A Balaton sokkal több, mint egy földrajzi hely – érzelem, emlék, élmény, amely a gyerekkor, a nyár és a szabadság szinonimájává vált sokunk számára. Rácz Anna Zsófia pszichológus szerint nem véletlen ez az erős kötődés: a tó kollektív nemzeti emlékezetünk része, elsősorban a gyerekkori pozitív élmények miatt. Ezek az emlékek felnőttként is meghatároznak bennünket, és természetes vágyunk, hogy gyermekeinknek is átadjuk ezt az élményt. Ma már a „magyar tenger” kifejezés nem lesajnáló, hanem büszke megnevezés.

Tihanyi Peti már Balatonfüreden van, a Kékszalag starthelyszínén, és rendszeres bejelentkezésekkel követi végig a reggeli készülődést egészen a 9 órakor kezdődő rajtig. A legendás vitorlásversenyt először 1934-ben rendezték meg mindössze 21 hajóval – azóta több száz indulóval nőtte ki magát Európa egyik legnagyobb tókerülő versenyévé. Az 57. Kékszalagról Peti osztja meg a legfrissebb történéseket a helyszínről, így aki vele tart, semmiről nem marad le.

Bár az elmúlt napok viharos időjárása komoly károkat okozott országszerte, a ma rajtoló Kékszalag résztvevői épp ilyen szelekre vártak. Kurcsics Máté meteorológus a Balaton partjáról jelentkezett be, hogy elmondja: a verseny idején erős, akár 60-70 km/h-s széllökésekre és zivatarokra is számítani kell. A Balaton időjárását nagyban befolyásolja a tó vízfelülete és a Bakony közelsége, így még éjszaka is élénk szélre készülhetnek a vitorlázók. A kihívás tehát nem csak a táv, hanem az időjárás is lesz az 57. Kékszalagon.

Karnics Kriszti nyitottan és kíváncsian vágott bele az Exek csatája műsorba, bár épp egy friss szakításon volt túl. Korábbi kedvese, Dénes jelenléte nemcsak érzelmileg, de önismeretileg is kihívást jelentett számára: mint mondja, az akkori életével és önmagával is szembesült. Kriszti elárulta, hogy 303 napja letette az alkoholt, és ez óriási változást hozott az életébe: lenyugodott, letisztult, karrierjére koncentrál. Hamarosan egyedül fog utazni Portofinóba, amit már nagyon vár.

125 vendég előtt mondta ki a boldogító igent Csocsesz, azaz Kiss Attila, aki Szőlősgyörökön, a Balaton közelében tartotta esküvőjét. A menüt saját kedvenceivel is bővítette – egy különleges csülköt ő maga készített a násznépnek. A tanúja Korda György volt, aki az oltárhoz is elkísérte, Angéla oldalán pedig öccse állt. A szertartást a polgármester, Csocsesz jó barátja vezette, a vacsoráról pedig Irénke, a polgármester édesanyja gondoskodott. A mulatós zenész esküvőjén a Szomori Fiúk húzták a talpalávalót.

Dobó Ági közel egy évet töltött családjával Costa Ricán, ahol új életformát próbáltak ki – a digitális nomád létet. A gyerekek angolul és spanyolul tanultak, nemzetközi iskolába jártak, miközben Ági mentális rugalmasságot, önbizalmat és szabadságot szeretett volna átadni nekik. Az utazás nemcsak bakancslistás álom volt, hanem tudatos döntés is: kipróbálni, milyen bárhol élni a világban. Hogy visszatérnének-e, és mivel számoljon, aki hasonlón gondolkozik – erről mesélt a Reggeliben.

Július 11-én a Margitszigeti Szabadtéri Színházban debütál Mario Radačovský látványos táncelőadása, amely Coco Chanel életét és stílusikonként betöltött szerepét mutatja be. A produkció jazz és sanzon dallamokkal, lenyűgöző ruhakölteményekkel, dinamikus koreográfiával és lírai jelenetekkel idézi meg a nőt, aki forradalmasította az öltözködést. A látványos előadást egy kiállítás is kíséri a Víztoronyban, így a nézők egy teljes körű élményt kapnak a divat és a tánc világából.

