Maranec Fruzsi, a Fókusz riportere a Reggeliben mesélte el, milyen az élet a 10 hónapos kisfia mellett. Fruzsi szerint a gyerekvállalás önmagában ambivalens érzés: amikor az ember készül az anyaságra, akkor egy rózsaszín, babaillatú, unikornisos kép lebeg a szeme előtt, a valóság azonban nem mindig ilyen. Bár neki hatalmas szerelem az egész, a sok munka és az éjszakázás sokszor nehéz. A Fókusz riportere elárulta, hogy élte meg magát a várandósságot, sőt őszintén beszélt az szülés utáni melankóliáról is.

Ha nem kifejezetten a vallási böjtökről beszélünk, akkor is valamiféle spirituális háttér van a böjtök mögött. Ezek egyébként évtizedes múltra tekintenek vissza – mondta Dr. Tóth Tamás obezitológus a Reggeliben. A szakember szerint bár nincsen pontos definíciója a böjtölésnek, sokféle megközelítése van: a mostanában divatos forma a fasting, azaz időszakos böjtölés. Ez szerinte letisztultabb, sokkal jobban levizsgált és tudományos forma. De milyen fajtái vannak? Hogyan hat a böjt a testünkre, és milyen veszélyei vannak? 

Egyes daganattípusoknál a rákterápia részévé válhat az időszakos böjt vagy a ketogén diéta – azaz a szénhidrátok teljes megvonása –, derült ki a Semmelweis Egyetem kutatásából – mondta el a Reggeliben Dr. Menyhárt Otília, az egyetem Bioinformatikai Tanszékének adjunktusa. Mit jelent pontosan a ketogén diéta, és hogyan hatott az új étrend a kísérletekben részt vevő állatokra kemoterápia mellett? Hol tartanak a kutatások, és mikor lehet az életünk része az új megközelítés? Összegezzük az elmúlt 20-25 év tudományos tapasztalatit a videóban.

Pető György pilóta a Reggeliben elmondta, szerencsére a technika annyira fejlett, hogy az sem jelent automatikus katasztrófát, ha a repülőgépet vezető pilóták szundítanak egyet. Persze ez nem a legjobb felállás, de a robotpilóta ezt is tudja kezelni. A pilóta kiemelte azt is: a repülés a legbiztonságosabb utazási forma. De mi nehezítheti meg a légi közlekedést? Vannak egyáltalán olyan gépek, amikkel veszélyesebb lehet repülni? Kiderül a videóból.

A Reggeli egyik vendége Riha Zsófia életmód-szakterapeuta volt, aki elmondta, evolúciós magyarázata lehet annak, ha tartunk a repüléstől. A szakember kiemelte, a kisagyi terület, azaz a hüllőagyi terület egyszerűen nem érti, mit keresünk a levegőben – a hüllők sem repülnek. De hogy küzdhetünk a szorongás ellen? Miért lehet nehezebb felsővetőknek repülőre ülni, és mikor számít kórosnak az aviofóbia, azaz a repüléstől való félelem? Mind kiderül a videóból.  

Tíz éve márciusban veszett nyoma a maláj utasszállítónak, ami Pekingbe tartott, de végül nem érkezett meg a reptérre. A Reggeli vendége Szüle Zsolt B747 pilóta volt, aki nemcsak azt mondta el, milyen szabályok vonatkoznak a repülőkre és a pilótákra, hanem azt is összefoglalta, pontosan milyen gépről van szó. Tudni lehet ugyanis, hogy Boeing 777-es gépről van szó, ami egy nagyon jól felszerelt és a mai napig nagyon jónak számító repülőgép, magyarázta. Annak ellenére, hogy nemcsak a gép, hanem a pilóták is jók voltak, az utasszállító nem került elő – Szüle Zsolt szerint előfordulhat, hogy a pilóták mentális zavar miatt olyat tesznek, amire senki sem számított. 

A környezettudatos autózásért kampányol a Szívből jövőnk csapata. Aki ennek keretében kitöltenek egy kvízt, egy nyereménnyel lehetnek gazdagabbak. A részletek a videóban.

Kedden újra Szabados Ági köszönthette a Reggeli nézőit, a műsorvezető három hét után visszatért Londonból. 

Rost Andrea operaénekes olyan fiataloknak segítene, akik a színpadon, az opera műfajában képzelik el a jövőjüket. 

Zdroba Patrik megszerezte álomautóját, egy Teslát, amit most már Bettina is imád. Szerintük spórolnak is vele.

