A csend sokszor kényelmetlenül hat egy kapcsolatban, de vajon mi áll a háttérben? Hogyan befolyásolja a bizalom és a kapcsolat dinamikája?

A hármas ikrek édesanyja, Asztalos-Nagy Henriett leukémiával küzd. Egy történet a bátor küzdelemről és egy család összetartásáról.

Czirják végre megmutathatja, mi rejlik benne: a Renitens új évadában Lengyel Benjámin karaktere minden eddiginél szórakoztatóbb és összetettebb.

Cooky a rádiónál kezdte, Frohner Fecó építkezésen dolgozott. A magyar hírességek meglepő első munkáikról mesélnek – nem is hinnéd, hol kezdték!

Hogyan lett a május 1-i munkásmegmozdulásból világszerte ünnep? A kommunista jelképek mögött sokkal régebbi hagyomány húzódik meg.

A Cápák között üzletemberei, köztük Balogh Levente és Lakatos István is mesélnek arról, milyen volt az első munkájuk és hogyan építették fel karrierjüket.

Egymás mellé állították a világ legkisebb és legnagyobb kutyáját: a látvány elképesztő, a szeretet pedig nem ismer méretkülönbséget.

A Fókusz kamerái előtt meséltek túszul ejtett szeretteikről izraeli családok. Tetoválásaik örök nyomként őrzik a fájdalmat és a reményt.

Szabados Ági műsorról műsorra bizonyít: a Reggeli mellett a Fókusz Plusz stúdiójában is helytáll. Ismerős arc új szerepben.

Trump új ciklusa pörgő rendeletekkel, vámháborúval és visszatérő elszigetelődéssel indult – a gazdaság már most megsínyli az első lépéseket.

Lamine Yamal 17 évesen már a BL-elődöntőben bizonyíthat. A Barcelona színeiben ez lesz a 100. meccse – Messi örökségét viheti tovább.

Tigriskölykök születtek a Fővárosi Állat- és Növénykertben. A kölyköket jelenleg az állatkert gondozói felügyelik, de néhány hét múlva a látogatók is megtekinthetik őket. A szibériai tigris vadon mindössze 300-400 példányban él, így a szaporítási programok kulcsfontosságúak a faj jövője szempontjából.

Fehér Balázs különleges zenei utazásra készül: november 27-én az MVM Dome-ban kelnek életre a Depeche Mode ikonikus dalai magyar előadókkal. A koncerten olyan elismert zenészek lépnek színpadra, mint Lotfi Begi, Molnár Tomi, Pásztor Anna, Papp Szabi – a látványos show pedig nemcsak tisztelgés, hanem személyes párhuzam is Dave Gahan és Balázs élete között. Balázs a magánéletéről is mesélt a Reggeliben.

Németh Dorottya egyszerre vállalkozó, családanya és inspiráló közéleti szereplő – saját cukrászdát vezet, fagyit fejleszt, márkát épít, közben pedig megőrzi azt a pozitív életszemléletet, ami minden sikerének alapja. Most elmeséli, hogyan csinálja mindezt ilyen lendülettel.

Lehet őket szeretni vagy épp kritizálni, de mára megkerülhetetlenek: megjelent a Forbes friss influenszerlistája, amelyen harmadszor is a TheVR vezeti a rangsort. A lista azt mutatja meg, kik a legértékesebb magyar tartalomgyártók – üzleti szempontból. A TikTok idén is tarolt, és több új név is felkerült, köztük mai vendégünk, Dordzsceren Csingisz is. Megkérdeztük, mi áll a toplistás siker mögött, és mitől lesz valaki hiteles – és üzletileg is értékes – influenszer. Vendégeink: Dordzsceren Csingisz tartalomgyártó és Vaszkó Iván, a Forbes főmunkatársa, az influenszerlista szerkesztője.

Kadarkai Endre új műsoraiból minden héten exkluzív részletet láthatnak a reggeliben. A Nőszintén legújabb részében Görög Zita, a sikeres modell és médiaszemélyiség osztja meg őszinte gondolatait. Ebben az exkluzív videóban elmondja mi jut eszébe Kajdi Csaba, Till Attila, Radnai Péter, Nagy Zsolt, és Laczkó Zsoltról. A videóból az is kiderül, kiről tartja, hogy ő a világ legviccesebb szorongója.

A virágok nemcsak otthonunk díszei, hanem a lélek táplálékai is. Szentpéteri Szabolcs mestervirágkötő szerint a szezonalitás határozza meg, hogy milyen virágokból érdemes csokrot kötni, míg a virágok szimbólumrendszere ma már nem olyan fontos. Érdemes olyan virágot választani, amit mi magunk szeretünk, vagy amiről a másik személy jut eszünkbe. Például míg nálunk a krizantém a temetők virága, Keleten boldogságot és jólétet szimbolizál.

"Ha kinyit a Budapest Park, onnan lehet tudni, hogy kezdődik a nyár" – tartja a mondás a zenész körökben. Múlt hét szombaton Dj Yamina indította el buliszezont a szórakozóhelyen. A nyári időszakban egy este alatt akár négy helyen is zenélhet a lemezlovas, mivel a nyitott helyszíneken már este 9-10-kor kezdődik a buli, és ezután belefér még egy kis klubozás. Az intenzív szezon elején egy kis pihenés is következik: 5 hét múlva esküvője lesz, és az azt megelőző egy hetet pihenéssel tölti majd, hogy felkészülhessen a nagy napra.

A pénzügyi nevelést érdemes minél korábban elkezdeni, mivel a gyerekek már kisgyermekkorban is képesek alapvető pénzügyi fogalmakat elsajátítani. Hogy mi lehet a szülők számára a legnagyobb elakadás a pénzügyi nevelésben, erről beszélgettünk Csiby Fruzsinával, az ERSTE piackutatási szakértőjével.

Egy friss EU-s kutatás szerint Magyarországon a második legrosszabb nőnek lenni – a nők átlagosan 100 ezer forinttal keresnek kevesebbet a férfiaknál. Ennek egyik oka a láthatatlan munka, amit főként édesanyák végeznek otthon. A GroupM új kezdeményezése, a Certificate Mama abban segít, hogy ezek az anyaság során szerzett készségek – mint a vezetői kompetenciák, időmenedzsment vagy asszertív kommunikáció – végre elismerést kapjanak a munkaerőpiacon. Vendégeink: Szládovics Orolya, kreatív igazgató (Wavemaker), és Dr. Csernus Fanni, nemek közötti egyenlőség szakértő (Amnesty International Magyarország).

Ma este elkezdődik a Bajnokok Ligája elődöntője egy igazi foci klasszikussal: a Barcelona hazai pályán fogadja az Intert. Bár ez még csak az első mérkőzés, a tét már most hatalmas – mindkét csapat a döntő felé lépne. A katalánok lendületben vannak: hétvégén legyőzték a Real Madridot a Király-kupa döntőjében. A helyszínről élőben jelentkezik Nagy Viktor, a BL kommentátora.

Május 5-én, hétfőn kezdődik az idei érettségi időszak, több mint 110 ezer diák vizsgázik elsőként magyar nyelv és irodalomból. Az érettségi nemcsak a tanulóknak, hanem a szülőknek is komoly stresszt okozhat – sokan bizonytalanok abban, hogyan támogassák jól a gyerekeiket. Jocó bácsi, az ország legismertebb történelemtanára segít eligazodni: mit (ne) csináljunk vasárnap, hogyan készüljünk fejben, és mire van igazán szüksége egy végzős diáknak a nagy nap előtt.

Tauth Mandula Sára, Valenciában élő magyar arról számolt be, hogy a hétfői áramszünet idején az emberek nyugodtak maradtak, nem tört ki pánik. Bár csak részlegesen működött a kommunikáció, néhány helyen lehetett telefonálni. Az áramszolgáltatás náluk este 7-8 körül állt helyre. A boltokat gyorsan kifosztották, és a legkeresettebb termék – a COVID-időszakhoz hasonlóan – újra a WC-papír lett.

Hatalmas áramkimaradás sújtotta Spanyolországot és Portugáliát hétfő délután. A közlekedés leállt, válsághelyzetet hirdettek. Kibertámadás vagy terrortámadás is állhat a háttérben – Hajós István biztonsági szakértővel elemeztük a lehetséges forgatókönyveket.

Pataki Zita és Palácsik-Ráthonyi Tímea kendőzetlenül beszélnek az endometriózisról és arról, hogyan találtak új reményt a fájdalom után. 

