Életmód
2026. augusztus 1. 7:30
A napi 2 liter csak egy mítosz? Szakértő tisztázta, mennyi víz kell
Elavult lehet a napi kétliteres szabály. Egy szakértő szerint a testsúlyod alapján könnyebben kiszámolhatod, mennyi folyadékra van szükséged.
TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNY
28:54
Reggeli
2026. július 6. 14:00
„Harminc évesen nagyon sok nő egyedül van” – Rubint Rella őszintén vallott az újrakezdésről
Rubint Rella válása után egyedül utazta be Ázsiát, és új életet kezdett. A harmincéves influenszer saját otthont vásárolt, és már a következő céljaira koncentrál.
Életmód
2026. május 25. 8:30
Vitaminok időzítése: tényleg számít a napszak?
Szakértők szerint a vitaminok szedésének pontos időzítése gyakran túlzás. Tudj meg többet a vitaminóráról és az egészséges étrendről!
Életmód
2026. február 10. 8:00
Vércsoportdiéta: tényleg a véred dönti el, mit kellene enned?
A vércsoportdiéta szerint a véred határozza meg az ideális étrendet. De működik valóban, vagy csak egy megosztó fogyókúrás trend?
Életmód
2026. január 16. 9:00
Egészségesebben eszünk ma, mint 100 éve? Meglepő számok a tányérunkról
Valóban egészségesebben eszünk ma, mint 100 éve? Meglepő statisztikák, krumpli, kenyér és a modern étrend árnyoldalai.
Életmód
2025. július 24. 17:50
Ne dőlj be vásárlásnál a zöld címkének – a „D” jelzés is lehet egészséges!
A Nutri-Score sokaknak iránytű, pedig félrevezető is lehet – Melegh Laura dietetikus elmondta az rtl.hu-nak, mit hagy figyelmen kívül a rendszer.
7:42
Reggeli
2021. január 6. 8:00
Rella tavaly kapta meg diplomáját, de már tervezi a következőt
Rubint Rella és párja, Soma először töltötték együtt a karácsonyi ünnepeket, ráadásul távol az otthonuktól, Németországban. Kapcsoltuk Rellát, hogy az ünnepekről és az idei terveiről kérdezzük.