REGGELI

5:14
ReggeliSchmied Zoltán először alakít színpadon házaspárt feleségével
2025. szeptember 8. 14:05

Schmied Zoltán először alakít színpadon házaspárt feleségével

Schmied Zoltán most először alakít színpadon házaspárt feleségével, Ágoston Katalinnal a Centrál Színházban bemutatkozó Molnár Ferenc A testőr című vígjátékban. Különleges, hogy a darabban színészházaspárt játszanak, így a szerep és a valós életük között érdekes párhuzam húzódik. Az első előadásokon Katalin Balsai Mónit helyettesíti, aki betegsége miatt nem tud részt venni, miközben Schmied Zoltán és párja a mindennapokban a nagyszülői segítséggel egyensúlyoz a családi élet és a színház között. Ez az előadás nem csupán vígjáték: a kapcsolatok és a házasság bonyolultságát is bemutatja.
9:45
ReggeliHoldampf Linda: „Épp aszpirint készítettem, amikor megkérték a kezem”
2025. szeptember 8. 14:04

Holdampf Linda: „Épp aszpirint készítettem, amikor megkérték a kezem”

Holdampf Lindát eljegyezték: éppen aszpirint készített maguknak a konyhában, amikor párja letérdelt elé és megkérte a kezét. Azt mesélte ez nagyon jellemző rájuk, valahogy az egész kapcsolatuk ennyire őszinte és igazi. Lindának fontos a házasság különösen az, hogy úgy érzi egy erős szövetség van kettejük között. A stylist nyara eredetileg pihenéssel telt volna, de az élet másként alakult: DJ Oti koncerten dolgozott, és Frohner Fecóval közösen alkották meg Sebestyén Balázs megjelenését.
7:43
ReggeliÚj könyvében Péterfy-Novák Éva a miskolci történetekre fókuszál
2025. szeptember 8. 14:04

Új könyvében Péterfy-Novák Éva a miskolci történetekre fókuszál

Hazatért Olaszországból az írópáros Péterfy-Novák Éva és Péterfy Gergely, akik egy nyitottabb, emberibb közegből érkeztek vissza egyre nehezebb közéleti párbeszédekkel teli Magyarországra. Ma, az olvasás világnapján Éva új novelláskötetéről, A Nevers-vágásról, a közéleti felelősségről és az irodalom szerepéről beszélgettünk. Péterfy-Novák Éva könyvében sok miskolci történet is szerepel, és a pár mindkettőjük munkájában szerkesztőként is segíti egymást, ami kezdetben kihívás volt, de mára természetessé vált.
13:14
ReggeliŐsz a kertben: így hozhatjuk ki a legtöbbet az évelőkből
2025. szeptember 8. 14:03

Ősz a kertben: így hozhatjuk ki a legtöbbet az évelőkből

Beköszöntött az ősz, de a kert virágai nem kell, hogy komorak legyenek. Megyeri Szabolcs kertészmérnök elárulta, hogy sok évelő most mutatja legszebb arcát virágzattal, látványos lombbal vagy díszes szárakkal, sőt vannak növények, amelyek télen is díszítenek, például a díszfüvek. Az elszáradt virágokat érdemes eltávolítani a hosszabb virágzás érdekében, a konténeres növényeket pedig fagyok előtt és enyhébb időszakban öntözzük. Az évelők javítják a hangulatot és takarják a talajt, így az ősz is színes és élettel teli maradhat.
8:23
ReggeliCsobot Adél a ringről: elárulta, vállalná-e a kihívást
2025. szeptember 8. 14:03

Csobot Adél a ringről: elárulta, vállalná-e a kihívást

Csobot Adél számára izgalmas nyár volt: először lépett fel a Szegedi Szabadtéri Színpadon, ahol Anna királynét alakította A három testőrben. Lenyűgözte a színpad hatalmas mérete, a város hangulata és a kedves emberek, valamint a finom kávék. Az ősz sem lesz kevésbé mozgalmas számára: Adél hétről hétre műsorvezetőként vezeti a Sztárboxot Ember Márkkal és Szujó Zolival. Párja, Istenes Bence már hozzászokott a ring izgalmaihoz, Adél viszont elárulta, hogy sosem állna be bokszolni, számára teljesen idegen a sportág.
7:28
Reggeli10 éves kor előtt ne adjunk okostelefont a gyerek kezébe?
2025. szeptember 8. 14:03

10 éves kor előtt ne adjunk okostelefont a gyerek kezébe?

