rtl.hu rtl.hu

9:03
ReggeliÍgy kerülhetik el a szülők a kiégést a mindennapi nevelés során
2025. szeptember 10. 12:05

Így kerülhetik el a szülők a kiégést a mindennapi nevelés során

A szülői kiégés nemcsak a tinédzserkorral jöhet. Polányi Viktória gyermekpszichológus szerint az anyák különösen veszélyeztettek, gyakran a túlzott segíteni akarás vezeti őket a kiégéshez. Fontos, hogy a szülők ne titkolják érzéseiket, teremtsenek időt a feltöltődésre, és a gyerekekkel együtt is csináljanak olyan tevékenységeket, amit élveznek. Polányi Viktória még több tanácsot mond el a videóban.
7:40
ReggeliVédőháló: szembenézés az öngyilkosság tabujával
2025. szeptember 10. 12:04

Védőháló: szembenézés az öngyilkosság tabujával

Szeptember 10-e az öngyilkosság megelőzésének világnapja, és ezt a témát dolgozza fel a Védőháló című darab. Alberti Zsófi írásában és rendezésében a történet fordított dramaturgiával halad: Péter halálával kezdődik, majd visszafelé követhetjük, hogyan jutott erre a döntésre. Endrődy Krisztián és Radnay Csilla színészek szerint az előadás intenzív és érzelmileg megterhelő, hiszen rövid idő alatt kell helyzetekbe kerülniük, miközben párkapcsolati drámákat játszanak. A darab célja, hogy a tabusított témáról párbeszéd szülessen, és reményt adjon azoknak, akik nehéz helyzetben vannak.
8:01
ReggeliSosincs túl késő: Ungár Anikó fest és franciát tanul
2025. szeptember 10. 12:03

Sosincs túl késő: Ungár Anikó fest és franciát tanul

Ungár Anikó soha nem áll meg: nyugdíjasként is tele van energiával és kíváncsisággal. Most festőkurzusokra és franciaórákra jár, miközben nemrég fia, Gábor esküvőjét is ünnepelhette. A divattervezői múltját hasznosítva Anikó újra festeni kezdett, és élvezi a flow-élményt, amikor órákon át alkothat. Szerinte nincs életkor, ami akadályt jelentene új dolgok kipróbálásában – ha felkínálkozik egy lehetőség, egyszerűen él vele.
8:14
ReggeliSárközi Ákos párja, Évi festményei pulcsikra kerülnek – limitált kollekció jótékony céllal
2025. szeptember 10. 12:02

Sárközi Ákos párja, Évi festményei pulcsikra kerülnek – limitált kollekció jótékony céllal

Sárközi Évi új, limitált kiadású ruhakollekcióval jelentkezik, amelyet csütörtöktől lehet megvásárolni. A kollekcióban Évi művészete jelenik meg, a darabok pedig nemcsak egyediek, hanem jótékony célt is szolgálnak: minden eladott ruhadarabból 6000 forint a Máltai Szeretetszolgálathoz kerül. A gyűjtői példányok között kézzel aláírt darabok is lesznek. Ákost Az Árulókban láthatják legközelebb a nézők, hogy mennyire érezte magát felkészültnek, kiderül a videóból.
8:15
ReggeliCserháti Tamara újévi ételekkel készül a Zsinagógák Hetére
2025. szeptember 10. 12:02

Cserháti Tamara újévi ételekkel készül a Zsinagógák Hetére

Cserháti Tamara jövő héten Budapest legrégebbi zsinagógájában főz a Zsinagógák Hetén. A meghívott vendég jól ismeri a zsidó konyhát, így újévi ételeket készít majd. Korábban már 200 nővel sütött babkát a rendezvénysorozaton, és Hanukkah előtt is terveznek hasonló eseményt. Tamara és családja a közelmúltban Spanyolországban töltött pár napot, és fontolgatják, hogy pár évre dél-Spanyolországba költözzenek, miközben testvére Amerikában él, és idén New Yorkba is ellátogatott hozzá.
6:13
ReggeliJózan Laci: „Elképesztően jó lelki utazás az Árulók”
2025. szeptember 10. 12:01

Józan Laci: „Elképesztően jó lelki utazás az Árulók”

