A kertészkedés nemcsak kikapcsol, hanem jelentős mennyiségű kalóriát is elégethet – mutatjuk, mennyit.

Kabát Peti őszintén bevallotta, hogy nem kedveli a takarítást, főként a törölgetéssel áll hadilábon, azért azon ő is meglepődött, hogy az ablakpucolás csak úgy olvasztja a kalóriákat. Peller Anna pedig tovább is fejlesztette takarítás edzés kombót!

Mindenki szereti azt az érzést, amikor egy alapos takarítás után ragyognak a szobák, még ha a végkimerülésig is raktuk rendbe őket. De úgy tűnik nem csak emiatt érdemes takarítani. A Good Housekeeping Institute nyilvánosságra hozott egy tanulmányt, miszerint a házimunka intenzív formái nagy mennyiségű kalóriát képesek elégetni. Sőt! De hogyan zajlik a házimunka sztárjainknál?