Mikor adjuk először a gyerek kezébe a telefont? Petrus Márta író, coach, pedagógus szerint alsós korban teljesen felesleges, míg Záborszky Zsófia pszichológus a 10 éves kort tartja minimumhatárnak – bár ez is viszonylag korainak számít. Szakértők hangsúlyozzák: a bizalom és a nyílt kommunikáció kulcsfontosságú, hogy a gyerek merjen segítséget kérni például cyberbullying esetén. A szülőknek érdemes érdeklődést mutatni a gyerek online szokásai iránt, közösen átbeszélve a játékokat és a közösségi oldalakat.
6:35
Reggeli95 km/órával vonszolta kutyáját, csak pénzbüntetést kapott a kutyakínzó
2025. szeptember 8. 14:02

95 km/órával vonszolta kutyáját, csak pénzbüntetést kapott a kutyakínzó

Egy férfi autójához kötötte kutyáját, majd 95 km/órás sebességgel vonszolta az aszfalton. A Szurkolók az Állatokért Alapítvány önkéntese, Retz Júlia szerint felfoghatatlan, hogy mindezért csupán pénzbüntetés járt, ráadásul nem is a kínzás, hanem állatorvos elmulasztása miatt. Júlia hangsúlyozta, akár három év börtönt is kaphatott volna az elkövető, a közigazgatási bírság pedig milliós tétel lett volna. A súlyosan sérült kutya még nincs túl az életveszélyen, és mindent megtesznek azért, hogy ne kerüljön vissza kínzójához.
6:05
ReggeliNem paróka Katalin hercegné új frizurája – állítja Frohner Fecó
2025. szeptember 8. 14:02

Nem paróka Katalin hercegné új frizurája – állítja Frohner Fecó

Frohner Fecó, mesterfodrász tisztázta a találgatásokat Katalin hercegné új frizurájáról. Sokan parókára gyanakodtak, de szerinte erről szó sincs. Ugyanakkor elképzelhető, hogy póthajat is visel, hiszen hajában egyszerre fedezhető fel természetes lenövés és némi mesterségesség. Fecó szerint a hercegné betegsége után megritkulhatott a haja, ami magyarázhatja az új megjelenést.
6:10
ReggeliÁbel Anita különleges ajándékkal lepte meg Tihanyi Petit a születésnapján
2025. szeptember 8. 14:02

Ábel Anita különleges ajándékkal lepte meg Tihanyi Petit a születésnapján

Tihanyi Peti születésnapját nem akármilyen meglepetéssel ünnepelte új műsorvezető társa, Ábel Anita. Egy különleges, saját kezűleg festett jin-jang követ ajándékozott neki, amelyhez személyes történet is kapcsolódik. Anita elárulta, mikor és miért került közel hozzá ez a természeti képződmény, és miért szentel neki kiemelt figyelmet. Bár a műsorvezetők lemaradtak a tegnapi ritka vérholdról, azért pár poént így is sikerült a történet köré keríteni.
9:31
ReggeliFalusi Mariann: Szeptemberen nyílik meg Lang Györgyi otthonában a lakásszínház
2025. szeptember 5. 14:04

Falusi Mariann: Szeptemberen nyílik meg Lang Györgyi otthonában a lakásszínház

Falusi Mariann imádja a vizet: a Dunán kajakozik, a Balatonon sup-ozik, és minden pillanatban élvezi a természet nyugalmát. Kell is neki a pihenés, hiszen szeptemberben színházi bemutatók várják: a Veres1 Színházban az Amerikai komédiát adják elő, a Játékszínben pedig új előadással lép fel. Hétfőn a Dohány utcai zsinagógában hallhatjuk énekelni Kulka Jánossal, majd szeptember 18-tól Lang Györgyi lakásában beszélgetős estek indulnak Gyárfás Dorka vezetésével. Mariann elmondta, hogy Lang Györgyi lakásában egyelőre havonta egyszer várják az érdeklődőket irodalommal és kultúrával kapcsolatos témákkal.
9:52
Reggeli„Elég fontos vagyok neked?” – Hevesi Kriszta a párkapcsolati viták valódi okairól
2025. szeptember 5. 14:04

„Elég fontos vagyok neked?” – Hevesi Kriszta a párkapcsolati viták valódi okairól

Mosatlan pohár, elfelejtett szennyes vagy a gyerek lefektetése – sok párkapcsolati vita látszólag apróságokon indul, pedig a veszekedések mögött gyakran az húzódik meg, mennyire érezzük magunkat fontosnak a másik számára. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus szerint a konfliktusok sokszor a megszokott családi szokásokból fakadnak, és jóval egyszerűbb apró dolgokon összeveszni, mint őszintén beszélni az érzéseinkről. A lényeg: a vita minősége számít, a kritikát a viselkedésre, ne a másik személyére irányítsuk.
1:42
ReggeliSzeptember első hétvégéje Budapesten: Chery Fesztivál, AI Summit és Budafoki Borfesztivál
2025. szeptember 5. 14:03

