Tartalmak

7:48
Reggeli
2020. szeptember 17. 7:00

Visváder Tomi úgy érzi, ő lett a Konyhafőnök egyik nagy nyertese

Dübörög a döntő hete A Konyhafőnökben. Mindössze 6 versenyző ölthette magára a séfkabátot. Köztük volt Visváder Tamás, aki a döntőt, mint egy örömjátékot élte meg. Úgy érzi, ő lett a verseny egyik nagy nyertese, sokan követik közösségi média felületein, naponta több száz üzenetet kap rajongóitól, sőt a műsorban még a halaktól való viszolygását is legyőzte!
5:40
Reggeli
2020. szeptember 17. 6:50

Online rendezik meg az idei jövőfesztivált, a Brain Bart, az utolsó napon is izgalmas témákkal készülnek!

A megváltozott körülményeket és a biztonsági szempontokat miatt a Brain Bar szervezői úgy döntöttek, hogy a 2020-as jövőfesztivált online rendezik meg. Az idén kifejezetten a válság utáni újrakezdésre fókuszáló, Reboot! azaz újraindítás címet viseli a rendezvény. Böszörményi-Nagy Gergely, alapító elmondta, hogy az utolsó napon is érdemes lesz meghallgatni az előadásokat, Sebestyén Balázs is az előadők között lesz, aki édesapaként az online zaklatás témájáról fog beszélni.
6:50
Reggeli
2020. szeptember 15. 9:33

Dombóvári Istvánnak újra lett „világi” munkája és imádja csinálni

Dombóvári István régi álma vált valóra akkor, amikor újra civil szakmája lett. Megkapta ugyanis a jászkarajenői művelődési ház vezetői pozícióját. Emellett a humorista szeretett volna segíteni azokon a zenei előadókon, kisebb zenekarokon, akiknek a járványhelyzet miatt elmaradtak a koncertjei. Most elárulja, hogy áll ezzel a projekttel és hogy mennek a közös fellépések.
8:21
Reggeli
2020. szeptember 15. 7:26

A sürgősségi osztályok leterheltsége növekedni fog, ezért türelmesebbnek kell lennünk

Csak idő kérdése, hogy a veszélyeztetett korosztály mikor fertőződik meg – írta a koronavírus 2. hulláma kapcsán a Pécsi Tudományegyetem Sürgősségi Betegellátó Osztályának vezetője nemrég egy Facebook bejegyzésben. Dr. Kanizsai Péter már a poszt elején tisztázta, hogy nem szokása feleslegesen írogatni, de most elérkezettnek látja az időt, hogy néhány dologra felhívja a figyelmet.
4:45
Reggeli
2020. szeptember 11. 11:12

Nagyobb jelentősége van a vaksötétnek alvás közben, mint hinnénk

Földi életünkben egy biztos pont van: a Nap felkel, majd lenyugszik. Ehhez igazodik a testünk, és ezért fontos, hogy éjszaka mi történik a testtel és a lélekkel. De hogyan zsonglőrködjünk a fény káros és hasznos  tartományaival a jobb alvásunk érdekében? Most akkor hogy is van? A fényt használjuk a jó alváshoz, de közben a fénytől kell óvni magunkat a jó alvás érdekében? Ez egy picit fura, de Pálffi Birigtta elmondta nekünk, hogy miről is van szó.
7:27
Reggeli
2020. szeptember 11. 11:00

Vegyük komolyan a horkolást, mert lehet, hogy súlyos betegséget jelez!

Mindenkinek ismerős a hangos horkolás, még nekem is, és az is, hogy az éjszakai alvás után is fáradtan ébred fel, álmos napközben, és ennek együtthatója az alvási apnoé. De hogy pontosan ezek mitől alakulnak ki és milyen következményekkel járnak, mit is jelent pontosan az alvási apnoé, arról dr. Várdi Katalin tüdőgyógyászt kérdeztük, illetve Hegedűs Ákost, a LINDE GÁZ Magyarország ZRT-től, aki pedig olyan eszközöket ismertetett meg velünk, amik segítenek az apnoéban szenvedőknek.
10:08
Reggeli
2020. szeptember 11. 10:17

Miller Dávid küzd az alvással és a kaotikus álmaival, ezért kielemeztük az alvásnaplóját

Az alvás életünk létfontosságú és nélkülözhetetlen része. Szükséges a test regenerálódásához, a napközben tanult új ismeretek rendszerezéséhez, feldolgozásához. Az ébrenlét alatti érzelmi hatások is részben alvás alatt kerülnek a helyükre. Igazából viszont sosem tudjuk, hogy mi történik velünk, miközben alszunk, de egy alvásnapló segíthet. Csodálatos kollégánk, Miller Dávid vezetett egy ilyen naplót és most kielemeztük neki szakértőink segítségével, Pálffi Brigitta, alvásterapeutával és dr. Vida Zsuzsanna, alvásorvossal.
5:38
Reggeli
2020. szeptember 11. 9:28

Imádsz kávézni? Egészséges módon is beépítheted a mindennapokba ezt a szokást

Az egészséges életmódhoz, a karcsúbb alakhoz vezető út nem akadálymentes. Vannak alapelvek, amiket fel kell ismerni és meg kell érteni ahhoz, hogy a változtatást helyesen vigyük végig. Nagyon fontos a sport, a rendszeres mozgás és ennek élettani hatásai, de emellett figyelnünk kell a mentes élelmiszerekre is. A mentes termékek titkairól és okairó, Bara Csabával beszélgettünk.