2025-ben ismét átadták az „ellen Nobel-díjakat”, vagyis az IgNobel-díjakat, amelyek a legfurcsább tudományos kutatásokat jutalmazzák. Peller Anna és Papp Gergő a legszórakoztatóbb díjazottakról meséltek: például arról, hogy a fekete-fehérre festett teheneket kevesebb rovar csípi meg, a togói agámák a négysajtos pizzát kedvelik, vagy éppen arról, hogy az anyatej fokhagymás lehet. Anna még azt is hozzátette nevetve, hogy ő Gergő őszülését vizsgálná tudományos alapossággal.

Ma már minden harmadik pár küzd nehezített teherbeeséssel vagy meddőséggel, és a hormonális egyensúly, a táplálkozás és a stressz komolyan befolyásolja a termékenységet. Dusa Fanny dietetikus szerint a szélsőséges diéták rontják az ivarsejtek minőségét, és kimerülő petefészket okozhatnak, míg a túlzott antioxidánsbevitel férfiaknál szintén ártalmas lehet. A szakértő hangsúlyozza: ahogy táplálkozunk, az közvetlen hatással van a szervezetünk reprodukciós képességére, hiszen egy gyermek kihordásához 9 hónap alatt akár 80 ezer kalóriára van szükség.

Dobos Evelin valóra váltotta egyik álmát: párjával Törökország különleges vidékére, Cappadociába utazott, ahol vulkanikus tufadombok, hőlégballonozás, robogózás, lovaglás és főzőkurzus tette felejthetetlenné a születésnapja hetét. Evelin szerint ilyen szép születésnapja még soha nem volt, és az élmények hatására szeretné letenni a motorosvizsgát is. Ősszel egy izgalmas projekt vár rá, amiről egyelőre nem árulhat el részleteket.

„Tekintsünk a tökmagra magyar pisztáciaként” – vallja Farkas Richárd, a Penny séfje, aki ma reggel egy különleges sütőtökös rukkolás gnocchit készített sült baconnel, aszalt paradicsommal és tökmaggal. Ricsi még arra is odafigyelt, hogy Szujó Zolinak lisztmentes verzió készüljön. A séf kreatív fogását Jakupcsek Gabi és Szujó Zoli is nagyra értékelte, bizonyítva, hogy a tökmag nemcsak egészséges, de sokoldalúan felhasználható alapanyag.

Hamarosan új korszak kezdődik a Katona József Színházban: Székely Kriszta veszi át az igazgatói posztot, és nemcsak vezetőként, hanem alkotóként is radikális empátiát hirdet. A rendezőként és tanárként is aktív Kriszta célja, hogy közösséget építsen, támogassa a fiatal tehetségeket, és a színház szoros kapcsolatban álljon a közönségével - ahogyan tette ezt eddig is. 2026. február 1-jétől veszi át hivatalosan az igazgatói feladatokat.

Miért használnak a magyar cukorbetegek még mindig elavult inzulint? Több százezer embert érintő kérdésre keresett választ az Egy Csepp Figyelem Alapítvány, amely szakmai fórumot szervezett a korszerű inzulinkezelésről. Erős Antónia alapító és Dr. Kis János diabetológus kiemelték: az analóg inzulinok pontosabban alkalmazkodnak a szervezet igényeihez, csökkentik a hipoglikémia kockázatát, és biztonságosabbá teszik a mindennapokat. A cél, hogy a magyar cukorbetegek is minél szélesebb körben férhessenek hozzá a modern terápiákhoz, miközben az edukáció és az emberközpontú ellátás is erősödik.

Szombathelyi Eszter magyar műkorcsolyázó Sun Valleyben Guinness-rekordot döntött: 1 perc alatt 136 ugrókötelezést hajtott végre a jégen, messze túlszárnyalva a 45-ös célt. A korábbi junior és felnőtt országos bajnok célja, hogy inspirálja a korcsolyázókat nagy álmokra és új, látványos akrobatikus elemek kipróbálására a műkorcsolya világában. Ezzel nemcsak a rekordot döntötte meg, hanem a sportág határait is feszegeti.

