Egyik nap a glutént, majd a zsírt vagy a cukrot okolják az általános elhízásért, de népszerű mostanában az időszakos böjtölés, vagy a vegánság is. Az információs kavalkád miatt nem is meglepő, hogy az emberek gyakran összezavarodnak, kudarcot vallanak például a fogyókúra során. Az egész valójában sokkal egyszerűbb, és az étrendbe beleférhet egy jókai bableves is. Dusa Fanny dietetikus a Reggeliben beszélt arról, mit is jelent valójában az egészséges táplálkozás és divatdiéták helyett, mire kellene mindenkinek törekednie.

Kreatív, szexi és trendi a filmekben, mi az? Az étel, ételkészítés mindig is megkülönböztetett szerepet töltött be a vizuális művészetekben, mivel általa megfogható és fogyasztható formába önthetők az érzések és gondolatok mélyebb rétegei. Az ételkészítés olyan, mint az élet, tőlünk függ, mit rakunk bele – szokták mondani, Dudás Viktor filmszakértő pedig a Reggeliben beszélt arról, miért kulcsfontosságú sokszor a filmekben az étkezés, és miért válhatott egy-egy filmes étel ikonikussá. Ki ne emlékezne a L'ecsó-ra, a Csokoládéra vagy éppen Az ételművészre – de ott van a Szindbád, amiben szintén mindig nagyon jókat esznek. De tényleg olyanok vagyunk, ahogyan eszünk?

„A titkos játékos lesz a legkisebb csavar az egész játékban” – mondta Árpa Attila Az Árulók játékmestere. Tömlöc, borvacsora, állatok ezek mind újítások lesznek az új évadban. Árpa még egy kis bemutatót is tartott a Reggeliben arról, hogyan is szellemül át a játékmester karakterré. Nyári Gábor, az RTL szenior kreatív producerével beszéltek arról, mire készülhetnek a nézők, ha szeptember 23-tól Az Árulókat választják.

„Ritkán dobálnak meg csótányokkal” – Vásáry André, énekesnek hatalmas élmény volt a Fort Boyard – Az erőd, annak ellenére is, hogy büdös rovarokkal nehezítettek a feladat megoldását. Celebtársaival közösen küzdöttek Gaccio nagyúr ellen. A víztől és a sötétségtől is tartott, persze ez az a játék, ahol nem kerülheti el a végzetét.

Csemer Bogi augusztus utolsó hetében egy üzbegisztáni nemzetközi zenei fesztiválra kapott felkérést, amin 80 ország képviseltette magát. Korábban soha nem járt Közép-Ázsiában, úgyhogy ez egy jó lehetőség volt arra is, hogy kicsit megismerkedjen az ottani kultúrával. 

Előrejelzések szerint ma éjszaka vagy szombat hajnalban tetőzik a Duna Nagymarosnál – mondta a település polgármestere Heinczinger Balázs. Nagymaros nem homokzsákokkal védekezik, hanem egy teljesen új gátrendszerrel, amelyet két évvel ezelőtt építették ki. Egyelőre nem szivárog és tartja a vizet.

Szeptember 28-án különleges premier várja a közönséget a József Attila Színház nagyszínpadán: Lehár Ferenc ikonikus operettje, a Luxemburg grófja kerül színre. A részletekről a két főszereplővel Horváth Csengével és Fekete Gáborral beszélgettünk. 

Horváth Vivien, Római-parti lakos most szembesült azzal, mit jelent ártéren élni: nem jár nekik állami segítség, azaz a védekezést magánúton kellett megoldaniuk. Vártak volna vízügyi szakértőket és a katasztrófavédelem embereit is, de nem jött hozzájuk senki, így a civilek pakolják a homokzsákokat is. A ház földszintjéről már kiköltöztek a lakók, az áramot pedig kikapcsolták, ezért generátorokkal oldják meg a világítást.  

Földes Eszter és Ember Márk egy elképzelt szituációban mutatták be, hogy milyen intő jelei lehetnek az álláshirdetéses csalásoknak. Az elkövetők gyakran trükköznek például könnyűnek tűnő pénzkereseti lehetőséggel, amikor „regisztrációs díjat” kér a munkáltató. Az is figyelmeztető jel lehet, ha a vállalati e-mail cím helyett magán elérhetőséget adnak meg. 