Hamarosan indul az idei Árulók, amiben Józan Lacit is láthatjuk. A műsor mindig is vonzotta, mert izgalmasnak találja, és korábban úgy gondolta, jó emberismerő – ám a játékban ez hamar megdőlt. Szerinte Az Árulók elképesztően jó lelki utazás, ahol stabil lélek és összeszedettség kell a sikerhez. Eközben visszatért a Pinceszínházba, és a veszprémi Petőfi Színházban egy hatszereplős darabot is rendez majd.
7:40
ReggeliNe dőlj be a csaló üzeneteknek: bankok és energiaszolgáltatók nevében is próbálkoznak (X)
2025. szeptember 10. 12:00

Ne dőlj be a csaló üzeneteknek: bankok és energiaszolgáltatók nevében is próbálkoznak (X)

Egyre több a bankok és szolgáltatók nevében érkező csaló e-mail, amelyek megszólalásig hasonlítanak az eredetire. Dr. Kósa Anna, az Erste Bank compliance vezetője szerint a gyors életmód és a felületes olvasás miatt sokan óvatlanul is kiadhatják adataikat. Ha ez megtörténik, azonnal értesíteni kell a bankot. Az Erste hangsúlyozza: soha nem kérnek e-mailben jelszót vagy kártyaadatokat, ezért a gyanús üzeneteket mindig kezeljük óvatosan.
6:23
Reggeli„Negyedévente járok szűrésre” – Miló Vikinél kétszer is melanómát találtak
2025. szeptember 10. 11:59

„Negyedévente járok szűrésre” – Miló Vikinél kétszer is melanómát találtak

Miló Viktória 2009 óta tízszer diagnosztizálták bőrrákkal, kétszer melanómával is meg kellett küzdenie. A világbajnok ökölvívó negyedévente jár szűrésre, mert saját tapasztalatból tudja, mennyire fontos a korai felismerés. Azt mondja, a legnehezebb mindig az a két hét, amíg az eredményekre vár az ember. Története mindenkit emlékeztet arra: a rendszeres ellenőrzést és a napfényvédelmet komolyan kell venni.
9:53
ReggeliHodász András: „A segítségkérés nem gyengeség, hanem bátorság”
2025. szeptember 10. 11:59

Hodász András: „A segítségkérés nem gyengeség, hanem bátorság”

Az egész országot megrázta Koós Boglárka, a Budaörsi Latinovits Színház fiatal színésznőjének tragikus halála. A depresszió sokszor kívülről láthatatlan, mégis súlyos következményekkel járhat. Hodász András szerint a segítségkérés nem gyengeség, hanem bátorság, ő maga is terápiával talált kiutat a sötét időszakokból. Arra figyelmeztet: ha valaki viccekbe burkolva beszél arról, milyen lenne az élet nélküle, az sokszor kétségbeesett segélykiáltás.
5:39
ReggeliLeszakadt a bicepsze Kangyal Balázsnak: „A szalagszakadásnak van egy jellegzetes hangja”
2025. szeptember 10. 11:58

Leszakadt a bicepsze Kangyal Balázsnak: „A szalagszakadásnak van egy jellegzetes hangja”

Hősies pillanatban sérült meg Kangyal Balázs, a Budapest Jégkorong Akadémia vezetőedzője: a szombati szuperkupa-meccsen leszakadt a bicepsze, miközben szurkoló gyerekeket mentett a lelátóról. A kordon a rajta lógó gyerekekkel együtt dőlt meg, ő pedig reflexből utána nyúlt, hogy elkerülje a balesetet. Bár komoly sérülést szenvedett, az edzéseket nem hagyta abba, azt mesélte, az zavarja a leginkább, hogy mindent sokkal lassabban tud megcsinálni.
2:47
ReggeliSzoboszlai és Ronaldo kézfogása: különleges pillanat a magyar–portugál vb-selejtezőn
2025. szeptember 10. 11:58

Szoboszlai és Ronaldo kézfogása: különleges pillanat a magyar–portugál vb-selejtezőn

A magyar válogatott 3-2-es vereséget szenvedett Portugáliától a világbajnoki selejtezőn. A vendégek higgadt, taktikus játékukkal uralták a mérkőzést. A futballtörténelem különleges pillanata volt, amikor Szoboszlai Dominik immár csapatkapitányként fogott kezet Cristiano Ronaldóval – 16 éve még gyermekként állt mellette egy közös fotón. Tihanyi Peti izgatottan követte a meccset, míg Ábel Anita inkább a Nyerő Párost választotta.
7:45
ReggeliFelnőttkori „crush”: párkapcsolatban is érezhetünk erős vonzalmat más iránt?
2025. szeptember 9. 13:56

Felnőttkori „crush”: párkapcsolatban is érezhetünk erős vonzalmat más iránt?