Szeptember első hétvégéje Budapesten: Chery Fesztivál, AI Summit és Budafoki Borfesztivál

Szeptember első hétvégéjén három izgalmas esemény várja a kikapcsolódni vágyókat Budapesten. A Chery Családi Fesztiválon kicsik és nagyok egyaránt találhatnak kedvükre valót: lufihajtogatás, ugrálóvár, arcfestés, bohócok, veterán autók, zenei programok és egy esély, hogy valaki hazavigyen egy vadonatúj Chery Tiggo 4-et. Egy karnyújtásnyira a régió legnagyobb mesterséges intelligencia konferenciája, az AI Summit 2025, ahol 3 helyszínen több mint 300 előadó várja az érdeklődőket. És persze a 35. Budafoki Pezsgő- és Borfesztivál sem maradhat ki, ahol a bor, a pezsgő és a kultúra találkozik – igazi ínyenc élmények minden korosztálynak.
5:41
ReggeliNorbert egy nappal a kisiklás előtt még utazottt a lisszaboni siklóvasúton
2025. szeptember 5. 14:03

Norbert egy nappal a kisiklás előtt még utazottt a lisszaboni siklóvasúton

Szerda este kisiklott Lisszabon egyik híres siklóvasútja, a tragédia következtében 16-an életüket vesztették, öt sérült állapota súlyos. Bakos Norbert, aki éppen a portugál fővárosban nyaralt, elmondta: „felfoghatatlan, ami történt”, hiszen egy nappal korábban ő is utazott ugyanazon a járművön. A balesetet hallva először lövést sejtettek, és felfoghatatlannak tartják a történteket. A siklóvasutat évente körülbelül hárommillióan használják.
11:53
ReggeliŐszi nátha és köhögés: Mosolygó Éva háziorvos ad tippeket a szülőknek
2025. szeptember 5. 14:02

Őszi nátha és köhögés: Mosolygó Éva háziorvos ad tippeket a szülőknek

Beköszöntött az ősz, és ezzel együtt a köhögés és nátha is megszaporodott az óvodákban és iskolákban. Mosolygó Éva háziorvos szerint a gyerekeknek meg kell tanulniuk az arc- és kézmosás kultúráját, hiszen ez az egyik leghatékonyabb módja a fertőzések megelőzésének. Emellett a C- és D-vitamin, a megfelelő alvás, az egészséges étkezés és a mozgás is kulcsfontosságú a testi ellenálló képesség erősítéséhez.
7:43
Reggeli„Szívünket-lelkünket beletettük” – Csocsesz és Angi a Nyerő Párosról meséltek
2025. szeptember 5. 14:01

„Szívünket-lelkünket beletettük” – Csocsesz és Angi a Nyerő Párosról meséltek

Kiss Attila Csocsesz és felesége, Angéla lettek a Nyerő Páros 9. évadának első kiesői, de egyáltalán nem csalódottak: életre szóló élményként tekintenek a játékra. Csocsesz szerint Angi gyönyörűen teljesített, és a műsor csak még jobban megerősítette a kapcsolatukat. Bár szívesen maradtak volna, úgy érzik, a kiesésükben inkább a taktikázás és a kapcsolatok játszottak szerepet.
7:42
ReggeliŐ Magyarország egyetlen űrorvosa – Dr. Nagy Klaudia Vivien különleges feladatai
2025. szeptember 5. 14:01

Ő Magyarország egyetlen űrorvosa – Dr. Nagy Klaudia Vivien különleges feladatai

Dr. Nagy Klaudia Vivien Magyarország egyetlen űrorvosa, aki kardiológusként és a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika docenseként lett a hazai űrorvostan úttörője. Feladata, hogy felkészítse és kísérje az űrhajósokat – köztük Kapu Tibort – a hosszú kiképzési folyamaton, amely részben Houstonban zajlik. Elmondta, hogyan hat az űr az emberi szervezetre, milyen diagnosztikai és gyógyszeres lehetőségek állnak az űrállomáson rendelkezésre, és miért nem kizáró ok egy tömött fog.
12:18
Reggeli„Nem az vagyok, akinek gondoltak” - Molnár Gusztáv a Sztárboxban akar bizonyítani
2025. szeptember 5. 14:00

