2025. december 8. 19:30
Ahogy közeledik a téli napforduló, a hosszú, sötét éjszakák különleges energiát hordoznak. Sokak számára ismerősek a füstös éjszakák hagyományai, de kevesebben tudják, hogy a napforduló előtti időszak, a „sötét éjszakák” is fontos szerepet játszik az év lezárásában és a belső feldolgozásban.
Miért különlegesek a sötét éjszakák?
A sötét éjszakák a téli napforduló előtti 12 leghosszabb, legsötétebb éjszakát jelentik. Ez az időszak lehetőséget ad arra, hogy visszatekintsünk az elmúlt évre, elengedjünk mindent, ami már nem szolgál minket, és felkészüljünk az új kezdetre. Őseink számára a téli napforduló a fény újjászületését, a reményt és az új lehetőségeket szimbolizálta.
Mikor kezdődnek a sötét éjszakák?
A hagyomány szerint a sötét éjszakák december 8-ról 9-re virradó éjszakán kezdődnek, és december 20-án érnek véget, a téli napforduló előtti napon.
Az egyes éjszakák mindegyike az előző év egy-egy hónapjára emlékeztet:
- 8–9. december – január
- 9–10. december – február
- 10–11. december – március
- 11–12. december – április
- 12–13. december – május
- 13–14. december – június
- 14–15. december – július
- 15–16. december – augusztus
- 16–17. december – szeptember
- 17–18. december – október
- 18–19. december – november
- 19–20. december – december
Miért hívjuk sötét éjszakáknak?
A név eredete a téli előkészületekhez kötődik. Mielőtt a pihenőidő elkezdődött volna, a házat és a birtokot téliesítették, a szerszámokat elzárták, jelezve a termékeny időszak végét. Ez a gyakorlat ősi hiedelmekkel is összekapcsolódott: úgy tartották, hogy a szellemek ebben az időszakban látogatnak vissza a világunkba, ezért fontos volt a védelem és a rend fenntartása.
Mit jelent ma a sötét éjszakák ideje?
Ez az időszak a visszatekintésről és az év lezárásáról szól. Kérdezd meg magadtól: mi az, amit el szeretnék engedni? Mi az, amit szeretnék megtartani? Mi minden történt velem az elmúlt évben? A 12 nap segít, hogy szeretetteljesen zárjuk az elmúlt időszakot, és tiszta lappal kezdjük az új évet.
Kérdések, amelyek segíthetnek
- Miért vagyok hálás az idei évben?
- Mit tanultam az elmúlt hónapokban?
- Mit szeretnék elengedni?
- Mit viszek át az új évbe?
3 egyszerű rituálé a sötét éjszakák idejére
Gyertya gyújtása
A rövid nappalok és hosszú éjszakák idején a tűz melegséget és fényt hoz az otthonodba. Minden nap gyújts egy gyertyát, és tarts egy rövid szünetet a csendben.
Naplóírás
Jegyezd fel minden nap az adott hónap legfontosabb eseményeit. Használd a fenti kérdéseket iránymutatásként a visszatekintéshez.
Meditáció
Reggel, délben vagy este: a meditáció segít elcsendesíteni a gondolatokat, kapcsolatba lépni önmagaddal, és tisztázni, mit szeretnél elengedni, és mi az, ami maradjon. Jegyezd fel az érzéseidet és gondolataidat, hogy tudatosan zárd az évet.
Fotó: Freepik
Ez is érdekelhet