Lead:A Nőszintén című műsor első évadának utolsó vendége Kafi Rea Milla volt, aki 9 hónapos terhesen érkezett Kadarkai Endréhez. A beszélgetés során őszintén mesélt arról, hogyan élte meg szomáliai származását, miért tartotta magát inkább egzotikusnak, mint szépnek, és miért fontos számára a kölcsönös tisztelet egy párkapcsolatban. Gyerekkori történetét, amelyben édesapja egy idősebb férfinak ígérte, maga Kadarkai idézte fel – Kafi ugyanis embercsempészek segítségével, gyalog jutott el Magyarországra egy év alatt. A beszélgetés során úgy fogalmazott: „ha bátor vagy, akkor szabad lehetsz.”

Július 24-én a budapesti Orfeumban áll színpadra Mahó Andrea és Kovács Gábor egy különleges zenei esten. A Musical & More című koncert ismert musicalrészleteket és klasszikus dalokat kínál, a fókuszban a két énekes eltérő zenei világának találkozásával. Mahó Andrea musicalekből ismert, lírai női karaktereit ezúttal új színben láthatjuk, míg Kovács Gábor operaénekesként a klasszikus műfaj szenvedélyét hozza a színpadra – így kettejük duettjei különösen erőteljes hatásúak.

Al-Gharati Magyed nem csak a humor mestere: hamarosan fogorvosként is bemutatkozik. Erdélyben tanul, jelenleg pedig feleségével együtt végzi nyári szakmai gyakorlatát Szolnokon. A humorista szerint négy vizsgaidőszak egy évben embert próbáló, de a stand-up sem áll meg teljesen – nyáron Monoron és Szombathelyen is színpadra lép. Hogy hogyan egyeztethető össze a tömés, gyökérkezelés a humorral, arról ő maga mesél.

Az urbex, vagyis elhagyatott helyszínek felfedezése izgalmas, de kockázatos hobbi – erről mesélt Ozsváth Gergely, azaz Mentha, a Hősök frontembere, aki maga is szenvedélyes urbexes. Egy videóst nemrég élő adás közben tepertek le egy gyártelepen, Mentha szerint ez nem ritka: sok tulajdonos nem nézi jó szemmel a hívatlan látogatókat. Ő maga Kazahsztántól Ciprusig fedezett már fel titkos épületeket, élményeit és fotóit pedig könyv formájában is szeretné megosztani.

Sikerült felszámolni azt az érdi család által működtetett bűnszervezetet, amely 20 stróman cégen keresztül segített elkerülni az autóátírásokkal járó közterheket. A konstrukció lényege az volt, hogy a tulajdonosok nevét fiktív cégekre írták át, így mentesültek a kötelező biztosítás, adók és bírságok alól. A részletekről dr. Török Árpád és Baliga Balázs, a NAV pénzügyőr ezredesei beszéltek a Reggeliben.

A hétfői vihar az ország szinte minden részén károkat okozott – a repülőteret is ideiglenesen le kellett zárni. Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság szóvivő-helyettese, Dóka Imre szerint már több mint 10 ezer bejelentés érkezett viharkárokról, és a keleti országrészben még mindig tart a kárfelszámolás. A hatóságok közintézményeket is érintő épületkárokat kezelnek, miközben jelenleg is 40 ezer helyen nincs áram. Dóka arra figyelmeztet: érdemes ellenőrizni az ingatlanokat, mert a következő vihar súlyosbíthatja a már meglévő sérüléseket.

Fedezd fel, hogyan indul a nap a világ 11 különböző országában! Meglepő reggelik, ismeretlen ízek és kulturális különbségek – reggelizz velünk! 

Egészséges reggeli bogyós gyümölcsökkel, chia maggal és joghurttal, ami frissebb, mint a zabkása. Próbáld ki ezt a gyors, cukormentes nyári receptet!

Gáspár Laci most nem zenével, hanem tetoválással mesél önmagáról: elkészült élete első, teljes jobb kart beborító mintája. A tetoválás mögött mély gondolatok és hosszú beszélgetések állnak, nem véletlen, hogy Ódor Benjámin alkotása kvantumfizikai témákat jelenít meg – Laci kérésére. Szuperpozíció, párhuzamos dimenziók és Schrödinger macskája is ott van Laci karján. A műsorban az X-Faktor forgatásáról is mesélt, ami már javában zajlik.

