ADÁSRÉSZLETEK

8:54
ReggeliDusa Fanny: így hat a táplálkozás és a stressz a termékenységre
2025. szeptember 23. 14:31

Dusa Fanny: így hat a táplálkozás és a stressz a termékenységre

Ma már minden harmadik pár küzd nehezített teherbeeséssel vagy meddőséggel, és a hormonális egyensúly, a táplálkozás és a stressz komolyan befolyásolja a termékenységet. Dusa Fanny dietetikus szerint a szélsőséges diéták rontják az ivarsejtek minőségét, és kimerülő petefészket okozhatnak, míg a túlzott antioxidánsbevitel férfiaknál szintén ártalmas lehet. A szakértő hangsúlyozza: ahogy táplálkozunk, az közvetlen hatással van a szervezetünk reprodukciós képességére, hiszen egy gyermek kihordásához 9 hónap alatt akár 80 ezer kalóriára van szükség.
8:57
ReggeliHőlégballonozás, robogózás és lovaglás - Dobos Evelin Törökországban ünnepelte születésnapját
2025. szeptember 23. 14:31

Hőlégballonozás, robogózás és lovaglás - Dobos Evelin Törökországban ünnepelte születésnapját

Dobos Evelin valóra váltotta egyik álmát: párjával Törökország különleges vidékére, Cappadociába utazott, ahol vulkanikus tufadombok, hőlégballonozás, robogózás, lovaglás és főzőkurzus tette felejthetetlenné a születésnapja hetét. Evelin szerint ilyen szép születésnapja még soha nem volt, és az élmények hatására szeretné letenni a motorosvizsgát is. Ősszel egy izgalmas projekt vár rá, amiről egyelőre nem árulhat el részleteket.
7:58
ReggeliFarkas Richárd séf sütőtökös gnocchival és tökmaggal kápráztatta el Jakupcsek Gabit
2025. szeptember 23. 14:31

Farkas Richárd séf sütőtökös gnocchival és tökmaggal kápráztatta el Jakupcsek Gabit

„Tekintsünk a tökmagra magyar pisztáciaként” – vallja Farkas Richárd, a Penny séfje, aki ma reggel egy különleges sütőtökös rukkolás gnocchit készített sült baconnel, aszalt paradicsommal és tökmaggal. Ricsi még arra is odafigyelt, hogy Szujó Zolinak lisztmentes verzió készüljön. A séf kreatív fogását Jakupcsek Gabi és Szujó Zoli is nagyra értékelte, bizonyítva, hogy a tökmag nemcsak egészséges, de sokoldalúan felhasználható alapanyag.
12:40
ReggeliRadikális empátiát hirdet, közösséget épít: Székely Kriszta veszi át a Katona igazgatói posztját
2025. szeptember 23. 14:30

Radikális empátiát hirdet, közösséget épít: Székely Kriszta veszi át a Katona igazgatói posztját

Hamarosan új korszak kezdődik a Katona József Színházban: Székely Kriszta veszi át az igazgatói posztot, és nemcsak vezetőként, hanem alkotóként is radikális empátiát hirdet. A rendezőként és tanárként is aktív Kriszta célja, hogy közösséget építsen, támogassa a fiatal tehetségeket, és a színház szoros kapcsolatban álljon a közönségével - ahogyan tette ezt eddig is. 2026. február 1-jétől veszi át hivatalosan az igazgatói feladatokat.
8:46
ReggeliHumán és analóg inzulin: milyen terápiák léteznek a cukorbetegség kezelésére?
2025. szeptember 23. 14:30

Humán és analóg inzulin: milyen terápiák léteznek a cukorbetegség kezelésére?

Miért használnak a magyar cukorbetegek még mindig elavult inzulint? Több százezer embert érintő kérdésre keresett választ az Egy Csepp Figyelem Alapítvány, amely szakmai fórumot szervezett a korszerű inzulinkezelésről. Erős Antónia alapító és Dr. Kis János diabetológus kiemelték: az analóg inzulinok pontosabban alkalmazkodnak a szervezet igényeihez, csökkentik a hipoglikémia kockázatát, és biztonságosabbá teszik a mindennapokat. A cél, hogy a magyar cukorbetegek is minél szélesebb körben férhessenek hozzá a modern terápiákhoz, miközben az edukáció és az emberközpontú ellátás is erősödik.
2:42
ReggeliSzombathelyi Eszter Guinness-rekordot döntött jégen: 1 perc alatt 136 ugrókötelezés
2025. szeptember 23. 14:29

