„Terhesség alatt nem úszható meg a súlygyarapodás” – hívta fel a figyelmet a Reggeliben Dr. Ács Nándor a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika igazgatója, akit arról kérdeztünk a Reggeliben mennyi az ideális súlygyarapodás egy kismama számára és mit lehet tenni a kívánós hormonok ellen. 

Bock Mártont túlsúlyszanatóriumban küldte a főnöke.  

A magyar lakosság 25 százaléka el van hízva, ezzel az adattal negyedikek vagyunk az európai rangsorban Málta, Csehország és Horvátország után. A túlsúlyosok között kétszer, az elhízottak között háromszor annyi a szívbeteg, mint az átlagos testalkatúak között. Merkely Bélát, a Semmelweis Egyetem rektorát kérdeztük a kockázatokról.

Pataki Ági modell, filmproducer a Reggeliben mesélte el, hogy ő is személyesen elment a pénteki tüntetésre, amit a gyerekvédelemért szerveztek neves tartalomgyártók a Hősök terén. Ez azonban sok követőjének nem tetszett. Olyanok is voltak azok között, akik kikövették a csatornáját, akiknek a személye meglepte a modellt. Azt is elárulta, mi az új szenvedélye: a síelés és futás után most a gyaloglás lett a kedvenc mozgásformája. Szerinte az, hogy valaki a városban él, nem kifogás arra, hogy ne mozogjon – Budapesten is lehet sokat sportolni, ezt be is bizonyította.

Sápi Vivien TikTokker volt a Reggeli főzővendége, és bevallása szerint Molnár Miléna történetét hallgatva annyira elvesztette a fókuszt, hogy elsózta a levest. Ez azonban semmi esetre sem a gyakorlat hiányából ered, hiszen ő is készít főzős videókat. A beszélgetésben a főzés mellett frissen bezsebelt díjáról is szó esett: ugyanis elérte a 100 ezer követőt YouTube-on. Ennek nagyon örült, mindig is vágyott erre, már akkor is, amikor még csak nézte, és nem gyártotta a videókat. Azt is elárulta, milyen tervei vannak a jövőre nézve.  

„Itt vagyunk a technológiai robbanás közepén, nagyon sok eszköz van a kezünkben, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz, de ezzel sokszor távolabb kerülünk egymástól” – mondta Völgyesi Gabi, a Unique énekesnője a Reggeliben, ahol elmesélte a közelgő koncertjük terveit, és azt is elárulta, hogyan lehet az, hogy valaki 25 év után egyszer csak elfelejti azokat a dalszövegeket, amiket már régóta ismer.

Molnár Miléna TikTok influenszer nemrég vesztette el kedvencét, Etát. A lányt mindenki csak „tyúkos lányként” ismeri a közösségi médiában, hiszen boldog gazdaságot vezet, azonban nemrég szörnyű dolog történt az életében, elvesztette az alig kétéves tyúkját. Az állat 24 óra leforgása alatt elpusztult, pedig azonnal állatorvost hívtak hozzá, sőt specialistával is beszéltek. Miléna saját bevallása szerint nagyon érzékeny, így nagyon megviselte az állat halála, úgy fogalmazott kiskorában akkor is sírt, ha elolvadt a hóembere. A fájdalmát egy videóban is elmondta, azonban sokan bántották ezért – azt szeretné, ha békén hagynák. A lány most elmeséli, hogy küzd meg a gyásszal.

Péterfy Gergely és Péterfy-Novák Éva most kivételesen személyesen beszélgetett a Reggeli műsorvezetőivel – bár a pár rendszeres vendége a műsornak, általában Skype-hívásban jelentkeznek be az adásba, hiszen Olaszországban élnek. Most azonban hazalátogattak és a Reggelibe is eljöttek. Nem titok, mi vette rá őket, hogy autóba üljenek: ott voltak a pénteki tüntetésen. Hogyan érezték magukat, és mi lesz szerintük a hatalmas megmozdulás hatása? Elárulják a videóban.

