Újra itt az óraállítás – meddig tart a szervezet teljes átállása?
2022. március 26. 18:00
Kezdődik a nyári időszámítás: később kel fel a nap, de tovább lesz esténként világos. Hivatalosan hajnali kettőkor kell háromra átállítani az órákat. Ez megboríthatja a biológiai óránkat, ami miatt feszültebbek és fáradtabbak lehetünk. Az orvosok szerint a szervezet teljes átlállása akár két hétig is eltarthat.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem