2026. november 10. 17:30
Bernáth Odett október közepén lépett utoljára színpadra, a magyarországi testépítő versenyen. Ezzel pedig egy jó időre nemcsak a szezont, hanem a január óta tartó szigorú diétáját is befejezte. Noha, most visszavezető diétán van, és ugyanúgy edz, már enged magának olykor egy-egy csaló kaját.
Bernáth Odett idén januártól szigorú diéta és mindennapi edzésekkel készült arra, hogy ismét megmérettese magát testépítőként. Idén összesen hét versenyen vett részt, az elért eredményeivel viszont nem volt elégedett. Szeretett volna még további versenyekre menni, de szervezete már nem bírta tovább a rengeteg edzést és az akkor már hetek óta tartó 0 szénhidrátos étkezést. Így Odett október közepén, a budapesti verseny után befejezte az idei szezont, és kérdéses, hogy valaha még színpadra fog-e állni.
Az influenszer étkezése azóta fokozatosan bővül. Noha, tartja a visszavezető diétát, egy-egy csaló étkezést olykor megenged magának. Teljesen természetes, hogy emiatt gyarapodik a súlya. Bár még mindig bomba formában van, tény, hogy a 60 kilós versenysúlya 3 hét alatt 65-re kúszott. Mindezt bikinis fotóval is prezentálta most követőinek.
3 hét telt el az utolsó versenyem óta… Borzasztóan nehéz ezt megosztanom, de szeretném ha látnátok ezt az időszakot is, mivel én sem vagyok egész évben versenyformában!
- kezdte Odett.
3 hét telt el az utolsó versenyem óta, a súlyom lassan megy felfele, halványulnak a vonalak, ami ilyenkor nyilván természetes és normális, de mentálisan nekem elég megterhelő ez a folyamat… A versenyforma a színpadra készül. Hosszútávon nem fenntartható és nem is lenne egészséges, pláne nem úgy, ahogy nekem kellett küzdenem érte….. Most 5kg-val vagyok a versenysúlyom felett, ennél fentebb nem szeretnék menni, szeretnék megtartani egy sportos fizikumot, amivel jól érzem magam.
Mint írta, sokáig gondolkodott azon, hogy megossza-e a fotókat közösségi-oldalán, mert volt fél attól, hogy az emberek ezeket látva egyből ítélkezni fognak külsejéről.
De ilyenkor jön az a gondolat, hogy igazából amikor versenyformában vagyok, akkor is rám húzzák a vizes lepedőt, úgyhogy teljesen mindegy mit csinálok, mindig lesz aki beleköt. Szóval ennyi. Szeretek transzparens lenni, és az, hogy dokumentálom a folyamatot nekem is segít konzisztensnek maradni.