Jójárt Krisztián, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem védelmi kutatóintézetének külsős munkatársa szerint Alekszej Navalnij halálának ügye nem tisztázódott, de úgy véli, hogy mindenképp a Putyin-rezsim felelős az ellenzéki politikus haláláért. A szakértő elemezte az orosz ellenzéki politikus egészségügyi állapotát is, szerinte betegségei és fizikai kondíciói is elegendőek lettek volna a halálához. Jójárt Krisztián szerint Navalnij nem jelentett fenyegetést az államra, amióta börtönben volt. A videóban kifejti azt is, miért.

„Nagyon kevés ember akar direkt meghalni. A kamikaze-pilóták sem voltak felhőtlenül boldogok, hogy csak egy irányba lehet repülni” – fogalmazott Rácz András Oroszország-szakértő arra a felvetésre: vajon lehetséges-e, hogy Alekszej Navalnij mártírhalált halt, hogy ezzel üzenjen? Hova vezet Navalnij halála után az orosz ellenzék útja? A szakértő ezt is elmondja a Reggeliben.

Amíg a börtönben volt Navalnij, Vlagyimir Putyinnak addig sem kellett aggódnia, hogy tüntetéseket szervez az ellenzéki politikus – mondta Bendarzsevszkij Anton, a posztszovjet térség szakértője a Reggeliben. Pénteken érkezett a hír, hogy meghalt Alekszej Navalnij. A börtönbüntetését töltő orosz ellenzéki politikus – az orosz közlések szerint – egy séta után lett rosszul, és elvesztette az eszméletét. De vajon mi történt igazából? 

„Nagyon könnyű szem elől téveszteni az álmainkat” – ami fiatalkorban természetes, azt pár évtized múlva teljesen máshogy ítélhetjük meg. Gyermekkori álmaikról és vágyaikról vallottak a Reggeli műsorvezetői. Peller Anna le is kopogta, eddig minden, amire vágyott teljesült – de mi volt a nagy álma a gyerekszobában táncolva? És mire vágyott Papp Gergő, mit csinálna most másképp? Kiderül a videóból.

Peller Mariann nemrég Barabás Évivel beszélgetett egy eseményen, ahol a Reggeli műsorvezetője meglepetésüzeneteket is kapott. Többek között Máté Krisztina egykori osztályfőnökétől is, aki ennyi év után bevallotta, hogy az elején Mariann őt kifejezetten idegesítette a kedvességével, mert azt hitte, az csak máz. Azóta belátta, hogy Mariann tényleg ilyen. Miért szavaz elsőre mindenkinek bizalmat? Mit tanult Gál Petra az anyósától Indiában? A videóból ez is kiderül.

Mint ahogy már többször elhangzott a Reggeliben, a műsor csapata csatlakozott a Szívből jövőn kezdeményezéshez. Hogy pontosan miről van, szó, és egy kvíz kitöltésével mit lehet nyerni, kiderül a videóból.

Melba egy egyéves kaukázusi keverék szuka kutya. Most a Vigyél Haza Alapítvány gondozásában van, de szerető gazdit keres. Részletek a videóban.

Ma 56 éves a Rock And Roll rugója, Lukács László, őt köszöntötték a Reggeli stúdiójában. A Tankcsapda frontembere azt mondta, szokott számot vetni, átgondolni, hol tart az életében, de ezt nem születésnapokhoz köti. Úgy érzi, a rock and roll „konzerválja”, és szívből jövően csinálják ezt a műfajt. A zenekar idén 35 éves, Lukács Laci az idei tervekről is beszélt.

Új dallal és videoklippel rukkolt elő Kocsis Tibor. A Reggeliben úgy fogalmazott: az Egy életen át című szerzeményével azoknak adna reményt, akik úgy érzik, a világ egy küzdelmes hely. Az énekes szerint nem szabad feladni.

Vásáry André nemrég Thaiföldön járt: a legmeghatóbb élménye elefántokkal kapcsolatos volt. Az énekes a Reggeliben elmesélte: egy olyan parkban járt, ahol olyan elefántokat tartottak, amelyek az elmúlt 30-40 évben dolgoztak, és a turisták most már csak kényeztetik őket. Iszappal kente őket, ette őket és még ölelkezett is velük. Részletek a videóban. 

Borbély Richárd őszintén vallott arról a Reggeliben, mit jelent szabadúszó művésznek lenni. A színész-énekes tavaly annyira túlhajszolta magát, hogy rosszul lett a színpadon. „Túltoltam” – jegyezte meg, szerinte a szervezete megérezte, hogy túlhajszolta magát. Azóta vérnyomásgyógyszereket kell szednie. Borbély Richárdot tünemény kutyái kísérték el a stúdióba – róluk, jelenlegi projektjeiről is mesélt, valamint arról is, hogy párjával hogyan tudnak időt szakítani egymásra. 

Havas Dóra gasztroblogger tavaly alig tudott dolgozni, 8 hónapon át beteg volt.

Régóta érlelődik benne a döntés, most végül meghozta: Ujvári Zoltán Szilveszter, ismertebb nevén Zola kilépett a New Level Empire zenekarból. Az énekes nem köszön el a színpadtól, hiszen szavai szerint nem is tudna. Azt mondta, több lábon áll, és munkái mostanra kezdenek beérni. Zola a kilépés részleteiről a Reggeliben mesélt, ahogy arról is, hogy miért fotózkodott egy szelet magyar párizsival Párizsban, és milyen volt a családi utazásuk Lengyelországban.

Miló Viki ökölvívó-világbajnok egészen elképesztő napirend szerint éli az életét. Az ökölvívó-világbajnoknak összesen nyolc kutyája van, de családjuk hamarosan bővül egy kilencedikkel. A Reggeliben elmesélte, hogyan tudja megszervezni, hogy ennyi állatról gondoskodjon, és mellette dolgozzon is. Kiderült: Miló Viki mindössze három és fél órát alszik éjszakánként, amin a Reggeli műsorvezetői is teljesen ledöbbentek. Hogy ezt hogyan lehet bírni, és miért érzi kötelességének ekképpen gondoskodnia a kutyáiról, kiderül a videóból.

Szorongást, depressziót, poszttraumás stressz szindrómát (PTSD) és pszichoszomatikus betegséget is okozhat, ha jelentős pénzünktől megfosztanak a telefonos vagy online csalók. Skultéti-Szabó Katalin klinikai szakpszichológus szerint könnyen szégyenérzet alakulhat ki az áldozatokban, és magukat hibáztatják az átverésért. Hogyan lehet ezt feldolgozni? Részletek a videóban.

97 százalékos kedvezményeket és ingyenes termékeket is ígér az egyre népszerűbb kínai Temu webáruház. A magyar e-kereskedők tisztességtelenséget sejtenek a háttérben, ezért hétfőn beadvánnyal fordulnak a GVH-hoz. Dr. Ormós Zoltán, az Ecommerce Hungary e-kereskedelmi szövetség alelnöke a Reggeliben azt mondta: nem betiltani akarják a webáruházat, hanem azt szeretnék, ha esélyegyenlőség lenne a versenytársak között.

A telefonos csalók pszichológiai nyomást helyeznek az áldozatukra, hogy azt érezze, azonnal cselekednie kell, hogy ne történjen még nagyobb baj. Ráadásul a csalók bárkit megkörnyékezhetnek, nem válogatnak a célpontjaik között. Herman Bernadett, a Bank360 munkatársa a Reggeliben megosztotta: volt, hogy nála is bepróbálkoztak, de időben kapcsolt, és egy okos taktikával lerázta őket. Online vásárlások alatt is megpróbálhatják ellopni az adatainkat – a videóban a szakértő arról is ad tippeket, ilyenkor hogyan védekezhetünk.