„Nem az vagyok, akinek gondoltak” - Molnár Gusztáv a Sztárboxban akar bizonyítani

Molnár Guszti szerint az elmúlt hónapok nemcsak a bokszról, hanem egy teljes belső átalakulásról szóltak: végleg leszámolt a függőségével, és most minden erejével a vasárnapi Sztárboxra koncentrál, ahol PSG Oglival csap össze. A civilben HR-esként dolgozó Guszti esküvőre készül, egyetemre is járni fog, és színházi felkérései is vannak, de most a ringben akar bizonyítani: lehet rá számítani, lehet benne bízni.
5:06
ReggeliÍgy élnek az olaszok: Dauner-Pálfi Franciska mesél a dolce vitáról és a boldogságról
2025. szeptember 5. 13:59

Így élnek az olaszok: Dauner-Pálfi Franciska mesél a dolce vitáról és a boldogságról

Dauner-Pálfi Franciska, olasztanár és tartalomgyártó elrepít minket Olaszország napsütötte utcáira, ahol a pizza illata és a dolce vita mindennapos élmény. Palermo és Pisa tapasztalatai alapján elmeséli, miért tűnnek az olaszok boldogabbnak, és hogyan kell elfogadni, hogy egy ügy nem biztos, hogy azonnal megoldódik – „ha nem sikerült ma, majd legközelebb”. Franciska szerint ez a laza, rugalmas mentalitás az, ami igazán felszabadítja az embert.
10:50
ReggeliHétvégén új évadokkal érkezik az X-Faktor és a Sztárbox
2025. szeptember 4. 13:18

Hétvégén új évadokkal érkezik az X-Faktor és a Sztárbox

Szombaton indul az X-Faktor, vasárnap pedig a Sztárbox, és az idei évadokról Kovács Kokó István, olimpiai, világ- és Európa-bajnok ökölvívó, valamint Verebély Marcell, az RTL senior kreatív producere beszélt. Az X-Faktor mentorcsapata Majka, Tóth Andi, Valkusz Milán és Gáspár Laci – Marcell szerint érezni, hogy a csapat összeállt. A Sztárbox versenyzőit idén is orvosi vizsgálatokkal és tesztedzésekkel mérték fel, amit szigorú felkészülés követett.
16:21
ReggeliNagy Ervin: Azt akarom megszünteti, hogy a politika veszélyt jelentsen bárkire
2025. szeptember 4. 13:17

Nagy Ervin: Azt akarom megszünteti, hogy a politika veszélyt jelentsen bárkire

Nagy Ervin viszi ikerlányait a bölcsibe, miközben felesége, Borbély Alexandra A renitens harmadik évadát forgatja – mesélte a Reggeliben. A színész szőkére festette haját egy készülő RTL-sorozat miatt, ám a részletekről nem beszélhetett. A színház mellett aktívan politizál, célja, hogy senkinek se kelljen félnie politikai szimpátia vállalásától Magyarországon. Pintér Béla társulatában és a Katona József Színházban is több darabban játszik, beszélt a Katona igazgatóváltása körüli érzéseiről is.
13:02
ReggeliPokorny Lia elárulja a majdnem tökéletes boldogság titkát
2025. szeptember 4. 13:17

Pokorny Lia elárulja a majdnem tökéletes boldogság titkát

Hamarosan megjelenik Pokorny Lia legújabb könyve, A Majdnem tökéletes boldogság receptje, amely személyes történetein keresztül vezeti be az olvasót az önismeret és a kapcsolatok világába. A könyv mélyen emberi kérdéseket boncolgat: társfüggőség, határhúzás, családi minták hatása. Lia fontosnak tartja, hogy beszéljen az átélt élményeiről, miközben saját módszereit is megosztja a határok meghúzására. Kikapcsolódni túrázással és egyedül utazva tud, a csendet pedig különösen szereti.
0:38
ReggeliGyerekprogramok, veterán autók és koncert – Chery Fesztivál Budapesten
2025. szeptember 4. 13:16

Gyerekprogramok, veterán autók és koncert – Chery Fesztivál Budapesten

Szeptember első hétvégéjén Budapesten, a Műegyetem rakparton vár mindenkit a Chery Családi Fesztivál! A gyerekeket lufihajtogatás, arcfestés, csillámtetoválás, ugrálóvár, bohócok és mesemondás szórakoztatja, míg a felnőttek szakmai nappal, veterán autókiállítással és koncertekkel találkozhatnak. A háromnapos eseményen ráadásul még egy vadonatúj Chery Tiggo 4-et is megnyerhetnek a látogatók.
11:35
ReggeliVelencei Filmfesztivál: divatpillanatok és stílus tippek 50 felett
2025. szeptember 4. 13:16

