Schmied Zoltán az RTL.hu-nak mesélt az 50. születésnapjáról, az újévi fogadalmáról, 18 éves nagyfiáról, pályájáról és szakmai kapcsolatairól.

A hideg hónapokban testünk és lelkünk is extra törődést igényel. Fedezd fel, hogyan ápold magad télen tudatosan kívül-belül.

Fedezd fel Magyarország téli arcát! Rövid belföldi kikapcsolódások, hangulatos városok, termálfürdők és erdei pihenők a hideg hónapokra.

Meddig tartható a karácsonyfa és hogyan szabadulj meg tőle környezetbarát módon? Tudj meg mindent a helyes hulladékkezelésről!

Lassulj le az ünnepek után! Fedezd fel a slow travel trendjét, élvezd az utazást stresszmentesen, és kapcsolódj mélyebben a helyi kultúrákhoz!

Fedezd fel a japán újév csendes varázsát, ahol a meditáció és a rendrakás nyitja meg az új esztendőt! Cikkünkben megmutatjuk, hogyan találják meg a japánok a belső békét.

Hogyan lehet sikeres az új éved? Nem az akaraterőn múlik, hanem a tudatos szokások kialakításán! Tudd meg, miért buknak el a fogadalmak, és hogyan legyél következetes.

Csuja Imre őszintén mesélt az rtl.hu-nak gyerekkori karácsonyokról és egy extrém szilveszteri esetről, ami mentővel zárult.

Fedezd fel a világ legfurcsább újévi babonáit, és tudd meg, miért esznek lencsét, szőlőt vagy gránátalmát az ünneplők!

Fedezd fel a leglátványosabb újévi tűzijátékokat Sydneytől Dubajig, ahol világrekordok és varázslatos fények teszik felejthetetlenné az élményt.

A patikák az év utolsó napján jellemzően délután zárnak be, ahogy a boltok is. A tömegközlekedés viszont nem áll le.

Az évértékelő naplózás segít lezárni és megérteni az elmúlt hónapokat. Támogatja az önreflexiót, a hála megélését és az újévi tervezést tudatosan.

Fedezd fel, mit tesz a testeddel a tudatos pihenés! A pihenés fiziológiája segít megérteni, miért regenerálódik gyorsabban az immunrendszer, ha lelassítunk.

A digitális detox trendje az év végi stressz csökkentésére és mentális egészség javítására szolgál, valódi feltöltődést nyújtva a digitális világ zajától távol.

Az év végi hála gyakorlása segít lezárni a stresszes időszakot. Ismerj meg egyszerű, tudatos módszereket, amelyek erősítik a lelki egyensúlyt és pozitív szemléletet.

A virsli 3, a pezsgő 15 százalékkal drágult tavalyhoz képest. Szilveszterkor ezekből fogy el az éves mennyiség nagy része.

Az ünnepek alatt egyre több fiatal kér lelkisegélyt. A pszichiáter szerint sokakat megvisel a kötelező jókedv nyomása.

Hála gyakorlása az év végén: erősíti az optimizmust, csökkenti a stresszt, és emlékeztet az elért eredményekre. Fedezd fel, miért érdemes hálásnak lenni!

A magyar celebek idén sem aprózták el az ünnepeket: Kulcsár Edinától Palvin Barbiig mutatjuk, ki hogyan élte meg a karácsony varázsát!

Télen utazni nemcsak olcsóbb, de a világ kevésbé ismert, varázslatos arcait is felfedezheted. Kevesebb tömeg, több élmény, új perspektívák várnak rád!

Karácsony után sokan már edzőterembe mentek. A fokozatosságra figyelmeztet az edző azoknak, akik most vágnak bele a mozgásba.

Fedezd fel a világ legmelegebb pontjainak téli arcát – lenyűgöző fotókon keresztül. Tapasztald meg a kontrasztokat, és merülj el a forró égövi csodákban!

Miért állítanak karácsonyfát a tengerparton Ausztráliában? Ott nyár van – de az ünnep szelleme ugyanaz, csak bikiniben. Fedezd fel az ausztrál karácsony titkait!

Ahogy közelednek a téli hónapok, sokakban felmerül a vágy, hogy elmeneküljenek a hideg elől vagy éppen élvezzék a havas táj szépségeit. Az utazás tervezése azonban gyakran okozhat stresszt, de néhány egyszerű lépéssel elkerülheted a káoszt.