A focipályán egykor a gólokért küzdött, most viszont egészen más kihívásokkal szembesül Torghelle Sándor. A volt válogatott csatár Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban új évadában próbálja ki, mennyire bírja a pszichés terhelést, miközben megtalálni azokat, akikben bízhat, nem volt könnyű feladat. A tanács, hogy „maradjon sportoló”, végig kísérte őt a játék során. Tavaly a Sztárbox középsúlyú bajnoka volt, és most is megosztotta tapasztalatait a felkészülésről és arról, hogyan érezte magát fiatalabb sportolók között. 

Fizessenek többet a túlsúlyosok? Dr. Schwab Richárd, belgyógyász és gasztroenterológus a Reggeliben tisztázta a korábban a HVG podcastjában felmerült kérdéseket. Magyarországon a lakosság közel 60%-a túlsúlyos, és az elhízás mellett a dohányzás és az alkoholfogyasztás is kiemelt kockázati tényező a rák kialakulásában. Schwab hangsúlyozta, hogy az alkohol ártalmairól keveset beszélünk, pedig a megelőzés fontos része, hogy az emberek tisztában legyenek a kockázatokkal. Évente 8 ezer emlőrákos eset alakul ki, aminek 16%-a az alkoholfogyasztással hozható összefüggésbe. Megoldásként több zöldség fogyasztását, napi szintű mozgást, valamint az alkohol és a dohányzás kerülését javasolja.

Bernáth Odett az edzőteremből a ringbe lép: vasárnap Kocsis Alexandra ellen küzd meg a Sztárbox utolsó negyeddöntőjében. A fitneszversenyző napi súlyzós és bokszedzésekkel készült hónapokon át, hogy a lehető legjobb formáját hozza. Bár kezdetben félt a sportágtól, legnagyobb kihívásnak azt érzi, hogy megüssön valakit. Mentálisan is mindkét kimenetelre készül, hogy magabiztosan állhasson ki a mérkőzésen.

Jakupcsek Gabriellát teljesen elvarázsolta a dégi Festetics-kastély, ahol nemcsak az impozáns épület, hanem a csodás angolkert is lenyűgözte. A hely különlegessége, hogy Pollack Mihály itt kísérletezte ki a Nemzeti Múzeum terveit. Közben Szujó Zoli a legendás Forma–1-es pilótával, David Coultharddal beszélgetett a hétvégén.

Tihanyi Peti és családja Párizsba utazott, hogy Peti édesanyját ünnepeljék – a Louvre-tól Napóleon egykori szobáján át az Eiffel-toronyig bejárták a kötelező látnivalókat. Az első nap metrósztrájk miatt gyalog indultak, és annyira megtetszett nekik a séta, hogy a három nap alatt összesen 56 kilométert tettek meg. A Reggeli műsor műsorvezetője, Tihanyi Peti, Ábel Anitának is szánt egy párizsi meglepetést, de az ajándékot véletlenül otthon felejtette – így a meglepetés októberre csúszik.

„Ne féljünk fát ültetni!” – mondja Megyeri Szabolcs kertészmérnök. A bogyósok és gyümölcstermő cserjék a kert igazi nagyágyúi: málna, ribizke, kiwi. A videóból kiderül, hogyan lehet szép és bő termés, mikor kell metszeni, és hogyan lehet egyszerre dekoratív és hasznos a kert. Különösen az itthon termesztett kiwi finomabb a boltinál, és permetezni sem kell.

Scherer Péter színész, rendező és igazi közönségkedvenc – jelenleg a Kecskeméti Katonában dolgozik egy friss, humoros és gondolatébresztő darabon: Tasnádi István Norvégminta című művén, amelyet ő rendez, és amely három szereplős. „Minden darabnak az az üzenete, hogy magunkra ismerjünk picit” – mondja Scherer. Ez a darab azt üzeni, hogy még Greta Thunberg is összejöhet Elon Muskkal. A darabban fel fog csendülni egy dal az indokolatlanul magas olajprofitról – ilyen valószerűtlenségekkel kell számolnia annak, aki megnézi – mesélte nevetve Scherer Péter. Emellett a Szkéné Színházban és a B32-ben is látható, novemberben pedig a mozikban a Szenvedélyes nőkben is találkozhatunk vele.

