FÉLELEM

Egyre többen félnek a háborútól – a szakértő szerint így lehet védekezni

Egyre többen félnek a háborútól – a szakértő szerint így lehet védekezni

8:06
Reggeli„Nem a nézőknek kell megélni a nyomorultságukat, ott van valaki helyettük” – Litkai Gergely a stand up-ról
2026. február 3. 16:00

„Nem a nézőknek kell megélni a nyomorultságukat, ott van valaki helyettük” – Litkai Gergely a stand up-ról

Litkai Gergely három új előadással hívja a nézőket: a Rettegésmenedzsment, a Változás és a Vetítés témái a mai élet nagy kérdéseit járják körbe. A Rettegésmenedzsment a félelem határain vezet végig, konkrét élettörténetekkel. A Változás a természet és a környezet állapotát mutatja be látványos fotókkal, miközben humorral világít rá a problémákra. A Vetítés az AI-tól a toxikus pozitivitásig vizsgálja, mennyire veszítettük el kapcsolatunkat a valósággal.
7:16
ReggeliTíz magyar sofőrből három fél vezetés közben – Csörgő László szerint tudatosan kell vezetni
2025. november 25. 11:55

Tíz magyar sofőrből három fél vezetés közben – Csörgő László szerint tudatosan kell vezetni

Egy friss kutatás szerint tízből három magyar autós időnként fél vezetés közben, leginkább éjszaka. Csörgő László vezetéstechnikai instruktor szerint a félelem gyakran nem a saját tudás hiánya, hanem más sofőrök képességei miatt alakul ki. Bár a technika rengeteget fejlődött – sávtartó elektronika, asszisztens rendszerek –, sokan azonnal kikapcsolják ezeket, ráadásul a sebesség növelésével kevesebb idő jut az események feldolgozására és a reakcióra. László hangsúlyozza: „Közúton a rutin a biztonság egyik legnagyobb gyilkosa. Nem rutinból, hanem tudatosan kell vezetni.”
8:19
ReggeliFélelem és szorongás gyerekkorban – így hat a tanulásra és munkára
2025. május 29. 8:39

Félelem és szorongás gyerekkorban – így hat a tanulásra és munkára

A félelem és a szorongás nemcsak a gyerekkort nehezíti meg, hanem felnőttként is visszafoghatja a tanulást, a munkavállalást és a kezdeményezést. De miért félünk annyira kérdezni? Miért érezzük magunkat kevesebbnek, ha nem értünk valamit? Sziládi Hedvig oktatás- és képzésfejlesztési szakértővel arról beszélgettünk, hogyan rögzülnek ezek az érzések gyerekkorban, mi a különbség félelem és szorongás között, és mit tehetünk azért, hogy ne blokkolja a fejlődésünket az önbizalomhiány és a kritikus gondolkodás hiánya.
6:05
ReggeliNappali fogcsikorgatás: nem csak rossz szokás, hanem figyelmeztető jel
2025. május 8. 14:38

Nappali fogcsikorgatás: nem csak rossz szokás, hanem figyelmeztető jel

A fogcsikorgatás mögött gyakran szorongás húzódik meg – akár alvás közben, akár nappal jelentkezik. F. Takács István pszichológus szerint ez egy viselkedéses tünet, amikor a vélt félelem elhatalmasodik, a probléma megoldását pedig alábecsüljük. A jó hír: van rá hatékony segítség. Az egyik ilyen módszer a progresszív izomrelaxáció – hogy pontosan mi ez, és hogyan működik, kiderül a videóból.
1:43
Álarcos ÉnekesExkluzív interjú a Küklopsszal – Molnár Anikó elárulta, mi volt a legnagyobb félelme az álarc alatt
2024. november 17. 15:00

Exkluzív interjú a Küklopsszal – Molnár Anikó elárulta, mi volt a legnagyobb félelme az álarc alatt

Molnár Anikó visszanézte az Álarcos énekesben nyújtott produkcióját, ahol a Küklopsz jelmez alatt adta elő Geszti Péter egyik legnagyobb slágerét. Az egykori villalakó elárulta, hogy a hordószerű maskarába nem volt nehéz belebújni, a viselése viszont rendesen feladta a leckét. „Mozogni benne szinte lehetetlen volt” – mondta Anikó, aki úgy érzi, életének nem ez volt a legkényelmesebb öltözéke, de vitathatatlanul a legcukibb. Nem tagadja, hogy amikor először megpillantotta a Küklopsz jelmezt, egy kissé csalódottá vált, hiszen nem érezte eléggé „csajosnak”, ám miután meglátta magát a tükörben, minden kétsége elszállt. Ha kíváncsi vagy, mitől parázott leginkább az álarc rejtekében, nézd meg exkluzív videónkat!
KülföldHa egy politikus világháborúval riogat, az közelebb vihet a világháborúhoz?
2024. május 20. 14:54

Ha egy politikus világháborúval riogat, az közelebb vihet a világháborúhoz?

A nemzetközi helyzet egyre fokozódik, az emberek világszerte szoronganak a hábrús konfliktusok továbbgyűrűzése miatt. Van, ahol hetente háromszor kitör a harmadik világháború, amelyet Trump már másodszor állítana meg, de Bencsik András szerint amíg az oroszok bölcsek maradnak, talán nem kell aggódni. Orbán Viktor is ott tart már, hogy a választásnak a világégés a tétje. Hogyan telepedett rá a reális háborús aggodalmakra a politikai célú félelemkeltés, és van-e valóban okunk félni?
11:56
Reggeli„Ritkán előfordul, hogy a pilóta megbolondul” – tíz éve tűnt el a maláj utasszállító
2024. március 13. 9:56

„Ritkán előfordul, hogy a pilóta megbolondul” – tíz éve tűnt el a maláj utasszállító

Tíz éve márciusban veszett nyoma a maláj utasszállítónak, ami Pekingbe tartott, de végül nem érkezett meg a reptérre. A Reggeli vendége Szüle Zsolt B747 pilóta volt, aki nemcsak azt mondta el, milyen szabályok vonatkoznak a repülőkre és a pilótákra, hanem azt is összefoglalta, pontosan milyen gépről van szó. Tudni lehet ugyanis, hogy Boeing 777-es gépről van szó, ami egy nagyon jól felszerelt és a mai napig nagyon jónak számító repülőgép, magyarázta. Annak ellenére, hogy nemcsak a gép, hanem a pilóták is jók voltak, az utasszállító nem került elő – Szüle Zsolt szerint előfordulhat, hogy a pilóták mentális zavar miatt olyat tesznek, amire senki sem számított.