Ismerd meg, miért fontos a semmittevés a mentális egyensúlyhoz és hogyan segít a valódi feltöltődésben! Így többé nem lesz bűntudatod a lassú hétvégéken.

Fedezd fel, hogyan őrizheted meg a belső nyugalmat a húsvét rohanó hétköznapjaiban öt gyors és hatékony tipp segítségével.

Tudd meg, miért visel meg az óraátállítás, és milyen tudatos lépésekkel könnyítheted meg a szervezeted átállását.

Tanuld meg, hogyan nevelj otthon egyszerűen gyógynövényeket egy ablakpárkányon, és élvezd a vegyszermentes, friss növényeket!

Ismerd meg, mikor ideális kihozni és hogyan ápolni a kerti bútorokat a hosszú élettartamért a változó időjárásban.

Fedezd fel az 5 viselkedési mintát, amely segít a boldogság és a jóllét megőrzésében a mindennapokban. Apró változtatások, amik sokat segíthetnek.

Fedezd fel a teázás örömét kezdőknek! Egészség, nyugalom és egyszerű szokások 2026-ra egy bögre tea mellett.

Lassulj le az ünnepek után! Fedezd fel a slow travel trendjét, élvezd az utazást stresszmentesen, és kapcsolódj mélyebben a helyi kultúrákhoz!

Fedezd fel a japán újév csendes varázsát, ahol a meditáció és a rendrakás nyitja meg az új esztendőt! Cikkünkben megmutatjuk, hogyan találják meg a japánok a belső békét.

Fedezd fel Észak-Európa téli csodáit: sarki fény, havas tájak, nyugalom. Ideális helyszín a kikapcsolódáshoz és a természet közelségének élvezetéhez.

Nem kell, hogy a karácsony kimerítő legyen. Tudatos időbeosztással, határok felállításával és pihenéssel megőrizheted a nyugalmad az ünnepek alatt.

Karácsonykor ne a tökéletességre, hanem a jelenlétre fókuszálj! Tanuld meg elengedni a stresszt, és élvezd a pillanatot szeretteiddel.

Lassíts le az ünnepekre a „slow december” mozgalommal! Kevesebb stressz, több öröm: fedezd fel az egyszerűség és jelenlét varázsát az év végi időszakban.

Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek, hanem a szülőknek is kihívás, különösen a reggeli és délutáni autós utakon. Sziládi Hedvig oktatás- és képzésfejlesztési szakértő szerint a nyugodt légkör, a megfelelő táplálkozás és a kreatív kérdések segíthetnek abban, hogy ezek a percek támogatóak legyenek. A szakértő tippeket ad arra, hogyan csökkentsük a reggeli stresszt, és miként teremtsünk pozitív hangulatot az autóban. Mindez nemcsak a gyerek, hanem az egész család napját jobbá teheti.

Vidéki életre váltott Sebők Manna, aki a fővárosi nyüzsgést egy állatfarmra cserélte Nógrádsápon. Csacsiországban kecskék, szamarak és egy kenguru is vígan éli életét.

Nagy Norbert, a KIA Hungary Kft. ügyvezető elnöke beszél a környezettudatos autózás kritériumairól,  és a hosszú távú stratégiákról. Az Európai Unió hároméves haladéka a CO2 kibocsátásra vajon hogyan befolyásolja az elektromos autók elterjedését? Milyen kihívásokkal néznek szembe a hagyományos autógyártók? A KIA célja, hogy a fenntartható közlekedést élménnyé tegye vásárlói számára.

Egyik műsorvezető sem akadt meg, amikor elkezdett rengeni körülöttük az épület élő adás közben, és körülöttük potyogtak a plafon darabjai.

Kamera is rögzítette, ahogy néhány másodperc alatt elhárította a veszélyt.

Paulina telefonon panaszolta el édesanyjának, hogyan viselkedett vele Zsuzsi. Ezen Paulina mama annyira kiakadt, hogy azonnal repülőre akart ülni, hogy személyesen rendezhesse a nézeteltérést. Bár lányának jól esett az aggodalom, megpróbálta lenyugtatni.

Micheller Mónika és görög párja, Dino 3 éve vannak együtt. A férfi a festői Athénból származik, ahol a város felett lebegő 600 négyzetméteres ingatlanból csodálhatják az akropolisz ókori maradványait. Ha pedig megunnák a nyüzsgést, elutazhatnak a város melletti rezidenciára is, ahol a saját tengerpart és a közeli Poszeidón templom nyugalmába veszve élvezhetik egymás társaságát. „Egyetlen dolog hiányzik, hogy megkérje a kezemet” – mondta Mónika. 