Papadimitriu Athina színésznő a Nemzeti Lovas Színházban, az Erkel Színházban és az Operettszínházban is játszik, miközben 2023-ban kigyulladt házát is újítja, amit a sok munka miatt lassan tud befejezni, de karácsonyra tervezi a munkálatok lezárását. Ábel Anita felidézte, hogy évekkel ezelőtt közös munkájuk során Athina autójából elővett egy tevenyerget, és varrni kezdett – a színésznő elárulta, mennyire szereti, hogy kézzel létrehozhat dolgokat, képes csomózott kötőféket készíteni és halászhálót kötni, amit kevesen gondolnának róla. Athina nem szereti kimondani a korát, ami egyébként nem tidiok, de nem akarja öregnek érezni magát, és a tempóból ma sem tud visszavenni: folyamatosan dolgozik, és nem érti, hogyan lehetne az otthoni teendők, például az ablakmosás, a legnagyobb problémája. Imádja a munkáját, és élvezi, hogy azt csinálhatja, amit szeret.

Nyáry Luca író és modell sokat dolgozott azon, hogy elfogadja önmagát, és másoknak is megmutassa: az igazi értékeink nem a külső szépségben rejlenek. Szerinte fontos, hogy a közösségi médiát tudatosan használjuk, és csak olyan embereket kövessünk, akik inspirálnak, nem pedig rossz érzést keltenek bennünk. TEDx beszélgetésében az önértékelési problémákról és a támogató, valós közösség erejéről fog beszélni, kiemelve, hogy a barátok és a támogató környezet segít igazán szépnek éreznünk magunkat. Luca örül annak, hogy képviselheti azokat, akiknek nincs hangjuk, erőt adva a bizonytalan nőknek, és hangsúlyozza: ki kell lépnünk azokból a valós és virtuális közegből, ahol nem érezzük jól magunkat.

Schobert Norbert junior újult erővel tér vissza a Sztárbox ringjébe: edzőt váltott, érettebben és felkészültebben vágni neki, mint 2023-ban. A heti öt edzés mellett tudatos pihenőnapokat is tart, édesanyja hangtál órái pedig segítik a mentális regenerációban. Norbi elárulta, hogy a sport mellett komoly tervei vannak: érettségi után Floridában vagy Arizonában szeretne egyetemre járni, később pedig ingatlankereskedőként dolgozni.

A TikTokon egyre több videóban démonizálják a fogamzásgátló tablettát, az influencerek szinte minden egészségügyi problémát a hormonokra vezetnek vissza. Cserháti Herold Janka, a Hormonmentes.hu alapítója szerint azonban a kérdés ennél jóval összetettebb: a tablettának vannak bizonyított mellékhatásai, de pozitív hatásai is. A termékenységtudat szakértő hangsúlyozza, hogy a nőknek megalapozott, hiteles forrásokra épülő döntést kell hozniuk a fogamzásgátlásról.

Nemcsak a leesett falatokra és a kanapéra való felkéredzkedésre figyelnek a kutyák – egyesek valóságos nyelvtehetségek. Kubinyi Enikő, az ELTE etológiai tanszékének kutatója és csapata kimutatta, hogy bizonyos kutyák akár száz szót is megtanulhatnak, sőt új tárgyak funkcióját is felismerik. A vizsgálatban hét kutya vett részt, többségük border collie, akik a „hozós” és „húzós” játékokat is képesek voltak különválasztani, még akkor is, ha addig soha nem találkoztak az adott tárggyal.

Sokan bizonytalanok, hogyan segítsenek baleset esetén, pedig a legkisebb lépés is életet menthet – hangsúlyozza Zerkovitz Dávid közlekedéspszichológus. A Reggeli vendége elmondta, hogy a segítségnyújtás nemcsak kötelesség, hanem pozitív, megerősítő élmény is lehet. A kulcs, hogy leküzdjük a félelmet és ne hagyjuk, hogy a felelősség megoszlása miatt senki ne cselekedjen, amikor baj történik az utakon.

Három éve indult az „Együtt az utakon” kampány, amely idén az elsősegélynyújtás fontosságára hívja fel a figyelmet. Bonnár-Csonka Zsuzsanna, a Magyar Suzuki kommunikációs vezetője szerint sokan bizonytalanok abban, hogyan segítsenek baleset esetén, pedig már a segélyhívó tárcsázása is életet menthet. A kezdeményezés célja, hogy a közlekedők frissítsék tudásukat, és merjenek cselekedni, ha bajba jutott embert látnak az utakon.

