REGGELI

4:45
Reggeli
2020. szeptember 11. 11:12

Nagyobb jelentősége van a vaksötétnek alvás közben, mint hinnénk

Földi életünkben egy biztos pont van: a Nap felkel, majd lenyugszik. Ehhez igazodik a testünk, és ezért fontos, hogy éjszaka mi történik a testtel és a lélekkel. De hogyan zsonglőrködjünk a fény káros és hasznos  tartományaival a jobb alvásunk érdekében? Most akkor hogy is van? A fényt használjuk a jó alváshoz, de közben a fénytől kell óvni magunkat a jó alvás érdekében? Ez egy picit fura, de Pálffi Birigtta elmondta nekünk, hogy miről is van szó.
7:27
Reggeli
2020. szeptember 11. 11:00

Vegyük komolyan a horkolást, mert lehet, hogy súlyos betegséget jelez!

Mindenkinek ismerős a hangos horkolás, még nekem is, és az is, hogy az éjszakai alvás után is fáradtan ébred fel, álmos napközben, és ennek együtthatója az alvási apnoé. De hogy pontosan ezek mitől alakulnak ki és milyen következményekkel járnak, mit is jelent pontosan az alvási apnoé, arról dr. Várdi Katalin tüdőgyógyászt kérdeztük, illetve Hegedűs Ákost, a LINDE GÁZ Magyarország ZRT-től, aki pedig olyan eszközöket ismertetett meg velünk, amik segítenek az apnoéban szenvedőknek.
10:08
Reggeli
2020. szeptember 11. 10:17

Miller Dávid küzd az alvással és a kaotikus álmaival, ezért kielemeztük az alvásnaplóját

Az alvás életünk létfontosságú és nélkülözhetetlen része. Szükséges a test regenerálódásához, a napközben tanult új ismeretek rendszerezéséhez, feldolgozásához. Az ébrenlét alatti érzelmi hatások is részben alvás alatt kerülnek a helyükre. Igazából viszont sosem tudjuk, hogy mi történik velünk, miközben alszunk, de egy alvásnapló segíthet. Csodálatos kollégánk, Miller Dávid vezetett egy ilyen naplót és most kielemeztük neki szakértőink segítségével, Pálffi Brigitta, alvásterapeutával és dr. Vida Zsuzsanna, alvásorvossal.
5:38
Reggeli
2020. szeptember 11. 9:28

Imádsz kávézni? Egészséges módon is beépítheted a mindennapokba ezt a szokást

Az egészséges életmódhoz, a karcsúbb alakhoz vezető út nem akadálymentes. Vannak alapelvek, amiket fel kell ismerni és meg kell érteni ahhoz, hogy a változtatást helyesen vigyük végig. Nagyon fontos a sport, a rendszeres mozgás és ennek élettani hatásai, de emellett figyelnünk kell a mentes élelmiszerekre is. A mentes termékek titkairól és okairó, Bara Csabával beszélgettünk.
7:13
Reggeli
2020. szeptember 9. 9:43

Csütörtökön kiderül, hogy idén kik vehetik át a Televíziós Újságírók Díját!

A Televíziós Újságírók Díja, a televíziós szakma egyik legrangosabb elismerése, amit Kenderessy Szabolcs, a SorozatWiki főszerkesztője alapított. Az egészségügyi vészhelyzet előtt korábban márciusra tervezett ünnepélyes díjátadót szeptember 10-én este tartják, helyszín változatlanul a Budapest Music Center lesz. Vajon melyik RTL-es arc lesz idén a befutó?
4:20
Reggeli
2020. szeptember 8. 10:00

Czutor Zoli tartott attól, hogy milyen lesz összezárva a többiekkel a Nyerő Párosban

Szeptember 21-től ismét jön a Nyerő Páros, már a negyedik szériával. A sztárpárshowban Czutor Zoli és felesége, Kilián Zsanett kalandjait is láthatják majd az RTL-en. A zenész és kedvese már több mint 10 éve vannak együtt és 9 éve házasok. A köztük lévő 20 év korkülönbség szinte nem is látszik. Két gyermek boldog szülei, akik sokat dolgoznak kapcsolatukért. A Nyerő Párosban is sok új feladat elé állította őket.
6:30
Reggeli
2020. szeptember 8. 7:17

Silvio Berlusconinak kétoldali tüdőgyulladása van, Szalai Nóra mesélt az olasz állapotokról

Helyzetjelentés Olaszországból. Egy nap alatt több mint ezer új beteget regisztráltak Olaszországban, ami a május másodikai járványszintnek felel meg az egészségügyi tárca adatai szerint, de rekordot döntött a huszonnégy óra alatt végzett vírustesztek száma is. Napok óta arról szólnak a hírek, hogy Berlusconi kórházba került. Felhívtuk Szalai Nórát, hogy megkérdezzük, mit lehet tudni az olasz állapotokról?