, de vajon mitől lettek ennyire kedveltek? Dr. Lőrincz-Pásztor Petra szerint ezek a rendezvények ma már nem rituálék köré épülnek, inkább a szülőkről, barátokról és személyes élményekről szólnak. A pelenkatorta kötelező kellék, a nyolcadik hónap ideális időpont, a tematikus dekorációk pedig különösen népszerűek. A szervezés gyakran a közeli barátok feladata, akik személyessé, emlékezetessé teszik az ünneplést.

A magyar munkavállalók több mint 40%-a elégedetlen a munkahelyével – derül ki friss adatokból. Németh Dávid közgazdász szerint ez az arány nem kirívó, leggyakrabban a bérekkel vagy a munkakörülményekkel van probléma. Dr. Kiss Dániel pszichológus arra figyelmeztet, hogy a tartós elégedetlenség kiégéshez és szorongáshoz vezethet. A mai dolgozók fejlődni, visszajelzéseket kapni és „flow” élményt megélni szeretnének – a cégek pedig sokat veszítenek, ha ezt nem veszik komolyan.

Majka egyik fő szponzora, a One Magyarország a napokban bontott szerződést az énekessel, közéleti megnyilvánulásaira hivatkozva. Pálfi Norbert reklámszakember szerint a szponzorálás nem mindig igényel teljes értékazonosságot – sokszor elég a célcsoport figyelme. A szakember úgy véli, a vállalatnak már korábban sem hasznosult az együttműködés, így ez jó alkalom lehetett a kilépésre. Szerinte egy jól menedzselt helyzetben elég lett volna „szelektív hallással” reagálni, és nem lett volna szükség ennyire nyilvános elhatárolódásra.

Egyszerű és krémes tejberizs meggybefőttel – a tökéletes lusta hétvégi reggeli, amit gyorsan elkészíthetsz, akár előre is.

Lakatos Levente 39 évesen vállalta be első tetoválásait – nem divatból, hanem mélyen személyes okokból. A jobb karját díszítő nyolcas alakú kígyó születésének drámai emlékét idézi: a köldökzsinór a nyaka és a hónalja köré tekeredett, pont ebben a formában. A szimbólum a Tarotban is erős jelentéssel bír: ez a Mágus száma. A bal karjára Hanumán, a hindu majomisten került, ennek története pedig a videóból derül ki. Leventének saját kiadója van, és most Dr. Rátkai Tímea első könyvét jelentetik meg – a szerző az Árulók döntőseként ismertté vált, és valódi életfogytos ügyekről ír.

Szorcsik Viki idén nyáron nem nyaral, nem bulizik, és egy korty alkoholt sem iszik – mindent alárendel a bokszfelkészülésnek. Heti 7-8 edzéssel, köztük kesztyűzésekkel fiúkkal, funkcionális tréningekkel és heti 50 km úszással vagy futással készül az őszi megmérettetésre. Ellenfele Gáspár Evelin lesz, de Viki nem foglalkozik vele: csak magára koncentrál, mert szerinte a meccset nem a korkülönbség, hanem a mentális erő dönti el. Az elszántságát az edzőpartnerei csak így jellemzik: „Viki már nem harcos amazon, ő egy terminátor.” Ő maga is ezt vallja: „keresztülmegyek minden akadályon.”

A gyerek előtti nyaralások szabadsága már csak emlék – de vajon lehet-e élvezni a nyarat anyaként is? Kutai Kinga idén nyáron kisfiával, Benivel utazott: Balaton, Horvátország, gyerekbarát helyek, sok közös élmény. De nem kertel: egy hallássérült kisgyerekkel minden perc odafigyelést igényel, így a nyaralás inkább fárasztó, mint pihentető. Kinga nem akar senkit áltatni, ez most erről szól – de közben boldog, hogy ilyen élményeket adhat a fiának. Ősszel új mérföldkő következik: Beni most kezdi meg az iskolát.

Dr. Mosolygó Éva az olasz tengerpartról, Riccionéból jelentkezik, hogy elmesélje, miért élnek tovább és boldogabban a „kék zónák” lakói. Ezek a különleges térségek – mint Szardínia, Ikária vagy Okinawa – közös életmódbeli mintázatokat mutatnak: helyi, friss alapanyagokból főznek, sok zöldséget és halat esznek, és olivaolajat használnak. Kevés húst fogyasztanak, cukor és só helyett zöldfűszerekkel ízesítenek, ráadásul fizikailag aktívak, még ha nem is sportolnak tudatosan. A hosszú élet másik kulcsa az erős közösségi kötelék és a lelki egyensúly. A mediterrán életforma nemcsak ízletes, de az egészség záloga is lehet.