Áram nélkül maradt Spanyolország, Portugália és Dél-Franciaország. A hálózat összeomlásának okait még vizsgálják, akár klímaválság is állhat mögötte.

Szörényi Leventét 80. születésnapján borral és családi emlékekkel ünnepelték – a legendás zenész ma már borászként is aktív.

Istenes Bence Londonba repült, hogy élőben nézze az Arsenal–PSG BL-elődöntőt. A két gigász csatáját hatalmas várakozás előzi meg!

Erős Tibor 46 óra alatt teljesítette a 422 kilométeres, kétszeres Ultrabalaton-távot – jótékonysági céllal, a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány támogatására. Emberfeletti fizikai és mentális kihívásokkal nézett szembe: 2015 előtt egyáltalán nem sportolt, ultramaratonokat pedig csak 2019 óta fut. A 31. órában már nem tudott enni, segítői főtt krumplival és rizzsel tartották benne az erőt. Az utolsó 60 kilométert élete legnagyobb küzdelmeként élte meg – a teljes táv alatt mindössze kétszer, 10-10 percre aludt.

Egyre többen érzik, hogy életük rutinszerűvé vált, és elvesztették a mindennapok örömét. Dr. Berczik Krisztina, pszichológus szerint a folyamatos rohanás, a figyelemmegosztás és a túlzott digitális jelenlét miatt eltávolodunk a jelentől. A tudatos jelenlét, a hála gyakorlása és a digitális pihenők segíthetnek abban, hogy újra élvezzük az élet apró pillanatait, és megtaláljuk az örömöt a mindennapokban.

Balázs Mercedes, vagy ahogy sokan ismerik, Cedes, végleg búcsút intett a fenékig érő póthajnak, a nagyszempilláknak és a nagyon feltöltött ajkaknak. Az excentrikus külsejét régebben az önbizalomhiánya takargatására használta, de most elárulta, hogyan sikerült túllépnie a nehéz időszakokon. A Reggeliben mesélt arról, hogyan segítettek neki a jó példák, a támogató közeg, a meditálás és a naplóírás. Most tippeket is adott azoknak, akik hasonló önbizalom- és önértékelési problémákkal küzdenek.

Barabás Évi, az RTL Fókusz műsorvezetője, a Bátor Tábor nagyköveteként csatlakozott a súlyosan beteg gyermekek számára szervezett élményterápiás programhoz. A tábor célja, hogy segítse a gyerekeket önbizalmuk és önértékelésük javításában, miközben megtanítja őket a nehézségekkel való megküzdésre. A Bátor Tábor több mint két évtizede nyújt sorsfordító élményeket a beteg gyermekeknek és családjaiknak. Május 10-én az RTL Fókusz Plusz különleges adománygyűjtő műsorral készül a Bátor Tábornak.

A női ciklus támogatásában a tudatos táplálkozásnak kulcsszerepe van, és az étkezésünkkel egyensúlyban tarthatjuk hormonháztartásunkat. Dusa Fanny, a Reggeli állandó dietetikusa elárulja, hogyan segíthetnek a megfelelő tápanyagok a menstruációs tünetek enyhítésében. PMS esetén például a magnézium csökkentheti a puffadást és a hasgörcsöket, míg menstruáció alatt a vas- és magnéziumgazdag étrend ajánlott. De mi a helyzet a menstruáció utáni időszakkal? Táplálkozási tippek a Reggeliben.

Sokak számára meglepő lehet a miniszterelnök válasza az RTL Híradónak: Orbán Viktor nem kérte családtagjait luxuskiadásaik visszafogására, szerinte mindenki úgy él, ahogy tud.

Szíria az Asszad-rezsim bukása után: hogyan változott meg a politikai berendezkedés, a gazdaság és az emberek hétköznapi élete 2025-re?

Ben Affleck azt mondta a fiának, hogy ha kétmilliós cipőt akar, spórolja össze rá a pénzt. De vajon hol kezdődik a pénzügyi nevelés? Mikor érdemes zsebpénzt adni, és mit tanulhat belőle a gyerek? Vida Ágnes gyermekpszichológus segít megérteni, hogyan alakíthatjuk a gyerekek pénzügyi szemléletét, és megosztja bevált módszereit.