A munkakeresés mindenki számára stresszes, így nem meglepő, ha az ember felkapja a fejét, ha egy igazán vonzó, szinte kihagyhatatlan állásajánlattal találja szemben magát. Az utóbbi időben viszont megnőtt az úgynevezett toborzási csalások száma is, amelyek során a vonzó munkalehetőség álcájával a csalók személyes vagy akár pénzügyi adatokat, sőt olykor még pénzt is kicsalnak az áldozataiktól. Wittinghoff Dániel, a Mastercard kiberbiztonsági vezetője beszélt arról, hogyan kerülhetjük el, hogy áldozatokká váljunk.

A víz gyors levezetése helyett, a víz megtartására kellene törekednünk – mondta a Reggeliben Raskó György, agrárközgazdász. Az árvíz okozta helyzetet lehetne a mezőgazdaság előnyére is fordítani, például azzal, ha a levonuló vizet vízgyűjtőkbe, tározókba terelnénk. Raskó György arról is beszélt, hogy a mostani árhullámból egy igen nagy területen lehetne megoldani az öntözést, ami azért lenne fontos, mert az elmúlt három évben 1500 milliárd forintot tett ki az aszálykár. A közgazdász szerint szerencsétlen dolog ölbe tett kézzel nézni, ahogy Magyarország elsivatagosodik.

Több kutatás is bizonyítja, hogy az élet legboldogabb szakaszai a gyerekkorban és az időskorban vannak: a felmérések szerint 9 évesen és 70 évesen vagyunk a legboldogabbak. A gyerekekkel szemben ekkor még nincsenek nyomasztó elvárások, sokat vannak jelen a saját életükben, az időseknél pedig ez már a megszokott nyugdíjas állapot. Nemcsak a kor, hanem a földrajzi hely is befolyásolja, mennyire vagyunk boldogok. A Vas megyeiek a legboldogabbak az országban, a Nógrádiak a legkevésbé. Hogy mi alakítja a boldogságérzésünket és hogyan tanulhatjuk meg a jelenben élést, arról Kacsur Adrienn pszichológus beszélt.

A terhesség átmeneti és tartós változásokat is okoz a nők agyában – állítja egy nemrég készült kutatás. Például csökken a terhes nők szürkeállománya a várandósság alatt, de ennek valamennyi százaléka aztán helyreáll. Hogy a fiziológiai és hormonális változások mellett pontosan milyen neurológiai folyamatok zajlanak le terhesség idején az agyban, arról Dr. Kerepesi Csaba, a BioAgeAI kutatócsoport vezetője beszélt. A videóból az is kiderül, mit tehetünk az öregedés ellen.

A kéretlen bók is már jóindulatú szexizmus, de az is annak számít, hogy a párizsi olimpia sportolónőiről olyan cikkek jelentek meg amiben a külsejük volt a fókuszban a teljesítményük helyett. A jóindulatú szexizmust gyakran olyanok is támogatják, akik egyébként nem értenek egyet a nemek közti diszkriminációval. Hogy mivé fajulhat ez a sokak által ártalmatlannak tűnő megkülönböztetés, arról Dr. Nógrádi Noá, nőjogi szakértő beszélt.

A beszólogatás akkor indult be, amikor a Sztárbox-meccsre készülő Shane Tusup többször is lenagypapázta nála csupán hat évvel idősebb ellenfelét, a volt válogatott labdarúgó Torghelle Sándort. Tusup az amerikai fociban szerzett tapasztalatai miatt régóta tudja magáról, hogy jól állja az ütéseket, az viszont számára is új és furcsa élmény volt, hogy most vissza is kell adnia a pofonokat. Az amerikai úszóedző és vállalkozó születése óta versengő alkat, akit sportra neveltek, így kizártnak tartja, hogy megelégedjen a részvétellel. A Reggeliben elmondta, hogy eredményét kislányának ajánlja, és azt is elárulta, miért váltott többször edzőt.

A színművész szeptember elején utazott Lappföldre egy fellépés miatt, és ha már ott járt, meglátogatta a Mikulást is. A Reggeliben elmesélte, mi volt az, ami nagyon meglepte a Mikulással kapcsolatban, és a színházi munkáiról is megosztott néhány kulisszatitkot.

