GYÓGYTORNA

„Nem tudtam elhinni, hogy ez velünk történik meg” – szülei mindent megtesznek Jankáért, akinek eltávolították a jobb agyféltekéjét

„Nem tudtam elhinni, hogy ez velünk történik meg” – szülei mindent megtesznek Jankáért, akinek eltávolították a jobb agyféltekéjét

5:58
Reggeli„Elkövettem azt a hibát, hogy azt hittem 20 éves vagyok” – Peller Károly súlyos sérülést szenvedett a színpadon
2026. január 19. 9:22

„Elkövettem azt a hibát, hogy azt hittem 20 éves vagyok” – Peller Károly súlyos sérülést szenvedett a színpadon

Egy rosszul sikerült mozdulat egy operettgálán komoly sérülést okozott Peller Károly karjában, meg kellett műteni. A bicepsze teljesen leszakadt, implantátummal rögzítették vissza az izmot, a felépülése körülbelül hat hónap lesz gyógytorna mellett. Peller Károly a sérülés ellenére sem tűnik el a színpadról: a héten ugyan több darabot le kellett mondania, de már dolgozik, és új feladatokat vállal. A Vidámszínpadon vígjátékot rendez, és különösen örül, hogy Bánsági Ildikót rendezheti. A felépülés hosszú, de 100 százalékos gyógyulás várható.
5:04
ReggeliMi történik a testtel az űrben? Így változott meg Kapu Tibor szervezete két hét alatt
2025. július 15. 14:11

Mi történik a testtel az űrben? Így változott meg Kapu Tibor szervezete két hét alatt

Bár csupán két hetet töltött az űrben, Kapu Tibor szervezete jelentős változásokon ment keresztül. A súlytalanság hatására gyengülnek az antigravitációs izmok, csökken az izomtömeg, megváltozik a vérkeringés és a csontok sűrűsége is. Pajk Melitta gyógytornász szerint a test nem csak fizikailag, de érzékelésében is alkalmazkodik – Kapuék testtudata is átalakult a küldetés alatt.
7:01
ReggeliVénás értorna gyakorlatokat mutatott be Peller Mariann és Papp Gergő
2025. február 27. 11:46

Vénás értorna gyakorlatokat mutatott be Peller Mariann és Papp Gergő

A visszérbetegség megelőzésében és karbantartásában segíthetnek a könnyen elvégezhető izompumpa gyakorlatok, mint a lábfejkörzés vagy sarokemelés, melyeket minden életkorban és testalkaton végezhetünk. A napi rendszerességgel végzett vénás értorna javítja a láb vénáinak egészségét és elősegíti a vérkeringést, különösen azok számára, akik álló vagy ülő munkát végeznek. Juhász Eszter, gyógytornász a Reggeli műsorvezetőit is megtornáztatta.
4:00
ReggeliFejfájás, látásromlás, fogcsikorgatás – ezt mind okozhatja a képernyő előtti görnyedés
2023. június 9. 10:03

Fejfájás, látásromlás, fogcsikorgatás – ezt mind okozhatja a képernyő előtti görnyedés

A rossz testtartás kihat a gerincünkre, az izomzatunkra is, de itt nem áll meg: fejfájást, látásromlást okozhat, sőt akár fogromlást is. A folyamatosan előretolt fej miatt befeszülnek az izmok, ami miatt gyakran előfordulhat fogcsikorgatás. Pajk Melitta gyógytornász ilyen esetekben nyaktornát, testtartás javító tornát, vagy masszázs javasol, de fontos a megfelelő munkapult beállítása is.