Így tehető stresszmentesebbé az évkezdés gyereknek és felnőttnek

Minden évkezdés nehéz, a gyerekeket is megviseli az iskolakezdés a téli szünet után. Petrus Márta író és hatgyermekes édesanya szerint a tudatosság a legfontosabb. A fogyasztói társadalom hatásai miatt ugyanis nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek is felgyorsultak, a szülő felelőssége is, hogy ez egészséges határokon belül maradjon. Azért, hogy elkerüljük az állandó rohanást, a szakember szerint érdemes előre megtervezni a napi menetrendeket, akár a hétvégéket is.