Lassíthatja a ráncosodást: így működik az arcjóga

Szülők gyakran riogatják a grimaszoló gyerekeiket azzal, hogy úgy fognak maradni, pedig mi sem állhatna távolabb a valóságtól – az arcizmok edzése akár a ráncok megelőzésében is sokat segíthet. Akárcsak a hagyományos jóga, az arcjóga célja is az izmok fejlesztése, csak az egész test helyett az arcra koncentrál. A Fókuszban az első ránézésre furcsának tűnő technikát egy bőrgyógyász szakorvossal is körül jártuk. Miért érdemes már fiatalabb korban elkezdeni a gyakorlatokat? Kiderül a videóból.