Karácsonyi pulóverek: Egy brit hagyomány, ami nemcsak humoros, de jótékony is. Tudd meg, miért kedvelik annyira a brit emberek ezeket a pulcsikat!

Egyre több a „zöld karácsony” Európában, a klímaváltozás átalakítja a tél képét. Mi lesz a hagyományokkal, és hogyan alkalmazkodunk a változásokhoz?

Cooky és Debóra elárulták, hogyan sikerült évek óta úgy megtartani a karácsonyi varázst, hogy a gyerekeik még sosem jöttek rá a nagy titokra.

Fedezd fel, hogyan segíthet a mozgás, táplálkozás és fényterápia a téli depresszió leküzdésében az ünnepi időszakban.

Tudd meg, miért kerülhet 25 000 rovar a karácsonyfádba, és hogyan védekezz ellenük egyszerű trükkökkel az ünnepek alatt!

Csomagolj idén fenntarthatóan! Inspiráló ötletek papírral, textillel és természetes anyagokkal, hogy ajándékaid környezettudatosan is gyönyörűek legyenek.

Nem mindenkinek a boldogságról szól a karácsony. Stressz, magány és megfelelési kényszer az ünnepi időszak árnyoldalairól.

Egyedül töltöd a karácsonyt? Olvasd el a legjobb tippeket és ötleteket, hogy az ünnep tartalmas, aktív és örömteli legyen egyedül is.

Fedezd fel a világ legérdekesebb karácsonyi szokásait, Spanyolországtól Venezueláig. Különleges hagyományok, amik színesítik az ünnepi szezont.

Kapcsolj ki az ünnepekre! A digitális pihenő segít csökkenteni a közösségi média okozta stresszt, és lehetővé teszi, hogy valóban élvezd az év végi időszakot.

Nem kell, hogy a karácsony kimerítő legyen. Tudatos időbeosztással, határok felállításával és pihenéssel megőrizheted a nyugalmad az ünnepek alatt.

Ajándékkártyák: kényelmes, de költséges. Miért költünk többet így, mint készpénzzel? Fedezd fel a digitális ajándékozás rejtett pszichológiai hatásait!

Genfben karácsonykor is a luxus diktál: éjjel is kinyitó üzletek, milliós órák és többmilliós kaviár várja a vásárlókat.

Fedezd fel Magyarország téli városait: Pécs, Eger, Veszprém, Sopron és Győr varázslatos ünnepi hangulattal várják a kirándulókat! Téli kalandok belföldön.

Ünnepi zajszennyezés? Mutatjuk, hogyan csökkentsd a hangzavart otthonodban egyszerű tippekkel, hogy valóban nyugalmat találj.

A tudatos karácsony a közös élményekről, nem a tárgyakról szól. Fedezd fel, hogyan ajándékozhatsz emlékeket, közös pillanatokat és figyelmet a szeretteidnek.

Ahogy a hőmérséklet csökken és a nappalok rövidülnek, sokan úgy döntenek, hogy meleg éghajlatra utaznak, így a hagyományos, havas karácsony helyett idén a napos verziót választják. Tenerife és Ciprus a tél új kedvencei.

Több tízezertől akár több százezer forintig is terjedhet a karácsonyi költekezés. Van, aki enged a kísértésnek, más tudatosan készül.

A karácsonyfa díszítése igazi hagyomány – de sokan elkövetnek néhány tipikus hibát. Így lesz idén gyönyörű és biztonságos a fád.

A karácsony nem mindig idill. Egyre többen választják a Friendsmas-t: ünnepelj barátokkal, kevesebb stresszel és több örömmel.

Fedezd fel a szakértők 5 tippjét, hogy karácsonykor is felelősen és spórolva költsd el a pénzt!

Decemberben minden egyszerre szakad ránk. Van pár egyszerű trükk, ami segíthet túlélni ezt az időszakot – mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Fedezd fel, hogyan őrizheted meg motivációdat az ünnepek alatt apró szokásokkal és tudatos tervezéssel!

Engedd el a felesleges gondolatokat az év végi mentális nagytakarítással, és kezdj tiszta lappal az új évben. Mentális egészség, stresszmentes ünnepek.

Az év végi ünnepi időszak sokak számára jelent kihívást, amikor az ajándékozás öröme mellett a kiadások miatti aggodalom is jelen van.

Az újévi fogadalmak gyakran hamar kudarcba fulladnak, de van egy másik út, ami tartósabb eredményt hozhat. A pszichológusok szerint az apró változtatások vezetnek a sikerhez. Miért ne kezdenéd el még ma?