4 étel árthat a bélflórádnak, miközben észre sem veszed. Mutatjuk, melyek a leggyakoribb bűnösök, és milyen egészségesebb alternatívák segíthetnek.

5 varázsmondat segít, hogy újra hallgasd a tested jelzéseit és megszabadulj a gyerekkorból hozott beidegződésektől. Próbáld ki, változni fogsz!

Ismerd meg a világ legkevésbé látogatott országait 2025-ben! Eldugott szigetek, érintetlen tengerpartok és autentikus kultúrák várnak.

Zsuzsi gazda randija feszültté vált, amikor Jani átlépett egy határt. Viktor gazda és Zsófi vitája pedig úgy tűnik, túlmutat egy egyszerű csipkelődésen.

Az RTL sztárpárshow-jában a fiúk 50 méter magasban gyűjtötték be a szíveket, amiken különböző kvízkérdések szerepeltek.

3 csillagjegy különleges energiákat kap szeptember 19-től. A napfogyatkozás új kezdetet, tisztánlátást és bátor döntéseket hoz számukra.

A pénteki időjárás napos, nyugodt fordulatot hoz: a reggeli ködfoltok után kellemes, őszi napsütés vár ránk akár 28 fokkal.

Manchester City-Napoli összefoglaló: DI Lorenzo korai kiállítása után nem kegyelmezett a Man. City. Nézd meg az rtl.hu-n a teljes összefoglalót!

Frankfurt-Galatasaray összefoglaló: Sallai Rolandnak (szokás szerint) jobbhátvédként játszva 5-1-es vereségben volt része. Nézd meg az rtl.hu-n a teljes összefoglalót!

Sporting-Kairat összefoglaló: tizenegyest hibázva is 4-1-re nyert a portugál együttes. Nézd meg az rtl.hu-n a teljes összefoglalót!

Newcastle-Barcelona összefoglaló: sokáig fennállt a veszély, hogy Rashfordot be sem tudja nevezni a Barca, most ő nyerte meg a meccset. Nézd meg az rtl.hu-n a teljes összefoglalót!

Club Brugge-Monaco összefoglaló: 4-1-re győzött a belga házigazda! Nézd meg az rtl.hu-n a teljes összefoglalót!

København-Leverkusen összefoglaló: a német csapat kétszer is eltalálta a kapufát, így örülhetett végül a döntetlennek. Nézd meg az rtl.hu-n a teljes összefoglalót!

A Házasodna a gazda párkeresője egy randin mesélt érzéseiről. Erika gazda szerint a Richárd és közte alakuló szerelem nem elég egy kapcsolathoz.

Viktor gazda próbálkozása ellenére sem jutott előre Zsófival. A lány viselkedése felidegesítette a Házasodna a gazda párkeresőjét.

Jani egy közös tyúkólépítéssel lepte meg Zsuzsi gazdát, akivel többször is egymáshoz bújtak. A Házasodna a gazda jelöltje szerint már érik a szerelem közöttük.

Laky Zsuzsi, Bárdosi Ildikó és Varga Rebeka koreográfiáját Köllő Babett, Kulcsár Edina és Zsigmond Angéla produkcióját pedig Szécsi Debóra álmodta meg a Nyerő Párosban. 

Karaoke estet tartottak a Nyerő Páros szereplői a villában. Bárdosi Sándor azonban éneklés helyett inkább hányna, saját bevallása szerint.

G.w.M próbálta meggyőzni Bárdosi Sándort, hogy vegyenek részt a Nyerő Páros esti programjában, de a sportoló úgy érzi, a többi játékos nem érdemli meg.

Trill Beatrix egyetemi évei alatt rendszeresen szenvedett alvásparalízistől, ami számára a rémálmokkal volt egyenértékű.

A Nyerő Párosban a tériszony mellett VIII. Henrik, Szentgyörgyi Albert, Róbert Gida és Kabát Peti is feladata a leckét a szereplőknek Sebestyén Balázs társaságában.

