FÓKUSZ

2:49
HíradóVészhelyzet vulkánkitörés miatt Izlandon, de a budapesti járat utasainak különleges látvány volt
2024. március 17. 18:37

Vészhelyzet vulkánkitörés miatt Izlandon, de a budapesti járat utasainak különleges látvány volt

Vészhelyzetet hirdettek vulkánkitörés miatt Izland déli részén, miután három hónapon belül negyedszer tört ki egy tűzhányó. Turistákat is ki kellett telepíteni. Nem sokkal a kirörés után szállt fel a Wizz Air Budapestre tartó járata. A Fókusz munkatársa, Jakab Ádám, aki a gépen ült, azt mesélte, hogy a mellette ülő applikációja jelzett, hogy kitröt a vulkán innen tudták meg, miért várakoztak hosszasan a kifutópályán.
26:10
FókuszSzemét és kilátástalanság – lelkileg szinte lehetetlen volt felkészülnie Kecsmár Alexandrának a Budapest-Bamako ralira
2024. március 16. 20:27

Szemét és kilátástalanság – lelkileg szinte lehetetlen volt felkészülnie Kecsmár Alexandrának a Budapest-Bamako ralira

10 ország majdnem 9000 kilométer, a Budapest-Bamako a világ legnagyobb őrült és jótékony célú ralija. Az elmúlt csaknem húsz évben a verseny annyira népszerű lett a világ kalandot kereső amatőr autósai körében, hogy 2024-ben két futamot is indítottak a szervezők Budapesttől Freetownig, Sierra Leone fővárosáig. Kecsmár Alexandra, a Fókusz műsorvezetője a második futamon vett részt. 16 napon át egyik autóból a másikba ült, utazott magyarokkal és indiaiakkal, aludt a sivatagban szélviharban, ujjal mutogattak rá, mert fehér és vékony, de nem ezért kellett aggódnunk érte. 
4:48
FókuszÖssze-vissza törte magát a színpadon Makranczi Zalán, most A renitens forgatásán is megmutatta, milyen bevállalós
2024. március 16. 20:00

Össze-vissza törte magát a színpadon Makranczi Zalán, most A renitens forgatásán is megmutatta, milyen bevállalós

Üldözéses akciójelenet a konyhában tűzzel és vízzel, valamint veszélyes konzervdobozokkal – pár jelenet A renitens következő részéből. A kedvcsináló mellett most elhoztuk a sorozat kulisszatitkait is: vajon hány gyerek kell egy kisbabás jelenet forgatásához, és mivel szórakoztatják magukat a színészek a forgatáson? Mi mindenét törte már össze munka közben Makranczi Zalán? Ez is kiderül a videóból. A renitens elérheteő az RTL+-on.
3:53
FókuszSúlyos balesete óta még mindig nem épült fel Horváth Lajos Ottó, így alakul a püspök szerepe A mi kis falunkban
2024. március 15. 20:10

Súlyos balesete óta még mindig nem épült fel Horváth Lajos Ottó, így alakul a püspök szerepe A mi kis falunkban

Vajon mi lesz most A mi kis falunkban a püspök szerepével? Az őt alakító Horváth Lajos Ottó tavaly novemberben szenvedett súlyos balesetet a Nemzeti Színház egyik előadása közben, és még mindig tart a rehabilitációja. A sorozat kreátora, Kapitány Iván leszögezte, hogy biztosan nem írják őt ki A mi kis falunkból. Még ha a sérülés meg is nehezít bizonyos forgatásokat, helyzeteket, a stáb majd kreatívan alkalmazkodik ehhez. A szombati részben új akcióra készül a püspök, a pap és az orvosnő.
14:00
Fókusz„Elindultak az izéből, és ki akartak menteni valami izét” – Petőfi Sándorról kérdeztük a járókelőket az ország Petőfi Sándor utcáiban
2024. március 15. 19:54