Velencei Filmfesztivál: divatpillanatok és stílus tippek 50 felett

Az idei Velencei Nemzetközi Filmfesztivál nem csak filmes, hanem divathírekkel is szolgált. Somogyvári Edit stylist szerint 15 divatházban lecserélődött a kreatív igazgató, ami új irányvonalakat hozott a vörös szőnyegre, ahol Julia Roberts és Amanda Seyfried azonos Versace-öltözékben jelent meg. Somogyvári arról is beszélt, hogyan lehet az 50 év feletti nőknek merészebben és színesebben öltözködni, példaként Monica Belluccit és Helen Mirrent említve.
10:05
ReggeliBereczki Zoltán mozgalmas hetekre készül: fesztiválfellépés és A piros esernyő bemutatója
2025. szeptember 4. 13:15

Bereczki Zoltán mozgalmas hetekre készül: fesztiválfellépés és A piros esernyő bemutatója

Bereczki Zoltán mozgalmas hetek elé néz: a hétvégén a Chery családi fesztiválon lép fel, majd október 13-án mutatja be Presser Gáborral közös zenei mesejátékát, A piros esernyőt. A legnagyobb kihívást a bábok elkészítése jelenti, hiszen ma már kevesen foglalkoznak ezzel a művészeti ággal - mondja. Emellett Zoli jubileumi koncertre is készül: 50. születésnapja alkalmából 2026. május 23-án a Papp László Budapest Sportarénában ünnepel.
8:29
ReggeliFinn iskola vs. magyar valóság: miért boldogabbak a finn diákok?
2025. szeptember 4. 13:15

Finn iskola vs. magyar valóság: miért boldogabbak a finn diákok?

A finn oktatás világszerte példaértékűnek számít, miközben nálunk sokszor szorongás és túlterheltség jellemzi az iskolákat. Kökéndy Ákos, a Waldorf Pedagógiai Intézet vezetője szerint Magyarországon a túlfújt tanterv és a korábbi generációk traumái nyomják rá a bélyegüket az oktatásra. Fenyvesi Kristóf, a Finn Oktatáskutató Intézet munkatársa viszont Helsinkiből arról mesél, hogy Finnországban minden az iskolások jóllétére épül – a tanulók kipihenten, stresszmentesen ülnek be az órákra. De mit tudnak ők, amit mi nem?
6:19
ReggeliHa beismeri a tettét, akár 5 évet is kaphat az Árpád hídi gázoló
2025. szeptember 4. 13:14

Ha beismeri a tettét, akár 5 évet is kaphat az Árpád hídi gázoló

Két éve egy 26 éves kerékpáros vesztette életét az Árpád hídon, miután három sofőr spontán versenyzésbe kezdett és egyikük elgázolta a biciklist. A tragikus baleset két vádlottja most a bíróság előtt védekezik: egyikük tagadja, hogy alkalmatlan lenne a vezetésre, a másik pedig állítja, nem vett részt versenyben. Borbély Zoltán ügyvéd szerint a történtek jogilag nem emberölésnek számítanak, hanem halálos közúti baleset gondatlan okozásának. Az ügy ráadásul ahhoz is hozzájárult, hogy szigorodjanak a büntetési tételek.
6:05
ReggeliMi történik, ha leáll a GPS a repülőn? Szüle Zsolt pilóta elmagyarázta
2025. szeptember 4. 13:14

Mi történik, ha leáll a GPS a repülőn? Szüle Zsolt pilóta elmagyarázta

Ursula von der Leyen bulgáriai útján váratlan helyzet adódott: a repülőgépe landolás előtt elveszítette a GPS-jelet. De vajon mennyire veszélyes egy ilyen meghibásodás a gyakorlatban? Erről Szüle Zsolt, B747-es pilóta beszélt, aki szerint a GPS fontos, de nem nélkülözhetetlen eszköz. Elárulta, hogyan tudnak a pilóták biztonságosan leszállni akkor is, ha a modern technika cserbenhagyja őket.
5:30
ReggeliTaurin vagy kávé? Szujó Zoltán és Jakupcsek Gabriella reggeli titkai
2025. szeptember 4. 13:13