Szombathelyi Eszter Guinness-rekordot döntött jégen: 1 perc alatt 136 ugrókötelezés

Szombathelyi Eszter magyar műkorcsolyázó Sun Valleyben Guinness-rekordot döntött: 1 perc alatt 136 ugrókötelezést hajtott végre a jégen, messze túlszárnyalva a 45-ös célt. A korábbi junior és felnőtt országos bajnok célja, hogy inspirálja a korcsolyázókat nagy álmokra és új, látványos akrobatikus elemek kipróbálására a műkorcsolya világában. Ezzel nemcsak a rekordot döntötte meg, hanem a sportág határait is feszegeti.
6:52
ReggeliTorghelle Sándor elárulta, mi volt számára a legnehezebb Az Árulókban
2025. szeptember 23. 14:29

Torghelle Sándor elárulta, mi volt számára a legnehezebb Az Árulókban

A focipályán egykor a gólokért küzdött, most viszont egészen más kihívásokkal szembesül Torghelle Sándor. A volt válogatott csatár Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban új évadában próbálja ki, mennyire bírja a pszichés terhelést, miközben megtalálni azokat, akikben bízhat, nem volt könnyű feladat. A tanács, hogy „maradjon sportoló”, végig kísérte őt a játék során. Tavaly a Sztárbox középsúlyú bajnoka volt, és most is megosztotta tapasztalatait a felkészülésről és arról, hogyan érezte magát fiatalabb sportolók között. 
16:48
ReggeliDr. Schwab Richárd: az alkohol emeli az emlődaganat kockázatát
2025. szeptember 23. 14:28

Dr. Schwab Richárd: az alkohol emeli az emlődaganat kockázatát

Fizessenek többet a túlsúlyosok? Dr. Schwab Richárd, belgyógyász és gasztroenterológus a Reggeliben tisztázta a korábban a HVG podcastjában felmerült kérdéseket. Magyarországon a lakosság közel 60%-a túlsúlyos, és az elhízás mellett a dohányzás és az alkoholfogyasztás is kiemelt kockázati tényező a rák kialakulásában. Schwab hangsúlyozta, hogy az alkohol ártalmairól keveset beszélünk, pedig a megelőzés fontos része, hogy az emberek tisztában legyenek a kockázatokkal. Évente 8 ezer emlőrákos eset alakul ki, aminek 16%-a az alkoholfogyasztással hozható összefüggésbe. Megoldásként több zöldség fogyasztását, napi szintű mozgást, valamint az alkohol és a dohányzás kerülését javasolja.
6:02
ReggeliBernáth Odett a Sztárboxban: eleinte félt attól, hogy megüssön valakit
2025. szeptember 23. 14:21

Bernáth Odett a Sztárboxban: eleinte félt attól, hogy megüssön valakit

Bernáth Odett az edzőteremből a ringbe lép: vasárnap Kocsis Alexandra ellen küzd meg a Sztárbox utolsó negyeddöntőjében. A fitneszversenyző napi súlyzós és bokszedzésekkel készült hónapokon át, hogy a lehető legjobb formáját hozza. Bár kezdetben félt a sportágtól, legnagyobb kihívásnak azt érzi, hogy megüssön valakit. Mentálisan is mindkét kimenetelre készül, hogy magabiztosan állhasson ki a mérkőzésen.
6:04
ReggeliTihanyi Petiék 3 nap alatt 56 km-t gyalogoltak Párizsban
2025. szeptember 22. 14:21

Tihanyi Petiék 3 nap alatt 56 km-t gyalogoltak Párizsban

Tihanyi Peti és családja Párizsba utazott, hogy Peti édesanyját ünnepeljék – a Louvre-tól Napóleon egykori szobáján át az Eiffel-toronyig bejárták a kötelező látnivalókat. Az első nap metrósztrájk miatt gyalog indultak, és annyira megtetszett nekik a séta, hogy a három nap alatt összesen 56 kilométert tettek meg. A Reggeli műsor műsorvezetője, Tihanyi Peti, Ábel Anitának is szánt egy párizsi meglepetést, de az ajándékot véletlenül otthon felejtette – így a meglepetés októberre csúszik.
14:07
ReggeliScherer Péter rendez a Kecskeméti Katonában – humor és valószerűtlenség a színpadon
2025. szeptember 22. 14:08