Elérkezett az ősz, és vele a légúti betegségek – az új Nimbus variáns a megfázáshoz hasonló tüneteket okoz, de hosszú lefolyású fertőzést is eredményezhet. Mosolygó Éva szerint a long Covid gyakori tünetei között a depresszió, ködös gondolkodás és alvászavar is szerepel. Az orvosi vizsgálat kulcsfontosságú, miközben a kézmosás, maszkviselés és a rendszeres szellőztetés apró, de hatékony eszközök a közösség egészségének megőrzésére.

Rezes Judit egyszerre próbálja a Hamletet a Katonában, közben készül a Chicago musicalre, és otthon két gyerek iskolakezdését is menedzseli. Ifj. Vidnyánszky Attila rendezésében a Hamlet a Néma csend címet kapta, a klasszikus darabból inkább mozgásszínházi élményt formálnak, új jelenetekkel és „mi lett volna, ha…” megoldásokkal. Judittal a Bróker Marcsi sorozatban is találkozhatunk, ügyvédet alakít benne.

Dés László gőzerővel készül Geszti Péterrel közös koncertjére, amelyet decemberben az MVM Dome-ban tartanak. Már 30 éve alkotnak közösen: a Jazz+Az slágereitől a filmekig és musicalekig írt közös dalokból válogatnak majd. Kulisszatitkokat is elárult közös munkáikról: A Pál utcai fiúk musical „Vörösingesek” dala akkor született, amikor Geszti épp Kiotóban tartózkodott. Emellett Dés régóta dédelgetett szívügye, a Petőfi musical is végre színpadra kerül, ahol a fiatal költő életét mutatja be, aki elsőként tudott megélni az írásból – egy igazán inspiráló történet.

Andie MacDowell 67 évesen már nem fiatalodni akar, hanem önmaga legjobb verzióját éli meg – ősz hajjal, ráncokkal, magabiztosan. A korábbi szépségikon Drew Barrymore műsorában arra biztatta a nőket, hogy minden életkorban legyenek büszkék arra, ahogy kinéznek. Szabó Doris szépségmentor szerint a nő lett a divat, nem a kortalanság. A szépség és az öregedés elfogadása egyre inkább a természetességről szól. Doris azt mondja: tudni kellene minden korban érvényesnek maradni.

Kiss Ádám humorista idén lett 40 éves, és húszéves pályafutását ünnepli 2026 márciusában egy nagyszabású esttel az MVM Dome-ban. A fellépésre friss, aktuális anyagokat hoz, mert szerinte nem lenne fair a közönséggel szemben ismétléseket előadni. Poénjait mindig mikrokörnyezetén teszteli: ha az édesanyja nevet rajtuk, abból tudja, hogy tízből nyolc nőnek is be fognak jönni. A show nosztalgikus lesz, roasttal és meglepetésekkel tarkítva, ahol a humorista szerint a közönség magán tud nevetni – a hatalom már kevésbé.

Donald Trump windsori látogatása ismét felbolygatta a protokollvilágot: az amerikai elnök saját szabályai szerint mozgott, megelőzte a királyt a díszszemlén és szokatlan közvetlenséggel szorongatta Katalin hercegné kezét. Melania Trump hatalmas kalapja is beszédtémává vált, amelyről sokan úgy vélték, inkább az eltűnését szolgálta. Molnár-Török Gabriella nemzetközi protokollszakértő szerint mindez az erők összeméréséről szól, és hangsúlyozta: vendégként Trumpnak kellett volna alkalmazkodnia a brit hagyományokhoz.

Minden negyedik dán tinédzser nem érti az egyszerű szövegeket, ezért a kormány eltörölte a könyvek áfáját – hogy az ár ne legyen akadálya az olvasásnak. Magyarországon sem jobb a helyzet: egy PISA-felmérés szerint a diákok 40 százaléka alapszinten sem érti, amit olvas. Ott Anna, művészeti vezető és olvasásnépszerűsítő szerint a legnagyobb gond a figyelem hiánya: fél órát kellene teremteni, amikor nincs telefon és zaj. A gyerekekkel könnyebb lenne megszerettetni az olvasást, ha kortárs irodalommal találkoznának, nem pedig passzív szókincset rejtő kötelezőkkel.