Feltörték Ujvári Zoltán Szilveszter, azaz Zola Facebook-profilját. Sem a privát, sem a hivatalos oldalához nem fér hozzá.

Vastag Tamás nagy döntésre szánta el magát a gyerekei miatt: az énekes 12 év után úgy döntött, nem játszik többet színházban.

A Bethesda kórház orvosigazgatója, Mikos Borbála az ingyenes SMA-szűrésről azt mondta: ez egy 14 hónapig előírt program volt. 

Élete első kisfilmjére készül Bujáki Zsófia, akit inkább színésznőként ismernek, de mindig is a kamerák mögött akart tevékenykedni. 

Hevesi Kriszta szexuálpszichológus azoknak a pároknak a küzdelmeiről beszélt, akik sikertelenül próbálkoznak a gyerekvállalással.

Miló Viki idén lesz 46 éves. Őszintén vallott arról, miért alakult úgy az élete, hogy még nincs gyereke. 

Dr. Kaáli Nagy Géza szülész-nőgyógyász szerint káosz van a meddőségi klinikákon. Az asszisztált reprodukcióval foglalkozó Kaáli Intézetet 30 éven át vezette, 2019-ben államosították. 

10 évvel ezelőtt kapta meg Sárközi Ákos séf étterme a Michelin-csillagot. Ákos szerint a csillagot megkapni sokkal könnyebb, mint megtartani, mert minden évben meg kell védeni a címet. Anonim tesztelők jönnek, azt sem tudják, hogy magyar vagy külföldi, egyedül vagy többedmagával érkezik. Ákos séf büszke rá, hogy 10 éve töretlenül őrzik a csillagot, ugyanazzal a séffel, tulajdonossal. Szeretnének kedveskedni a vendégeiknek, ezért márciusban minden vasárnap nyitva tartanak, és kedvezményeket is kapnak azok, akik betérnek hozzájuk. Erről részleteket a videóból tudhat meg. Ákos azt mondta magáról, hogy ő a csendes terrorista típus, ha munkáról van szó. A gasztronómia mellett magánéletéről is szó esett. Követőik gyakran felróják neki és feleségének, Sárközi Évinek, hogy soha nem viszik magukkal a gyerekeiket az utazásaikra, az igazság viszont az, hogy velük vannak, csak nem posztolnak róluk.

Nőnapon jelent meg Tolvai Reni új albuma, aminek címe TR, az énekes monogramja. Sokkal merészebb az új album, szókimondóbbak a dalok – mesélte az énekes. Az albumról az Új Reni című dalhoz készült klip, ami hangulatában szomorkás, lassú, elmélyülős szám, de az albumra összességében inkább a bulis életérzés jellemző. Még soha nem volt párjával, Kállay-Saunders Andrással közös magyar nyelvű dala – mostanáig.

Távol a város zajától, egy mauritiusi villában élt remeteéletet Cserháti Tamara és férje még januárban. A nyaralás nem sült el túl jól, Tamara párja gyomorrontást kapott. A Reggeliben az egykori szépségkirálynő egy pénztárcabarát fogást is készített. A sütés-főzés egyáltalán nem áll távol tőle, családjának minden második nap igyekszik friss ételt főzni, amiből legalább háromféle kell, mert ő és lánya is nagyon válogatós, szerencsére a fiúk nem. Két szakácskönyve jelent meg, a második Édes Közel-Kelet címmel – ez a könyv a keleti ízvilág süteményeiből válogat.

Utólag is megajándékozta nőnapra a Reggeli műsorvezetőit, Peller Annát és Peller Mariannt a trubadúr, a magyar Mr. Emmanuelle, Gergely Róbert. Mi mással kedveskedhetett volna, ha egyszer a virágboltok nincsenek nyitva korán reggel, mint saját szerzeményivel? Az előadóművész a Reggeliben kért elnézést a debreceni nézőktől, mert le kellett mondania fellépését. Egyik reggel ugyanis úgy ébredt, hogy elfogyott, elment a hangja, de igyekszik április 7-én kárpótolni a debrecenieket.

A Miért a kutya a legjobb barátunk? című dokumentumfilm az RTL+-on látható. A film alkotói közül Veress Kriszta és Petró Eszter voltak a Reggeli vendégei. Petró Eszter kutyatréner arról mesélt, hogy a XIX. században jelent meg a társállat fogalma, érezhetően innentől másképp bánunk azokkal az állatokkal, amelyek velünk élnek. Hogy létezik-e buta kutya, és a dokumentumfilmben szereplő rendőrnek van-e párja – mert ezt sokan kérdezték, amióta a film megjelent –, kiderül a videóból.