Peller Mariann januártól újra keményen belevetette magát az edzésbe. Múlt héten hatszor volt edzeni, felváltva kardiózik és súlyzózik. Heer Orsi pedig évekig triatlonozott, mostanában két kisgyerek mellett inkább csak az úszásra jut ideje. Mariann és Orsi mindketten édesanyák, abban egyetértettek, hogy a sport a gyerekeik életében is nagyon fontos szerepet játszik. Azt is elárulták, mi az a sportág, amihez ragaszkodtak, hogy megtanulják a gyerekeik. 

Elindult Dér Heni, Kiss Virág és Lilu első projektje, amiben arra kérnek mindenkit, hogy töltsék ki azt a tesztet, ami a környezetkímélő vezetésről szól. Ezzel nemcsak hasznos tippeket adnak ahhoz, hogyan vezessünk környezettudatosan, hanem támogatjákazt a vállalást, amit Magyarország tett az unió felé: 2030-ra minden tagállamnak csökkentenie kell a károsanyag-kibocsátást. Azok, akik kitöltik a tesztet, értékes nyereményt, egy 100 ezer forint értékű LEGO Store vásárlási utalványt nyerhetnek.  

Egy életem címmel készített standupsorozatot Lévai Balázs rendező-producer. Mucsi Zoltán is mesél az életéről, a Reggeliben a közös munkáról beszéltek. Miért rizikós egy színésznek magáról beszélnie? Hogyan fogadták a nézők a formátumot? A beszélgetésből ez is kiderül, ahogy az is, hogy miért gondolja Mucsi Zoltán úgy, hogy ő még mindig csak törekszik arra, hogy színész legyen.

Rezes Judit egy új projektbe vágott bele: színésznők és tervezők segítségével kitalálta, hogyan lehetne újrahasznosítani a megunt ruhadarabokat. A Reggeliben a színésznő azt is megosztotta, idén változtatna az életén. 2024-es céljai közé sorolta, hogy vissza szeretné nyerni egy kicsit önmagát, többet foglalkozna magával. Részletek a videóban. 

Béres Anett az elmúlt másfél évben rengeteg kezelésen járt annak érdekében, hogy felépüljön. A Reggeliben úgy fogalmazott: „a maximumot, amit ki lehetett hozni ennek a gyógyulásából, azt én kihoztam”. A videóból kiderül, hogy van most Béres Anett, és orvosa mit mondott a lábáról.

Alternatív tehetségkutatót indít Lil Frakk és a Sávlekötő csapata. Áprilistól hétről hétre érkezni fognak a videók az alkotótáborból, ahová olyan feltörekvő előadókat várnak, akik maguk írják a dalaikat. Lil Frakk a Reggeliben arról beszélt, a magyar könnyűzenében reform történik: rengeteg a tehetséges fiatal előadó, akik arénákat töltenek meg és kiemelkedő teljesítményt nyújtanak. A rapper a videóban azt is elárulja, mikor jelenik meg az új lemeze.

Kellemetlen baleset történt Nyári Diával. Nemrég Srí Lankában voltak családostól, és a színésznőnek szörfözés közben letört a foga. Sírt, bepánikolt, aggódott, hogy fog így színpadra lépni. Hogy hogyan tette túl magát az eseten, arról Nyári Dia a Reggeliben mesélt.

Április 7-én indul a Highlife új évada az RTL-en – jelentette be Oltványi Tamás, a luxusmagazin producere a Reggeliben. Costa Ricából jelentkezett be, ahol épp éjfél volt és 30 Celsius-fok. Ottani élményeiről is mesélt.

Alkalmatlan kamuellenzékről és cinikus hatalomról beszélt Vajtó Lajos a Reggeliben. Az üzletembertől minden oldal megkapta a magáét, szerinte a civileknek kell most már felemelniük a hangjukat.

Elfogadhatatlan, hogy a leggyengébbeket, a gyerekeket használják fel hatalomszerzés és -megtartás céljából – mondta Steiner Kristóf a Reggeliben. Ő is támogatja a péntekre meghirdetett tüntetést, szerinte fontos lépés, hogy Novák Katalin lemondott, de ez még csak az elő dominó. Hisz benne, hogy az igazság előbb-utóbb felszínre tör.

Egyre nehezebben bírja a harcot, amit a szivárványcsaládokért és az azokban felnőtt gyerekekért vívnak, hiszen a hatalom részéről olyan cinizmussal néznek szembe, ami teljesen kikészíti az embert – megrázó vallomást tett Pál Márton családjogi aktivista a Reggeliben. Felrótta a kormánynak, hogy valódi gyermekvédelem helyett az elmúlt években könyvek lefóliázásával, valamint a pedofília és a homoszexualitás összemosásával foglalkozott. Pál Márton attól tart, hogy a következő hetekben is célkeresztbe kerülhetnek az LMBTQ-emberek.

Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértő húsz éve dolgozik a gyermekvédelemben, de most úgy érzi, olyanokhoz is tud szólni, akikhez eddig nem. Miért a szexuális bántalmazás a legaljasabb visszaélés, és mit tehetünk a megelőzésért? A Hintalovon Alapítvány vezetője a Reggeli vendége volt. 

Tihanyi Petinek tegnap, az utolsó pillanatban jutott eszébe, hogy Valentin-nap van, s bár ő nem tulajdonít túl nagy jelentőséget az ilyen ünnepeknek, felesége nem egészen így volt vele. A Reggeli műsorvezetője végül az utolsó pillanatban kapcsolt és megmentette a szerelmesek napját. 

Bogdányi Titanilla mostanában rengeteget posztol az edzőteremből, visszatért a motivációja és bár nem készül semmilyen versenyre, az utóbbi időben kacérkodik a gondolattal, hogy elindul egy erőemelő versenyen. Bár kap néha olyan kommenteket, hogy tönkreteszi a derekát és figyeljen oda magára, a színésznő úgy érzi, tudja, mit csinál és nem egyik napról a másikra kezdett 100 kilós súlyokkal dolgozni. 

Schumacher Vanda először a Reggeliben mesélt augusztusi balesetéről. Az ütközés az ő figyelmetlensége miatt történt, ami sok mindenre ráébresztette a műsorvezetőt. A koccanásban a kezében lévő chip is megsérült, így azt ki kell cseréltetnie. Schumacher Vanda arról is beszélt, hogy korábbi párkapcsolatában az exe évekig nem engedte vezetni, így teljesen elvesztette az önbizalmát. 

Tihanyi Peti nagyon szereti a Lipcsét, nem csak a csapat magyar kötődése miatt. A szíve viszont gyerekkora óta a Real Madridé, ezért Peti dupla mezben szurkolta végig az RB Leipzig – Real Madrid BL nyolcaddöntőt. Amikor a Real gólt rúgott, Tihanyi Peti levette a felső mezét, ami a Lipcse szurkolói között nem aratott osztatlan sikert. 

A legnagyobb kockázat, ha nincs lakásbiztosításunk, vagy ha alul biztosítottuk az ingatlant – erről beszélt Németh Péter szakértő a Reggeliben. Ha ugyanis leég a lakásunk, egy élet munkája veszhet oda. Az idei évtől kezdve minden márciusban szabadon és ingyenesen lecserélhetjük a lakásbiztosításunkat a szakértő szerint érdemes legalább 3 évente átnézni a szerződésünket, aktualizálni az adatokat és ha kell, akár kedvezőbb árúra is cserélhetjük, de arra figyelmeztetett, hogy ne az olcsóság legyen a vezérelv.