A mentális kiégés mára népbetegséggé vált, és sokan nem is sejtik, hogy a testük is figyelmeztet. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint a burnout nemcsak pszichésen, hanem fizikailag is súlyos tüneteket okozhat – férfiaknál szív- és érrendszeri gondokat, nőknél hormonális zavarokat. Az étvágytalanság, az alvásproblémák vagy akár a hirtelen változó ízlések is utalhatnak a kiégésre. A táplálkozás kulcsfontosságú lehet a regenerálódásban – a szakember elmondta, mit érdemes ilyenkor enni, és mit jó kerülni.

Valtner Mályki humorista Guinness-rekordra készül: célja, hogy egy perc alatt legalább 27 viccet mondjon el, ezzel megdöntve a jelenlegi, 26 poénos csúcsot. A rekordkísérletet egy stand-up est keretében tervezi megvalósítani. A műsorban egy rövid ízelítőt is adott: 10 másodperc alatt 6 viccet pörgetett le – igaz, ilyen tempónál érdemes visszatekerni. Szerinte ez a rekord tökéletesen passzol a stílusához.

Sok férfi nem szerelemből házasodik, hanem praktikumból? Vajon van ennek tudományos alapja? Kiss Dániel pszichológus szerint sok férfi nem ismeri eléggé saját kötődési mintáit: minden második elkerülően vagy ambivalensen kötődik. Egyes kutatások még azt is felvetik, hogy a férfiaknak jobbat tenne, ha barátaik választanának párt számukra. Bár az elrendezett házasságokat nem támogatja, Dániel érdekesnek tartja az erről szóló vizsgálatokat.

Megrázta a futballvilágot Diogo Jota és testvérének halálhíre: a Liverpool portugál játékosa tragikus autóbalesetben vesztette életét. A klub azonnal adminisztratív módon elbocsátotta Jotát, hogy a család megkaphassa a teljes, még két évre szóló szerződését – ez 6,7 milliárd forintot jelent. Ch. Gáll András, az Index főmunkatársa idézte fel a játékos pályáját és utolsó napjait. 

Egyre több népszerű európai város korlátozza a tömegturizmust: Cannes például 2026-ra csaknem a felére csökkentené az óceánjáró hajók számát. A turisták napi szinten akár tízezres tömegben áraszthatják el az érintett városokat, amit a helyi infrastruktúra már nem bír el. Konczik Lilla, aki 2020 óta Tenerifén él, elmondta: a tiltakozások ott elsősorban nem a turisták, hanem a kormány ellen irányulnak. A legnagyobb problémát sok helyen az ingatlanválság és a szabályozatlanság okozza.

Az Otthon Start program komoly fordulatot hozhat a hazai lakáspiacon: az első lakásukat vásárlók kedvezményes hitellel juthatnak otthonhoz. Balogh László, az ingatlan.com vezető gazdasági elemzője szerint a havi törlesztőrészlet sok esetben már alacsonyabb, mint egy albérlet díja. A támogatott hitel maximum 50 millió forint lehet, fix 3 százalékos kamattal. A program hatására többen dönthetnek vásárlás mellett, ami az ingatlanárak emelkedését is fenntarthatja.

Hétfő délután súlyos vihar csapott le a Liszt Ferenc Repülőtérre, a futópályákat törmelék borította, az indulócsarnok beázott. A légiforgalom akadozott, több járat késett vagy útvonalat módosított. Valentínyi Katalin, a Budapest Airport vállalati kommunikációs vezérigazgató-helyettese azt mondta, mára helyreállt a rend, a 2A terminált is újranyitották. Ő maga is a helyszínen volt, amikor a vihar lecsapott, úgy fogalmazott: „ijesztő volt megélni”.

Laky Zsuzsi számára nem volt kérdés, hogy igent mond a Sztárbox felkérésére – számára ez nemcsak verseny, hanem belső kihívás is. Az erőnléti edzéseket párja, Gusztáv is segíti, és van, hogy napi két tréningen is részt vesz. Ellenfele Kulcsár Edina lesz. Zsuzsi nyara teljes egészében a boksz köré szerveződik. Utazás most nem szerepel a terveik között, legfeljebb egy-egy rövid balatoni pihenő fér bele a felkészülésbe.