Ismerős az érzés, amikor valaki hirtelen váratlanul megmozgat benned valamit? A felnőttkori „crush” nem csak a tinik sajátja: sokan stabil párkapcsolatban vagy házasságban is átélnek ilyen erős vonzalmat. Bánitzky Kata pártaláló mentor szerint ezek a vonzalmak természetesek, de ha kontrollálhatatlanná válnak, érdemes önmagunkban és a kapcsolatunkban keresni a hiányt, és átbeszélni a helyzetet a párunkkal. A fantázia és a valóság gyakran eltér, ezért a döntések tudatos mérlegelése kulcsfontosságú.
11:56
ReggeliA Neoton Família 60 éves jubileumi koncertre készül
2025. szeptember 9. 13:55

A Neoton Família 60 éves jubileumi koncertre készül

A Neoton Família 2026 januárjában egy különleges koncerttel ünnepli fennállásának 60. évfordulóját. Csepregi Éva, a zenekar ikonikus énekese mesélt a hosszú múltról: a Neoton története 1965-ben Pásztor László és Galácz Lajos kezdeményezésével indult, 1977-től viselik a Neoton Família nevet, és az eredeti zenekarból ma is hárman játszanak. Éva 1974-ben csatlakozott. A készülő koncert setlistjét már összeállították, a finálét pedig különleges módon fia rendezi.
7:34
ReggeliPataki Ági ősszel bemutatja új kozmetikai termékcsaládját
2025. szeptember 9. 13:54

Pataki Ági ősszel bemutatja új kozmetikai termékcsaládját

Pataki Ági a Velencei Nemzetközi Filmfesztiválon ünnepelte születésnapját, ahol Enyedi Ildikó legújabb filmje, a Csendes barát is versenyzett, és hat díjat nyert – a premier előadást Ági sem hagyta ki. Párjával, Kovács Gáborral elegánsan öltöztek a film és a rendező tiszteletére. Emellett saját brandjét is tovább bővíti: őszre készül kozmetikai termékcsaládja, amely nem a fiatalításra, hanem a bennünk rejlő lehetőségek kiaknázására fókuszál, gazdag hatóanyag-tartalommal.
7:28
ReggeliBudapesten rendezik a 2027-es Öttusa Világbajnokságot
2025. szeptember 9. 13:53

Budapesten rendezik a 2027-es Öttusa Világbajnokságot

Gyenesei Leila nemrég tért haza az Öttusa Világbajnokságról Litvániából, ahol immár elnökségi tagként vett részt, és nagy sikert aratott: 2027-re Budapest nyerte el a világbajnokság rendezési jogát. Ez különösen büszkeséggel tölti el a magyar öttusa világát, hiszen 12 év után újra magyar képviselő ül az elnökségben. Leila elmesélte azt is, hogyan találkozott a Monacói herceggel.
12:15
ReggeliÍgy csökkentheti a D-vitamin a terhességi cukorbetegség kockázatát
2025. szeptember 9. 13:51

Így csökkentheti a D-vitamin a terhességi cukorbetegség kockázatát

A terhességi cukorbetegség akár minden negyedik kismamát érinthet, de egy friss kutatás szerint a megfelelő D-vitamin bevitel segíthet csökkenteni a kockázatát. Dusa Fanny dietetikus szerint a vitamin kulcsszerepet játszik nemcsak az anyai, hanem a magzati egészség megőrzésében is. Ugyanakkor figyelmeztet: a zsírban oldódó vitaminokat – így a D-vitamint is – túlzásba lehet vinni, ami kellemetlen tüneteket okozhat. Fontos tehát a mértékletesség és az egészségtudatos életmód, amely a vércukorszint szabályozását is támogatja.
5:18
ReggeliBalázs Mercédesz új korszakot kezd: lezárta a „vágánykodós” időszakot
2025. szeptember 9. 13:51

Balázs Mercédesz új korszakot kezd: lezárta a „vágánykodós” időszakot

Balázs Mercédesz új fejezetet nyit a zenéjében: a LaLaLa című dalával lezárta korábbi korszakát, és mostantól csak olyan zenét ír, ami igazán belülről fakad. A friss szerzeményt egy látványos animációs klip kíséri, amely szimbolikusan is jelzi az irányváltást. Mercédesz szerint többé nem mások elvárásainak akar megfelelni, hanem saját útját járja. Nemrég Barcelonában járt egy barátjával, ahol egy nagyon kellemetlen helyzetbe keveredtek. Barátja nyakából kitépték a nyakláncát.
7:05
ReggeliPirner Alma a női egészségért utazott Kazahsztánba
2025. szeptember 9. 13:49