CityRocks: koncert, közösség és rockzene, ahol bárki átélheti a rocksztárság élményét akár másfél órára.

Miközben Mészáros Bende a tériszonyát legyőzve lépkedett a magasban, Zsigmond Angéla Sebestyén Balázs kvízkérdéseire válaszolt, több-kevesebb sikerrel.

Hét nap alatt ezrek küldtek apró összegeket, és a kis adományokból tízmillió forint fölötti támogatás gyűlt össze.

Egy titokzatos doboz keltett feszültséget a Nyerő Páros villájában, mindenki kíváncsi volt, mi lehet benne.

Ruszó Tibi az új, „Honnan jöttem” című dalában visszatér a szülőfalujába. A klipben barátokkal, emlékekkel és őszinte vallomásokkal idézi fel gyerekkorát.

Bódi Bence és G.w.M a Nyerő Páros után a Sztárbox ringjében is összecsapnak. Mindketten komolyan vették a felkészülést.

Hogyan tévesztenek meg a csalók telefonon, emailben vagy SMS-ben minket, akár feltört számlára vagy hibás tranzakcióra hivatkozva?

A kormány 1,6%-os nyugdíjemelést jelentett be, de a nyugdíjasok szerint ez nem elég. A bérekhez képest tovább nő a lemaradásuk.

Lefoglalták a volt vezérkari főnök fegyverét és a fegyvertartási engedélyét is visszavonták. Orbán Viktor szerint fegyvernek nincs helye a nyilvános gyűléseken, Magyar Péter politikai lejárató akcióról beszél.

Frankfurt − Galatasaray online: mutatjuk, hogyan nézheted élőben a BL-mérkőzést 21 órától.

A Magyar Labdarúgó Szövetségnél azt mondják, nem ők állták a miniszterelnök útiköltségét.

Tankönyv, tolltartó, uzsonna – sokszor túlsúlyos az iskolatáska. Szakértők szerint ez komoly egészségügyi gondokat okozhat a gyerekeknél.

Egy nap alatt összegyűlt az a 4 millió forint, ami a miskolci Szimbiózis Alapítvány sajtüzemének megmentéséhez kellett.

Rendőrök mentettek ki egy férfit a tűzből Hajdúhadházon. A kerítésen másztak át, hogy az ájulás szélén álló áldozatot biztonságba emeljék.

A 2025-ös Nyerő Párosban Bódi Bence és G.w.M még mindig versenyben vannak. Mutatjuk, mi minden derült ki eddig róluk az RTL sztárpárshow-jában!

A „Caso Negreira” legújabb tárgyalásán a játékvezetői bizottság volt alelnökének fia tett terhelő vallomást a katalán klubra és saját apjára, megkérdőjelezve a klub védekezését.

A Kész átverésben Tihanyi-Tóth Csaba sem menekülhetett, aki egy igazán szürreális szituációba csöppent. Mutatjuk!

A Richter Gedeon Nyrt. negyedik alkalommal hirdeti meg rangos szakmai elismerését, amely a hazai háziorvosok és gyógyszerészek kiemelkedő munkáját díjazza. 2025-től újdonságként a mentorok és rezidensek közös pályázatait is várják, így erősítve a generációk közti tudásátadást és együttműködést – hangsúlyozza Dr. Kozma Róbert, a Richter Gedeon belföldi értékesítési és marketing főosztályvezetője. A pályaműveket október közepéig lehet benyújtani a richtererdemerem.hu oldalon, a fődíj pedig 2 millió forint.

Nina Dobrev, Jennifer Lawrence és Natalie Portman is elmondták, mennyivel kevesebbet kaptak férfi kollégáiknál. Íme 6 hollywoodi sztár története.

Sváby András és Árpa Attila is feltűnik Az Árulók új előzeteseiben. De ki vezeti a műsort? A rajongók találgatnak, mi pedig mutatjuk, mit lehet tudni.

Az élményalapú irodák új korszakot nyitnak: a munkavállalók már nemcsak kényelmet, de közösséget, feltöltődést és rugalmasságot is keresnek.

