Nehezen indulsz újra az ünnepek után? Ezek a bevált trükkök segítenek, hogy gyorsabban visszatalálj a ritmusba.

Egy amerikai felmérés szerint a reggeli szex javítja a közérzetet, növeli az önbizalmat és hatással lehet a munkahelyi előmenetelre is.

Miért tart mindig tovább minden feladat, mint várnánk? Ismerd meg Hofstadter törvényét és tanulj meg pontosabban időt becsülni!

A Lassú produktivitás című könyv professzor szerzője szerint végeredményben hasznos, ha pár órára otthagyjuk a melót egy jó film kedvéért.

Az elmúlt három évben külső hatások is megerősödtek, amik elősegíthetik, hogy kialakuljon túlteljesítési kényszer. Azonban belső impulzusok is kiválthatják a kényszeres teljesítményorientáltságot – mondta a Reggeliben Parák András pszichológus, coach. 

A cégek 92 százalékának bejött ez a módi.

„Már vécézni sem hagy minket békében a tőke” – mondhatta volna Karl Marx.

Minden eddiginél nagyobb kísérlet bizonyíthatja, hogy heti négy napban is lehet annyira produktívnak lenni, mint ötben.