Molnár Janka Sára fizikus és tudománykommunikátor most egészen más terepen bizonyít: a Sztárbox ringjében lép szorítóba. A rajongóból lett versenyző számára a küzdősport nemcsak fizikai kihívás, hanem önismereti út is, amely során hatalmas átalakuláson ment keresztül. Janka szerint az ütések közben a legnagyobb munka az, hogy kikapcsolja a gondolkodást, és átadja magát a pillanatnak. Bár sokan kételkedtek döntésében, ő hiszi, hogy ugyanaz az ember maradt – csak most egy új oldalát is megmutatja.

Egy különleges beszélgetésben idézték fel Robert Redford örökségét, valamint a jó partneri kapcsolatok titkát Jakupcsek Gabriella és Szujó Zoltán. A kedden elhunyt Oscar-, BAFTA- és Golden Globe-díjas színész-rendezőt Jane Fonda, Barbra Streisand és Meryl Streep is méltatta, kiemelve karizmáját és maradandó hatását a filmművészetre. Redford a Sundance Film Fesztivál alapítójaként is örökre nyomot hagyott. Jakupcsek és Szujó pedig arra hívták fel a figyelmet, hogy a bizalom és az odafigyelés nélkül nincs erős műsorvezetői páros.

A Richter Gedeon Nyrt. negyedik alkalommal hirdeti meg rangos szakmai elismerését, amely a hazai háziorvosok és gyógyszerészek kiemelkedő munkáját díjazza. 2025-től újdonságként a mentorok és rezidensek közös pályázatait is várják, így erősítve a generációk közti tudásátadást és együttműködést – hangsúlyozza Dr. Kozma Róbert, a Richter Gedeon belföldi értékesítési és marketing főosztályvezetője. A pályaműveket október közepéig lehet benyújtani a richtererdemerem.hu oldalon, a fődíj pedig 2 millió forint.

Az ékszerek nemcsak díszítenek, hanem öltöztetnek is, ám a megfelelő kombináció mindig kulcsfontosságú – mutatja Somogyvári Edit stylist. A férfiak körében most az ezüst a favorit, de az arany és ezüst kombinációja is egyre népszerűbb, különösen a 20–30-as korosztály körében. Papp Gergő bevállalta, hogy az összes ékszert felpróbálja, amit Somogyvári Edit hozott. A női trendek a barokkos gyöngyök és az ásványok felé húznak, így az ékszerdivat folyamatosan változik és izgalmas marad.

A Loupe társulás a gyűlöletkeltő plakátkampányok ellen emeli fel a hangját: petíciójukat már több mint 233 ezren írták alá, és most vasárnap békés demonstrációt tartanak. A performatív jellegű eseményen beszéd, zene, versmondás és közös éneklés is lesz, Lengyel Tamás és Lovas Rozi színművészek részvételével. A Hintalovon Alapítvánnyal közösen alternatív, segítő plakátok ötleteit is bemutatják, miközben a népszavazási kezdeményezésükkel a döntéshozókra is nyomást gyakorolnak.

A mai rohanó világban a stressz és a szorongás szinte mindenkit érint, de Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint a mindennapokban is tehetünk ellene. Ha reggel negatív gondolatokkal ébredünk, érdemes megállni, áttervezni a napot, és a pozitív pillanatokat vizualizálni. Akut stressz esetén egy egyszerű légzésgyakorlat vagy mozgás is segíthet. A jó stressz motivál, a rossz viszont maga alá gyűrhet – ha valaki állandóan tehetetlennek érzi magát, szakember segítségét érdemes kérni.

Havas Dóra mostanában soha nem volt ennyire jóban önmagával, és a sport nagy szerepet játszik ebben: két éve crossfit-ezik, ami nem csak fellángolás. Nemrég tért haza Barcelonából, ahol fiával és barátnőjével élvezte a napfelkeltés sup-ozást és naplementés bulizást. Emellett folyamatosan dolgozik: elindult legújabb műsora a TV Paprikán, és rengeteg workshopot tart, ahol többek között a tudatos reggelizésről és praktikus tippekről is beszél.

