Legmagasabb szintű hőségriasztás lép életbe szerdától péntekig

A legmagasabb szintű, harmadfokú hőségriasztást adott ki az ország egész területére szerdán 0 órától péntek 24 óráig Müller Cecília országos tisztifőorvos a meteorológiai szolgálat előrejelzése alapján, írja az MTI.

Az Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF) közös közleményében hívták fel a figyelmet arra, hogy a hőség megviseli a szervezetet, fáradékonyabbak lehetünk, ezért javasolt sokat pihenni, kerülni a megerőltető fizikai munkát és mérsékelni a legmelegebb órákban a hosszan végzett sportolást, futást, kerékpározást. Az autóval közlekedőket is fokozott óvatosságra intették, mert rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg.

A szabadságukat vízparton töltőknek a következőket javasolják:

• A déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel.
• Fontos a napsugárzás elleni védekezés is, különösen a gyermekeknél. Magas faktorszámú naptejjel időről időre újra be kell kenni a gyermeket, főleg ha a vízben játszanak.
• Napégés esetén fontos a bőrfelület hűtése és bőrnyugtató készítménnyel való kezelése.
• Napszúrás tüneteire – fejfájás, hányinger, hányás, levertség – bőséges folyadékbevitel, fájdalomcsillapítás és a napsugárzástól védett helyen tartózkodás a jó megoldás.

Továbbra is tűzgyújtási tilalom van az egész országban, tilos erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tüzet gyújtani. Idén már 14 ezer szabadtéri tűz volt. A kertben bográcsozni, grillezni, szalonnát sütni nem tilos, de amíg ennyire meleg és száraz az idő, inkább senki ne gyújtson tüzet a szabadban.

Nyitókép: Nagy Attila Károly / rtl.hu