Van valami igazán varázslatos abban, amikor egy házfalat vagy kerítést teljesen beborítanak a zöldbe öltözött kúszónövények. Ezek a növények nemcsak esztétikusak, hanem árnyékot adnak, csökkentik a hőséget és növelik az otthon intimitását is. A tapadókorongos vadszőlő, a borostyán vagy a kúszó hortenzia mind más-más felületre ideális – de nem mindegy, melyiket hová ültetjük. Megyeri Szabolcs kertészmérnök segít eligazodni, hogyan lehet a kert zöld dísze egyszerre praktikus és gyönyörű.

Horányi Juli egy különleges felkérésnek tett eleget: Lady Gaga munkássága előtt tiszteleg egy formabontó koncerttel. Szeptember 12-én egy látványos show keretében idézi meg az extravagáns világsztárt, akinek zenei bátorsága és teátrális előadásmódja mindig is inspirálta őt. Juli szerint mindkettejük hangszere a zongora, és ezt a közös pontot a színpadon is megidézi majd. A videóban szó esik a #nőkazeneiparban című teltházas rendezvényéről is, amelyet az A38 hajón rendeztek meg Budapesten.

Holdampf Linda mostanában Tatán él, mert párja, Szilárd ott dolgozik – így a stílustanácsadó is vidékre helyezte át a bázisát. Az X-Faktor forgatásai után végre pihenéssel tölti a nyarat, és inkább belföldi kikapcsolódásban gondolkodik: a Balaton lesz az úti cél. Linda gyerekkora óta kötődik a Tata környéki vidéki élethez, amit most újra felfedez. Párja nemrég saját bort készített, amit Linda kutyájáról neveztek el: így született meg a Franczi bor.

Kapu Tibor sikeres űrállomási dokkolása nemcsak történelmi pillanat, de inspiráció is: egy székesfehérvári cukrászda különleges fagylaltot alkotott a tiszteletére. A mélypörkölésű, 68%-os kolumbiai csokoládéból készült édesség a Hold felszínét idézi egy kakaóalapú festéknek köszönhetően. Damniczki Balázs cukrász és fia a stúdióba is elhozták kreációikat, köztük egy uborkás-limeos-mentás frissítőt és egy európadöntős fagyit.

Ahogy beköszönt a nyár, a szúnyogok is megjelennek – főleg fesztiválokon, szabadtéri rendezvényeken okoznak kellemetlenséget. Bár nem minden faj terjeszt betegséget, fontos ismernünk a típusokat, különösen az inváziós fajokat, mint a tigrisszúnyog. Paulovkin András entomológus elmagyarázza, mely fajokra kell különösen figyelnünk, hogyan támadnak, és milyen kórokozókat hordozhatnak. Emberre és állatra egyaránt veszélyesek lehetnek.

A Meta új funkciót tesztel, amely a teljes fotógalériánkhoz kér hozzáférést – még azokhoz a képekhez is, amiket sosem osztottunk meg. Bár azt állítják, nem élnek vissza az adatokkal, a fotókat mesterséges intelligencia képzésére használnák. Bor Olivér kiberbiztonsági szakértő szerint ez komoly adatvédelmi kérdéseket vet fel. Mit jelent ez a felhasználók számára, és hová kerülhetnek a privát képeink?

2025 a magyar mezőgazdaság egyik legkritikusabb éve lehet, a klímaváltozás hatásai már most drámaian érződnek. Raskó György agrárközgazdász szerint az elmúlt 40 évben példa nélküli mértékben nőtt az átlaghőmérséklet, miközben a csapadék mennyisége csökken. A gyümölcsárak 70-80 százalékkal emelkedtek, miközben hazánkban az alapvető élelmiszerek adóterhelése az egyik legmagasabb Európában. A kérdés: hogyan tud alkalmazkodni az agrárium és a fogyasztó egyaránt a klímakrízishez?

A nyáron sokan lelassítanak, azonban nem Trokán Anna. Ő épp ilyenkor futja a legkeményebb távokat. A nyár persze elsősorban neki is a pihenésről szól, de vajon milyen tervei vannak még az évre?

Patai Annának most az egész élete a családja köré szerveződik – tízhónapos kisfia, Bence mellett minden nap új kihívás és öröm. A fellépésekre egész családja is elkíséri, hogy a kicsi egy percre se legyen távol az anyától.

