2015. július 7. 14:46
Egy hete kínozza egész Európát a tikkasztó hőség. Ilyenkor sokan a klimatizált irodákba, árnyékba vagy éppen a vízpartra menekülnek. És persze isznak, amennyit csak tudnak, hiszen a közel 40 fokos forróságban elengedhetetlen a megfelelő folyadékpótlás. Ásványi Eszter riportja.
Egy budapesti piacon járunk, ahol az árusok reggeltől estig a szabadban árulják portékájukat. Klíma értelemszerűen nincs, forróság viszont annál inkább. A legtöbben leginkább vizet isznak és kerülik a cukros italokat. Arról pedig, hogy mennyi az ajánlott vízmennyiség, mindenki más véleménnyel van. Dr. Tóth Tamás szerint az ajánlott folyadékmennyiség testtömeg-kilogrammonként 25-35 ml között mozog. Ez azt jelenti, hogy egy 50 kilós nőnél 1,5-2, egy 80 kilós férfinál 2,5-3 liter víznek el kell fogynia egy nap.
A folyadékhiány a vér besűrűsödését, émelygést, koncentrációzavart vagy akár ájulást is okozhat. A rekkenő hőség nem kíméli a pékségeket sem. A benti klímához képest, a kinti hőmérséklet egészen kellemes – mondják. Azt, hogy mennyi isznak egy nap, már számolni sem tudják.
Hűteni nem lehet a helyiséget, mert nem tesz jót a tésztának, így nincs más választás, mint kibírni a szélsőséges körülményeket. Ahogyan ezek a munkások sem menekülhetnek a Nap elől. A Barátok közt Krisztiánja is az ásványvizet részesíti előnyben, azt mondja, ha eleget iszik, akkor kevésbé fárad el, sőt még a memóriája is jobb lesz.
A folyadékhiány a vér besűrűsödését, émelygést, koncentrációzavart vagy akár ájulást is okozhat. A rekkenő hőség nem kíméli a pékségeket sem. A benti klímához képest, a kinti hőmérséklet egészen kellemes – mondják. Azt, hogy mennyi isznak egy nap, már számolni sem tudják.
Hűteni nem lehet a helyiséget, mert nem tesz jót a tésztának, így nincs más választás, mint kibírni a szélsőséges körülményeket. Ahogyan ezek a munkások sem menekülhetnek a Nap elől. A Barátok közt Krisztiánja is az ásványvizet részesíti előnyben, azt mondja, ha eleget iszik, akkor kevésbé fárad el, sőt még a memóriája is jobb lesz.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem