Détár Enikő szilveszterkor sem pihent, a Dívák már 20 éve pörög, pedig egy blöffből indult. A színházban sincs megállás, sok munkája lesz a színésznőnek a következő időszakban is. Persze nemcsak a munka, a magánélet is előkerült a beszélgetésben – részletek a videóban.

Joshi Bharat a Reggeliben elmesélte, hogyan teltek az ünnepek: a karácsonyt és a szilvesztert is lányaival töltötte. Elárulta azt is, milyen új hobbiba kezdett bele: a kenyérsütés annyira jól sikerült, hogy a lányai már nem hajlandók bolti kenyeret enni. Így most a kenyérsütés lett az új kísérletezés otthon. Hogyan alakul a műsorvezető élete? 2024-re is megnézte a horoszkópokat, de mit árultak el? Kiderül a videóból.

Oczella Eszter testépítő olimpikon hatalmas tervekkel vágott neki az új évnek, de nemcsak erről mesélt, hanem mint a hétfői Reggeli főzővendége, az elkészített étel receptjét is kiegészítette pár hozzávalóval. Peller Anna és Mariann meg is jegyezték: remélik, Sárközi Ákos is nézi az adást.   

„Ha az ember megáll, rájön, ő is része a pusztításnak” – mondta Herczeg Zoltán divattervező. 2023 nagyon gyors év volt, annyira nem is élvezte ezt a pörgést. Szerette volna pótolni mindazt, ami kimaradt, most pedig szeretne fejlődni emberileg és anyagilag is – mondta a Reggeliben. 2024-ben komoly változtatásokat tervez, és bár a divatszakmát nagyon szereti, másban próbál majd kiteljesedni, ebben pedig nagy szerepet kap majd a fenntarthatóság is. 

Bíró Bea a Reggeliben mesélte el, hogy általában nem tesz újévi fogadalmakat, de most „muszáj volt”, hiszen az elmúlt két hónapban annyira elengedte magát, mint még soha, amióta modellkedéssel foglalkozik. Elfoglalt volt, azt evett, ami elé került, és edzeni sem ment el – ennek érzi a hatását. 

Karnics Kriszti tavaly márciusban nyerte meg a Való Világot. A Reggeliben mesélte el, mivel foglalkozik jelenleg, hogyan fejleszti magát. Már egy ideje azon dolgozik, hogy magát megismerje, ezért csoportos terápiára is jár. 2024-ben pedig komoly tervei vannak, erről is mesél a videóban.

Sárospataki Albert, a Cápák között új befektetője a Reggeliben mesélte el, miért csatlakozott a műsor most indult 7. évadához, milyen befektetéseket keres, és hogyan értékeli az első adás eseményeit. 

Juhász Gergely író, rádiós műsorvezető a Reggeliben elmesélte a napi rutinját. A műsorvezető nagyon sok időt szentel a munkájának, még munkába járás közben is a rádiózással foglalkozik. Úgy fogalmazott: kihasználja az üresjáratokat is. Ő azok közé tartozik, akik kifejezetten szereik a feszes napi rutinokat, és azt, ha az idejüket teljesen ki tudják használni arra, amivel foglalkoznak. De honnan gyűjti az energiát? 

Napközben megy a munka, de este letesszük a lantot – Kammermann Lilla németországi tapasztalatairól mesélt a Reggeliben. Nemcsak tanult, dolgozott is Németországban, ahol szerinte sokkal inkább tisztázottak a munkahelyi elvárások. Vajon külföldön is jellemző, hogy az emberek túlteljesítenek? 

A közösségi média jelentősen felerősítette a tettvágyat a fiatalokban is, ez azonban könnyedén átcsaphat egy már nem egészséges teljesítménykényszerbe – mondta Trunk Tamás generációkutató a Reggeliben. A Fear Of Missing Out (röviden FOMO), vagyis az érzés, hogy valamiből kimaradunk, csak tovább erősíti, hogy a napunk minden percét produktívan kell eltölteni. A tettvágy mellett a social médiában megjelenő sikersztoriknak azonban van egy sötét oldala is. Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a teljesítmény és a szabadidő között? Kiderül a videóból. 

Az elmúlt három évben külső hatások is megerősödtek, amik elősegíthetik, hogy kialakuljon túlteljesítési kényszer. Azonban belső impulzusok is kiválthatják a kényszeres teljesítményorientáltságot – mondta a Reggeliben Parák András pszichológus, coach. 

Az emberek többsége a szabadideje és a pihenése rovására teljesít túl, a kimaradt pihenésnek azonban súlyos következményei lehetnek hosszú távon. Magas vérnyomás, magas stresszhormonszint, gyomorégés, pánikrohamok is kialakulhatnak – mondta a Reggeliben Dr. Kulja András sebész rezidens.

Oszvald Marikáéknál összegyűlt karácsonykor a nagy család, 22-en ünnepelték a szentestét. Vince unokája már másfél éves, neki most volt az első olyan karácsony, amikor mindenre rácsodálkozott. Az operetténekes számára hatalmas boldogság, hogy nagymama lehet, imád a kis Vincével bolondozni, de azt elismeri, hogy ő nem az a tipikus elkényeztetős nagymama. Az új esztendőre nagy tervei nicsenek, békességet kíván mindenkinek.

Szabados Ági az asztrológiát nem tartja hókuszpókusznak, a horoszkópban viszont kevésbé hisz. Pedig, ha hinni lehet a jóslatnak, január közepétől érdemes résen lennie, ugyanis lehet, hogy rátalál a szerelem. 

A Reggeli csatlakozott a Szívből Jövőnk csapatához. Elindult Dér Heni, Kiss Virág és Lilu első projektje, amiben arra kérnek mindenkit, hogy töltsék ki azt a tesztet, ami a környezetkímélő vezetésről szól. Ezzel nemcsak hasznos tippeket adnak ahhoz, hogyan vezessünk környezettudatosan, hanem támogatják azt a vállalást, amit Magyarország tett az unió felé: 2030-ra minden tagállamnak csökkentenie kell a károsanyag-kibocsátást. Legyünk minél többen, akik kitöltik a tesztet! Részletek a Reggeli social felületein és a szívből jövőnk oldalán. Azok, akik kitöltik a tesztet, értékes nyereményt, egy elektromos rollert nyerhetnek.

Szeretne minél több időt tölteni a családjával – ez Kocsis Dénes újévi fogadalma. Korábban ez nem ment neki könnyen, nehéz volt a munkából átkapcsolni a családi otthonlétbe. Kisfiuk már kétéves, Dénes és felesége ezért most először készül egy háromnapos kiruccanásra kettesben. Dénes gőzerővel készül önálló estjére, ahol a számára legkedvesebb dalokat adja elő az elmúlt húsz évből.  

Sári Évi a saját bőrén tapasztalta, hogy a megvonásos diéták rövidtávon hatásosak, de hosszútávon inkább ártanak. Ma már a kiegyensúlyozott táplálkozásban hisz, normálisan, naponta háromszor eszik, de odafigyel a mértékre. Bár tudna minden nap pizzát és tésztát enni, nem teszi, viszont ha hetente egyszer megkíván egy kiadósabb fogást, azt sem vonja meg magától. Évi tele van színházi munkákkal, a True Colors című nagysikerű revü showjuk már egy éves lett, de játszik a We will rock you, az Abigél és a Pretty Woman musicalekben is. 

Térdműtéttel kezdte az új évet Kabát Peti. A focista a Sztárbox meccsén esett rosszul, emiatt beszakadt a porca, azóta gyakran fájt a térde és nem akart javulni. Az operáció jól sikerült, most már a rehabilitációra és a gyógytornára fókuszál. Peti annyira bízik a gyors gyógyulásban, hogy egy hónap múlva már síelni akar. 

Megyeri Csilla spanyolországi utazással lepte meg szülinapos édesanyját. Egy barátnőjét látogatták meg, akik nemrég költözött ki a mediterrán országba. Édesanyja életében most először ült repülőn, így hatalmas élményt kapott a lányától ajándékba. Csilla azt mesélte, esténként lecsúszik neki pár pohár bor, egyáltalán nem figyel most oda a diétájára, ha hazajön, akkor úgyis visszaáll a boksz edzésekre.

Badár Sándor sok fellépést tervez idénre, de közéjük sok szabadidőt is, ugyanis imád utazni, amit ő csak anyaggyűjtésnek hív. A humorista eddig már 59 országban járt, 2024-ben szeretne eljutni Mexikóba, Indonéziába és Ausztráliába is.

Visváder Tamásék egészen másképp ünneplik a karácsonyt. A fát már december elején közösen díszítik fel, a gyerekeknek pedig nem mondják, hogy a Jézuska hozza az ajándékot. Tamásnak egyébként nehezen teltek az ünnepek, szülei kutyáját ugyanis meg kellett műteni, a kutya pedig azóta is kórházban van. Az új évre fogadalmat nem tett, de fogyni továbbra is szeretne.

Hátba szúrásnak élte meg a kiesést és nagyon rossz érzés volt otthagyni a párját – erről beszélt Csenge a Reggeliben, miután kiesett az Éden hotelből. Dávid és Csenge egy napon hagyták el a műsort. Bár szomorkodtak miatta, mindketten azt vallják, hogy nem bánták meg a döntésüket és most sem csinálnák másképp. Visszanézve a műsort mindenki sokkal okosabb lett és sokkal inkább tudna taktikázni, ők viszont hisznek abban, hogy minden úgy történt, ahogy meg volt írva. 

Jól indul az idei év a nyugdíjasoknak. Január 12-én utalják a 6 százalékkal emelt nyugdíjakat. Ezzel két és fél millió ember kap emelt összegű ellátást. Februárban pedig érkezik a 13. havi nyugdíj szintén a már emelt összeggel. Hogy a 6 százalék elég lesz-e, az a jövő zenéje, Farkas András nyugdíjguru arról beszélt, ha a tényleges infláció idén 6 százalék alatt lehet, akkor végre lesz egy jó évünk a nyugdíjasoknak. Hogy miért éri meg Magyarországon nyugdíj mellett dolgozni és hányan lehetnek, akik továbbra is aktívak maradtak, kiderül a videóból. 

A holtankoljak.hu ügyvezetője nem számít brutális üzemanyagár emelkedésre idén. Az olaj világpiaci ára ugyanis csökkenő tendenciát mutat, a dízelesek mától például 10 forinttal olcsóbban tankolhatnak. Bujdos Eszter arról is beszélt, hogy a novemberben esedékes amerikai választás miatt a Biden-kormány tudatosan próbálja alacsonyan tartani az üzemanyagok és az olaj világpiaci árát ez pedig a magyar üzemanyagárakra is jó hatással van.

Pont a nehéz helyzetekben fontos a pénzügyi tudatosság. Simondán Eszter pénzügyi szakértő arra buzdít mindenkit, hogy éljünk az interneten található kalkulátorokkal, amelyeket nemcsak hitel, hanem megtakarítás vagy betétek kiválasztására is használhatunk. Talán sokan nem is tudják, de az egészségpénztárak szolgáltatásai jóval túlmutatnak azon, hogy azokon keresztül fizethetjük a gyógyszerek és a magánorvosi szolgáltatások költségeit. Lehet belőle lakáshitel egy részét törleszteni. Egy húsz évre felvett hitelnél akár kétmilliót is lehet spórolni az adóvisszatérítésekből. 

Január elsejétől elstartolt a csok plusz, ami hitelként indul, de a második vállalt gyerek megszületése után elengednek 10 milliót a tartozásból, vagyis átalakul részben állami támogatássá. Sándorfi Balázs a Bankmonitor ügyvezetője elárulta, kik járhatnak jól az új konstrukcióval és mi okozhatja a házaspároknak a legnagyobb nehézséget az új hitel igénylésénél. 

2023-ban kilenc évvel ezelőtti mélypontra zuhant az ingatlan-adásvételek száma, a piacról eltűntek a vevők. Visszaesett a forgalom, az ingatlanárak viszont nem csökkentek, sokkal inkább stagnáltak. Idén azonban, részben az új állami lakástámogatási formáknak köszönhetően, lendületet kaphat az lakáspiac, és a tavalyról elhalasztott 50-60 ezer ingatlan adásvétel a következő években megjelenhet a piacon.

A Reggeli műsorvezetői különleges elemzéssel indították a napot. Peller Anna hobbiból grafológiával is foglalkozik, Nádai Anikó pedig alávetette magát egy kíméletlenül őszinte elemzésnek. Vajon mennyi minden derülhet ki abból a pár mondatból, amit Anna lediktált és Anikó aláírásából? Meglepően sok minden, a részletek kiderülnek a videóból.  

Pataki Ági modell, Balázs Béla-díjas filmproducer a Reggeliben most elárulta, a síelést sífutásra cserélte. Úgy gondolja, hogy vannak sportok, amiket csak egy bizonyos korig lehet csinálni, az utóbbi években ezért a választotta a havas sportok másik műfaját. Évtizedek óta szilveszterkor is a hegyen van, most sem volt ez másképp. De hogy telt a karácsony, amikor gyerek volt, mit tartottak meg ebből testvérével? Elárulja a videóban. 

