Rácz Jenő és felesége, Rácz-Gyuricza Dóri romantikus olaszországi kiruccanásukon teljesen átadták magukat a napsütésnek. Merülj el a házaspár varázslatos utazásában!

Megyeri Szabolcs kertészmérnök tanácsai a mediterrán növények téli védelméhez, hogy a hideg mínuszok se ártsanak kertednek.

Dr. Mosolygó Éva az olasz tengerpartról, Riccionéból jelentkezik, hogy elmesélje, miért élnek tovább és boldogabban a „kék zónák” lakói. Ezek a különleges térségek – mint Szardínia, Ikária vagy Okinawa – közös életmódbeli mintázatokat mutatnak: helyi, friss alapanyagokból főznek, sok zöldséget és halat esznek, és olivaolajat használnak. Kevés húst fogyasztanak, cukor és só helyett zöldfűszerekkel ízesítenek, ráadásul fizikailag aktívak, még ha nem is sportolnak tudatosan. A hosszú élet másik kulcsa az erős közösségi kötelék és a lelki egyensúly. A mediterrán életforma nemcsak ízletes, de az egészség záloga is lehet.

Európai hőség nehezíti a nyaralásokat: rekkenő meleg, riasztások, erdőtüzek fenyegetnek a mediterrán térségben. Tippek és figyelmeztetések turistáknak.

Romantikus naplementék, fehér sziklák és autómentes falvak: Görögország 5 legizgalmasabb szigete garantáltan meghozza a kedved az utazáshoz.

Fedezd fel, milyen egyszerű trükkökkel alakíthatod a teraszod igazi mediterrán nyugalom-szigetté – még egy kis görög életérzés is belefér!

Fedezd fel a mediterrán diéta titkát! Ez az ízletes, egészséges étrend segíthet a hosszú élet, a fogyás és a vitalitás megőrzésében is.

Egy tanulmány szerint a mediterrán étrend 23 százalékkal csökkentheti a korai halálozás kockázatát. Mit kellene enni reggelire, ebédre és vacsorára annak, aki tovább akar élni?

Rengeteg kertnek gyönyörű díszei a leanderbokrok, amiket a tavasz beköszöntével ezekben a napokban, hetekben kell téli álmukból felébreszteni. De nem mindegy, hogyan.

Egy kutatás szerint kisebb eséllyel alakul ki a kognitív hanyatlás azok körében, akik tartják magukat a mediterrán étrendhez.

Tombol a hőség a magyarok kedvenc nyaralóhelyein. Görögországban már 44 Celsius-fokot is mértek. Olaszországban pedig hajnalban is épphogy 30 fok alá kúszik a hőmérséklet. Sokan most értették meg igazán, miért is jó a mediterrán szieszta.

A hőmérséklet egyre többfelé csökken nulla fok alá.

A rovarokat átadta a linzi állatmentőknek, akik várhatóan visszajuttatják majd azokat Horvátországba. 

Hetente új receptekkel jelentkeznek a Konyhafőnök közkedvelt zsűritagjai, Zé és Jenő. Válj a műsor részesévé és készíts el minden receptet!

Hetente új receptekkel jelentkeznek a Konyhafőnök közkedvelt zsűritagjai, Zé és Jenő. Válj a műsor részesévé és készíts el minden receptet!

Továbbra is pusztítanak az erdőtüzek a mediterrán területeken. A legfrissebb hírek szerint Görögországban már Athén külterületét is elérték a lángok, lakóépületeket, autókat és állatokat pusztított el eddig a tűz. Az Évia sziget lakóit és a turistákat is evakuálni kellett. A tűzvészt több mint 160 tűzoltó próbálja megállítani, repülőgépek és helikopterek segítségével.

Már nyolc halottja van a mediterrán térségben tomboló erdő-és bozóttüzeknek. Továbbra is Törökországban a legsúlyosabb a helyzet. Görögországban egész falvakat kellett kiüríteni. Olaszországban a strandolóknak kellett menekülniük Pescarában, míg a szícíliai Catania határát is elérték a lángok. 

Szakértőink azt mondják, az a hőség, amit az elmúlt hetekben tapasztalunk nekünk még szokatlan, de gyerekeinknek, unokáinknak ez lesz a természetes, húsz- harminc év múlva abszolút mediterrán jellegű éghajlat lesz nálunk.

Havazott Bagdadban, és a hó több helyen meg is maradt. Ez azért feltűnő, mert Irak, amelynek fővárosa Bagdad, nagy részében szubtrópusi, kisebb részében pedig mediterrán éghajlatú. Emberemlékezet óta nem volt ennyire télies ott az időjárás. Hideg ugyan nem volt, de épp annyira hűlt le a levegő, amennyi a havazáshoz kell. Főleg a gyerekek örültek a hónak.

Zsolt és Vini közös pörgése majdnem felrobbantotta a konyhát, mindketten próbálták átvenni a másiktól az irányítást. Vajon milyen ételek születtek ebből a végtelen rohanásból?

Tóth Marci receptje