A Sztárbox idei harmadik adásában férfi nehézsúlyban Király Petivel küzdött meg Pulai Imre olimpiai bajnok kenus. Ez volt a Sztárbox szó szerint legvéresebb mérkőzése, Király Petinek ugyanis vérezni kezdett az orra. Hogyan értékeli a mérkőzést a kenus, ki aggódott érte nagyon, hogyan éli meg az edzéseket, és mik a további tervei? Mindez kiderül a videóból.

Hétfőn elindul az RTL nagy sikerű társkereső realityjének 7. évada. Gergő gazda és Kíra a Házasodna a gazda 6. évadában találtak egymásra, és azóta is dúl a szerelem közöttük. Velük beszélgetünk a Reggeliben, ahol azt mondták, „ha szikra nincs, akkor semmi sincs”. Erdélyben kezdtek új életet, már közös otthonukat építik. 

A Hezbollah libanoni militáns csoport több tucat tagja súlyosan megsebesült, miután felrobbantak a kommunikációra használt eszközeik. Sok gyerek, egy nő és orvosok is megsérültek a támadásban, amivel Izrael súlyos csapást tudott mérni a Hezbollah kommunikációs hálózatára. Kaiser Ferenc egyetemi docens, biztonságpolitikai szakértő a Reggeliben valószínűsítette, hogy az eszközöket már eleve úgy tervezték, hogy beleépítették a bombákat, és egy megadott parancsra egyszerre robbantak fel. 

Idén negyedik alkalommal írják ki a TETT-mesepályázatot, amellyel a diákok olyan készségeket fejleszthetnek, mint a kreatív írás és a precíz gondolkodás. Bajzáth Máriával és Prof. Dr. Szántay Csabával beszélgetünk a kezdeményezésről a Reggeliben – a többi közt arról is, hogy ki az ihletadója a pályázatnak, mi a célja, kik értékelik, milyen műveket várnak, kik és meddig pályázhatnak. A pályaműveket a TETT mesepályázat oldalán lehet feladni.

Bíró Bea influenszer is látható lesz hétfőtől Az Árulók második évadában. Párja, Törőcsik Dani az első évadban szerepelt, és számos jó tanáccsal látta el. A Reggeliben Bea arról is mesélt, milyen volt látnia szerelmét a Sztárbox ringjében. Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban szeptember 23-tól látható az RTL-en, a krimi-reality epizódjai az RTL+ Premium csomagban is bármikor visszanézhetők reklámok nélkül.

Több mint 240 millió forintos kártérítést ítéltek meg egy lebénult kisfiú családjának. A gyerek 3 éves volt, amikor 2013-ben félrenyelt egy répadarabot egy fővárosi óvodában. A kisfiú oxigénhiányos állapotba került, lebénult, és értelmileg is sérült lett. A család kártérítésért perelt, ügyükben 11 év után hozott döntést a Kúria. A Reggeliben a család jogi képviselőjével, Dr. Tatár Borisszal beszélgetünk arról, miért húzódott ilyen sokáig a per, mi alapján állapították meg az óvoda felelősségét, változtattak-e azóta az étkeztetésen az óvodában, és miért nem számít valójában nagynak a megítélt összeg.  

Szondi Vanda a Reggeliben Szentendréről jelentkezett. Jól látszik a felvételeken: ha nem lenne mobilgát, a víz az egész belvárost elárasztotta volna. A tetőzés hétvégére várható, azzal számolnak, hogy még egy-másfél métert emelkedik a vízszint. Hogy hova várnak még önkénteseket, milyen lezárásokra lehet számítani, és hol lehet áramszünet az árvíz miatt, az is kiderül a videóból.

A 2024-es árvíz a Duna menti települések nagy részét komoly védekezésre kényszeríti. A Szentendrei-szigeten fekvő Kisoroszi várhatóan nyolc napig nem lesz megközelíthető közúton, és a komp közlekedése is veszélyben van. A település lakosai a rutinos védekezők vezetésével összefogtak, hogy felkészüljenek az áradásra. A Reggeliben Molnár Csaba, Kisoroszi polgármestere mondta el, hogyan oldják meg az élelmiszer-ellátást, és mire lehet számítani az elkövetkezendő napokban.

Szondi Vanda élőben jelentkezett a Reggeliben Szentendréről, ahol a Duna már elnyelte a parti sétányt. Az Országos Vízügyi Főigazgatóság bejelentette, hogy alacsonyabb lesz az árhullám, mint a 2013-as történelmi árvíz, viszont hosszú tetőzésre kell számítani az osztrák hóolvadás miatt. Akár egy-másfél hétig is nagyon magas lehet a vízállás a Dunán, viszont úgy néz ki, második árhullámra nem kell számítani, mert Ausztriában nem voltak nagy esőzések. Az árvízi védekezéssel a legtöbb helyen teljesen készen vannak, a munka viszont nem áll meg, figyelni kell ugyanis, hogy áttör-e valahol a víz. 

2023 májusában Balatonfőkajár mellett nyitott meg a Balaton Park Circuit nevű autó- és motorversenypálya. Az elmúlt 15 évben nem épült fel ilyen magas FIA-minősítésű pálya Közép-Európában. A helyiek közül azonban ennek sokan nem örülnek, hiszen van, amikor a versenypálya hangja egészen Balatonfőkajár központjáig elhallatszik, a versenyek idején a helyiek szerint élhetetlen a település. Zajvédőfal még nincs, van, aki verseny idején inkább egy idő után elment otthonról, akkora volt a zaj.  A Reggeli vendége Zách Dániel a Telex.hu újságírója és Györfi András, Balatonfőkajáron ingatlannal rendelkező civil volt. További részletek a fenti interjúban.

Vasárnap férfi középsúlyban Veréb Tamás és Törőcsik Dani lépett egymás ellen a ringbe. A mérkőzésből végül Dani került ki győztesen. A tetoválóművész azt nyilatkozta az RTL Reggeliben, hogy egy olyan harcias meccsen vannak túl, amit mindig is szeretett volna. Technikai KO-val kapott ki Tomi.

Panyik Anita és Bíró Tamás is a Survivorben vált ismertté, azóta egy pár lettek, sőt össze is házasodtak. Több mint két hónappal ezelőtt, július elsején megszületett első közös gyermekük, Szergej. Anita volt a Reggeli vendége, aki azt is elárulta, hogy kisfiuk miért pont orosz keresztnevet kapott, és a vajúdás kulisszatitkaiba is bevatta a nézőket.

Voksán Virág 40 évesen drasztikus döntésre szánta el magát és megvált fekete tincseitől. A dj-nek egy évig tartott, mire kedvenc fodrászai lágyabbá tették vonásait új, szőke hajkoronájával. Virág szakmailag is megújul, hiszen nemsokára gyerekdalokat fog játszani méghozzá saját kisfia születésnapján.

Csősz Boglárka üzletasszony két kezével segített a Római-parton az árvízvédelmi vonal felépítésében. Boglárka azt mondja, minden segítő kézre szükség volt, hétfő éjfélig homokzsákokat pakoltak az ártéren, végül 2,5 méterig építették fel a védelmet.

A több sávos és forgalmas budapesti utcákon való navigálás megterhelő lehet a kezdő sofőrök számára. A leggyakrabban előforduló közlekedési hibákról Csörgő László, vezetéstechnikai tréner és Zerkovitz Dávid, közlekedés pszichológus beszéltek a Reggeliben.

2022 őszén indította el a Magyar Suzuki az „Együtt az utakon” közlekedésbiztonsági programot. A Reggeli vendégei Bonnár-Csonka Zsuzsanna,a Magyar Suzuki kommunikációs vezetője és Gál Kristóf az ORFK, rendőr ezredese voltak, akik arról beszéltek, hogyan lehetne változtatni a magyar közlekedési morálon. 

Történelmi árvízre számíthatunk a környező országok után itthon is pár nap múlva. Hogy milyen kártérítési lehetőségekre számíthatnak az árvízkárosultak Magyarországon, arról Németh Péter, biztosítási szakértőt kérdeztük a Reggeliben. 

Japán folyamatosan súlyosbodó népesedési válsággal küzd. Az idősek számának növekedése az egészségügyi és szociális rendszer növekvő terheléséhez is vezet, ráadásul mindezt a csökkenő munkaerővel kell megfizetni. Az ország összlakossága 124 millió fő, a korábbi mérésekhez képest 595 ezerrel csökkent. Hogy mi lehet a japánok titka, arról Szvetelszky Zsuzsa, szociálpszichológust kérdeztük a Reggeliben. 

Az énekes hatalmas lehetőség előtt áll. Az Urban Verbunk showjában figyelt fel rá Andrea Bocelli producere, elismerte tehetségét, majd meghívta magához Toszkánába, hogy működjenek együtt. Közben Lara Fabian énektanárától tanul, és nem titok, hogy szerepelni fog Az Árulókban is, ami régi álma volt. Zdroba Patrik és felesége a Reggeliben meséltek a hatalmas szakmai lehetőségről, és terveikről.

Simon Attila, a Kabát FC edzője és felesége, Simon Erika a Reggeliben mesélték el albániai kalandjaikat, és azt is elárulták, hogy élték meg a Nyerő Páros forgatását. Erika és Attila szerelme 19 évvel ezelőtt kezdődött, azt mondják, nem taktikáztak, teljesen magukat adták a műsorban, így lesz veszekedés is. Hogy mi volt a legnagyobb kihívás, arról is meséltek.

Kedden este elrajtol a labdarúgó Bajnokok Ligája 2024/2025-ös szezonja, a Reggeliben Nagy Viktor kommentátorral beszéltük át az izgalmas részleteket. A legrangosabb, 1955 óta létező európai kupasorozat több mint három évtized után újabb ráncfelvarráson esett át. A legszembetűnőbb változás, hogy az eddigi 32 helyett 36, azaz néggyel több csapat vehet részt a BL-főtábla küzdelmeiben. Már az első nap hat mérkőzést láthatnak az RTL streamingfelületén, az RTL+-on, illetve az RTL Három csatornán élőben követhetik Szoboszlai Dominik első mérkőzését a Liverpool színeiben. Ilyen szintű streaming sportközvetítés még nem volt Magyarországon!

A színésznőnek szerettei és barátai feledhetetlen születésnapot szerveztek: lufikkal feldíszítettek egy vagont és elvitték kisvasutazni Hűvösvölgyben, ráadásul minden megállóban várta egy meglepetés. Az ünneplésről és terveiről is mesélt a Reggeliben, ahol élete nagy álmát is elárulta.

Az Éjjel-Nappal Budapest korábbi szereplője jégkorcsolyát oktat mindenféle korosztálynak, egész pici gyerekektől a felnőttekig. Ezzel gyerekkori vágya teljesült, ő ugyanis 12 évig műkorcsolyázott. Ha már sport, azt is elárulta a Reggeliben, hogy nagyon szívesen kipróbálná magát a Sztárbox ringjében is, de mesélt albániai kalandjairól és arról is, hogy szintet lépett a kapcsolatuk párjával.  

Az utóbbi hetekben a szemfüleseknek feltűnhetett, hogy több magyar zenész és véleményvezér posztolt social media oldalaira olyan fotót vagy videót, amelyen +1 feliratú pólót visel. Nemrég pedig összeállt a kép: a Carson Coma friss, +1 című dalára utaltak, amely szeptember 9-én jelent meg. A Reggeliben Fekete Giorgio és Héra Barnabás meséltek az új dalról, közelgő európai turnéjukról és a Budapest Parkos fellépésről, és azt is elárulták, miért szeretnek kis klubokban játszani.

Szeptember 3-án megszületett Patai Anna babája, Bence. Kéthetes a pici, még összeszoknak, de minden percét nagyon élvezik párjával, aki minden baba körüli teendőből kiveszi a részét, még az éjszakázásból is. A kis Bence végül császármetszéssel jött világra, hogy milyenek az első napok, és mikor tervezi a visszatérést Anna, arról is mesélt a Reggeliben.

Egy kanadai fotóművész, Francois Brunelle zseniális projektet talált ki: ebben olyan vadidegen embereket fotózott együtt, akik nem ikrek, semmilyen kapcsolat nincs közöttük, mégis ugyanúgy néznek ki. Hogy hogyan lehet két embernek hasonló DNS-e úgy, hogy nem is rokonok, arról dr. Tárnoki Ádám ikerkutatóval beszélgettünk a Reggeliben, ahol arról is szó volt, mi köze a népességnövekedésnek mindehhez.