Hová érdemes fújni az illatunkat, hogy ne fáradjunk el egész nap a saját parfümünkben? Biztosan mindenkinek van erre tippje, de ki fújna például térdhajlatba? Héder Ildikó parfümtanácsadó hasznos tippeket osztott meg arról, hová érdemes fújni, és mi alapján válasszunk illatot. Beszélt arról is, hogy az illat kiegészíti személyiségünket, ezért ha valamilyen tulajdonság nincs meg bennünk, azt illattal is közvetíthetjük a külvilág felé. Hogy lehet-e egyszerre több illatot is használni, az is kiderül a videóból.

Tóth Mihály, az ORIGO Film Group marketingvezetője a Szegény párák című film forgatásának kulisszatitkairól mesélt. A film négy Oscar-díjat is bezsebelt, ebből az egyik magyar vonatkozású. A film magyar berendezője, Mihalek Zsuzsa és két brit kollégája nyerték a legjobb berendezésért járó Oscar-díjat.

Igazi verseny egy kategóriában, a legjobb női főszereplőknél volt – mondta Köves Gábor, az rtl.hu szakújságírója. Sokan a Megfojtott virágok című filmben játszó őslakos amerikai színésznőt, Lily Gladstone-t várták győztesnek, de az Oscar-díjat végül Emma Stone kapta a Szegény párákért. A 96. Oscar-díjátadót Köves élőben követte, szerinte kicsit megkopott már a gála csillogása – egyéb benyomásairól is mesélt a Reggeliben.

Ha a ruhákról beszélünk, sosem szabad elfeledkezni a hajról, sminkről, kiegészítőkről – mondta Holdampf Linda stylist. A Reggeli vendégével fotókon is elemezték a 96. Oscar-díjátadó öltözékeit. A videóban Emma Stone, Zendaya, Jennifer Lawrence ruháját is megnézheti. A meztelenség belefér, de a papucs sok – kommentálta viccesen Holdampf Linda, hogy a pankrátorból lett színész, John Cena majdnem anyaszült meztelenül lépett színpadra. 

A 96. Oscar-díjátadóról Dudás Viktor filmszakértő beszélt a Reggeliben. Legnagyobb öröm, hogy újra van magyar Oscar-díjas, a Szegény párák című film berendezője, Mihalek Zsuzsa két brit kollégájával együtt nyerte el az elismerést. Mihalek nem tudott személyesen részt venni a díjátadón.

A nőket és a Zoltánokat köszöntötték pénteken a Reggeliben. Tihanyi Peti és Papp Gergő elmondták, ők hogyan szokták ünnepelni a nőnapot, és milyen különlegességgel szokták ilyenkor meglepni a számukra kedves nőket az életükben.

Ismét egy értékes nyereménnyel gazdagodhatnak azok, akik kitöltik a Szívből jövőnk kvízét. Részletek a videóban.

Dér Heni amellett érvelt a Reggeliben, hogy miért várta ki az anyasághoz a megfelelő partnert.  

Nagy Ervin szerint míg a szülei idejében lúzernek nézték azt a férfit, aki babakocsit tolt, mára már megváltoztak a magyar férfiak a gyereknevelés tekintetében.

Curtis szerelme, Barnai Judit könnyen átsiklik a konfliktusokon. Mindig mosolygós, pozitív.

Az elmúlt időszakban attól volt hangos a sajtó egy része, hogy a Barátok közt két sztárja, Várkonyi András és Fodor Zsóka között elmérgesedett a viszony. Az ország Vili bácsija kitálalt a Reggeliben. Azt mondta: „ez nem egy sértődős szakma. Egyszerűen úgy döntöttem, hogy nem dolgozunk többet együtt.”

Ismét együtt a Magashegyi Underground régi felállása, egy új lemezzel koronázták meg a visszatérésüket: Egymáshoz rövid az út.

Patai Anna babát vár, az énekesnő, műsorvezető terhessége 13. hetében jár. Férjével együtt nagyon boldogok.

Vajtó Lajos lányát, Elzát is magával vitte a Reggelibe: jól látszott, apja és lánya mennyire odáig vannak egymásért. Fésűs Nelly férje arról mesélt, náluk a szerepek felcserélődtek, ő maradt otthon a kislánnyal, és ezt teljesen elfogadta. „A nem rövid életem során kiéltem a bizonyítási vágyam, most átadom a terepet a családnak, ők a legfontosabbak.” 

