10 kipróbált módszer pánikroham ellen: friss levegő, „hidegterápia”, vízivás, mozgás, tudatos figyelemelterelés és tippek, mikor kell mindenképp orvoshoz fordulni.

Fedezd fel az 5 leggyakoribb szorongó gondolatot és tudd meg, hogyan segíthet egy szakember a kezelésükben!

Rendesen rájár a rúd Csember polgármesterére, Gézára: Vince bejelentése és a lejárató cikk okozta stressz hatására hirtelen a szívére szorította kezét, majd a kanapéra zuhant.

Egy becsomagolt szendvics miatt.

Az énekesnő szerint a pánikroham generációs probléma. Miután többször is rosszul lett, végül orvosi segítséget kért, és most jól érzi magát. Gabi most dalíró, zeneszerző táborba jár, bár egy éve szövegeket is ír, saját bevallása szerint egy egész dalt még nem tudna megírni. Hamarosan érkező nagylemezéről is beszélt, amit januárban hallhatnak majd a rajongók – Gabi csak saját számokkal készül hozzá. A Reggeliben azt is elárulta, hogy idén nyáron fellépést nem tervez, mert amíg nincs egyórás saját anyaga, úgy érzi, nincs is értelme a koncertezésnek.

Csak nem sikerült nekik?

A Reggeli volt műsorvezetője szerint Cyla túl messzire ment, amikor kiparodizálta őt.

A pánikroham után Szofi teljesen kétségbeesett, és Dávidot hibáztatta Bence rosszulléte miatt. Azt azonban egy pillanatig sem sejti, hogy unokaöccse nem tartja be az orvos előírásait.

Ha mégis így tenne, azzal csak megbetegítené magát.

Bár sokan küzdenek mentális problémákkal, a mai napig kevesen merik megosztani a történetüket. Bádoki Betti, az X-Faktor felfedezettjének barátnője azonban a napokban felvállalta pánikbetegségét. Ő és párja, Zdroba Patrik nagyon nehéz heteken vannak túl.

A srácot még mindig rémképek gyötrik az elmúlt napok vérfagyasztó eseményei után, ráadásul amikor sötétség borult a fürdőszobára, teljesen elvesztette a kontrollt. Nyöszörögve kiáltott segítségért.

Molnár Anikó sokáig szenvedett az éjszakai pánikrohamoktól, azt mondja semmilyen gyógyszer nem segített már rajta. Kétségbeesett helyzetében egy barátnője ajánlására kereste fel először a természetgyógyászattal foglalkozó Jánost, akinek közben járásával és tanácsaival Anikó szerint megszűntek lidérces éjszakái. 

A segítőkutyákról a legtöbb embernek a vakvezetők jutnak eszébe, pedig rajtuk kívül még mozgássérültek, hallássérültek és kényszerbetegségben szenvedők is kaphatnak négylábúaktól fizikai és lelki segítséget. Orbán Dorka betegsége láthatatlan. Senki nem mondaná meg róla, hogy borderline személyiségzavarban szenved, ami pánikrohamokkal jár. MissLike Magyarország első mentálhigiénés segítőkutyája, akinek legfőbb feladata az, hogy előre jelezze gazdája pánikrohamait, amit kiválóan is csinál.

A Nyerő Páros műsorvezetője és Játékmestere lelkesen vágtak neki a ’Lehozom neked a csillagokat’ játékba, ám hamar inukba szállt a bátorságuk a 40 méter magasban…

A műsorvezető észrevette, hogy Jenő versenyzője nagy bajban van és mikor odament, hogy segítsen neki, megdöbbenve tapasztalta: sokkal nagyobb a probléma, mint azt először gondolta.

A főzés utolsó tíz percében már nem volt ötlete, hogyan dobhatná fel az ételét. Elkeseredettségében sírva fakadt.

Bori és Roland megtudták, hogy miért hiúsult meg az esküvőjük…   Ha a teljes adásra vagy kíváncsi, akkor kattints ide!

Roland nem jelent meg az anyakönyvvezető előtt. Joe és Dávid személyi edzőt kerestek a termükbe.

„Félsz a haláltól? Ha nem küldöd tovább ezt a videót, akkor ez a kés megtalál.„  Így kezdődik az a videó, amely az egyik fővárosi általános iskola diákjai között terjed. A felvételen egy kamasz, késsel a kezében, azt magyarázza egy karácsonyfa előtt, hogy milyen fájdalmas, ha valakinek elvágják a torkát. 10-11 éves gyerekek osztják egymás közt a videót, többen közülök halálra rémültek. Sofi Gyula gyermekpszichiáter azt javasolja, hogy mindenképpen vegyük komolyan gyermekünk félelmét, mert ha kinevetjük, azzal csak rontunk a helyzeten. A Híradó riportját ide kattintva nézheti meg.

A fiatal énekesnőt másodjára szállították kórházba, és úgy tűnik, elég nagy a baj.

A tűzoltó élete talán egyik legnehezebb időszakát éli át. Nem elég, hogy az egyik mentése során nem sikerült azonnal kimentenie egy kislányt a tűzből, emellett annyira gyötri a lelkiismeret-furdalás, hogy szorongások és pánikrohamok gyötrik a fiút.

Vajon hogyan alakul László és Vilmos közös biznisze? Vajon Milán jóváteszi a bűnét? Hogy végződik Aliz estéje a Babában? Sikerül Kristófnak legyőznie a pánikrohamait?

Pánikroham. Akinek nem volt soha, egyszerű hisztinek is gondolhatja, míg a betegség áldozatát tönkre is teheti. Az Éjjel-Nappal Budapest bombázója, Dorina először beszél arról, miken ment keresztül, sorstársa, Tóth Gabi pedig kameránk előtt adott neki tanácsot.

A 2013-as X-Faktor különcei nem tették zsebre a mentorok véleményét! Úgy gondolták, reagálniuk kell a kritikákra. A Párduc lányok csak azért is dalra fakadtak, hogy megmutassák, igenis bennük van az a bizonyos X! Ákos inkább elszántságát és terveit osztotta meg velünk.