Világhírű Broadway-slágerek csendülnek fel augusztus 7-én a Margitszigeti Szabadtéri Színpadon, Frank Wildhorn magyarországi ősbemutatóján. A Grammy-, Tony- és Emmy-díjra is jelölt zeneszerző személyesen is részt vesz a különleges esten, ahol saját musicaljeiről is mesél majd – ritka alkalom, hogy egy szerző így reflektáljon a saját munkáira. Bán Teodóra, a Margitszigeti Színház ügyvezetője és művészeti vezetője, valamint Sándor Péter musicalszínész is részt vesz a produkcióban. A látványos gála egyszerre lesz koncert, történetmesélés és zenei varázslat.

Nicuta Nico, az X-Faktor korábbi versenyzője új dallal és klippel tért vissza, amely a szakítás fájdalmát dolgozza fel. A zenét Nemazalánnyal, azaz Halastyák Fannival közösen írta, a klipet pedig festői környezetben, Kisorosziban forgatták. Bár a szám személyes hangvételű, Nico hangsúlyozta: nem a saját kapcsolatából merített ihletet. A klip gyártásvezetője párja, Miskovits Marci volt – a közös munka most kivételesen gördülékenyen ment. A fiatal énekesnő napközben irodában dolgozik, munka után pedig zenei karrierjén épít: „Nagyon fárasztó, de megéri” – mondja.

A séta pár éve még szinte senkit nem érdekelt, ma viszont igazi egészségtrend lett – főleg a közösségi médiának köszönhetően. Napi 10 ezer lépés: az influenszerek szerint ez a hosszú élet titka. Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint már napi 5-10 ezer lépés is mérhetően javítja a közérzetet és az egészségi állapotot. A videóban azt is elmondja, mikor érdemes sétálni a futás helyett, és hogyan kerülhetjük el a túlterhelést.

Tajvan, Japán és Szingapúr vezeti a világ legintelligensebb nemzeteinek rangsorát, míg Magyarország jelenleg csak a 36. helyen áll. De mit is jelent pontosan az intelligencia, és hogyan mérhető a „zsenialitás”? Orosz Gyuri humorista, aki kiemelkedően magas IQ-val rendelkezik, arról mesélt, milyen okosnak lenni ma Magyarországon. Szó esett logikáról, kreativitásról és arról is, hogy miért nem minden a számokban mérhető.

Egy 35 éves férfi vesztette életét egy tragikus frontális ütközésben, miután vezetés közben a telefonját nézte. A végzetes figyelmetlenség sajnos nem egyedi eset – a 2024-es statisztikák szerint is nőtt az ilyen okból bekövetkezett balesetek száma. Csörgő László vezetéstechnikai instruktor szerint a modern vezetéstámogató rendszerek segíthetnek csökkenteni a kockázatot, de a felelősség a sofőr kezében marad. Vajon miként előzhetők meg az ilyen tragédiák?

Nyaralás, dalszerzés és két különleges koncert – Czutor Zoli számára ez a nyár és az ősz is tartogat izgalmakat. A Belmondo frontembere augusztus 2-án Békésszentandráson lép fel családjával, ahol gyerekkora óta otthon érzi magát. November 4-én pedig a Müpában ad telt házas Sinatra-koncertet Ganxta Zoleeval és Papp Szabival – sajátos, nyers hangvételben, big band kísérettel. Ősszel érkezik a Belmondo új albuma is, így Zoli egyszerre pihen, alkot, és új utakat keres – színpadon és azon kívül is.

Mesterdiplomát szerzett Berki Krisztián: a Debreceni Egyetemen végzett sportközgazdászként. Az élsport abbahagyása után három évig nem mozgott, de ma újra jó formában van: feleségével fut, crossfitre jár, és fontosnak tartja, hogy 40 fölött is odafigyeljen magára. Nemrég tértek haza egy családi nyaralásról, most pedig fiatal magyar sportolóknak szurkolt a Nyári Európai Ifjúsági Olimpia Fesztiválon.