Hogyan érdemes leadni az ünnepi plusz kilókat?

A karácsony az év egyik legjobban várt, mégis legstresszesebb ünnepe. De amikor végre elérkezik a szenteste, a töltöttkáposzta és a sültek illatától a feszültség egyszeriben csillapíthatatlan éhséggé változik és kezdetét veszi a féktelen zabálás.