Ha minden félreértés fáj, a döntések megbénítanak és nem bocsátasz meg magadnak, lehet, hogy túl komolyan veszed magad.

Túl komolyan veszed magad? Ismerd meg, hogyan befolyásolja a boldogságod és miként találhatsz egyensúlyt. 

Az állandó összehasonlítás másokkal rombolja az önértékelést – főleg a közösségi médiában. Pszichológus segít megérteni, miért érdemes kiszállni belőle.

Nem gyengeség, ha nemet mondasz – hanem önismeret. Mutatjuk, miért érdemes megtanulni!

Bár Szani egy kicsit sem lopta be magát Balázs szívébe, a srác megfogadta Arninak, hogy a barátságukra való tekintettel addig támogatni fogja a lányt, amíg neki fontos. Az alku után Arni beszélt Szanival, hogy a lány is tudja, mihez kell tartani magát a jövőben. „Fáj az önbecsülésemnek, hogy valaki alá kell rendelnem magamat” – mondta elkeseredve Szani, aki úgy érzi, hogy fájdalmas érzései ellenére muszáj megbíznia Arniban.

Az énekesnő ismét az Instagramon randalírozott, az azóta eltávolított posztba azt írta, imádkozik, hogy apja pokolra jusson.

A báróúrfi mindent megtesz, hogy elnyerje apja bizalmát és tiszteletét, de úgy tűnik, hiába. A legújabb részt ITT tudod megnézni!

Hiába látják őket mások szépnek és hiába ikonok mások számára, mégis sok ismert nő elégedetlen magával. Van, aki a haját, az orrát, vagy a fogait nem szereti, más a lábát rejtegetné, de miért? Iszak Eszter, Nagy Alexa és Szabados Ági mellett a pszichológus is elmondja, hogyan erősíthetjük az önbecsülésünket már a gyerekkortól.