A rövid távú szálláskiadás tiltása mellett voksolt a terézvárosi szavazók többsége, így a helyi önkormányzat 2026. január elsejétől nulla napban határozza meg a rövid távú lakáskiadásra használható napok számát a kerületi ingatlanpiacon, vagyis Budapest VI. kerülete betiltja az Airbnb-t. Milyen következményei lesznek ennek? Milyen változásokat hozhat az ingatlanpiacon a döntés? Mi lesz azokkal, akiknek ez a fő jövedelemforrásuk? A tiltás Budapesten belül és kívül továbbterjedhet? Balogh László ingatlanszakértőt kérdeztük a Reggeliben.  

Az elmúlt napok esős időjárása komoly aggodalmat keltett a magyar vízügyi szakemberek körében, különösen a Duna mentén, ahol a folyó vízszintjének emelkedése nyugtalanságra ad okot. Mukics Dániel, az Országos Katasztrófavédelemi Főigazgatóság szóvivője a Reggeliben beszélt arról, mire számíthatunk, és arra kérnek mindenkit, vegye komolyan a lezárásokat, és ne katasztrófa turistáskodjon, mert már térdig érő víz is elsodorhatja az embert, és tönkre teheti az autót. Embert próbáló napok előtt állnak, ezért aki segítene a védekezésben, tájékozódjon az önkormányzatok weboldalain, hol van szükség önkéntesekre.  

Fantasztikus hajrával nyert ezüstérmet a párizsi paralimpián Illés Fanni paralimpiai, világ- és kétszeres Európa-bajnok magyar paraúszó. A Reggeliben mesélt arról, milyen út vezetett az ezüstéremig, hogyan talált rá az egyensúlyra a sport és az anyaság között, és mi adott neki erőt ahhoz, hogy újra felvegye a versenyt a világ legjobbjai között. Terveiről, céljairól és a párizsi milliőről is beszélt, és azt is elárulta, milyen hormonproblémával küzd.

A legtöbb magyar életében a reggeli kávé elfogyasztása elengedhetetlen része a nap elindításának. A Reggeliben Bodrogi Enikő mester barista készített el két könnyen elkészíthető kávékülönlegességet, Anikó pedig elmesélte, hogy még a szállodákba is viszi magával kedvenc instant kávéját, sőt sokszor otthon is ezt választja. Hogy miért, azt is elárulta a Reggeliben.

A gasztroblogger azon anyukák közé tartozik, akik maximálisan odafigyelnek családjuk egészségére, de nem hisz a tiltásban. Szerinte az arányokon van a hangsúly, és hétvégente ő is ad édes, cukros ételeket is a gyermekeinek. Hogy ők ősszel hogyan oldják meg a vitaminpótlást, mit sportolnak gyermekei, és szerinte hogyan lehet ránevelni a gyerekeket az egészséges életmódra, arról is beszélt a Reggeliben.

Az influenszer csodálatos fotókkal adta hírül a közösségi oldalán, hogy vőlegényével babát várnak. Éppen most kezdi a második trimesztert, hogy hogy állnak a nevekkel és a babaszobával, és miért nem tudja még a baba nemét, arról is mesélt a Reggeliben, ahol azt is elárulta, hogyan élte meg, hogy legutóbbi Reggelis szereplése után több kommentelő is betámadta a súlya miatt.

A színésznő pécsi otthonában készült szurkolni a Sztárboxban küzdő „fiának”, de Németh Kristóf kérésére felutazott Budapestre és végül a ring mellől buzdította a színészt. A Reggeliben mesélt élményeiről, mindennapjairól, és jelenlegi munkáiról is.

Nemzetközi felmérésekből az látszik, hogy jelentősen kevesebb szeszes italt fogyasztanak a Z generáció tagjai – és azt is tudatosabban –, mint a megelőző generációk. Sokan úgy beszélnek az alkoholról, hogy az méreg és sokkal fontosabb számukra a mentális egészségük, mint például szüleiknek. De akkor mit és mennyit fogyasztanak itthon és külföldön az 1995 és 2009 születettek? Bajzáth Sándor addiktológiai konzultáns arról is beszélt a Reggeliben, mit tapasztal a szenvedélybetegekkel kapcsolatban.