Ma már nagyon sok sorozathoz, filmhez, sőt egyes színházi előadásokhoz is elérhető az audionarráció, amely segíti a látássérült nézőket a vizuális tartalmak élvezetében. Szőke-Tóth Cecília, az AKKU Egyesület alapítótagja és audionarrátor szerint a titok a tömör, de kifejező leírásban rejlik: a párbeszédek közötti szünetekben elmondja, ami látható, de nem hallható. A szolgáltatást nemcsak a platformtól, hanem a készüléktől is függ.

Nagy meglepetés történt a Sztárbox idei első adásában: Fenyő Iván sérülés miatt visszalépett, helyére pedig a profi focista Lencse Laci, vagy ahogy mindenki ismeri, „Lala” érkezett. Január óta készül a nagy kihívásra, és most végre megmutathatja tudását a ringben. Kabát Peti és Torghelle Sanyi is tanácsokkal látja el, és Lala bízik benne, hogy focis múltja segít az erőnlétben. Masszőre szerint izomzata is teljesen átalakult.

Kollányi Zsuzsi számára a nyár nem a pihenésről szólt, hiszen három kisfiával mindig zajlik az élet. Most azonban, hogy elindult a suli és az ovi, teljes lendülettel vág bele új projektjeibe: koncertek, önismeret és egy rendhagyó podcast-sorozat is vár rá. Október 15-én Pásztón már ültetett vendéges verzióban láthatjuk, ahol Janklovics Péter lesz a beszélgetőtársa. Bár egy nehezebb időszakon van túl, Zsuzsi nem áll meg: még az is megfordult a fejében, hogy szociálpedagógiát tanuljon, mert különösen érdekli a gyermek- és ifjúságvédelem.

89 éves korában elhunyt Robert Redford, Hollywood egyik legnagyobb ikonja, aki színészként, rendezőként és fesztiválszervezőként is maradandót alkotott. Dudás Viktor filmszakértő szerint Redford filmográfiája legendás: olyan klasszikusok fűződnek a nevéhez, mint az Ilyenek voltunk, a Keselyű három napja vagy A nagy Gatsby. Pályáját baseballjátékosként kezdte, majd kreativitása a színház és a film világába sodorta. A világhírt a Butch Cassidy és a Sundance kölyök hozta meg számára, miközben mindig megőrizte visszafogott életmódját és Utah-i otthonához való ragaszkodását.

Közel két évtizede rejtély Madeleine McCann eltűnése. A hároméves kislány egy portugáliai nyaraláson, a családja apartmanjából tűnt el 2007-ben. Most ismét reflektorfénybe került az ügy, hiszen szabadult az első számú gyanúsított, aki eddig más bűncselekmény miatt ült börtönben. Vajon 18 év távlatából még van esély az igazságszolgáltatásra? Kátai Elek nyugalmazott nyomozó szerint a modern technika és a digitális nyomok új lehetőségeket adhatnak a rendőrök kezébe.

Litkai Gergely humorista nemcsak a színpadon, hanem a mindennapokban is a fenntarthatóság mellett teszi le a voksát – még akkor is, ha ezért újra meg kellett tanulnia biciklizni. A BKK kampányában arra hívja fel a figyelmet, hogy a közösségi közlekedés élhetőbb, ha odafigyelünk egymásra. Most pedig új kihívás előtt áll: a WWF-fel és természetfotósokkal közösen készül egy különleges estre, amely humorral és képekkel mutatja be Magyarország természeti változásait.

Peller Anna vasárnap a Francia rúdugrás darabban ugrott be Csemegi Kati szerepébe, amelyet Liptai Claudiával felváltva alakítanak. Ezúttal két előadásban is bizonyíthatott, ráadásul hosszú évek után újra együtt játszhatott egykori iskolatársával, Nagy Sándorral. A darabban egészen más oldaláról mutatkozik meg: fekete hajjal és vörös rúzzsal alakítja karakterét. A pikáns, 18+-os előadás különleges szereposztással csábítja a közönséget.

Kautzky Armand Koreában lépett fel a Nicola Tesla – Végtelen energia című musicallel. Armand elmesélte, miben különbözik a koreai közönség az itthoniaktól, mit ettek, és milyen különleges operaházban jártak. Nyáron sikerült a gyerekeivel is nyaralniuk: a Földközi-tengeren hajóztak, és lányával kétszer is megnézte a Mamma Mia!-t a hajón. Most megjelent könyvében baráti beszélgetéseken keresztül idézi fel élete legemlékezetesebb pillanatait.