Czeglédi Laura és férje, Laci hét éve ismerték meg egymást. Kapcsolatuk, akár a tűz és víz, ellentéteken alapszik: míg az egyikük lobbanékony, addig a másik fél megfontolt és nyugodt. A folytonos konfliktus egymáshoz csiszolta őket az évek alatt, ám a legnagyobb vágyuk, a gyermekáldás még várat magára. – 

Martin Anett és Simon Attila hibátlanul teljesítették az akadálypályát és a memóriafeladatot is, ezért a két játékosnak egy párbajon kellett megküzdenie a védettségi nyakláncért. Sok múlt azon, mennyire tudják megőrizni a hidegvérüket: ha kapkodtak, mindent kezdhettek elölről.

Egy ceglédi lakótelepen annyira zavart két lakót a helyi játszótérről beszűrődő labdapattogás, hogy jogi útra terelték az esetet.

A faluban mindenki tudja, hogy számíthat rá, ha segítségre van szüksége. Türelmesnek tartja magát, viszont – saját bevallása szerint – ha elszakad nála a cérna,  akkor kicsit robbanékony, amit gyakran meg is bán.

Az ünnepek és már az azt megelőző napok, hetek is nagyon kimerítők lehetnek. A pihenés helyett sokkal inkább a stressz veszi át az uralmat. Fuller Bianka pszichológus mondta el, mit tehetünk azért, hogy elkerüljük a feszült pillanatokat.

Az eb eddigi legnagyobb meglepetése, hogy a világbajnoki címvédő francia válogatott nem tudott túljutni Svájcon! Természetesen beindultak a találgatások a mérkőzés után, de a tényleges okokról maga a francia csapat erőnléti edzője mesélt! Ezek nem mások voltak mint: késő estig filmnézés, hajnalig tartó videojátékozás – tehát a kevés alvás! Éppen ezért most az alvás fontosságáról beszélgetünk Fogarassy Éva, alvásterapeutával.

Óriási volt a csend a második feladat közben, Zét meg is lepte a dolog. Zsolt azonban végtelen nyugalomban, teljesen átszellemülten dolgozott a pultjában. Még az sem aggasztotta, hogy elúszott a feladataival, mert a többiek befoglalták a mikrót.

A piros csapat meditációval indította a reggelt, majd egy tál ínycsiklandó gyümölcsös rizst is elfogyasztottak, ám ekkor még nem sejtették, hogy nem sokáig marad ekkora nyugalom a szigetükön...

Vajon sikerül-e Péternek plakátot készítenie Majorossal a filmjéhez? Vajon milyen bonyodalmat okoz, hogy Gizella a vártnál korábban ér haza? Ágnes eltemeti Ludwigot, de vajon megnyugodhat-e?

Vajon Ágnes képes megnyugodni azok után, hogy visszakapta Lizát? Bandinak váratlan vendége érkezik. Péter és Natasa rájönnek, hogy Júlia és Emília összebeszélt a hátuk mögött. Tóbiás elszólja magát Sári előtt.

Dr. Kiszely Pál biológus és édesvízi rákkutató elmondta, hogy több millió kecskerák él Magyarországon, de mindenkit megnyugtatott, hogy ez közvetlen veszélyt nem jelent a strandolókra. A Balaton déli partján felbukkanó kecskerákok egyébként 50 ezer forintos eszmei értékkel bírnak.  

Steve szeret egyedül, csöndben és nyugalomban főzni a konyhában, hiszen egész nap emberek között van, jólesik neki néha egy kis magány. Azonban hiába van egyedül, ez nem tartja vissza a kísérletezéstől!

Hatalmas pénzösszegekről döntött, vezető bróker volt, jól keresett, járta a világot, irigylésre méltóan építette karrierjét. De, egy szép napon nem ment többé tőzsdére, meg bankba sem, elköltözött egy erdőbe. László megtette azt amiről sokan csak álmodni mernek. De, lehet, hogy csak elmenekült?

Részlet a 17. évad 1. részéből: Sok sztorit hallottunk már arról, amikor valaki az ügyfélszolgálatossal akar ölre menni, az viszont már ritka, hogy a gázórát finoman lezúzó átlagembert egy édesdeden pislogó baba nyugalmával hallgatja végig a szakember. Pedig megtörténik, max nem velünk. Ha lemaradtál az adásról, kattints ide!

A tavasz legnagyobb vállalkozása a Farm lesz az RTL Klubon három hónapon keresztül. A farm tulajdonképpen egy napi reality-show, de nagyon-nagyon más, mint az eddigiek.

A Fókusz évek óta követi a Petőfi Sándor állítólagos csontváza körül zajló vitát. Ezúttal a péntekre meghirdetett temetésre készülünk. Petőfi Sándor vélelmezett maradványait aznap délután a Megamorv-Petőfi bizottság helyezné örök nyugalomra. Azonban van, aki szerint ez képtelenség.

Mivel Domi még sosem készített sushit, ezért úgy döntött megbízik Ljubov tanácsaiban. Így a második fordulóban egyedül ők tudtak nyugodt hangulatban együtt dolgozni.