Koczfán Balázs nappal súlyokat emel, éjjel pedig krupiéként dolgozik. A jelenleg legizmosabb magyar testépítő nemrégiben szerezte meg profi kártyáját Kölnben, és célja, hogy egyszer elérje a Mr. Olympia címet. Az edzés és a versenyfelkészülés mellett azonban nem könnyű összeegyeztetni az éjszakai műszakot. Balázs heti 5-6 alkalommal edz, most 117 kg-ot nyom, de 125 kilós versenysúly a célja. Ha diétázik, napi 4 ezer kalóriát visz be, de ha tömegnövelésre készül, akár 5 ezer kalóriát is fogyaszt. Azt mesélte, az alvás a gyengepontja, mivel a krupié műszak miatt nem könnyű pihenni.

Lehet, hogy a boldogság kulcsa a hálószobában rejlik? Egy kínai kutatás szerint a szexuális együttlétek száma hatással lehet a mentális jóllétünkre. A kutatás szerint évente legalább 103 alkalom segíthet, de vajon tényleg jobb lesz tőle a lelkünk? Hegyi Fanni szexuálpszichológus szerint a heti két alkalom nem mindenki számára tartható, mivel az elvárások frusztrációt okozhatnak, és más tényezők, például a havi ciklus vagy a párkapcsolat hiánya is befolyásolják a gyakoriságot. A szakember szerint nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a szex lenne kulcsa a depresszió elkerülésének.

Jennifer Lopez júliusban az MVM Dome-ban koncertezik. A világsztár Michelin-csillagos menüt és bio italokat rendelt, a magyar csapat pedig már gőzerővel válogatja, mivel tudnák levenni a lábáról. J.Lo különösen kedveli a francia és mexikói konyhát. Hampuch Zsolt gasztroszakértő pontosan tudja, milyen érzés sztároknak főzni. „Robert De Niro volt a kedvencem” – mesélte a Reggeli című műsorban. Volt azonban olyan híresség is, akinek a kívánságait túl bonyolultnak találta, ezért nem vállalta el a felkérést. A legextrémebb élménye egy sejkhez köthető: ő mindössze tíz órát töltött abban a szállodában, ahol Zsolt és csapata dolgozott. A sejk az egész hotelt kibérelte, de végül semmit sem evett.

A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint 2025 első három hónapjában 17.300 fővel csökkent Magyarország népessége – ez akkora veszteség, mintha egy egész város, például Pomáz vagy Dabas lakossága eltűnt volna. A népességfogyás szempontjából nemcsak a születések száma, hanem a halandóság is kulcsfontosságú tényező. Csehország például jóval kedvezőbb halálozási mutatókkal rendelkezik, mint Magyarország. Hogy mennyire kritikus a helyzet, és milyen eszközökkel lehetne megállítani a népességcsökkenést? Erről kérdeztük dr. Melegh Attila szociológust.

Elbúcsúzott a világ Ferenc pápától. Szombaton a római Szent Péter téren és környékén több százezres tömeg gyűlt össze, és számos ország vezetői is jelen voltak. A szertartáson, az egyházfő végrendeletének megfelelően, mellőzték a fényűzést. A gyászmisén elsősorban a háborúk elleni kiállását, valamint a nélkülözők és menekülők iránti elkötelezettségét méltatták. Koporsóját a Vatikánon kívül, a római Santa Maria Maggiore-bazilikában helyezték el. A gyászszertartáson Magyarországot Sulyok Tamás köztársasági elnök, Orbán Viktor miniszterelnök és Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettes képviselte. „Ez teljesen klasszikus országképviselet” – mondta Érszegi Márk Aurél Vatikán-szakértő, aki arról is beszélt, hogy kik lehetnek az esélyes pápajelöltek, és hozzátette: szerinte a bíborosi kollégium soha nem volt még ilyen változatos.

Gallusz Niki neve szinte elválaszthatatlan a Madách Színháztól és az ikonikus szerepektől. A Macskák című darab már túl van a 1600. előadáson, és a Mary Poppins is meghaladta az 500-at. Az évek során azonban nemcsak jubileumi számok, hanem kemény munka, döntések és lemondások is állnak a siker mögött. Niki fontosnak tartja, hogy képes legyen nevetni az abszurditáson, és beszélt arról is, hogy miért fontos dühöt érezni, és hogy nem szükséges mindenkinek megbocsátani.

