Íme egy meglepően egyszerű módszer, hogy gyorsan kijózanodjunk, ha túl sokat ittunk

Érdekes tanulmányt szemlézett az IFL Science, amiből az derül ki: ha túl sokat ittunk, segíthet kijózanodni a mély, kontrollált légzés. Ez nem azt jelenti, hogy hiperventillálnunk kell ilyen esetben – az csak fokozhatja a gubancot – hanem azt, hogy átgondoltan, figyelve a légzésünkre veszünk mély levegőt, majd lassan kifújjuk.

A tanulmányt készítő Dr. Joseph Fisher emlékeztetett, hogy az elfogyasztott alkohol kilencven százaléka a májban válik ki, ezt a szervet viszont nem lehet siettetni a feldolgozásban. Hasznos azonban, ha mindent megteszünk azért, hogy agyunk oxigénellátása a lehető legjobb legyen.

Egyelőre csak egy kis létszámú kutatás bizonyítja a módszer hatékonyságát, de itt hatékonynak bizonyult a módszer. További tesztek szükségesek ahhoz, hogy pontosan ki lehessen mutatni, mikor és mennyire.

Nyitókép: Getty Images