Scherer Péter rendez a Kecskeméti Katonában – humor és valószerűtlenség a színpadon

Scherer Péter színész, rendező és igazi közönségkedvenc – jelenleg a Kecskeméti Katonában dolgozik egy friss, humoros és gondolatébresztő darabon: Tasnádi István Norvégminta című művén, amelyet ő rendez, és amely három szereplős. „Minden darabnak az az üzenete, hogy magunkra ismerjünk picit” – mondja Scherer. Ez a darab azt üzeni, hogy még Greta Thunberg is összejöhet Elon Muskkal. A darabban fel fog csendülni egy dal az indokolatlanul magas olajprofitról – ilyen valószerűtlenségekkel kell számolnia annak, aki megnézi – mesélte nevetve Scherer Péter. Emellett a Szkéné Színházban és a B32-ben is látható, novemberben pedig a mozikban a Szenvedélyes nőkben is találkozhatunk vele.
9:07
ReggeliPapadimitriu Athina: „Úgy érzem magam, mint 40 évesen”
2025. szeptember 22. 14:08

Papadimitriu Athina: „Úgy érzem magam, mint 40 évesen”

Papadimitriu Athina színésznő a Nemzeti Lovas Színházban, az Erkel Színházban és az Operettszínházban is játszik, miközben 2023-ban kigyulladt házát is újítja, amit a sok munka miatt lassan tud befejezni, de karácsonyra tervezi a munkálatok lezárását. Ábel Anita felidézte, hogy évekkel ezelőtt közös munkájuk során Athina autójából elővett egy tevenyerget, és varrni kezdett – a színésznő elárulta, mennyire szereti, hogy kézzel létrehozhat dolgokat, képes csomózott kötőféket készíteni és halászhálót kötni, amit kevesen gondolnának róla. Athina nem szereti kimondani a korát, ami egyébként nem tidiok, de nem akarja öregnek érezni magát, és a tempóból ma sem tud visszavenni: folyamatosan dolgozik, és nem érti, hogyan lehetne az otthoni teendők, például az ablakmosás, a legnagyobb problémája. Imádja a munkáját, és élvezi, hogy azt csinálhatja, amit szeret.
13:49
ReggeliHogyan érezhetjük magunkat szépnek? Nyáry Luca a testképről és önértékelésről beszélt
2025. szeptember 22. 14:07

Hogyan érezhetjük magunkat szépnek? Nyáry Luca a testképről és önértékelésről beszélt

Nyáry Luca író és modell sokat dolgozott azon, hogy elfogadja önmagát, és másoknak is megmutassa: az igazi értékeink nem a külső szépségben rejlenek. Szerinte fontos, hogy a közösségi médiát tudatosan használjuk, és csak olyan embereket kövessünk, akik inspirálnak, nem pedig rossz érzést keltenek bennünk. TEDx beszélgetésében az önértékelési problémákról és a támogató, valós közösség erejéről fog beszélni, kiemelve, hogy a barátok és a támogató környezet segít igazán szépnek éreznünk magunkat. Luca örül annak, hogy képviselheti azokat, akiknek nincs hangjuk, erőt adva a bizonytalan nőknek, és hangsúlyozza: ki kell lépnünk azokból a valós és virtuális közegből, ahol nem érezzük jól magunkat.
6:30
ReggeliSchobert Norbi Sztárbox Meszes Balázs„Nagyon gyorsnak érzem magam” - Ifj. Schobert Norbi újult erővel tér vissza a Sztárboxba
2025. szeptember 22. 14:07

Schobert Norbi Sztárbox Meszes Balázs„Nagyon gyorsnak érzem magam” - Ifj. Schobert Norbi újult erővel tér vissza a Sztárboxba

Schobert Norbert junior újult erővel tér vissza a Sztárbox ringjébe: edzőt váltott, érettebben és felkészültebben vágni neki, mint 2023-ban. A heti öt edzés mellett tudatos pihenőnapokat is tart, édesanyja hangtál órái pedig segítik a mentális regenerációban. Norbi elárulta, hogy a sport mellett komoly tervei vannak: érettségi után Floridában vagy Arizonában szeretne egyetemre járni, később pedig ingatlankereskedőként dolgozni.