Dobó Kata saját metamorfózisáról mesél – színész-rendező szerint a menopauzáról ma már menő beszélni
2026. október 9. 11:00
Mit jelent pontosan a menopauza? Mikor mondhatjuk, hogy perimenopauzában, menopauzában vagy posztmenopauzában vagyunk? Mi történik ilyenkor a testünkben, és hogyan segíthet a táplálkozás a tünetek enyhítésében? Október 11-én indul az RTL-en a Metamorfózis - Mindent a menopauzáról című műsor, amelynek első adásában az alapokat tisztázzuk. A szakértői beszélgetések mellett Dobó Kata is megosztja, milyen változásokon ment keresztül a saját metamorfózisában.
A Nyul Zsuzsa vezette műsor nyitó epizódjában Dr. Hufnágl Ágnessel, a MIND Klinika Menopauza Ambulanciájának vezetőjével járjuk körül, mit takar a menopauza fogalma, és hogyan érthetjük meg jobban ezt az életszakaszt. Dr. Schwab Richárddal pedig arról beszélgetünk, milyen szerepe lehet a táplálkozásnak a változókori tünetek enyhítésében. Az első lépés ugyanis az, hogy értsük, mi történik velünk, és hiteles információk alapján keressünk segítséget.
Dobó Kata a műsorban megosztja saját történetét, és elmondja, hogyan változott az önmagához való viszonya. A színésznő mesél arról is, hogy intervall edzésbe kezdett, és hogy miért örül kifejezetten annak, hogy ma már nem kizárólag a szépségére irányul a figyelem. Más tulajdonságai, a tapasztalata és mindaz, amit képvisel, egyre nagyobb teret kapnak. Beszélgetésében az önelfogadás is fontos szerepet kap. Megtanulta szeretni önmagát, és ma már kevésbé foglalkoztatják azok a bántó megjegyzések, amelyek mások saját elégedetlenségéből fakadnak. Nem akar mindenkinek megfelelni, és nem engedi, hogy mások véleménye határozza meg, hogyan tekint önmagára.
A változókorról pedig a barátnőivel is nyíltan beszélgetnek, ki hol tart, milyen változásokat tapasztal, mi nehéz, és mi segít ebben az életszakaszban. Ezek a beszélgetések lehetőséget adnak arra, hogy kérdezzenek, tapasztalatot cseréljenek, és akár együtt nevessenek egy-egy ismerős helyzeten. Mert a menopauzáról beszélni – a színész-rendező szerint - ma már menő. Menő kérdezni, segítséget kérni és kimondani, ha valami megváltozott. Minél természetesebben beszélünk róla, annál könnyebb felismerni, hogy a bizonytalanságainkkal nem vagyunk egyedül.
A Metamorfózis első adása ehhez ad tudást és személyes nézőpontokat az alapok megértésétől a táplálkozáson át egészen addig, hogyan tanulhatunk meg jobban figyelni és szeretettel tekinteni önmagunkra.
Metamorfózis - Mindent a menopauzáról. Vasárnaptól az RTL-en!