Két évtized alatt sem sikerült felszámolni a nők és férfiak közötti bérszakadékot Magyarországon. Az Eurostat adatai szerint tavaly átlagosan 17 százalékkal többet keresett egy férfi, mint egy nő ugyanabban a munkakörben, ami azt is jelenti, hogy a nőknek másfél hónappal többet kellett dolgozniuk ahhoz, hogy ugyanazt a bért megkapják, mint a férfiak.

A nemi megkülönböztetés elkerülésére már van, ahol fénykép nélküli önéletrajzot kérnek, így tényleg csak a kompetenciák számíthatnak egy-egy pozíciónál.

Simon Anita 2021 óta vezérigazgató-helyettes egy energetikai nagyvállalatnál, hulladékgazdálkodással foglalkozik. A Reggeliben megosztotta, szerinte melyek azok a kompetenciák, amelyek egy női vezetőben inkább jelen vannak, mint egy férfiben. 

Götz Anna férje, Böröndi Tamás emlékére létrehozott egy emlékdíjat, amit ebben az évben Szőlőskei Timei fogja megkapni. A Reggeli vendégei Götz Anna,a Vidám Színpad tulajdonosa és művészeti vezetője, valamint Sajgál Erika, színművész voltak.

Bárdosi Sándor már 10 éve együtt dolgozik feleségével, Ildikóval imádják a közös munkát. A fiatalok nagyon akarnak küzdősportolni, így mindig sok vendégük van. Most épp 3 napos töltődést szerveznek pároknak (természetesen csoportos edzéssel és jógával kiegészítve). 

Bajor Lili egész nyarát kitöltötte A szomszéd tehene forgatása, amiben Fodor Zsókával és Nagy Enikővel dolgozott együtt. Hatalmas élmény volt számára Márton Pistivel forgatni, aki Lili édesapjával, a 2014-ben elhunyt Bajor Imrével is sokszor alkotott együtt. 

Németh Dorottya küldetése lett, hogy megmutassa a női testet valójában. Az egykori fitneszvilágbajnok, akkor kezdett bele Real body projectjébe, amikor ő maga csaknem száz kiló volt. A hízás mögött egy hormonális probléma állt, ám Dorottya azóta célul tűzte ki, hogy megmutassa, nem minden olyan tökéletes, mint amit a social világban mutatunk.

Dr. Balaicza Erika gasztroenterológus beszélt a Reggeliben az orhorexia nervosa nevű evészavarról, ami komoly problémákat okozhat a szervezetben. Ember Márk elmondta: volt olyan időszak az életében, amikor ő is evészavarral küzdött, sőt a mai napig bűntudata van, ha gyorséttermi ételt eszik.

Az X-Faktor felfedezettje, Mihályfi Luca a Reggeliben mutatta be legújabb klipjét, a Nikotint. A szöveg alapvetően egy mérgező se veled, se nélküled kapcsolatról szól, annak végletes érzelmeivel és hullámvölgyeivel. 

Dr. Mosolygó Éva háziorvos a reggeliben elmondta: az evés egy tényező a hat közül, amik meghatározzák, mennyi ideig élhetünk. Az is kiderült, hogy milyen az az okostányér, amit a  Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége készített el a lakosság számára. 

VV Kriszti a ValóVilág 11 győztese bármikor újra jelentkezne a játékba, hiszen a főnyereményen kívül rengeteg dolgot adott neki a műsor. Karnics Krisztina a Reggeliben azt is elárulta, mivel foglalkozik most és mi lett a 36 milliós főnyereménnyel.

Kardos Eszter gyerekei imádják a reggeli finomságokat. A Barátok közt egykori sztárja azt is elárulta, hogyan teszi izgalmassá gyerekei számára a tányért.  

Simonics Tamás, a Nestlé Gabonapehely üzletág-igazgatója és Sárga Dia, dietetikus a Reggeliben mutatták be, milyen az ideális reggeli. A videóból az is kiderül, mi a különbség a granola, a gabonapehely és a müzli között. 

Erdélyi turnén járt Peller Mariann és Hevesi Kriszta szexuálpszichológus. Három városban tartottak előadást Párkapcsolataink útvesztőjében címmel. Mariann számára külön megtiszteltetés volt egy olyan nagytudású szakemberrel együtt dolgozni, mint Kriszta, aki ráadásul partnerként kezelte őt. A mostani hétvége sem a pihenésről szóló, Siófokra viszi a Lélekközösség klubot. Anikó és Mariann a tegnapi egyórás Meta leállásról is beszélgettek, Mariann első gondolata az volt, hogy mekkora stresszfaktort venne le a válláról, ha nem lenne közösségi média.