Sipos Tominak már megszokás a szilveszteri program: fellépéssel zárják az évet. Az énekes a Reggeliben azonban elárulta nem igazán szereti a szilvesztert és a nagy felhajtást – úgy gondolja, évközben sokszor sokkal jobb bulik alakulnak ki spontán, mint a tervezett nagy év végi ünneplés. Mit szeretne tenni 2024-ben? Elmondja a videóban. 

Balázs Merci elárulta, hogyan teltek az ünnepek. Sőt azt is elmondta, milyen fogás került az ünnepi asztalra idén. A szilveszter most nem volt különleges, barátnőivel bulizott. A magánéletéről pedig azt mondta, jelenleg nem keresi a szerelmet, de nem fog elzárkózni, ha rátalál az igazi. 

Jókuti András világevő bevallotta, mindig ilyen ruhákban jár. Télen is. A műsorvezetők kérésére azonban megnyugtaott mindenkit: nem fázik. 2023-ban meg sem lehet számolni hány országban járt, szó szerint „körbeette a világot”. A Reggeliben most mégis megpróbálta összeszedni a legemlékezetesebb falatozásait. Izland, Kyoto – kalandot kalandra halmozott. És mit tervez idén? Kiderül a videóból.

Al-Gharati Magyed humorista a Reggeliben is hozta a formáját: szerinte a muszlim családoknak is van karácsonyfájuk, csak kelet felé fekszik. A viccet félretéve elárulta, náluk nem karácsony van, hanem 30 napos böjt, amit ő is tart. A ramadán időszakában – amit Megyed az arab Squid Game-nek hívott – nem szabad napkeltétől napnyugtáig enni és inni, úgy érzi, annak ellenére, hogy az első három nap nem könnyű, jól bírja. De mi történik az ünnepek alatt a muszlim családokban, és milyen előadásokkal, önálló esttel készül 2024-ben a humorista? Elárulta a videóban. 

Karsai Dánielt választották az RTL nézői 2023-ban az Év Emberének. A gyógyíthatatlan ALS-betegségben szenvedő alkotmányjogász a Reggeliben mondta el, hogy fogadta a díjat és milyennek tartja a 2023-as évet.

Balogh Eleni a Reggeliben mesélte el, hogy teltek az ünnepek. Ahogy fogalmazott, kacifántosan indult a karácsony: rögtön 24-én dugulás volt a konyhájukban, úgyhogy azt kellett megoldaniuk. Azonban itt még nem ért véget a történet, a modell komoly migrénnel is küzdött, így kisebb csoda, hogy végül a karácsonyi asztalra vacsora is került. 

Szigligeti Ivett influenszer a gyermekeiről is szokott posztolni, de úgy gondolja, hogy nem erőlteti rá a szereplést a kicsikre. Sokszor kapott felkérést, hogy gyerekeivel együtt szerepeljen a különböző tartalmakban, de azt mondja, nem mutatta meg eddig őket olyan helyzetben, amiben nem érzik komfortosan magukat. A Reggeliben azt is elárulta, mikor és miért kezdett bele az online tartalomgyártásba. 

Ma már azok, akik 2010 után születtek ugyanúgy jelen vannak a különböző socialmedia-felületeken, mint az idősebbek – annak ellenére, hogy 13 éves korig nem is lehet regisztrálni a legtöbb platformara. Kutatások is bizonyítják, hogy a tíz legnézettebb, legtöbbet kereső tartalomkészítő közül már három 10 év alatti. Bereczki Enikő generációkutató a Reggeliben mondta el, hogy a fent említett Alfa-generációnak ez nem újdonság, már a szüleik is magabiztosak a neten, azonban nem biztos, hogy tudatosan nevelik a gyerekeiket a médiafogyasztásra. 

Dezső Bence 14 évesen kezdte a tartalomgyártást, szerinte fiatalabban nem is nagyon szabad. Alapvetően a szórakoztatás miatt fogott bele, de úgy gondolja, amikor ő kezdte, még nem léteztek a papírformák, ahhoz, hogy nagy nézettséget hozzanak a videói, kísérleteznie kellett. A Reggeliben azt is elárulta, mit szóltak a szülei, amikor megtudták, hogy videókat csinál. Mit kezdett a sikerrel és a videókból befolyó pénzzel, és mit gondol a mostani fiatal influencerekről? Elárulja a videóban.

