Hogyan böjtöljünk a járvány idején?

Ha valaki diétázik, az böjtöl is? A táplálkozással és egészséges életmóddal foglalkozó obezitológus, dr. Tóth szerint influenzaszezonban általában inkább az immunrendszer megerősítésével kellene foglalkoznunk, mint az önsanyargatással. Szerinte világjárvány idején pihenni kell, C, D illetve multivitamint szedni, hogy ellenállóbbak legyünk.