Fehérjétől puffadsz? Megmutatjuk, mi áll a háttérben, és mit tehetsz egyszerűen a kellemetlen tünetek ellen.

Feszül a hasad, gyakran puffadsz vagy görcsölsz? Nem mindig az étrend a hibás. Megmutatjuk, hogyan hat a stressz és a lelki terhelés az emésztésre – és mit tehetsz ellene.

Csomor Csilla 15 kilót adott le életmódprogrammal, májméregtelenítéssel és rendszeres mozgással, hamarosan 60 éves lesz.

Erősítsd immunrendszered természetes módszerekkel! Fedezd fel a vitaminok, gyógynövények és őszi superfoodok erejét, hogy az évszakváltás ne viselje meg a szervezeted.

Kimerültnek érzed magad a változókorban? Ismerj meg 5 természetes módszert, amellyel enyhítheted a menopauza tüneteit és visszanyerheted az energiád!

A magas koleszterinszint Magyarországon népbetegség. Legnagyobb veszélye, hogy nem okoz tünetet, ugyanakkor könnyen vezethet érszűkülethez, ezáltal szívinfarktushoz, sztrókhoz. Cikkünkben összegyűjtöttük a leghatékonyabb koleszterinszint-csökkentő ételeket, valamint olyan gyógynövényeket, amelyek megkönnyíthetik az életmódváltást. Rengeteg tévhit tartja magát a rossz és jó koleszterinnel kapcsolatban, ezeket is eloszlatjuk.

Szarvas Nikolett, a HerbClinic megálmodója először négyéves korában találkozott a szomszéd néni kertjében gyógynövényekkel, a természetes gyógymódok iránti szenvedélye pedig azóta is tart. A vállalkozónak nehéz döntést kellett meghoznia, amikor szembement szülei akaratával, és felhagyott kutatói karrierjével, hogy minden idejét a gyógynövényeknek és az emberek segítésének szentelhesse. A bátorsága azonban kifizetődött, hiszen az összes Cápa elismerte vállalkozói tevékenységét, ráadásul Dr. Varga Eszterrel üzletet is kötöttek. Niki az rtl.hu-nak több sikertörténetet is elmesélt, ami a női termékenységet támogató rendszerének köszönhető, és arra is kitért, hogy hol tart a közös munka Eszterrel.

A mikrofon mellé a fitoterápia is beúszott az életébe.

Imola különleges ajándékokkal készült a zsűrinek, azonban a sárga csapat vezetőjét egy ráadás meglepetésse is sokkolta.

Hogyan tudjuk hatékonyan védeni immunrendszerünket a koronavírus-járvány időszakában? Milyen hatásos gyógynövényeket ismerünk? Pontosan milyen hatása van a Macskakaromnak? Dr. Bakanek György, orvosszakértőt, sportorvost kérdeztük.

A karácsonyi ünnepkör a gyógynövények használatával kapcsolatban is rengeteg rítust és szokást tart számon. A dió és a fenyő talán a legsokoldalúbb gyógyhatású növényünk, de a legősibb, legtöbb mágikus hatással egész biztosan a fehér fagyöngy bír. Nézzük, milyen legendák és milyen népgyógyászati receptek kapcsolódnak hozzájuk!