Gáspár Evelin vasárnap óriási küzdelemben győzte le Szorcsik Vikit a Sztárboxban, amit hosszú hónapok munkája, kitartása és mentális ereje tett lehetővé. Bár visszanézve nem volt teljesen elégedett a védekezésével, a felkészülés férfiakkal és a 7 éve fennálló cukorbetegsége mellett elért 65 kilós súlya is bizonyítja elhivatottságát. Evelin szerint a hit kulcsfontosságú: ha nem hiszel magadban, nincs esélyed a sikerre. „A testem egy gépezet, ami bármit kibír, a mentális része meggyötört” – vallotta.

Csézy hatéves küzdelem után januárban hozta világra kislányát, Elizabetet, és nyilvánosan vállalta a gyermekvállalás nehézségeit, hogy más, hasonló helyzetben lévő pároknak erőt adjon. A napjaikat most óriási öröm tölti el, és idősebb szülőként úgy érzik, nem maradnak le semmiről, ha otthon maradnak a gyermekkel. Ez a nyugalom és kiegyensúlyozottság tükröződik a család életében, miközben Csézy nyár végétől fokozatosan visszatért a színpadra, koncerteket rákutató férjével és kislányukkal közösen élik meg.

A Disney Jégvarázs című meséje most debütál a magyar színpadon, Kardffy Aisha pedig Anna szerepében ragyog a Madách Színházban. A premier pénteken lesz, novemberig pedig több mint 50 előadás várja a közönséget. A történet a testvéri szeretetről szól, így a musical minden korosztály számára izgalmas élményt kínál. Ez már a főpróbahét, ami nagyon megterhelő tud lenni, ezért Aisha igyekszik kímélni a hangszálait. Aishával máshol is találkozhatunk ősszel: a Best of Kero 75 gálára készül és már folynak a Wicked 2 szinkronmunkái.

Kormány Krisztián légzésterapeuta közgazdász karrierjét hagyta ott, hogy a tudatos légzés erejét tanítsa. Mint mondja, ez az egyetlen funkciónk, amelyet egyszerre tudunk tudatosan és ösztönösen irányítani, így közvetlen hatással van az idegrendszerünkre. A módszer segíthet a stressz csökkentésében, és egyszerű gyakorlatokkal bárki beépítheti a mindennapjaiba. A Reggeliben egy könnyen elsajátítható négyütemű légzéstechnikát is bemutatott.

Kadarkai Endre Hallgatlak című műsorában, ma este Presser Gáborral beszélgetett. A mély és érzelemgazdag beszélgetésben szó esik Somló Tamásról, az LGT ügyeiről, Presser édesapjához fűződő viszonyáról. Ebben a videóban pedig kiderül, hogyan kapott életre szóló dicséretet Szakcsi Lakatos Bélától, és milyen érzés volt átvenni a Príma Primissima díjat. Ma este 20 órától a teljes beszélgetés Kadarkai Endre YouTube-csatornáján követhető.

A romantikus csalások az egyik leggyorsabban terjedő online pénzügyi bűncselekmények közé tartoznak, ahol a csalók érzelmi manipulációval veszik rá áldozataikat az utalásra. Dr. Kósa Anna, az Erste Bank compliance vezetője szerint már a 16. századból is találni ilyen visszaélésekről szóló feljegyzéseket. A bank több szinten igyekszik megvédeni ügyfeleit: figyelik a gyanús utalásokat, és a fiókhálózat munkatársai is gyakran felismerik a csalás jeleit. A cél, hogy megakadályozzák, hogy a virtuális kapcsolat valós pénzügyi veszteséggé váljon.

Több ezer férfi osztott meg titokban készült vagy meghamisított fotókat magyar nőkről a Telegramon és Discordon. Az áldozatok között exek, barátnők, sőt vadidegenek is lehettek – utcán, buszon vagy akár játszótereken lefotózva. A képek egy része deepfake-pornóként került fel, ami jogilag is súlyos következményeket von maga után. Borbély Zoltán ügyvéd szerint a készítés, a letöltés és a terjesztés egyaránt jogellenes, az ORFK már nyomozást indított.