Taurin vagy kávé? Szujó Zoltán és Jakupcsek Gabriella reggeli titkai

Szujó Zoltán és Jakupcsek Gabriella ébresztette ma reggel az RTL nézőit és reggeli szokásairól meséltek. Míg Szujó maximum két kávéval tartja magát frissen, Jakupcsek akár ötöt is megiszik egy nap, sőt taurinnal indította a napját. A beszélgetésben szóba kerültek világsztárok is, Mark Wahlbergtől egészen Michelle Obamáig, akik egészen különleges rutinokkal kezdik a napjukat. De ki az, aki már fél háromkor felkel?
6:44
ReggeliJóccakát, anya: Györgyi Anna lánya oldalán játszik a színpadon
2025. szeptember 3. 13:08

Jóccakát, anya: Györgyi Anna lánya oldalán játszik a színpadon

Györgyi Anna izgalmas színházi évadra készül: szeptember 13-án mutatja be A Testőr című darabot a Centrál Színházban, emellett az Olympiát és a Bástyában látható darabot is játszik. Különleges élmény számára a Jóccakát, anya, amelyben lánya oldalán formálnak anya-lánya párost a színpadon. Az előadás nemcsak az anya-lánya kötődést, hanem az öngyilkosság témáját is feldolgozza, és Anna szerint valódi terápiás hatással volt rájuk.
7:13
ReggeliVilághírű kanadai rendező mesterkurzust tart Budapesten
2025. szeptember 3. 13:07

Világhírű kanadai rendező mesterkurzust tart Budapesten

Húsz év után Atom Egoyan, a világhírű kanadai rendező ismét Magyarországra látogat, hogy exkluzív színészvezető mesterkurzust tartson a MOME Open szervezésében. Gosztonyi Csaba, a MOME Open igazgatója szerint a kurzus különleges lehetőség a fiatal alkotóknak, míg Trokán Nóra, az egyik résztvevő színész kiemelte, hogy az angol nyelvtudás kulcsfontosságú a nemzetközi kapuk megnyitásához. A kurzus angol nyelvű lesz, és a résztvevők betekintést nyerhetnek Egoyan egyedülálló filmes világába.
13:04
ReggeliÁbel Anita újra képernyőn: szeptembertől a Reggeli műsorvezetője
2025. szeptember 3. 13:06

Ábel Anita újra képernyőn: szeptembertől a Reggeli műsorvezetője

Szeptemberben új időszámítás kezdődik a Reggeliben: Ábel Anita csatlakozik a műsorhoz, és Tihanyi Petivel alkot majd új párost a képernyőn. A 50 éves műsorvezető elmondta, hogy izgatott a kezdés miatt, és régóta hiányolta a klasszikus televíziós csapatszellemet. Anita szerint itthon ritka, hogy 50 feletti nők ilyen szerepet kapjanak, miközben külföldön ez teljesen megszokott, ő pedig remek formában érzi magát a visszatéréshez.
7:54
ReggeliTestképzavar és diéta – Mardoll őszintén a versenyre készülésről
2025. szeptember 3. 13:06

Testképzavar és diéta – Mardoll őszintén a versenyre készülésről

Mardoll nemrég tért haza Franciaországból, ahol a borok és a sajtok világának hódolt két hétig, de már a harmadik fitneszversenyére készül. A versenyre két hónap alatt 8–10 kilót kell leadnia, miközben korábbi étkezési problémái és testképzavara is megnehezítik a szigorú diéta betartását. Bár elgondolkodott a versenyzés abbahagyásán, elszántan készül, hogy októberben a színpadon állhasson.
11:03
ReggeliFibermaxxing: mikor lesz veszélyes a túl sok rost? Dusa Fanny elmagyarázza
2025. szeptember 3. 13:05

Fibermaxxing: mikor lesz veszélyes a túl sok rost? Dusa Fanny elmagyarázza

A „fibermaxxing” trend azt ígéri, hogy minél több rostot fogyasztunk, annál egészségesebbek leszünk, de Dusa Fanny klinikai dietetikus figyelmeztet: a túlzás akár puffadást, hasfájást, vitaminhiányt vagy bélelzáródást is okozhat. A szakértő szerint a napi rostbevitel ideális mennyisége 25–30 gramm, és fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk mellé. A jó rostforrások a teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek és hüvelyesek, míg a finomított ételek és a fehér kenyér kevés rostot biztosít.
7:49
ReggeliWeboldal-csalások: hogyan ismerd fel és mit tegyél, ha megtörténik
2025. szeptember 3. 13:05

