9:47
Reggeli
2022. szeptember 29. 12:50
Nem túlzunk, ha azt állítjuk, hogy az egészséges életmód és a pozitív életszemlélet tiszteletbeli nagykövete Endrei Judit. Rengeteg embernek segített már hasznos tanácsaival, jókedvű nyugalmával és az üde megjelenésével.
„Amíg az ember fiatal, az egészség evidens dolog, nem gondolkodunk rajta, ahogy viszont telnek az évek, kezd felértékelődni. Én is egy ilyen úton haladtam” – kezdte a beszélgetést Endrei Judit, aki televíziósként sok beszélgetést vezetett egészség témában, és egy idő után ő is elkezdett eszerint élni.
Két fordulópont volt az életében, az egyik a gyerekei születése, a másik édesanyja halála. Azt mondja, a rossz példa is lehet inspiráló. Édesanyja sokat dohányzott, nyugdíjas korában már keveset mozgott, akkor megfogadta magának, hogy ő biztosan nem így akar élni.
Ömlik ránk az információ, Endrei Judit azt mondja, hogy hiteles forrásokból, hiteles emberektől szedte össze azokat az alapköveket, ami alapján felépítette saját egészségtudatos életét.
Sokan hajlamosak a genetikával magyarázni az egészségtelen életmódjukat. Kutatások viszont bizonyították, hogy a genetikai hajlam csupán 23 %-ot tesz ki, az életmód, az étkezés, a mozgás viszont több, mint 50 %-ot. Mindig felteszem a költői kérdést, hogy kin múlik jórészt? Saját magamon
– mondta.
Endrei Judit rendszeresen jár szűrővizsgálatokra, és üzeni azoknak, akik azzal hárítanak, hogy neki könnyű, mert biztosan fizetősre jár:
„Jelentem nem fizetősre járok, bejelentkezem, és kivárom akár azt a 2-3 hónapot is Szentendrén”.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem 