„Elindultak az izéből, és ki akartak menteni valami izét” – Petőfi Sándorról kérdeztük a járókelőket az ország Petőfi Sándor utcáiban

Vajon mennyit tudnak az emberek ma Petőfi Sándorról? Ki volt, mit akart, mikor élt? Egyebek közt ezekről kérdeztük az ország Petőfi Sándor utcáiban a járókelőket. Van, aki mindent pontosan tudott, más a korszakról csak annyit, hogy régen volt. A Fókusz riporterei arra is kíváncsiak voltak, hogy mit szólna a híres költő a mai világhoz. Erre is meglepő válaszok érkeztek. 
7:14
FókuszSingh Viki: Testileg és lelkileg is volt részem bántalmazó kapcsolatban
2024. március 14. 20:27

Singh Viki: Testileg és lelkileg is volt részem bántalmazó kapcsolatban

Singh Viki hosszú önismereti úton van túl, az énekesnő nem félt szakmai segítséget kérni ahhoz, hogy feldolgozza a nehéz időszakokat. Gyerekkorában édesapja elhagyta őket, származása miatt az iskolában csúfolták, kiközösítették, felnőttkorában pedig bántalmazó kapcsolata is volt. Szavai szerint egykori párja tönkretette, porrá zúzta, a legnehezebb években 47 kilóra fogyott. De sikerült elmenekülnie, újra felépítette magát, és egyre jobban van.
4:13
KultúraRákay Philip: Reálértéken nem a Most vagy soha a legdrágább magyar film
2024. március 14. 14:48

Rákay Philip: Reálértéken nem a Most vagy soha a legdrágább magyar film

Monumentális film készült Petőfi Sándorról és a márciusi ifjakról. Az RTL arról kérdezte Rákay Philip producert a Most vagy soha! bemutatóján, hogy miért éppen ezt a témát választotta, és hogy mit gondol a 6 milliárd forintos állami támogatást számonkérő megnyilvánulásokról. Rákay Philip szerint a filmhez épített több hektáros díszletvárost most egy nemzetközi cég használja, és később komoly bevételeket hozhat az államnak. Arról is beszélt, hogy ez a film nem a „nagybetűs filmszakmának”, hanem a közönségnek készült. Részletek a fenti videóban.
10:42
Fókusz„Rengeteg lehetőség van élni és tanulni, az emberek mégis szomorúak” – így látják a magyarokat az itt élő külföldiek
2024. március 13. 20:19

„Rengeteg lehetőség van élni és tanulni, az emberek mégis szomorúak” – így látják a magyarokat az itt élő külföldiek

Magyarországon élő külföldieket kérdeztünk arról, hogy milyen itt lenni. A kubai modell lány, a Survivorből és A Konyhafőnökből is ismerős Wendy Perez úgy érzi, hogy a magyaroknak lehangolt a lelkiállapotuk, semminek sem tudunk igazán örülni. A Bissau-Guineából számrazó Marcelo szerint a vendégszeretet egyre inkább kiveszik belőlünk, a tősgyökeres New York-i srác pedig szívesen látna több önbizalmat, optizmizmust és vállalkozószellemet a magyarokban. Milyen szokatlan tulajdonságaink vannak nekünk, magyaroknak az ő szemükkel?
6:54
Fókusz„Arra nagyon kellett figyelnünk, hogy ha a fiú kiborul, akkor nekünk lépnünk kell” – így készült a Házon kívül K. Endrét lebuktató riportja
2024. március 13. 20:09

„Arra nagyon kellett figyelnünk, hogy ha a fiú kiborul, akkor nekünk lépnünk kell” – így készült a Házon kívül K. Endrét lebuktató riportja