Pirner Alma a női egészségért utazott Kazahsztánba

Pirner Alma számára a nyár nemcsak a pihenésről szólt, hanem a tanulásról és fejlődésről is. A rúdtánc hazai meghonosítója kilencnapos intim fitnesz trénerképzésen vett részt Kazahsztánban, ahol a női egészség, a libidó és a menopauza témáit is érintették. Alma szerint a nőknek fontos jobban megismerni saját testüket, és ő kötelességének érzi, hogy ebben segítse őket. 22 éve dolgozik nőkkel, és hiszi, hogy folyamatos megújulással tud igazán értéket átadni azoknak, akik nyitottak erre.
5:12
ReggeliMikor válik veszélyessé a videojáték a gyerekek életében?
2025. szeptember 9. 13:47

Mikor válik veszélyessé a videojáték a gyerekek életében?

A videojátékok a legtöbb gyerek mindennapjainak részévé váltak, de szülőként nem könnyű megtalálni az egészséges egyensúlyt. Tóth Dániel digitális nevelés szakértő szerint nem mindegy, mikor kezd játszani egy gyerek, és milyen környezetben történik mindez. Ha az alvás rovására megy, ingerlékenységet okoz, vagy káros kommunikációval találkozik, már veszélyt jelenthet. A kulcs a beszélgetés és az, hogy a videojátékok mellett más kikapcsolódási lehetőséget is kínáljunk a gyereknek.
5:41
ReggeliPigniczki Fanni bordatöréssel versenyzett – Dr. Vincze Gábor a kockázatokról
2025. szeptember 9. 13:47

Pigniczki Fanni bordatöréssel versenyzett – Dr. Vincze Gábor a kockázatokról

Pigniczki Fanni, kétszeres olimpikon ritmikus tornász bordatöréssel is végigversenyezte a riói világbajnokságot, hatalmas fájdalmak árán. Bár edzői bármikor lehetőséget adtak volna neki a visszalépésre, Fanni hajthatatlan volt: régóta készült erre a pillanatra. De mennyire veszélyes egy ilyen sérüléssel sportolni? Dr. Vincze Gábor ortopéd-traumatológus szerint a bordák nemcsak a csontváz részei, hanem létfontosságú szerveink védelmezői is, így minden törésnél külön mérlegelni kell a kockázatokat.
8:25
ReggeliBalogh Levente: a siker mögött ott a magány is
2025. szeptember 9. 13:46

Balogh Levente: a siker mögött ott a magány is

Balogh Leventét legtöbben sikeres üzletemberként ismerik, most azonban Peller Mariann podcastjében, majd a Reggeli stúdiójában egészen más oldalát mutatta meg. Őszintén beszélt édesapjával való kapcsolatáról, arról a magányról, ami a csúcsokra érve is elkíséri, és a család megtartó erejéről. Levente számára édesapja elvesztése hatalmas törést jelentett, hiszen mentorát veszítette el. Azóta ő maga vált mentorrá, miközben lánya, aki pszichológus lett, támaszt és biztonságot ad neki a mindennapokban.
5:38
ReggeliPeller Mariann: így hatott ránk a telihold energiája
2025. szeptember 9. 13:45

Peller Mariann: így hatott ránk a telihold energiája

A telihold különleges energiái most a Reggeli stúdiójában is téma volt: Peller Mariann és Szondi Vanda saját élményeikről meséltek. Mariann, aki régóta foglalkozik asztrológiával, elárulta: nem maguk a bolygók, hanem egymásra gyakorolt hatásaik erősítik fel bennünk az érzékenységet. Vanda arról számolt be, hogy gyermeke szokatlanul érzékenyen reagált a héten, amit nem tudott mire vélni. Mariann pedig egy megható történetet osztott meg arról, hogyan nyugtatta meg őt kisebbik fia, amikor a telihold miatt ő maga vált túlfeszültté.
7:55
ReggeliJoe bármit bevállal Csengéért – így lett belőle az első szempillamodell
2025. szeptember 9. 11:48

Joe bármit bevállal Csengéért – így lett belőle az első szempillamodell

Varga-Hrovatin Csenge és Joe nemrég ünnepelték első házassági évfordulójukat. Joe ezúttal nem főzött, helyette olasz tálakat rendelt a Kapolcsi szikláknál, és még egy masszázsággyal is meglepte Csengét, ami nem ment könnyen. Csenge nemrég indította szempillás vállalkozását, ahol Joe önként vállalta, hogy modellje lesz, a kezelés alatt még aludni is tudott.