Sült csirkemell tejszínes mártással, zöldségvariációkkal

rtl.hurtl.hu

2014. szeptember 9. 15:55

Keresztúri Ferenc receptje
 

Hozzávalók:
csirke
bors
olaj
hagyma
tejszín
tej
karalábé
fokhagyma
kakukkfű

cukkíni
citrom
brokkoli
fehérbor ecet
oliva
koktél paradicsom

Elkészítés:
A csirkét sóval és borssal ízesítettem, serpenyőben bőrén sütöttem, a másik oldalára is kérget képeztem a sütés által, aztán betettem a sütőbe 15 percre, 180 fokra. A serpenyőben amiben a csirkét sütöttem, üvegesre pirítottam a hagymát, majd egy gerezd fokhagymát is hozzá adtam, beletettem egy dl tejszínt és egy dl tejet, és 3 szál kakukkfüvet, majd mártást készítettem. 
A karalábét felszeleteltem, és vajban ellepve alacsony hőfokon fél órát pároltam. A cukkínit sóztam, borsoztam és mindkét oldalát meggrilleztem, tálaláskor egy két csepp citrommal ízesítettem. A brokkolit forrásban lévő vízben resre főztem, és jeges vízben megállítottam a főzését. A koktél paradicsomokat csak 4-be vágtam és fehérbor ecettel és oliva olajjal sóval ízesítettem.