Megmutatjuk, hogyan készült a Házon kívül hatalmas port kavaró K. Endrét lebuktató, rejtett kamerás riportja, amin a férfi a bicskei gyermekotthon igazgatójának áldozatát próbálta rávenni, hogy változtassa meg a vallomását.  A riport készítői, Moskovics Judit és Boros Krisztina a Fókuszban mesélték el a riport hátterét és annak nem mindennapi előkészületeit.  
7:45
FókuszAz ágyából rángatták ki a kisfiút a spanyol rendőrök és vitték az apjához, az édesanya állítja, elrabolták tőle a fiát
2024. március 13. 19:55

Az ágyából rángatták ki a kisfiút a spanyol rendőrök és vitték az apjához, az édesanya állítja, elrabolták tőle a fiát

A hét és fél éves Aladár az ágyában aludt, amikor egyszer csak megjelentek a spanyol rendőrök, kirángatták onnan, elvitték, és egy magyar rendszámú autóba tették. Aladár édesanyja azt mondja, elrabolták a fiát, akit azóta csak egyszer látott. Azt is állítja, hogy a biológiai apa nem biztosítja a kapcsolattartást. Pedig 2017-ben lemondott fia felügyeleti jogáról, tavaly novemberig édesanyja nevelte a kisfiút. Az anya ügyvédje szerint az öt éve tartó gyerekelhelyezési ügyben több esetben is hibáztak a hivatalok. Hogy meddig húzódhat az ügy és mit mond az anya és az apa ügyvédje és mit a gyermekvédelmi szakember, kiderül a videóból.
7:53
FókuszKelemen Anna ajkai még nagyobbak lettek és a feneke is kikerekedett
2024. március 13. 19:51

Kelemen Anna ajkai még nagyobbak lettek és a feneke is kikerekedett

Kelemen Anna tavaly elképesztően sokat fogyott, de 2024-re is tartogatott változásokat. Az ajkai most teltebbek, mint valaha, a hátsója pedig feltűnően kerek, és ezt nem csak a pilatesnek köszönheti. Azt is elmeséli, hogy hogy áll a párkereséssel, hogy szerinte miért félnek a férfiak a Kelemen Anna brandtől, vágyik-e családra és hogy bevállalná-e, hogy gyereket szüljön Gábor Zsazsa özvegyének.
7:42
FókuszOtt voltunk a bulin, ahol Fenyő Miklós és Szikora Robi együtt ünnepelte a születésnapját
2024. március 13. 19:38

Ott voltunk a bulin, ahol Fenyő Miklós és Szikora Robi együtt ünnepelte a születésnapját

Ismét felhőtlen a viszony, és 45 év alatt soha nem volt még ilyen: együtt ünnepelte a születésnapját a Hungária zenekar két énekese, Fenyő Miklós és Szikora Róbert. Bár korábban voltak nézeteltéréseik is, ez mára a múlté. Most hatalmas bulit csaptak, velük együtt szülinapozott Dolly és Novai Gábor is. Szikora Robi pedig elmeséli, miért érzi pontosan 24 évesnek magát, nem pedig hetvennek.
5:36
FókuszSchobert Norbit első fokon bűnösnek ítélte a bíróság
2024. március 12. 21:07

Schobert Norbit első fokon bűnösnek ítélte a bíróság

Schobert Norbert 2021-ben még azt mondta magáról, hogy felépített egy brutális, milliárdos birodalmat, rohadt sikeres, és ezt biztosan nehéz másoknak elviselni. 2023-ban pedig 40 millió forintra büntették a vásárlói félrevezetése miatt. Idén március 8-án a Pesti Központi Kerületi Bíróság kimondta: Schobert Norbert bűnös egy több mint 10 éve húzódó ügyben. A fitneszgurut két ismert magyar DJ, Hamvai P.G. és Roberto Winny perelte be, mert Norbi több szerzeményüket is engedély és fizetség nélkül használta fel dvd-n kiadott videóiban.
9:36
Fókusz„Ez sokkal inkább színház, mintsem valódi fenyegetés” – bemutatjuk Putyin választási „ellenfeleit”
2024. március 12. 21:01

„Ez sokkal inkább színház, mintsem valódi fenyegetés” – bemutatjuk Putyin választási „ellenfeleit”

Március 17-én kezdődik Oroszországban az elnökválasztás, ami most először 3 teljes napon át tart. A nemzetközi választási megfigyelők a legutóbbi orosz választáson számtalan választási csalást tártak fel. A mostani választáson 29 régióban online is leadhatják szavazatukat a helyiek, ez további aggodalmakra ad okot. Szakértők szerint Vlagyimir Putyinnak már úgyis csak papíron vannak ellenfelei. Putyin mellett 3 jelölt neve kerül fel a szavazólapokra, talán nem meglepetés, hogy mindannyian a rendszeren belüli ellenzék jelöltjei, a Kreml hallgatólagos támogatásával. Bemutatjuk őket.
6:24
Fókusz„Három év alatt kicsöpögött az az adrenalin, amit összeszedtem a Cápák között” – a chilifarmos Gergely most Az ugrásban mutatta meg tudását
2024. március 12. 20:54

„Három év alatt kicsöpögött az az adrenalin, amit összeszedtem a Cápák között” – a chilifarmos Gergely most Az ugrásban mutatta meg tudását

Koletán Gergely extra csípős chiliszószaival 2021-ben megizzasztotta a Cápák között befektetőit, Balogh Leventét és Moldován Andrást. Az egymással versengő Cápáknak nagyon bejött Gergő vállalkozása, de végül meghátráltak a csípős kihívástól. Gergő viszont soha nem hátrál, és ma este visszatért az RTL képernyőjére, egy egészen új szerepben. Az ugrás című vetélkedőben most nem a csípős szószait, hanem a tudását méretteti meg.
4:53
FókuszHa úgy hozná az élet, nyitott lenne a plasztikára Fásy Zsüliett
2024. március 12. 20:36

Ha úgy hozná az élet, nyitott lenne a plasztikára Fásy Zsüliett

Fásy Zsüliettnek 50 kilótól sikerült megszabadulnia az évek alatt. A most 26 éves lány már egészen fiatal kora óta küzdött a súlyával, különböző diétákkal többször is megpróbálta leküzdeni a felesleget, de a kilók mindig visszacsúsztak. 20 évesen teljes életmódváltásra volt szüksége, és amíg régen gyorsan akart eredményt elérni, most nem tűzött ki magának határidőt. Zsüliett azt mondta, nem mindig elégedett az elért eredménnyel, ami abból fakad, hogy sokáig nagy túlsúllyal küzdött – de alapvetően már jól érzi magát a bőrében.
5:22
FókuszTaylor Swift eldöntheti az amerikai elnökválasztást, és befolyásolhatja a nők férfiideálját?
2024. március 12. 20:27

Taylor Swift eldöntheti az amerikai elnökválasztást, és befolyásolhatja a nők férfiideálját?

Harry Styles, Calvin Harris, Taylor Lautner vagy Jake Gyllenhaal. Nem csak az a közös bennük, hogy tipikus szépfiúk – hanem Taylor Swift is. Ám az énekesnő korábbi szerelmeivel ellentétben mostani választottja egészen más típus. Nagydarab, erős férfi, akiből csak úgy árad a tesztoszteron. A közösségi oldalakat pedig mostanra elárasztották azok a videók, melyek ezt az ideált éltetik – köszönhetően Taylor Swiftnek. De tényleg képes Taylor megváltoztatni a nők férfiideálját?
6:03
Fókusz„Kivételesen nagy szerelem volt az övék” – csúnya vita alakult ki a Tahi Tóth-örökség körül
2024. március 12. 20:25

„Kivételesen nagy szerelem volt az övék” – csúnya vita alakult ki a Tahi Tóth-örökség körül

Tahi Tóth László színművész 2018-ban, 74 éves korában hunyt el, özvegye, Kárászy Szilvia zongoraművész pedig öt évvel később követte őt. A színész testvére azt mondta, Szilvia alig tudta feldolgozni férje halálát. Mindketten ugyanazon a napon, február 22-én hunytak el. Egy évvel ezelőtt a két művész emlékéhez méltatlan ügy bontakozott ki a sajtóban.
5:24
VideóKecsmár Alexandra sokkoló afrikai élményeiről mesélt
2024. március 12. 15:57

Kecsmár Alexandra sokkoló afrikai élményeiről mesélt

Kecsmár Alexandra élete egyik meghatározó kalandján vett részt, a Fókusz műsorvezetője riporterként forgatott Afrika legszegényebb országaiban. Az utazás előtt megpróbált mentálisan és fizikailag is felkészülni, de az afrikai körülmények sokszor megdöbbentették. Sátorban aludt a szabad ég alatt, konzerveken élt, és volt, hogy három napig fürdeni sem tudott. 20 napot töltött a kontinensen, Budapest–Bamako-rali második futamán.
6:48
FókuszFélmillió forinttól indulhat egy négytagú család nyaralása a magyarok körében népszerű üdülőhelyen
2024. március 11. 20:09

Félmillió forinttól indulhat egy négytagú család nyaralása a magyarok körében népszerű üdülőhelyen

Ki ne szeretné a homokos parton, a tenger zúgását hallgatva megnézni a napfelkeltét, majd a nyári hőségben egy koktéllal a kezében barnulni, jókat enni, felfedezőútra indulni, delfineket lesni vagy éppen csak kiszakadni a szürke hétköznapokból? A nyaralás az évünk fénypontja, már ha megengedhetjük magunknak, hogy elutazzunk néhány napra. A foglalások azt mutatják, hiába kell mélyebben a zsebünkbe nyúlniuk az embereknek, az utazási kedv töretlen. Már annak, aki megteheti. Mutatjuk, mennyit kell majd egy családi nyaralásért idén fizetni például Horvátországban. 
6:04
FókuszMár látták a picinek a haját – egy nem mindennapi otthonszülés hihetetlen története
2024. március 11. 20:07

Már látták a picinek a haját – egy nem mindennapi otthonszülés hihetetlen története

Brigittának két héttel az örökké emlékezetes eset előtt, a terhességének a 37. hetében is voltak már fájásai. Akkor az hitte: eljött az idő. Később viszont kiderült, még nem a szülés indult be. Mikor legközelebb érkeztek a fájások, nem akarta, hogy megint téves riasztás legyen és fölöslegesen induljanak a 40 percre lévő soproni kórházba. A hihetetlen történetet most az elejétől a végéig bemutatjuk.
5:31
FókuszKatalin hercegné fotómanipulálási ügye már csak a hab volt a tortán az elmúlt hetek furcsaságai után
2024. március 11. 19:42

Katalin hercegné fotómanipulálási ügye már csak a hab volt a tortán az elmúlt hetek furcsaságai után

A hétvégén Katalin hercegné újra a figyelem középpontjába került azzal, hogy végre – ugyan csak fényképen – felbukkant a közösségi médiában, januári műtétje óta, hivatalosan most először. Csakhogy a hercegi pár oldalára feltöltött fotó valódiságában még a hírügynökségek is kételkedni kezdtek. Mutatjuk, mi váltotta ki az újabb felfordulást. 
3:10
FókuszBalogh Levente tökéletesítette módszerét: így választja ki asszisztensét Az álommeló új évadában
2024. március 11. 19:39

Balogh Levente tökéletesítette módszerét: így választja ki asszisztensét Az álommeló új évadában

Már csak két hét és az ország 68. leggazdagabb embere, Balogh Levente ismét beköltözik esténként a nappalinkba. Március 25-én indul Az álommeló 2. évada, amelyben ismét elnöki asszisztenst keres magának az ásványvízbirodalom tulajdonosa. A győztesre ismét egy éven keresztül havi bruttó 3 millió forintos fizetés, egy közép felsőkategóriás autó és egyéb juttatások várnak. Részletek a videóban.
6:47
Fókusz„Gyakorlatilag mindenünk ráment” – halálos betegségéről vallott a P. Mobil zenésze
2024. március 11. 14:20

„Gyakorlatilag mindenünk ráment” – halálos betegségéről vallott a P. Mobil zenésze

Zeffer András, a P. Mobil billentyűse 18 évvel ezelőtt került kórházba leukémiával. Mindössze 1 ezrelék volt az esélye a gyógyulásra, kezelésének is minden egyes fázisa halálos is lehetett volna számára. Milyen tüneteket észlelt magán, és mit csinál másképp, amióta beteg? Zefi a Fókusznak beszélt a 18 évvel ezelőtti időszakról, és csodákkal övezett gyógyulásáról.
5:28
Videó„A mozi már luxus” – nehezen éltek meg bérükből az óvónők és a dajkák
2024. március 9. 11:26

„A mozi már luxus” – nehezen éltek meg bérükből az óvónők és a dajkák

Bruttó 165 ezer forint gyakornoki fizetés, két év után 198 ezer, tíz év után 228 ezer, nyugdíj előtt pedig csaknem 300 ezer forint – ezek voltak 2015-ben az óvónői bérek. A Fókusznak 9 éve nyilatkozók mind egyetértettek abban, hogy nincsenek túlfizetve, de azt mondták, munkájuk egy hivatás, amit szívesen csinálnak. Volt, aki beismerte, hogy párja stabil keresete nélkül még nehezebben élne meg, és gondban lehet az a pályatársuk, aki egyedül neveli a gyerekeit. 
6:32
Fókusz„Ellopta a személyimet és bejelentette” – Reviczky Gábor állítja, háromszor is kényszerből házasodott
2024. március 8. 20:51

„Ellopta a személyimet és bejelentette” – Reviczky Gábor állítja, háromszor is kényszerből házasodott

Reviczky Gábor saját bőrén tapasztalta meg, hogy a boldogságot nem adják ingyen. A Fókusz stábjának elárulta, hogy olykor filmbeillő történések hatására házasodott, és azt is, miért csak a negyedik házasságát érzi sikeresnek. Házasodnak A mi kis falunk című sorozat szereplői is, ezúttal Berkicsre kerül a sor. Ám a nézők és a színészek is sokáig emlegették azt a korábbi esküvőt, amikor a történetben Kati felpofozza az öreg Berkicset. Ezt a forgatás miatt többször is felvették, a színész arcán valódi pofonok csattantak.
13:12
Fókusz„50 év a rockzene és a nemzet szolgálatában” – Az 50 éves Edda visszatért a gyökerekhez
2024. március 8. 20:43

„50 év a rockzene és a nemzet szolgálatában” – Az 50 éves Edda visszatért a gyökerekhez

Az Edda Művek majdnem három órás élő koncertet adott egy miskolci bárban, ahol 50 éve léptek fel először. A jubileumi eseményre a Fókusz is elkísérte az Eddát. A fenti videóból kiderül, hogy kinek adja át Pataky Attila a mikrofont, ha már nem lesz színpadon, és mi köze van az RTL Híradó főcímdalának Gömöry Zsolthoz, Pataky Attila szerzőtársához.
9:24
FókuszMellbevágó a szegénység Csenyétén, ahol esély sincs kitörni a nyomorból
2024. március 7. 20:47