Szekér Gergő legújabb dala fontos üzenetet hordoz. Május 15-én érkezik a komoly hangvételű szám, amelyben a háborúval kapcsolatos érzéseit osztja meg a közönséggel. Gergő a művészi felelősségről, az élet nagy kérdéseiről beszélt, és arról is, hogy szeretne kijutni az Eurovízió dalfesztiválra. Ezen kívül a készülő podcastjéről is mesélt, ami a Kiút a szobámból címat kapta.

Cserháti Tamara nemrég tért haza Tel Avivból, ahol a családjával töltötte a tavaszi szünetet, sok strandolással és gasztronómiai élménnyel. De nem sok ideje maradt pihenni, hiszen május 25-én a budapesti Szent István parkban 200 nővel fog babkát készíteni. Ez egy hagyományos zsidó édesség, kívül ropogós, belül pedig nagyon puha. Tamara még kókuszkrémet is használ a tésztába. A különleges esemény nemcsak a finom sütikről, hanem egy közösségi élményről is szól.

Minden második kertben vagy teraszon ott díszeleg egy magaságyás – de vajon miért lett ennyire népszerű? Megyeri Szabolcs kertészmérnök segít eligazodni a magaságyások világában: mit érdemes beleültetni, hogyan válasszunk földkeveréket, és hogyan karbantartsuk őket – még télen is! A videóból kiderül, mi a különbség a mélyárnyék és a szűrt árnyék között, és miért fontos ez a kertészkedésben. Megyeri Szabolcs bemutatja, hogyan készítsünk magaságyást, és mit ültessünk bele.

Egyre többen keresnek természetes megoldásokat, hogy fiatalabbnak tűnjenek botox és műtétek nélkül. A bőr öregedése már 30 éves kor körül elindul – figyelmeztet Dr. Altmayer Anita bőrgyógyász. Egy videó szerint Marilyn Monroe-hoz hasonlóan vazelint kell kenni az arcra, majd extraszűz olívaolajat inni, végül egy fokhagymás-mézes keveréket fogyasztani. A szakértő szerint ez a módszer legfeljebb a bőr állapotán javíthat, de nem képes visszafordítani az öregedést. Papp Gergő a stúdióban ki is próbálta a „házi botoxot”.

Frohner Fecó, aki Jennifer Lopez, Katie Holmes, Emma Stone és Margot Robbie fodrászától tanulhatott személyesen, most arra összpontosít, hogy továbbadja tudását a magyar fodrászoknak. Szerinte a szakmából hiányzik az egymásnak való tudás átadása. A híres fodrász a J.Lo frizurájáért felelős Chris Appleton-nal is találkozott, és elárulta, miről beszélgettek – a videóból kiderül.

Trill Beatrix, a Futni mentem című film sztárja végre megenged magának egy kis pihenőt: Barcelonába utazik barátnőjével. Az utóbbi időben rengeteg munkája volt, most úgy érzi, ideje egy kicsit lelassítani, hogy újult energiával vághasson bele a következő feladatokba. Bea oszlopos tagja a Loupe Társulásnak, jelenleg két előadásban is szerepel: Az éjjel soha nem érhet véget és 4:12. Volt már olyan felkérés, amire nemet mondott – menedzserével több szempontot mérlegelve döntenek arról, hogy milyen szerepekben vállal munkát Beatrix.

Szoboszlai Dominik történelmet írt: második angliai szezonjában bajnok lett a Liverpoollal! A magyar középpályás nemcsak kulcsjátékosként bizonyított, hanem példaképpé is vált a hazai fiatalok számára. Mit jelent ez a magyar futball jövője szempontjából, és milyen magasságokba juthat még? Erről beszélgetünk Ch. Gáll Andrással, az Index főmunkatársával, aki szerint Szoboszlai a világ legtöbbet és leggyorsabban futó labarúgója.

Két súlyos közlekedési baleset is megmutatta nemrég, milyen tragikus következménye lehet annak, ha valaki nem használja a biztonsági övet. Az egyik eset sérülésekkel, a másik sajnos halállal végződött. Csörgő László vezetéstechnikai instruktor szerint már 75 km/h-s sebességnél is olyan erejű az ütközés, mintha 10–15 méteres magasságból zuhannánk betonra. A videóból az is kiderül, hogyan rögzíthetjük biztonságosan a gyerekeket és a házi kedvenceinket az autóban.