Coco Chanel, a divatikon élete táncban elevenedik meg a Margitszigeti Szabadtéri Színházban, vendégünk Bán Teodóra a Margitszigeti Színház ügyvezető és művészeti igazgatója.

Az extrém forróság nem csupán kellemetlen, hanem komoly kihívások elé állíthatja a testünket – különösen megterhelő lehet a gyermekek, idősek, vagy éppen a változókorban lévő nők számára. De hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy könnyebben átvészeljük ezt az időszakot? Arra állandó egészség rovatunk szakértőjével Dr. Mosolygó Évával keressük a választ.

Összesen több, mint 10 tonna hulladékot gyűjtöttek össze az idei Tiszai-tavi versenyen a petkalózok. A meglepettség oka, hogy 2025-ben nem érkezett nagyobb árhullám, az előzetes hulladékmonitoringok, folyótisztító akciók sem tártak fel jelentős petbányákat. Mégis, a Tisza-tó nádasai, nehezen megközelíthető, zegzugos szigetei óriási mennyiségű hulladékot rejtettek.

A hatodik Tisza-tavi PET Kupán több mint 10 tonna hulladékot gyűjtöttek össze a petkalózok. A Henkel csapata idén is részt vett a futamon. 2025-ben nem érkezett nagyobb árhullám, az előzetes hulladékmonitoringok és folyótisztító akciók sem tártak fel jelentős PET-bányákat. Mégis, a Tisza-tó nádasai és nehezen megközelíthető, zegzugos szigetei óriási mennyiségű hulladékot rejtettek.

Charlize Theron amerikai színésznő egy podcastműsorban mesélt egyéjszakás kalandjairól, többek között arról, hogy legutóbb egy 26 éves fiatalemberrel töltött együtt egy éjszakát… A nyár az évnek az az időszaka, amikor az egyéjszakás kalandok száma jelentősen megnő. Ma pszichológussal járunk utána mit érdemes tudni az egyéjszakás kalandokról.

A brit királyi család ismét történelmi mérföldkőhöz érkezett: költségtakarékossági okokból hamarosan búcsút vesznek a legendás különvonattól, amely másfél évszázadon át szolgálta az uralkodókat. Eközben Katalin hercegné is új fejezetet nyitott – nyilvánosan beszélt a betegség utáni nehézségekről, és újra megjelent a nyilvánosság előtt.

Orbán Viktor új programot jelentett be: 3%-os kamattal juthatnak lakáshitelhez a 41 év alattiak, ha első saját otthonukat vásárolják meg. Az állami garanciával működő konstrukció már idén elérhető lesz, és a cél a fiatalok lakáshoz jutásának támogatása. De vajon tényleg elérhető lesz ez a hitel a többség számára? Mekkora összeggel lehet számolni, és milyen hatása lehet ennek a lakásárakra vagy a használt lakások piacára? A stúdióban Várkonyi Ádám pénzügyi szakértő segít eligazodni, hogy vajon csak egy kampányígéretről van szó vagy valós segítségről?

Soma Mamagésa egy különleges székelyföldi elvonulásról tért vissza, ahol a természet ősi energiái és a csend mély találkozásokat hoztak önmagával és a világgal. Soma különleges szokása, hogy ha megszeret egy helyet, megcsókolja és megkóstolja a földjét – így vált eggyé Székelyfölddel és Mexikóval is. Az erőhelyeken valódi őszinteség és leolvadó maszkok jellemezték az elvonulást, ami új energiákat adott neki.

Redenczki Marcsi új önálló estje ősszel debütál, címe: Túl az üveghegyen és a klimaxon – humorral mesél a női lét nehézségeiről, tabuk nélkül. A változókor sok nőnél szégyenérzetet hoz, de Marcsi szerint ez butaság – inkább nevetni kell rajta. Eközben a Gegparty Podcast is megújul: Gegparty X néven társulati vendégekkel indul újra, Marcsi lesz az első meghívott. Kevesen tudják, de a humorista eredetileg gazdasági ügyintéző – 40 évesen döntött úgy, hogy a család után a közönséget is megnevetteti.