Mellbevágó a szegénység Csenyétén, ahol esély sincs kitörni a nyomorból

Csenyétén járt a Fókusz az év elején. A kicsi borsodi zsákfalu Magyarország egyik legszegényebb települése. 578-an laknak itt, köztük 260 gyerek. Februárban volt, hogy mínusz fokok röpködtek, a házak kéménye mégsem füstölt, az itt élőknek ugyanis nincs pénzük arra, hogy melegben éljenek. A Kótai család mutatta meg penészes vályogházukat. Három gyermekkel élnek egy néhány négyzetméteres szobában. A család szociális tűzifát kap minden évben, három köbmétert, ezzel kellene kihúzni a telet. Ennyi tüzelő a legnagyobb spórolás mellett is legfeljebb két hónapig elég.
5:32
FókuszMekkora az esélye egy NATO-Oroszország összecsapásnak?
2024. március 7. 20:29

Mekkora az esélye egy NATO-Oroszország összecsapásnak?

Svédország két évszázados katonai semlegességének vetett véget azzal, hogy 32. tagként csatlakozott az Észak-atlanti Szerződés Szervezetéhez, vagyis a NATO-hoz. Bár Moszkva el akarta kerülni, hogy Svédország és a korábban már csatlakozott Finnország a NATO tagjai legyenek, Ukrajna megtámadásával éppen azt érték el, hogy a két észak-európai állam belépjen a szövetségbe. Oroszország korábban közölte, hogy katonai, technikai és más ellenintézkedéseket tesznek a svéd NATO-tagságra válaszul. Vlagyimir Putyin múlt heti, szokásos éves elnöki beszédében ostobaságnak nevezte, hogy meg akarnák támadni Európát, de elhangzott azért egy burkolt fenyegetés is.
5:46
FókuszOlyan még nem volt a ValóVilág történetében, mint most, a 12. évadban lesz, még nem késő jelentkezni
2024. március 7. 20:26

Olyan még nem volt a ValóVilág történetében, mint most, a 12. évadban lesz, még nem késő jelentkezni

Hamarosan nem kell tovább kukkolnunk a szomszédainkat, mert jön Magyarország egyik legsikeresebb valóságshowja, a ValóVilág 12. évada, az eddigiektől eltérőn nyáron. Reggeli, ebéd, vacsora vagy akár a délutáni szieszta közben is beleshetünk majd a villalakók életébe, hiszen az RTL+ streaming felületén 24 órás élő közvetítés lesz végig a műsor alatt. 
7:04
FókuszÁrpa Attila megmutatta a kígyóját
2024. március 7. 19:46

Árpa Attila megmutatta a kígyóját

Két macskával és egy kígyóval osztja meg otthonát Árpa Attila. Az állatok lánya, Amira kedvencei, de mindketten rajongnak értük. Nem úgy, mint a Fókusz riportere, akinek kígyófóbiája ellenére a nyakába került Boglárka. Meg sem lepődünk már azon, hogy milyen hobbiknak hódol Árpa Attila. Láthattuk már őt krokodil jelmezben énekelni az Álarcos énekesben. Azt mondja magáról, hogy ő tipikusan a zuhany alatt éneklős típus, most mégis egy Tina Turner emlékkoncerten fog részt venni. Erről többet is megtudhat a riportban.
6:36
FókuszEzért vagyunk fáradtak akkor is, ha 8 órát alszunk
2024. március 7. 19:41

Ezért vagyunk fáradtak akkor is, ha 8 órát alszunk

Mennyi szundikálásra van szükségünk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben és a szervezetünk is megfelelően működjön? A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás amellett, hogy szépíthet, még az elhízás ellenszere is lehet. A mélyalvásra is nagy szükségünk van, hiszen ebben a fázisban dolgozik a leginkább a szervezetünk. A gyerekek például a növekedési hormont ekkor termelik, így igencsak szemléletes a késői fekvés hatása ebben a korban. Az a gyerek, aki nem alszik eleget alacsonyabb lesz, mint azok, akiknek az alvásidejére és minőségére következetesen figyeltek a szülei – ezt mondja Dr. habil Szakács Zoltán alvásszakértő. Az, hogy hogyan, mikor és mennyit kellene aludnunk, ha jól szeretnénk élni, kiderül a riportból.