Makai Gábor klinikai szakpszichológus azt gondolja, ha 4-8 éves gyereket mutogat egy szülő vagy elad, „futtat” az interneten, az nagyon aggályos. A szakember a Reggeliben fejtette ki: ha a megjelenések mögött önös cél van – például pénzkereseti lehetőség –, akkor a gyerek csak eszköz. Kiemelte azt is, az ilyen megjelenések veszélye személyiségromboló hatású, és az énképet is átformálhatja, ahogy az intimitás is sérül és az anyag-gyerek kapcsolat is megsínyli. Hogyan lehet ezt tudatosan kezelni? Kiderül a videóból.

Bea tavaly indította el először az „Énekeld magad szabaddá” nevezetű programját, ami idén is folytatódik. A program lényege, hogy a zene segítségével a szorongató helyzetekben is merjünk szabadon kommunikálni. Az énekesnő elárulta, ha kiégve érzi magát, akkor babanapot tart: akkor kel és fekszik, illetve eszik, amikor csak szeretne. 

Izgalmasan teltek az ünnepek Yvonne Dedericknél, akit együtt karácsonyozott gyermekeivel. Lányát, Mardollt már megismerhette az ország az X-Faktorban, a fiairól azonban ritkán hallani. Idén hazajött a nagyobbik fia is, 24-én együtt, akinek életében először Dederick mákosgubát készített, ami hatalmas siker volt. 

Fodor Zsóka 81 évesen az RTL legújabb telenovellájában …a szomszéd tehenében is szerepel, emelett pedig Fischer Norbi videoklipjében is feltűnik. Hogy miért pont Zsókára esett Norbi választása, kiderül a beszélgetésből. 

Elindult az RTL legújabb napi telenovellája, …a szomszéd tehene. Az abszurd élethelyzetekből adódó humorra építő sorozatban bonyolódnak a szálak, Laci komoly tartozása váratlan fordulatok előszele. Az RTL Reggeli vendége Lapis Erika, színművész volt. 

Orosz Gyuri úgy véli az egész világ őt ünnepli december 31-én, mivel a humoristának az év utolsó napján van a születésnapja. Gyuri azonban egy dolog miatt mégis bánkódik születési dátumán. Hogy mi az, kiderül a videóból. 

Nagyon intenzív volt Madár Veronikáéknál az ünnepi időszak, hiszen még Egyiptomba is elutaztak, ahol a férjének volt saját fotókiállítása. Hogy milyen kalandokban volt részük, arról maga a színésznő beszélt a Reggeliben.

Az év első napjaiban még nagyon motiváltak vagyunk, ami a fogadalmakat illeti. Később mégis könnyen eltűnik a motivációnk. Hogy mit tehetünk ellene, erről kérdeztük Erdélyi Boróka, időgazdálkodás és hatékonyság szakértőt.

Az új év mindig jó lehetőség arra, hogy változtassunk káros szokásaikon, ám az ilyenkor tett fogadalmak sokszor elvéreznek. Hogy milyen lelki folyamatok játszódnak le azokban, akik változtatnának életükön – legyen szó fogyásról, a cigaretta lerakásáról vagy az alkoholfogyasztás elhagyásáról – erről kérdeztük Kovács Orsolya pszichológust.

Dr. Tóth Tamás, obezitológus szerint több okból sem érdemes drasztikus életmódváltásba kezdeni január elsején. Akik az év első hónapjában szeretnének fogyni, azok számára rossz híre van: az orvos szerint természetes, hogy a hideg, a sötétség és a hormonok miatt mindenkire felcsúszik egy kis felesleg a téli időszakban. Szerinte a fogyókúrát a napos órák növekedésével érdemes összekötni.

Az újévi fogadalmak sorában hagyományosan viszik a pálmát az egészséges életmódra, azon belül is elsősorban a sportra és a fogyásra vonatkozó tervek – ám sajnos az is megszokott tapasztalat, hogy jóval könnyebb megtenni a fogadalmat, mint meg is valósítani. Németh Dorottya, fitness világbajnok szerint, ahhoz, hogy valaki egészségesebben éljen első lépésként nyugodtan kidobhatja a mérlegét az ablakon, majd menjen el egy alapos egészségügyi kivizsgálásra és csak ezután vágjon bele a nagy életmódváltásba. 

A Reggeli műsorvezetői úgy érzik, jó évük volt – árulták el az új év első Reggelijében. És vajon hogyan vágnak neki 2024-nek, miben fejlődne Tihanyi Peti, és mi fontos Szabados Ági számára? Kiderül a videóból.