Weboldal-csalások: hogyan ismerd fel és mit tegyél, ha megtörténik

A weboldalakon történő csalások egyre rafináltabbak, céljuk legtöbbször a felhasználók személyes adatainak vagy pénzének megszerzése. Dr. Kósa Anna, az Erste Compliance vezetője szerint a csalók az óvatlanságunkat használják ki: gyakran apró trükkökkel, például egy „O” helyett „0”-val, vagy szponzorált hirdetésen keresztül próbálnak megtéveszteni. Érdemes mindig ellenőrizni a böngészősávban a webcím helyességét és a https jelenlétét. A szakértő arról is beszélt, mit tegyünk, ha mégis áldozatul esnénk a csalásnak.
5:02
ReggeliKocsis Paulina esküvője és kalandos nászútja – medvék és koncert Erdélyben
2025. szeptember 3. 13:04

Kocsis Paulina esküvője és kalandos nászútja – medvék és koncert Erdélyben

Kocsis Paulina idén nyáron tartotta esküvőjét a koncertszezon kellős közepén, ahol a csodás idő és a boldog pillanatok mellett akadtak kisebb bakik is. A menyasszony leginkább bátyja miatt izgult, aki a hollandiai balesete ellenére ott tudott lenni az esküvőn. Nászútjukat Erdélybe motorozva töltötték, ahol a sok medve látványa Paulinának komoly kihívást jelentett, hogy ne sikítozzon a párja fülébe. Bár az esküvő lezajlott, Paulina szeptemberben is gőzerővel koncertezik, legközelebb a Chery Családi Fesztiválon a Műegyetem rakparton.
5:30
ReggeliTitkos viszony és céges bizalom: miért bukhat bele egy vezérigazgató?
2025. szeptember 3. 13:04

Titkos viszony és céges bizalom: miért bukhat bele egy vezérigazgató?

Egymást érik a vezérigazgatói botrányok a világ nagyvállalatainál, legutóbb egy vezető élelmiszeripari cég vált meg első emberétől egy titkos viszony miatt. Komócsin Laura, nemzetközileg akkreditált coach szerint nem magával a szerelemmel van a gond, hanem azzal, ha egy vezető titkolózik. Ez ugyanis a részvényesek és a munkavállalók szemében is megingathatja a bizalmat, és azt a benyomást kelti, hogy a szabályok bármikor felrúghatók.
8:58
ReggeliMiért fontos 37 éves kor előtt dönteni a petesejt-fagyasztásról?
2025. szeptember 3. 13:04

Miért fontos 37 éves kor előtt dönteni a petesejt-fagyasztásról?

Bár Magyarországon már engedélyezett a nem egészségügyi okból végzett petesejt-fagyasztás, a klinikák még nem kezdték el a beavatkozást. Dr. Ruben Imre szülész-nőgyógyász szerint a módszer 37 éves kor alatt a leghatékonyabb, hiszen ekkor a legjobb minőségű a petesejt. A lehetőség főként a harmincas éveik elején járó nőket érinti, akik termékenységüket szeretnék megőrizni. Zentai Alíz története pedig azt mutatja: bár 42 évesen kifutott az időből a hazai lehetőségekből, végül egy csehországi donorpetesejtes eljárásnak köszönhetően mégis édesanya lett.
7:26
ReggeliNem a gyerekre mondanak nemet a nők, hanem a bizonytalan jövőre
2025. szeptember 3. 13:03

Nem a gyerekre mondanak nemet a nők, hanem a bizonytalan jövőre

Tovább csökken a születésszám Magyarországon, de a háttér jóval összetettebb, mint elsőre látszik. Gregor Anikó szociológus szerint a gazdasági bizonytalanság és a párkapcsolati stabilitás hiánya erősen befolyásolja a gyermekvállalási kedvet. Dr. Kiss Dániel pszichológus hozzátette: sok nő azért halogatja a döntést, mert nem akarja továbbörökíteni korábbi traumáit, vagy nem lát elég férfi támogatást a jövőbeni gyereknevelésben. A szakértők szerint a bizonytalan jövő legalább akkora akadály, mint maga a gyerekvállalás.
4:32
ReggeliCsinszka eddig kiadatlan dalokkal lép fel a Chery fesztiválon (X)
2025. szeptember 2. 13:03

Csinszka eddig kiadatlan dalokkal lép fel a Chery fesztiválon (X)

Csinszka pillanatok alatt belopta magát a közönség szívébe, toplistás dalai mellett pedig november 11-én érkező első albumán, a Transformanián dolgozik. A fiatal erdélyi énekesnő két éve kezdte a projektet, zenei szenvedélyét édesapjától örökölte. A Chery autómárka családi fesztiválján Budapesten rengeteg zenét hoz majd, köztük kiadatlan dalokat is, így a közönség a sokszínű zenei világát is megismerheti.
11:07
ReggeliJakupcsek Gabriella és Szujó Zoltán is újra a Reggeliben – szeptembertől állandó párosok köszöntik a nézőket
2025. szeptember 2. 13:03

