Edzés helyett takarítás: vajon melyik házimunka égeti a legtöbb kalóriát?

Hollósi SzandraHollósi Szandra

2018. október 4. 17:25

Mindenki szereti azt az érzést, amikor egy alapos takarítás után ragyognak a szobák, még ha a végkimerülésig is raktuk rendbe őket. De úgy tűnik nem csak emiatt érdemes takarítani. A Good Housekeeping Institute nyilvánosságra hozott egy tanulmányt, miszerint a házimunka intenzív formái nagy mennyiségű kalóriát képesek elégetni. Sőt! De hogyan zajlik a házimunka sztárjainknál?