Nagybetűs ember volt, aki mellett tehetségesnek érezted magad és jó volt a közelében lenni – így jellemezte Csonka András a napokban elhunyt Szurdi Miklóst. Szurdi nevéhez olyan kultikus sorozatok kötődnek, mint a Linda, az Angyalbőrben vagy a Família Kft, ami bár már 25 éve ért véget, a szereplők 3-4 havonta még mindig összejönnek. 

Rádiós műsorvezetőként Juhász Gergelynek kiemelten fontos, hogy odafigyeljen az egészségére, különösen a hangjára. A médiamunkás rendszeresen sportol és van egy szuper praktikája is, szerinte ennek köszönheti, hogy alig szokott beteg lenni.

Tihanyi Péter kislánya négy hónapja nem tud kikeveredni a köhögésből, rengeteg gyerek beteg. Szlávik János szerint ez a téli időszakban egyáltalán nem meglepő, tombolnak a légúti fertőzések és az influenza, első sorban a gyerekek körében. Az infektológus arról beszélt, hogy ha a fertőzés után a gyerek fájlalja a fülét vagy a hasát, érdemes orvoshoz fordulni, ugyanis jó eséllyel bakteriális szövődmény alakult ki nála. Szlávik János szerint bár most még nem kell rettegni a vírusoktól, mindenki számít egy bizonyos x-faktorra, ami a jövőben egy újabb világméretű járványt robbanthat ki. 

Mélyen a zsebébe kellett nyúlnia annak, aki élőben szerette volna látni Amerika legnézettebb sporteseményét, a Super Bowl döntőjét. A legolcsóbb jegyek 5600 dollárba fájtak, ami átszámítva több mint kétmillió forint, a legdrágább jegyekért pedig 75 ezer dollárt kellett kicsengetni, amiért itthon már egy kisebb lakást is vehetnénk. Horti Gábor sportújságíró azt is elárulta, számára melyek voltak a legemlékezetesebb sportesemények, és hogy miért szeret jobban tévében meccset nézni, mint élőben.

Bár a streaming szolgáltatók és a közösségi média megjelenésével sokan temetik a tévézést, Radnai Péter szerint mindig lesznek olyan események, amit az emberek hagyományosan, élőben a tévében szeretnek nézni. Ilyenek a sportesemények, vagy akár a természeti katasztrófák. 

Bár az első holdra szállás nézettségi rekordját eddig semmi sem tudta megdönteni, az utána következő küldetések már jóval kisebb érdeklődésre tartottak számot. Amikor véget ért az űrverseny a Szovjetunióval, az adófizetőknek egyre kevésbé lehetett megmagyarázni ezt a költséges hobbit. Szabó Norton csillagász elárulta, mikor küldhet újra embert a holdra az Egyesült Államok. 

Nézettségi rekordot döntött az idei Super Bowl döntője Amerikában. Tőrös Balázs NBA-szakértő szerint biztosan nem Usher hozta az óriási nézettséget, aki szerinte már az „akciós polcon” van, de ezzel Nádai Anikó nem értett egyet.

Az elmúlt hetekben több vendégműsorvezető is felbukkant az RTL Reggeliben: a Fókusz és a Híradó házigazdái – Gál Petra, Kecsmár Alexandra és Major Eszter –, valamint az RTL riporterei – Szondi Vanda és Heer Orsolya – is kipróbálták magukat egy számukra eddig ismeretlen terepen. Legutóbb Bányai Viktor, a Híradó bűnügyi tudósítója ülhetett be Peller Mariann mellé. Bányai Viktor az rtl.hu-nak mesélt az első adás tapasztalatairól, és azt is elárulta, hogy az egyik vendég még a jógához is meghozta a kedvét. Az rtl.hu-nak azt is elárulta, hogy ha lesz legközelebb, akkor kivel vezetné együtt még szívesen a Reggeli műsorát.