Jakupcsek Gabriella és Szujó Zoltán is újra a Reggeliben – szeptembertől állandó párosok köszöntik a nézőket

Szeptembertől új műsorvezetői felállással jelentkezik a Reggeli: állandó párosok köszöntik a nézőket reggelente, köztük Jakupcsek Gabriella és Szujó Zoltán. Ma reggel ők is stúdióba érkeztek, így egyszerre négy műsorvezető vette birtokba a díszletet, Peller Anna pedig egy verssel kedveskedett Szujó Zoltánnak. Jakupcsek szerint a reggeli műsornak aktuálisnak kell lennie, beszélnie kell arról, ami a levegőben van, míg Szujó kiemelte, hogy a sport mellett a klímaváltozás és a vízszabályozás is érdekli. Mindketten örömmel beszélgetnek a különböző területekről érkező szakértőkkel, ami frissen tartja a gondolkodásukat.
6:57
ReggeliBalkán Rally: veteránautókkal és 2000 km-es útvonallal a rajthoz
2025. szeptember 2. 13:02

Balkán Rally: veteránautókkal és 2000 km-es útvonallal a rajthoz

A Balkán Rally immár negyedik alkalommal hozza össze az autózás szerelmeseit, és kínál közösségi élményt a résztvevőknek. Trellay Levente, az alapító és főszervező szerint a 2000 km-es útvonal Budapesttől az Adria egyik városáig megtervezése minden év legnagyobb kihívása, ugyanakkor ez adja az esemény különlegességét. A résztvevők veteránautókkal tesznek meg napi kb. 200 km-t, miközben a verseny izgalma és a közösségi hangulat egyszerre jelen van. Levente reméli, hogy az új autók piaca mellett az élményautózás a régi modellekkel is megmarad.
7:50
ReggeliAz Ökumenikus Segélyszervezet és az E.ON közösen segít a rászoruló gyerekeknek a tanévkezdésben (X)
2025. szeptember 2. 13:01

Az Ökumenikus Segélyszervezet és az E.ON közösen segít a rászoruló gyerekeknek a tanévkezdésben (X)

Az „Iskolakezdés együtt!” program célja, hogy minden gyermek esélyt kapjon a gondtalan tanévkezdésre, még azok is, akik nehéz anyagi helyzetben élnek. Gáncs Kristóf, az Ökumenikus Segélyszervezet ügyvezető igazgatója és Losonczi Gergely, az E.ON Hungária Csoport kommunikációs vezetője beszélt a kezdeményezésről. Az Ökumenikus Segélyszervezet és az E.ON hosszú távú együttműködése révén évente több tízmillió forint jut különféle segítő programokra, melynek egyik kiemelt eleme az iskolakezdési akció. A kezdeményezéshez önkéntesek és ismert személyiségek is csatlakoznak, hogy könnyebbé tegyék a családok számára ezt a költséges időszakot.
5:21
ReggeliSziládi Hedvig: Így lesz nyugodt a reggeli autóút a gyerekkel
2025. szeptember 2. 13:01

Sziládi Hedvig: Így lesz nyugodt a reggeli autóút a gyerekkel

Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek, hanem a szülőknek is kihívás, különösen a reggeli és délutáni autós utakon. Sziládi Hedvig oktatás- és képzésfejlesztési szakértő szerint a nyugodt légkör, a megfelelő táplálkozás és a kreatív kérdések segíthetnek abban, hogy ezek a percek támogatóak legyenek. A szakértő tippeket ad arra, hogyan csökkentsük a reggeli stresszt, és miként teremtsünk pozitív hangulatot az autóban. Mindez nemcsak a gyerek, hanem az egész család napját jobbá teheti.
6:45
ReggeliBertalan Gábor: A kínai autómárkák komoly kihívást jelentenek Európában
2025. szeptember 2. 13:00

Bertalan Gábor: A kínai autómárkák komoly kihívást jelentenek Európában

Az európai autópiac új korszakát éljük, ahol a kínai gyártók egyre erősebben törnek előre. Tihanyi Peti Bertalan Gáborral, az AutóSámánnal járta körbe a témát egy Chery modellben, miközben Budapest utcáin tesztelték az autót. A szakértő szerint az ár-érték arány, a modern felszereltség és a digitális megoldások miatt a kínai márkák komoly kihívást jelentenek a hagyományos európai gyártóknak. Hamarosan eljöhet az idő, amikor a márkahűséget felülírja a praktikum és a szórakoztatás.