MILÁK KRISTÓF

7:20
ReggeliMocsai Tamásnak nincsenek jó tapasztalatai a kiégés kezeléséről
2023. október 26. 8:51

Mocsai Tamásnak nincsenek jó tapasztalatai a kiégés kezeléséről

Mi motiválhat egy olyan sportolót, aki már mindent elért? Hogyan lehet kezelni, ha valaki a kiégés jeleit mutatja? Erről is beszélgettünk a Reggeliben. A változatos edzésprogram, a kellő mennyiségű pihenés, a regeneráció beiktatása mind hozzájárulnak a megfelelő egyensúly kialakításához és megtartásához a versenysportban. A sportolók számára elengedhetetlen, hogy a sorozatos versenyhelyzetekhez alkalmazkodva, rendelkezzenek a megfelelő eszközökkel annak érdekében, hogy a nyomást, a szorongást képesek legyenek a lehető legjobban kezelni. Mocsai Tamás, volt magyar válogatott kézilabdázónak nincsenek a legjobb tapasztalatai azzal kapcsolatban, hogyan segítenek a sportolóknak, ha felüti a fejét a kiégés.
4:23
FókuszSzakértőkkel és bajnokokkal elemeztük az olimpiát, ahol több magyar sportoló is történelmet írt
2021. augusztus 11. 19:00

Szakértőkkel és bajnokokkal elemeztük az olimpiát, ahol több magyar sportoló is történelmet írt

Úgy tűnik, végre elmúlt az a meglehetősen abszurd gondolkodás, hogy csak az olimpiai győzelmeknek örülnek igazán a szurkolók, vagy éppen a sportolók. A MOB elnöke is olyan sportteljesítményeket emelt ki, amik nem értek ugyan aranyat, mégis nagyon elégedett velük. Vitorlázásban már nagyon régen, kerékpárban meg még sosem volt ilyen jó eredményünk. A hegyikerékpáros Vas Kata Blanka sikere azért is örvendetes, mert a viszonylag új sportágban robbantott, amely nagyon népszerű a fiatalok körében. Sporttörténelmet írt az immár hatszoros bajnok kajakozó, Kozák Danuta, és a sorban harmadjára is egyéni aranyat nyerő kardozó, Szilágyi Áron is. Nem kérdés, hogy ősszel rengeteg fiatal kezd majd új sportágba, hogy a hősök nyomdokaiba léphessen. Címlapkép: MTI / Illyés Tibor.