A nyaralás előtti csomagolás stresszes lehet, de egy jól összeállított kapszulagardróbbal és pár ügyes trükkel rengeteg helyet spórolhatunk. Somogyvári Edit megmutatja, hogyan érdemes ruhát válogatni, hajtogatni és pakolni, hogy minden elférjen egy táskában – és közben a vasalás miatt se fájjon a fejünk. Pólók, cipők, fürdőruhák – mindenre van egy praktikus megoldása.

A gyermek érzelmi biztonsága gyakran döntő érv a válás vagy együttmaradás kérdésében. De vajon tényleg jobb-e a gyereknek, ha a szülők „miatta” együtt maradnak egy szeretet nélküli kapcsolatban? Rácz Anna pszichológus szerint a folyamatos feszültség és a kimondatlan konfliktusok sokkal nagyobb terhet rónak a gyerekre, mint egy békés válás. A gyerekek érzékenyen reagálnak a légkörre – nem lehet őket megtéveszteni, és nem lenne is szabad.

2017. február 2-án indult A mi kis falunk, és a sorozat azóta is töretlen sikerrel fut – jelenleg a 10. évadot forgatják. Ripli Zsuzsi már a kezdetektől Dórit alakítja, karaktere annyira összefonódott vele, hogy az utcán is így szólítják. De mit jelent egy színésznek egy évtizeden át ugyanazt a szerepet játszani? Zsuzsi mesél a sorozat hatásairól, a forgatások nyári rutinjáról és arról is, hogyan kapcsol ki, ha épp nem kamerák előtt áll.

Jeff Bezos és párja, Lauren Sánchez külső átalakulása hetek óta a címlapokon van – de vajon mi a valóság a látványos változások mögött? Plasztikai beavatkozások, tesztoszteronpótlás, drámai volumennövelés – ezeket is feltételezik róluk, nem csak sminket és filtert. Dr. Krasznai Zsolt plasztikai sebésszel beszélgettünk a trendekről, a határokról, és arról, mikor válik veszélyessé a „szépülés”. A probléma nem a vágyakkal van, hanem a felelőtlen szakemberekkel – mondja.

Egyre több tinédzser, különösen lányok küzdenek magányossággal – még akkor is, ha fizikailag nincsenek egyedül. A WHO szerint a megkérdezett 15 éves lányok fele úgy érzi, nincs kivel igazán megnyílnia. Hevesi Kriszta pszichológus segít megérteni, miért érzi magát elszigeteltnek ez a generáció a digitális világban. A közösségi média, az érzelmi elérhetetlenség és a valódi kapcsolódások hiánya mind hozzájárulnak a problémához.

Hat napja tartózkodik a Nemzetközi Űrállomáson Kapu Tibor, Magyarország második űrhajósa, aki már most számos tudományos kísérletet végzett el. A 25 hazai fejlesztésű projekt között vannak olyanok, amelyek a mikrogravitáció, sugárzás és DNS-károsodás hatásait vizsgálják. Mikronövényeket ültetett, muslincákat vitt magával – az eredmények a Földön is hasznosíthatók lesznek. A Spacejunkie alapítóját, Tamási Dávidot kérdeztük az űrbéli kihívásokról és az űrállomás jövőjéről.

Tóth Vera nyáron sem áll meg: július 3-án a Budapest Parkban lépnek fel a Budapest Bárral, és fellépésre készül a Karlovy Vary-i fesztivál szervezői számára is, ahol akár világsztárokkal is találkozhat. Vera odafigyel az étkezésre, de nem mond le kedvenceiről, inkább a mérték a fontos. Szerencsére párja séf, így mindig van, aki finomat főzzön neki. Zoli motorozik, és most Vera is motorosjogsi megszerzésén gondolkodik, mert megunta, hogy mindig hátul kell ülnie.

Mérai Kata kétszereplős darabja, amely egy századfordulós magyar irodalmi történetet mesél el Vidor Ferikéről, nagy sikert aratott Brüsszelben. Annyira tetszett a közönségnek, hogy több európai városba is elviszik az előadást tanítványával. Kata nemcsak színésznő, hanem egy magániskolában is tanít, és nyáron önismereti színjátszótábort tart majd. Ezek mellett úgy döntött, hogy egyedül újítja fel gyerekkori foteljeit, amit nagyon élvez – így telik változatos és izgalmas nyara.