Az ékszerek nemcsak díszítenek, hanem öltöztetnek is, ám a megfelelő kombináció mindig kulcsfontosságú – mutatja Somogyvári Edit stylist. A férfiak körében most az ezüst a favorit, de az arany és ezüst kombinációja is egyre népszerűbb, különösen a 20–30-as korosztály körében. Papp Gergő bevállalta, hogy az összes ékszert felpróbálja, amit Somogyvári Edit hozott. A női trendek a barokkos gyöngyök és az ásványok felé húznak, így az ékszerdivat folyamatosan változik és izgalmas marad.

A Loupe társulás a gyűlöletkeltő plakátkampányok ellen emeli fel a hangját: petíciójukat már több mint 233 ezren írták alá, és most vasárnap békés demonstrációt tartanak. A performatív jellegű eseményen beszéd, zene, versmondás és közös éneklés is lesz, Lengyel Tamás és Lovas Rozi színművészek részvételével. A Hintalovon Alapítvánnyal közösen alternatív, segítő plakátok ötleteit is bemutatják, miközben a népszavazási kezdeményezésükkel a döntéshozókra is nyomást gyakorolnak.

A mai rohanó világban a stressz és a szorongás szinte mindenkit érint, de Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint a mindennapokban is tehetünk ellene. Ha reggel negatív gondolatokkal ébredünk, érdemes megállni, áttervezni a napot, és a pozitív pillanatokat vizualizálni. Akut stressz esetén egy egyszerű légzésgyakorlat vagy mozgás is segíthet. A jó stressz motivál, a rossz viszont maga alá gyűrhet – ha valaki állandóan tehetetlennek érzi magát, szakember segítségét érdemes kérni.

Havas Dóra mostanában soha nem volt ennyire jóban önmagával, és a sport nagy szerepet játszik ebben: két éve crossfit-ezik, ami nem csak fellángolás. Nemrég tért haza Barcelonából, ahol fiával és barátnőjével élvezte a napfelkeltés sup-ozást és naplementés bulizást. Emellett folyamatosan dolgozik: elindult legújabb műsora a TV Paprikán, és rengeteg workshopot tart, ahol többek között a tudatos reggelizésről és praktikus tippekről is beszél.

Ma már nagyon sok sorozathoz, filmhez, sőt egyes színházi előadásokhoz is elérhető az audionarráció, amely segíti a látássérült nézőket a vizuális tartalmak élvezetében. Szőke-Tóth Cecília, az AKKU Egyesület alapítótagja és audionarrátor szerint a titok a tömör, de kifejező leírásban rejlik: a párbeszédek közötti szünetekben elmondja, ami látható, de nem hallható. A szolgáltatást nemcsak a platformtól, hanem a készüléktől is függ.

Nagy meglepetés történt a Sztárbox idei első adásában: Fenyő Iván sérülés miatt visszalépett, helyére pedig a profi focista Lencse Laci, vagy ahogy mindenki ismeri, „Lala” érkezett. Január óta készül a nagy kihívásra, és most végre megmutathatja tudását a ringben. Kabát Peti és Torghelle Sanyi is tanácsokkal látja el, és Lala bízik benne, hogy focis múltja segít az erőnlétben. Masszőre szerint izomzata is teljesen átalakult.

Kollányi Zsuzsi számára a nyár nem a pihenésről szólt, hiszen három kisfiával mindig zajlik az élet. Most azonban, hogy elindult a suli és az ovi, teljes lendülettel vág bele új projektjeibe: koncertek, önismeret és egy rendhagyó podcast-sorozat is vár rá. Október 15-én Pásztón már ültetett vendéges verzióban láthatjuk, ahol Janklovics Péter lesz a beszélgetőtársa. Bár egy nehezebb időszakon van túl, Zsuzsi nem áll meg: még az is megfordult a fejében, hogy szociálpedagógiát tanuljon, mert különösen érdekli a gyermek- és ifjúságvédelem.